解决皮肤黝黑、黄而粗糙的困扰：科学护肤指南与改善策略，“红利+科技”哑铃策略已热三年，主题基金年内最高赚35%，还有哪些防御效果更佳？10份小学英语语法作业纸，很实用！用手拍西瓜，熟的西瓜应该发出清脆的“嘭嘭”声，不熟的西瓜像拍石头似的发出“啪啪”声。
关于皮肤黝黑、黄而粗糙的问题，一直以来都是许多人都面临的一个挑战。这不仅影响到个人的形象美观，也可能对皮肤健康产生潜在的影响。本文将从科学护肤的角度出发，为你提供一套有效的解决方案和改善策略，让你在追求美丽的也能有效解决这些困扰。
了解造成皮肤黝黑、黄而粗糙的原因是解决这些问题的关键。以下是一些常见的原因：
1. 日晒：紫外线是导致皮肤黝黑的主要原因之一。长期暴露于阳光下，会导致皮肤中的黑色素细胞增加，使皮肤颜色加深，形成色斑或晒伤。紫外线还会破坏皮肤表层的脂质保护屏障，使肌肤更容易受到损害。平时出门要注意做好防晒措施，如涂抹SPF30以上、PA+++级别的防晒霜，并避免在强烈阳光下暴晒。
2. 不良生活习惯：饮食不均衡、缺乏维生素A、C和E，或者过度摄入咖啡因和酒精等都可能导致皮肤黯淡无光。这是因为这些营养物质可以帮助增强皮肤的新陈代谢功能，保护肌肤免受自由基的侵害，从而提亮肤色。保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，也有助于修复受损的皮肤细胞。
3. 护肤不当：频繁使用刺激性化妆品，或者使用过于油腻的护肤品都会加重皮肤问题。例如，含有酒精、香料、色素等成分的洁面产品可能会导致皮肤干燥，引发红肿瘙痒等问题；过度去角质也会导致肌肤角质层受损，加速肌肤衰老和暗沉。
针对上述原因，我们有以下几种科学护肤的方案和改善策略：
1. 科学选择护肤品：在选择护肤品时，应遵循"温和、保湿、抗炎"的原则。不要盲目追求热门产品，而是要了解产品的成分和功效，根据自身的肤质和需求进行选择。例如，对于需要抗氧化的产品，可以选择含有天然植物精华、维他命C、抗氧化剂等成分的产品；对于需要深层清洁的产品，可以选择含有水杨酸、果酸等成分的产品。
2. 定期补水保湿：无论你是日常护理还是特殊需求，都要确保皮肤持续得到水分的补充。建议每天早晚各一次洁面后，用化妆棉蘸取适量保湿乳液或面霜轻轻擦拭脸部，让其充分吸收，以锁住肌肤的水分。多喝水也是保持皮肤水嫩的重要方式，建议每日饮水量在8杯以上。
3. 防晒保养：防晒不仅是防止皮肤晒黑的手段，更是预防皮肤老化、促进新皮肤生成的重要措施。每晚睡觉前，使用含有SPF30以上的防晒霜，可以有效阻挡紫外线的照射；在户外活动时，一定要使用具有高PA++值的防护型太阳镜，以及SPF30+的防晒霜，以进一步提高肌肤的保护能力。
4. 适当补充维生素A、C和E：这些维生素对皮肤的健康至关重要。可以通过摄入富含维生素A的食物（如胡萝卜、柑橘类水果）来补充；富含维生素C的食物（如柑橘类水果、草莓、菠菜等）能够帮助抵抗氧化损伤；富含维生素E的食物（如坚果、种子、绿叶蔬菜等）则能深入滋养肌肤，帮助修复受损细胞。
5. 均衡饮食和生活方式：保持健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，减少油脂和糖分的摄入，有助于维持肌肤的水分平衡，减轻黑眼圈和痘痘的出现。保持适当的运动量，可以帮助提升血液循环，改善皮肤质量，使肌肤更加年轻健康。
解决皮肤黝黑、黄而粗糙的问题并非一蹴而就的过程，需要持之以恒地从生活细节入手，结合科学护肤的规律和方法，才能有效地改善肌肤状况，达到
财联社5月24日讯（记者 周晓雅）来到“红利+科技”的哑铃策略被广泛讨论的第三个年头，红利主题基金的布局依然是各家公募的共同选择。
5月23日，申万菱信中证红利指数基金、兴业中证红利指数基金均宣布提前结募，5月以来宣布提前结募的红利主题基金增至4只，而5月新成立的有红利主题产品，最高成立规模近10亿。
那么，红利主题基金是否能带来预想中的“防御”效果？Wind数据显示，红利主题基金（名称含有“红利”“高股息”关键词）的年内业绩分化较大，表现最好的一只，已涨34.87%，超七成产品年内获正收益。
而近期，市场人士依旧热议“红利+科技”，更有券商首席经济学家直言，“中美对抗可关注红利，中美合作可关注科技”。
红利主题基金持续上新
上述2只宣布提前结募的产品均挂钩中证红利指数。
具体来看，申万菱信中证红利指数基金的募集期由10个交易日缩短至5个交易日，这也是该基金公司旗下的唯一一只红利主题的指数基金。去年，还成立了申万菱信红利量化选股基金。
