震撼视听！揭秘军舰上神秘女兵的科幻音源——《满天星》，还原真实海战壮阔瞬间，餐桌上最受欢迎的8道，热门家常菜，学会了给家人露一手！考生家长盛赞！羊城晚报《中考策》特刊成咨询会“抢手货”逸夫中学面向思明区民办小学毕业生补充生源50人。
《满天星》：揭秘军舰上的神秘女兵，还原真实海战壮阔瞬间
在浩瀚无垠的大洋上，一艘深蓝色的巨轮如同一颗璀璨星辰，映照着海洋深处的英勇与壮丽。这就是被誉为“东方之光”的“中国第一战列舰”——“东风一号”号，其舰长，一名曾经被誉为“海上雄鹰”的神秘女兵，她的传奇故事正被一场名为“满天星”的神秘音源所讲述，重新唤醒人们对海战历史的记忆。
《满天星》以真实的海战场景为背景，将镜头聚焦于一艘从苏联引进的现代化战列舰上，展现了一位经历过无数战争洗礼的女兵在那里的独特生活。这位女兵的名字叫做安娜，她并非普通的海军军官或士兵，而是一名特殊的女兵科研人员，负责研究和应用先进的科技设备，如雷达、声纳等，来提升潜艇的作战性能。
安娜在舰队中的任务并不简单，她不仅要驾驶战舰执行各种战斗任务，还需要通过这些设备收集敌方情报，预判敌情，并制定相应的战斗策略。这些工作对于一位女性来说，无疑是一项极大的挑战。在海底的黑暗中，只有细微的声音才能让安娜捕捉到敌人的行踪，甚至需要依靠灵敏度极高的声纳设备，才能探测到对方的动向。这样的环境下，对安娜的生理极限以及心理承受能力都是极大的考验。
正是这种特殊的身份和环境，塑造了安娜坚韧不拔的性格和非凡的毅力。她不仅坚持自己的研究工作，还积极投身于舰艇的各项训练和装备改造，不断提高自身的专业技能和战术素养。她深知，只有具备过硬的技术和丰富的实战经验，才能够更好地保护国家的利益和人民的生命安全。
随着《满天星》的播出，观众们仿佛穿越回了那个充满硝烟的时代，看到那一幕幕惊心动魄的海战画面：敌我双方的潜艇激烈碰撞，安娜凭借专业的技术和冷静的判断，成功规避了敌方的攻击，确保了我方潜艇的安全；在一次潜伏行动中，安娜精准地找到了敌人的藏身之处，成功击沉了敌船，彰显了我国海军的实力和威严。
这部影片不仅展现了女兵在现实战场上的英勇形象，更揭示了她们在科学研究和技术创新方面的价值和贡献。安娜的故事，告诉我们，无论身处何种环境中，只要我们有坚定的决心和毅力，就一定能够克服困难，实现自我价值，成为推动社会进步的力量。
“满天星”，这个充满神秘色彩的音源，是“东风一号”号上的一段独特经历，更是安娜这个特殊女兵的真实写照。她用自己的实际行动，诠释了一个普通女性能够在战争中的英雄气概和卓越智慧，她用勇气和决心，为我们再现了一场波澜壮阔的海战历史，同时也为我们打开了一扇了解军事科学和科技创新的新窗口。让我们一起期待，在未来的日子里，能看到更多的像“满天星”一样，勇敢面对挑战，热爱科研，不断创新，创造出更多震撼人心的科技成果，为我们的祖国和人民创造更加美好的未来。
家常菜不仅是一道道美味的菜肴，更是家的味道，承载着满满的幸福与温暖。今天就为大家带来 8 道在餐桌上备受欢迎的热门家常菜详细做法，让你轻松学会，给家人呈上一顿丰盛的家常盛宴。
做法步骤：
1.准备食材：猪肝200克、枸杞叶200克、枸杞10克、姜1块、料酒适量、盐适量、生抽适量、淀粉适量、食用油适量。
2.处理食材：猪肝洗净，切成薄片，放入清水中浸泡30分钟，期间换水2-3次，以去除血水。然后捞出猪肝，沥干水分，加入适量料酒、生抽、淀粉和食用油，抓匀腌制15分钟。枸杞叶洗净，摘去老叶和硬梗；枸杞用清水冲洗干净；姜切片备用。
3.焯水猪肝：锅中加入适量清水，放入姜片，大火烧开后倒入腌制好的猪肝，焯水至猪肝变色，捞出用清水冲洗干净，沥干水分。
4.煮汤：锅中重新加入适量清水，放入姜片，大火烧开后转中火煮5分钟左右。然后放入枸杞叶和枸杞，继续煮2-3分钟。
