拒绝舔屏！让你的社交生活与众不同：不要tm舔你的朋友圈: 直面冲突的意义，难道值得反思吗？，: 反映民生的变化，是否让我们产生共鸣？
以下是一篇关于“拒绝舔屏！让你的社交生活与众不同”的中文文章：
标题：拒绝舔屏，让社交生活充满个性色彩
在快节奏的现代社会中，人们常常被社交媒体所吸引，通过指尖滑动屏幕来获取信息、与他人互动、分享自己的生活点滴。过度依赖于屏幕刷屏却往往无法满足我们对真实生活的追求和社交需求，甚至可能影响到我们的身心健康，让人陷入一个看似“自我提升”的陷阱。
我们需要理解的是，“舔屏”并非一种健康的生活方式。网络社交固然可以拓宽我们的视野，带来新的思想观念和生活方式，但过分依赖电子设备进行交流往往会忽视现实生活中的人际交往，使得我们与他人的沟通变得机械而缺乏情感交流。这种现象不仅导致人际关系淡漠，也会影响心理健康，因为人类是社会性动物，需要通过面对面的交流与他人的互动建立信任和联系。如果我们在社交媒体上过于注重“点赞”、“评论”，忽视了真实的交流，那么实际上就是在消磨我们与他人的真正联系，失去真正的社交价值和意义。
社交媒体上的“赞、踩、收藏、转发”等行为虽然能够迅速拉近人与人之间的距离，但它们并不能完全取代现实生活中的社交活动。当你沉浸在虚拟世界中，可能会忽略身边的朋友和家人，疏远真实的感情体验，从而错过了与他们日常相处的机会。尤其是对于那些长期依赖社交媒体的人来说，这种“社交焦虑症”现象更为明显，他们在面对现实生活中的困扰时，可能会选择隐藏自己的情绪，或者选择在社交媒体上进行逃避式社交，这无疑会加剧问题的严重程度。
那么，如何避免被社交媒体的影响，让社交生活更加丰富多彩呢？以下有几点建议：
1. 制定明确的目标：在使用社交媒体之前，先明确自己希望通过这个平台实现什么目标，如增进友谊、提高技能、展示个人风格等。有了明确的目标，便能更好地规划自己的在线时间，避免被无谓的信息和娱乐牵扯过多精力。
2. 保持适度的社交互动：不要只关注点赞、评论和收藏的行为，而要积极参与话题讨论，主动与朋友和家人分享自己的观点和经历，这样不仅可以增强自己的社交能力，也可以让社交圈子变得更加多样化和丰富。
3. 避免过度沉迷：尽管社交媒体可以提供丰富的社交内容，但我们也不能让它成为我们生活的全部。学会适时停止浏览和参与社交媒体，投身于现实生活中的社交活动，比如聚会、运动、旅行等，这样既能充实自己的生活，也能帮助我们更好地应对工作和学习的压力。
4. 建立健康的社交习惯：培养一些积极健康的社交习惯，如定期参加户外活动、阅读有益书籍、参加社区活动等，这些都可以让我们在享受社交媒体带来的乐趣的也能拓展社交圈，增强人际关系。
5. 寻找线上线下的平衡：在网络社交中，我们应该认识到，无论是线上还是线下，都有其独特的价值和魅力。我们需要找到线上线下的平衡点，既要充分利用社交媒体拓展人际交往，也要保持现实生活中的人际关系，以保持生活的多元化和独特性。
拒绝舔屏，让社交生活更有个性，既是我们对待社交媒体应有的态度，也是我们提升自身社交能力的有效方法。只有当我们认识到社交媒体并非万能，学会控制和利用它的优点，避免其负面影响，才能使我们的社交生活更加丰富多彩，真正实现“拒绝舔屏，让社交生活与众不同”的目标。
● 本报记者 康曦 距离 目前办公区1公里，公司投资4亿元的项目——成都智能制造生产基地预计今年8月完成竣工验收，该生产基地旨在扩大公司产能，进一步实现降本增效。倍益康董事长张文近日接受中国证券报记者专访时表示：“在发展过程中，企业在做好现有产品的基础上，也要开发更多具有发展潜力的新产品。在聚焦核心领域的同时，也要不断探索第二增长曲线。我们很难预测哪款产品会成为爆款，但在满足市场需求的前提下，一定要专注打磨好产品，剩下的交给时间和市场来验证。” 新产品陆续上市 倍益康以创新驱动发展，不断丰富产品线，塑造企业竞争优势。今年以来，公司中频治疗仪、短波治疗仪、盆底康复治疗仪、干扰电治疗仪等多个产品陆续取得二类医疗器械注册证，为公司进一步拓展市场奠定了坚实基础。 “干扰电治疗仪在电疗类产品中犹如‘皇冠’一样存在，该产品凭借其复杂的动态波形调制技术和高精度制造工艺，长期被国外企业垄断。我们通过不懈地技术攻坚，成功研发出6路输出24电极的干扰电治疗仪，在研发过程中，申请了多项专利，并实现了关键零部件的自主生产，极大地增强了公司在电疗产品领域的核心竞争力。”张文告诉记者。 “盆底康复治疗仪是继医用生物刺激反馈仪之后，公司推出的又一款针对个人和家庭使用的盆底康复产品，并依托公司旗下专注女性健康的全新子品牌‘识黛’服务女性健康市场。这不仅标志着倍益康在盆底康复领域迈出了重要一步，也是公司将专业医疗级的生物刺激反馈技术应用到家庭场景，不断拓展健康消费市场的体现。”张文表示，“女性由于妊娠、分娩、年龄增长等因素，导致盆底肌肉的弹性减弱、承托力下降，进而引发盆底功能障碍性疾病。随着生活水平的提高，女性对盆底健康的关注度日益增加，寻找一个方便、科学有效的治疗方案逐渐成为一种刚需。” 倍益康目前在医疗器械领域已拥有19个医疗器械注册证，涵盖了电疗、氧疗、力疗、热疗、生物刺激反馈等多个领域。 坚持创新发展 面对市场的诸多不确定因素，倍益康坚持练好内功，以科技创新作为立身之本，以硬核技术打造企业核心竞争力。 “公司所处的康复医疗器械行业市场化程度较高，需要不断创新，不断拓展技术边界，才不会被边缘化。在这个行业里，全能型的选手才有更好的发展潜力。”张文告诉记者，“公司在康复医疗器械领域的研发投入，从长期来看是为企业未来发展打好坚实的基础并筑牢竞争壁垒。” 倍益康在产品研发赛道上双线并进，一方面对原有的拳头产品精雕细琢，优化性能、拓展功能；另一方面，在新产品研发领域持续发力，不断推出契合市场需求的新产品，构筑起丰富的产品矩阵。 “我们的研发始终围绕主责主业进行，筋膜枪是公司拳头产品，全球累计出货量已超600万台。近年来，为了满足用户进一步需求，我们推出了可变振幅筋膜枪，满足人体大小肌肉群对振幅和冲击力的不同需求，可谓随‘肌’应变，受到客户的高度认可，并逐步销往全球。在筋膜枪领域，从专业款、便携款、迷你款、超迷你款到可变振幅款，我们一直在引领行业的创新发展方向。”张文说。 “我们在专业康复医疗领域积累的经验，为公司拓展消费类产品提供了很多支持和保障。”张文进一步表示，“公司的压缩靴技术来源于专业医疗产品——肢体加压理疗设备，倍益康是此类产品的医疗器械行业标准——YY 0833-2020《肢体加压理疗设备通用技术要求》的起草单位之一，我本人也是该标准的主要起草人之一。压缩靴技术原理和原材料与肢体加压理疗设备是相同的，只是相比于专业医疗产品，技术要求会有所不同，比如压力值要求较低。压缩靴应用于运动后肢体恢复及按摩，目前在欧美市场特别出圈，跟运动后使用筋膜枪的客户群体是一致的。” 在张文看来，做专业医疗产品的公司对健康消费产品的理解更深入。“比如在医疗产品肢体加压理疗设备上，要求‘输出压强维持在3kPa（22.5mmHg）以上的时间应不大于10分钟’，否则气压会对人体组织造成伤害，所以我们的压缩靴产品也会有相应的设置。但目前市场上大多数的压缩靴生产厂家并没有相关认知。”张文说道，“这就是我们的优势！同时，我们的压缩靴采用了无外露管线设计，并能实现手机智联，无论在家还是户外，操作使用都更方便。以前压缩靴主要是给专业运动员使用，未来将会逐步向运动健身人群拓展。近期，我们的压缩靴产品在广交会上受到了来自众多客商的好评和肯定，也获得了多个订单。” 今年3月，倍益康压缩靴产品通过了美国食品药品监督管理局（FDA）510（k）审核。510（k）是FDA对于医疗器械的一种市场准入途径，其目的是证明新的医疗器械已经获得美国市场准入资格。 在储备项目上，公司正积极研发包括磁刺激仪、超声及电刺激治疗仪、气压弹道式体外冲击波治疗仪等在内的多款医疗产品。在未来的创新方向上，公司将继续聚焦于康复领域，并积极探索与人工智能等前沿技术的深度融合。 抓好市场拓展 “酒香也怕巷子深。”在夯实产品力和技术力的同时，倍益康也在积极打造销售力。公司一方面加速海外市场布局，另一方面强化国内市场挖潜。 “目前，我们海外和国内市场的营收约各占一半。海外方面，我们已经开拓了自有品牌的多个海外代理渠道，产品覆盖俄罗斯、德国、西班牙、韩国、新加坡、越南等70个国家与地区。今年我们将补充外贸团队的人数，加大出口业务的拓展力度。”张文说道，“我们还将利用可变振幅筋膜枪及压缩靴产品加速公司在北美、日韩与欧洲市场的渗透，提高公司产品的市场占有率。” 目前，银发经济备受关注。张文表示，公司产品的重要用户群体之一就是老年人，公司的便携制氧机产品可以用于老年人室内外供氧、补氧；中频治疗仪能用于老年人颈肩腰腿痛的理疗康复；盆底康复治疗仪能解决老年女性尿失禁、盆腔器官脱垂、便秘等功能性障碍问题……同时，公司正积极研发更多适合老年人使用的康复理疗产品，以满足日益增长的老年康复及健康的需求。 责任编辑：杨赐