兴业中证红利指数基金的原定募集期则是达到3个月的上限，目前宣布募集截止日提前至5月27日。此前，该基金公司还在去年成立了兴业华证沪港深红利100指数。
今年以来，继续丰富红利主题产品线，成为不少基金公司的共识，提前结募的红利产品也频频出现。
比如，工银瑞信中证港股通高股息精选ETF联接也将募集截止日提前至5月22日；招商红利量化选股也在5月宣布提前结募，公告提到，该基金募集规模上限为30亿元，将根据发售公告等文件对募集期内有效认购申请进行确认。
5月以来，还有3只红利主题宣布成立，其中规模最大的中欧中证红利低波动指数，成立规模达到9.52亿元。而今年以来的红利主题基金新发规模已经突破百亿元关口，达127.23亿元（31只），涉及22家基金管理人，平均每只产品新发规模4.1亿元。
年内最高赚超34%
持续布局新产品的背后，红利+科技的哑铃策略，依旧颇受关注。近日召开的第十二届富国论坛上，与会嘉宾一致将科技与红利列为年度投资主线。
其中，广发证券首席策略分析师刘晨明建议关注低波红利与创新药出海。浙商证券首席经济学家李超则认为，“中美对抗可关注红利，中美合作可关注科技”——红利资产提供防御底线，AI、智能驾驶等新质生产力代表长期进攻方向。
不过，一片普遍看好的前景下，红利主题基金年内业绩表现分化较大。Wind数据显示，截至5月22日，有174只红利主题基金年内获正收益，占比超七成。
其中，格林高股息优选以34.87%的收益率领涨；富国港股通红利精选、富国红利精选人民币、信澳红利回报等主动权益基金的年内净值也增长超13%，平安港股通红利精选年内收益也超过10%。
重仓港股产品业绩表现更亮眼
这5只年内收益超10%的产品中，除了信澳红利回报，其余均重仓港股市场。
格林高股息优选截至一季度末重仓股，除了布局在公用事业、化工等红利属性较显著的行业以外，也有医药、信息技术板块个股布局，中国燃气、中简科技、思维列控依次为前三大重仓股。该基金通过港股通投资的股票仓位在46.2%。
张峰和宁君管理的富国港股通红利精选的持仓分布在互联网、运营商和资源品等行业。腾讯控股、紫金矿业、中国移动均在该基金今年一季度末的重仓股行列。
中国移动也是富国红利精选在一季度末的头号重仓股，此外，奇富科技美股、领展房产基金、工商银行等也被该基金重仓，整体来看，该基金一季度末的港股仓位达到78.86%。
平安港股通红利精选在一季度末也是重仓银行、通信服务和能源三大板块。
同样的，年内业绩排名靠前的红利主题指数基金，也与港股市场相关。
数据显示，截至5月22日，华夏恒生中国内地企业高股息率ETF以10.38%的年内净值回报领先指数基金市场，另外，国泰君安中证港股通高股息投资指数的年内净值回报也超过10%。
景顺长城国证港股通红利低波动率ETF、招商恒生港股通高股息低波动ETF、博时恒生港股通高股息率ETF、易方达恒生港股通高股息低波动ETF等年内净值回报也超过9%。
红利主题基金近日也频频出现净值创新高。5月22日当日，挂钩上证国企红利、中证红利价值、中证红利低波等指数的多只ETF出现净值创新高。
前述的平安港股通红利精选近期净值也创新高，5月23日净值触及1.2530。
如何看红利资产？
立足当下，如何看后续红利资产的投资机会？富国基金海外权益投资部总经理张峰从港股市场的角度分析，尽管港股面临外资流出压力，但南向资金持续流入与上市公司回购加码为市场提供韧性支撑。
在他看来，港股性价比凸显，可以从三大维度精选标的，现金流与派息是其中之一。他提到，可以筛选经营稳定、股息率高于4%的红利资产，如电信、能源。
富国基金旗下另一位基金经理田希蒙也认为，港股市场当前呈现显著结构性机遇，五大核心赛道——互联网、创新药、智能车、新消费及红利资产——成长动能强劲。
他提到，恒指ETF兼具红利与科技属性：高股息提供防御性收益，科技权重赋予进攻弹性，是长期资产配置的理想选择。随着南向资金持续流入及稀缺产业布局深化，港股相关的ETF产品有望成为捕捉市场红利的战略性工具。
平安基金经理丁琳则认为，在全球经济不确定的情况下，投资者可以持续关注具备较高安全边际的红利策略，作为长期的配置工具。
今天给大家分享一套语法练习纸含答案，一共10份，知识点包含be动词、将来时态、第三人称单数、have/has、there be、名词复数、不可数、a/an、人称/物主代词等。
练习形式分别有选择、填空、判断三种。