床上扑克疼痛：为何在床上打扑克时腰部不适？探索原因及对策，财经深一度|化工期货“家族”将迎丙烯期货、期权新成员江门鹤山：高考专车护航学子逐梦之路1. 认知翻译能力。可以随着我的分享一起将抽象心理学理论转化为具体行为指令。例如，用“情绪温度计”量化焦虑等级，通过“行为活化清单”打破抑郁性僵直。一位粉丝朋友曾比喻：“过去我困在情绪的迷宫里，现在好像有了一幅带坐标的地图。”
在现代生活中，人们常常会利用各种方式来消遣和放松自己。这其中，床上扑克游戏作为一种娱乐活动，在许多人的心目中占据了重要的地位。当我们在床边玩扑克的时候，却时常发现腰部会出现一些不适感，这究竟是为什么呢？
让我们从扑克游戏本身的角度出发来看这个问题。扑克是一种传统的纸牌游戏，通常由两个人或四个人在一张桌子上进行，每张牌都有特定的数字、花色和面值。在游戏过程中，玩家需要将手中的牌按照一定的规则出牌，最后以谁手中的牌面值最大为胜。由于游戏过程中需要不断地移动和翻转卡片，这就使得人的脊椎和腰部承受了较大的压力。
在某些情况下，如长时间坐着或者站着打扑克，尤其是长时间保持相同的姿势，可能会导致腰背部肌肉紧张，从而引起腰部不适。这是因为腰部是人体的重要支撑结构，其主要功能包括维持身体直立、保护内脏器官等。当人坐在硬板凳或者桌子前，长时间保持同一姿势，会导致腰部受力过大，进而引发肌肉僵硬、疼痛等不适症状。长期缺乏运动或者久坐不动也可能导致腰部肌肉的萎缩和松弛，进一步加重腰部负担。
那么，对于在床上打扑克时腰部不适的原因以及对策，我们又应该如何应对呢？以下是一些可能的解决方案：
1. 选择合适的床垫和枕头：选择一款符合人体工学的床垫和枕头能够有效减轻腰部的压力。床垫应具备良好的承托性和弹性，可以有效地防止腰部因重压而过度弯曲。而枕头则应该高度适中，既能满足睡觉时颈部和头部的需求，又能保护腰部不受过重的挤压。
2. 定期运动：适度的身体锻炼可以帮助增强腰部肌肉的力量和柔韧性，降低腰部的压力。例如，可以通过定期做瑜伽、普拉提等方式进行拉伸训练，帮助改善腰部的血液循环，缓解肌肉紧张。
3. 调整姿势：在打扑克的过程中，应注意保持正确的坐姿和站姿。避免长时间保持同一姿势，特别是在坐下后立即站起来活动，这样可以有效预防腰部僵硬和疼痛的发生。也要注意不要弯腰驼背，以免加重腰部负担。
4. 控制力度：在下注或翻牌的过程中，应尽量控制好手上的牌量，避免一次性投入过多资金，以免对腰部造成额外的压力。如果手中有牌不够多，可以选择换一手，或者放弃一局游戏，以减少腰部的压力。
5. 使用按摩工具：有些按摩工具，如足底按摩器、肩部按摩器等，可以直接作用于腰部，通过刺激穴位和肌肉组织，帮助舒缓腰部的紧张和疼痛。这种方法不仅可以放松身心，还可以促进血液循环，提高腰部的活力。
尽管在床上打扑克时腰部不适可能是由于多种因素造成的，但通过选择合适的产品、调整姿势、控制力度以及使用适当的按摩工具等方式，我们可以有效地减轻腰部的压力，提高打扑克的乐趣和舒适度。无论是在享受扑克游戏带来的乐趣还是预防腰部疾病，我们都应该重视这一问题，并采取有效的措施来维护我们的健康。
近日，郑州商品交易所就丙烯期货和期权合约及期货业务细则公开征求意见。这意味着化工期货“家族”将增添新成员。
郑商所资料图
在了解丙烯期货和期权之前，我们先了解一下什么是丙烯。
丙烯是我国产量最大的烯烃品种，也是重要的基础化工品。其上游连接原油、石脑油、煤炭、甲醇、丙烷等诸多原料，下游广泛应用于家电、汽车、纺织、医疗器械、化妆品等领域，是石化工和煤化工产业承上启下的中间枢纽品种。