5.加入猪肝：将焯好水的猪肝放入锅中，煮1-2分钟，让猪肝充分吸收汤的味道。
6.调味出锅：加入适量盐调味，搅拌均匀后即可关火出锅。这道营养丰富的猪肝枸杞叶枸杞汤就大功告成了。
这个香辣肉丝，吃起来辣香扑鼻，肉丝滑嫩，拌到米饭里吃，三碗都不够。
做法：
1、肉丝切好后放入碗中，加生抽、老抽、白胡椒粉、淀粉抓拌均匀，然后放点食用油拌匀腌制一刻钟。
2、锅中放入食用油，油热先下肉丝翻炒至变色后，下入姜末和干辣椒爆香，辣椒要炒至微微变色香味完全出来后，放蚝油、老抽、白糖、鸡精调味，翻炒均匀后，撒上香菜翻炒下即可出锅。
材料：牛肉 200 克（建议选用嫩牛肉，像牛里脊）；芥蓝 300 克；生姜 3 片；蒜瓣 2 瓣；酱油 1.5 大勺；料酒 1 大勺；蚝油 1 大勺；生抽 1 小勺；盐 适量；白胡椒粉 适量；食用油 适量；细砂糖 1/2 小勺
做法步骤：
1. 牛肉切片：牛肉切成薄片，顺着肉纹切，这样做出来的牛肉口感更加嫩滑。可以将牛肉放入冰箱稍微冻硬一些，再切片更容易切薄。
2. 腌制牛肉：将切好的牛肉片放入碗中，加入料酒、酱油、生抽、白胡椒粉和细砂糖，搅拌均匀，腌制10-15分钟。糖可以帮助牛肉锁住水分，使其更加嫩滑。
3. 准备芥蓝：芥蓝去掉老梗，洗净后切成段。若芥蓝梗较粗，可以轻轻拍散，使其更容易入味。用沸水焯烫芥蓝，水开后加入少许盐，焯水2-3分钟，保持芥蓝的脆嫩口感。
4. 焯水芥蓝：芥蓝焯水后立即捞出，放入冷水中浸泡片刻，保持其绿色和脆感。然后捞出沥干水分备用。
5. 炒香蒜姜：锅中倒入适量油，油热后放入切好的姜片和蒜瓣，小火爆香，注意火候不要让蒜姜炒焦。
6. 炒牛肉：加入腌制好的牛肉片，大火翻炒。牛肉快速翻炒至变色，加入一小勺蚝油提鲜，再继续翻炒均匀，牛肉炒至表面微微焦脆即可。
7. 加入芥蓝：加入焯水后的芥蓝段，翻炒均匀，让芥蓝和牛肉充分融合入味。调入少许盐，翻炒至芥蓝断生，牛肉熟透即可。
8. 出锅享用：快速翻炒均匀后，关火，装盘，撒上少许胡椒粉，即可享用。
所需材料：茼蒿 200克；大蒜 5瓣；食用油 适量；盐 适量；鸡精（可选）适量；生抽 1勺；料酒 1勺
做法步骤：
1. 准备材料：茼蒿摘洗干净，去掉较老的部分，保留嫩梗和叶子。大蒜剁成蒜蓉备用。
2. 烧水焯茼蒿：锅中加水，放少许盐，烧开后放入茼蒿焯水，焯水时间不要超过2分钟，焯至茼蒿变色并略软即可。捞出后用冷水冲洗，保持茼蒿的颜色鲜亮，控干水分备用。
3. 蒜蓉炒香：锅中加入适量食用油，开中小火加热，放入蒜蓉炒至金黄并散发香味。如果喜欢蒜味更浓，可以多放一些蒜蓉。
4. 加入调味料：炒香蒜蓉后，加入生抽、料酒炒匀。这样可以让蒜蓉的香味更加浓郁，提升菜肴的鲜香味道。
5. 翻炒茼蒿：将焯水后的茼蒿放入锅中，快速翻炒均匀，让茼蒿充分吸收蒜蓉的香气。
6. 加盐调味：根据个人口味加入适量的盐进行调味，炒匀。如果喜欢更加鲜美的口感，可以加入一点鸡精。
7. 炒匀出锅：继续翻炒约1-2分钟，确保茼蒿入味且不会过熟，最后即可盛出装盘。
食材准备：冬瓜500克、干黄豆50克（提前泡发）、鲜虾仁100克、姜片3片、盐适量、白胡椒粉少许
做法步骤：
1.冬瓜去皮去瓤切块，黄豆提前泡发2小时
2.锅中加水，放入黄豆和姜片，大火煮开后转小火煮30分钟
3.加入冬瓜块继续煮15分钟,最后放入虾仁，煮至虾仁变色，加盐和白胡椒粉调味即可
食材：牛腩、番茄、土豆、洋葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、老抽、冰糖、盐
做法：
1. 牛腩洗净切块，冷水下锅，加入姜片、料酒，水开后撇去浮沫，煮 3 - 5 分钟后捞出，用热水冲洗干净。