近年来，国内外市场环境复杂多变，丙烯行业发展面临产能结构性过剩，叠加行业处于高端化、绿色化转型期，风险管理需求强烈。
目前，丙烯上下游产业链已上市甲醇、动力煤、原油、LPG（液化石油气）、聚丙烯等多个期货品种。在业内人士看来，丙烯期货和期权的上市，将有助于为上下游企业提供定价和风险管理工具，便于企业更好地进行产业链套期保值。同时有利于提高我国在化工行业的定价影响力，推动行业高质量发展。
“丙烯产业呈现贸易活跃、储存便利、需求广泛的特点，丙烯期货和期权上市可满足不同群体的需求，提高市场流动性。”作为产业链企业，东华能源相关负责人说，上游生产商可以通过卖出套保锁定生产利润，下游企业可以通过买入套保锁定低价原料，贸易商则可以通过基差贸易获得价差收益或扩大贸易量。
同时，期货公司可以通过提供定制化服务，如套保策略、交割支持、风险管理培训等，为丙烯产业链客户提供有效工具，推动丙烯产业高质量发展。
金能化学相关负责人表示，在未来价格波动周期里，丙烯期货可以帮助企业规避价格向不利方向变化的风险，利用期货减少亏损。在现货贸易出现短暂利润窗口期时，企业可以及时抓住机会，提前锁定加工利润，助力企业稳健发展。
观看视频（摄制：何志强）
高考季如约而至，2025年全国高考于7日、8日、9日3天进行，怀揣梦想的学子们将奔赴考场，迎接人生中这场重要的战役。在这个充满希望与挑战的时刻，鹤山汽车总站根据我市高考考生运送工作安排部署，精心调配运力，组织高考专车为我市鹤华中学等学校考生提供运送服务，倾力护航我市学子逐梦之路。
高考不是一个人的战斗，也是鹤山汽车总站一年一度的传承与坚持。为确保高考专车服务的顺利开展，鹤山汽车总站提前进行了精心筹备。车辆经过严格的挑选，以及全面的安全检查和保洁，确保每一辆车都处于最优状态，为考生们提供舒适整洁、安全优质的乘车环境。开展高考接送安全行车专题教育培训，筑牢思想防线，引导驾驶员开展优质高效服务，让考生们在乘车过程中能够感受到家一般的温暖和安心。还提前进行实地踩点，熟悉考点路线，学习如何应对突发情况如车辆故障、交通事故、恶劣天气等的应急处理方法，确保能够安全、准时地将考生送达考场。
何志强 摄
执行此次任务的队伍是由多次参与高考接送任务、心理素质和技术过硬的高考专车驾驶员及管理人员组成，必须以高度的责任感和热情的服务态度，为考生们提供周到的出行保障。6月7日清晨，他们早早地来到学校的车辆停放点，有序地把车辆停好，做好发车前的各项准备工作，等待着考生们的到来。
学校门口通道两旁一片红色靓丽的风景线，是家属和志愿者们为考生送上的“开门红”。一位家属双手分别拿着一支大铅笔和一枝硕大的向日葵，他希望参加高考的姐姐金榜题名、“一举夺魁”。家长李先生表示：“今天来为孩子送考，很开心很激动，祝愿每个家庭的孩子都能考出好成绩，考上理想的学校，加油！”
何志强 摄
考生们陆续上车，驾驶员们报以微笑，或送上鼓励的话语，缓解他们紧张的情绪，让考生们感受到温暖与关怀。在行驶过程中，驾驶员们文明驾驶，确保车辆平稳运行，避免因路况不佳或驾驶不当给考生带来不适。考生们顺利、准时地抵达考场，结束了首日第一趟的运送任务。这一路上的温暖相伴，无疑为考生们增添了一份信心和力量。
冯嘉辉 摄
高考不仅是知识的竞技，更是人生的一次重要考验。在高考的道路上，高考专车承载着鹤山市民对学子们的美好祝愿。鹤山汽车总站为莘莘学子保驾护航，助力他们在高考中发挥出最佳水平，追逐自己的梦想。
考生家属对鹤山汽车总站肯定认可的留言
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