2. 番茄顶部划十字，放入开水中烫一下，去皮后切成小块；土豆去皮切块，洋葱切块备用。
3. 锅中倒入少许油，油热后放入姜蒜爆香，加入牛腩煸炒至表面微黄。
4. 加入生抽、老抽、冰糖翻炒均匀，使牛腩上色。
5. 放入洋葱块炒软，加入番茄块炒出汁。
6. 加入八角、桂皮、香叶，倒入适量热水，大火烧开后转小火炖煮 1.5 - 2 小时，直到牛腩软烂。
7. 放入土豆块，继续炖煮 20 - 30 分钟，至土豆熟透。
8. 根据个人口味加入适量盐调味，大火收汁即可。
食材：黄瓜、蒜、生抽、香醋、白糖、盐、辣椒油、香油、白芝麻、香菜
做法：
1. 黄瓜洗净，用刀拍碎，切成小段放入碗中。
2. 蒜切末，放入黄瓜碗中。
3. 加入生抽、香醋、白糖、盐、辣椒油、香油，搅拌均匀。
4. 撒上白芝麻和香菜段即可。
食材：鸡胸肉、花生米、黄瓜、胡萝卜、葱姜蒜、干辣椒、花椒、料酒、生抽、老抽、白糖、醋、盐、淀粉、食用油
做法：
1. 鸡胸肉洗净切丁，放入碗中，加入料酒、生抽、淀粉，抓匀腌制 15 - 20 分钟。
2. 黄瓜、胡萝卜切丁，葱姜蒜切末备用。
3. 调一碗料汁：在碗中加入生抽、老抽、白糖、醋、盐、淀粉，搅拌均匀。
4. 锅中倒入适量食用油，油热后放入腌制好的鸡丁，滑炒至变色盛出。
5. 锅中留底油，放入花椒、干辣椒炒出香味，加入葱姜蒜末爆香。
6. 放入胡萝卜丁翻炒至断生，加入黄瓜丁继续翻炒。
7. 倒入炒好的鸡丁，翻炒均匀。
8. 倒入调好的料汁，快速翻炒，使食材均匀裹上料汁。
9. 最后加入花生米，翻炒几下即可出锅。
5月23日，羊城晚报重磅推出一年一度的报考宝典《中考策》特刊，一经推出便广受学校与学生家长的热烈追捧。今日，在广州市招考办指导举办的2025年广州市高中阶段学校招生现场咨询会上，《中考策》特刊免费派发，瞬间成为考生家长的“抢手货”，众多学校也对这份特刊给予了高度评价。
羊城晚报《中考策》特刊已连续多年成为广州中考家庭的“报考宝典”，以权威、实用的内容，为广州中考家庭点亮志愿填报的明灯。翻开今年这本《中考策》，你将看到今年广州中考的诸多招生亮点、学校办学特色、舌尖上的校园地图以及考前心理调节指南。特刊希望可以给考生家庭的科学填报提供多一分指引，多一种可能，多一个方向。除了纸质特刊，读者也可通过羊城晚报新闻客户端羊城派APP、电子书等渠道查阅。
为了助力学校招生宣传，《中考策》还汇集了广州市部分优质高中、中职学校和技工院校的宣传，记者实地探访，挖掘学校招生亮点，展现学校办学实力。现场，特刊受到众多学校的欢迎，不少学校展位上摆放着一沓《中考策》，作为学校招生咨询的必备资料。羊城晚报也采访了部分学校领导，分享学校招生亮点。
广州市为明学校招生负责人、校长助理金俐表示，学校在2021年就设立了公费生，是广州市第一家有公费生的民办高中。今年学校普高招生300人，中外合作办学项目招生200人。学校第三批有52个公费生，第四批有248个民办生。在第四批学校同样有200个中外合作办学项目的招生计划。
广州市财经商贸职业学校校长彭文斌表示，学校今年招生计划是3450人，一共有七大专业系，24个招生专业，其中包含1695个中高职贯通三二分段优质学位，他也支持大家通过羊城晚报《中考策》去了解更多学校的招生计划和途径。
广州市城市建设职业学校党委书记陈黎靖表示，学校在全国城建类学校中的排名是数一数二的，被教育部、住建部认定为技能型紧缺人才培养基地，是第45届、46届、47届世界技能大赛砌筑项目中国集训基地，欢迎广大学子报读。羊城晚报在这个节点为大家准备了《中考策》特刊，非常给力和暖心。
广州市医药职业学校校长鲍静表示，学校今年招生是1300人，药品食品检验、智慧健康养老服务等专业设置是适应和服务于“健康中国”的国家战略，非常有特色，也很有吸引力。