揭秘：九九涩的神秘面纱与对人体健康的深入洞察——理解并应对日常生活中的常见饮品，老师因加班福利未发而消极教学？加班费不是福利，更别搞道德绑架原创 牛肉这样做才更美味，好吃到爆，一盘不够吃，老公儿子吵着要这是5月17日在美国纽约拍摄的墨西哥海军帆船撞桥事故现场。新华社发（章正浩摄）
从茶开始，中国传统文化中一种独特的饮料——九九涩，以其独特口感和丰富的健康内涵而深受人们喜爱。其实，九九涩并非一蹴而就，它在历史上曾经历了漫长的演变过程，并被赋予了诸多寓意和象征意义，其中蕴含着对人体健康的深入洞察。
据史书记载，早在六千多年前的夏朝时期，中国的先民就已经发现了一种名为"苦麦芽"的植物，在其叶片上出现了一层薄薄的白色粉末，这种粉末状物质被称为"涩谷"或"九九涩"，因其色泽类似成熟未熟的果实，故得名。据文献记载，苦麦芽最初的主要用途是作为食物，但随着时间的推移，人们对它的研究逐渐转向了对其保健和药用价值的关注。
九九涩的形成主要源于它的天然成分。茶叶中的咖啡因和氨基酸等化学物质，使得苦麦芽具有较强的兴奋性和提神效果，被誉为"提神醒脑之宝"。苦麦芽还含有多种矿物质，如钾、钙、镁、铁、锌等，这些元素对于维持人体正常生理功能，增强免疫力，保护心脏和血管健康具有重要作用。苦麦芽中的生物碱类物质，如儿茶素和黄酮醇等，还有抗氧化、抗炎和降血压等多种功效，对于预防心血管疾病、改善肠道菌群平衡等方面也有积极作用。
尽管九九涩具有许多健康益处，但也有一些不为人知的风险因素需要我们关注。过量饮用可能会导致口腔不适，包括口干舌燥、喉痛等，这主要是因为苦麦芽中含有大量的咖啡因和氨基酸，这两种物质刺激神经系统，可能导致神经末梢异常敏感，引起喉咙干燥。对于一些肠胃功能较弱的人群，尤其是老年人和孕妇，如果过度饮用苦麦芽，也可能会加重胃部负担，甚至引发消化不良或腹泻等问题。研究表明，长期大量摄入过多的苦麦芽可能会导致肾功能损伤，这是因为苦麦芽中的有机酸和钠盐可能干扰肾脏排泄功能，导致钠盐在体内潴留，进一步损害肾脏健康。
面对以上各种风险因素，我们需要理性认识和合理饮用九九涩。建议按照推荐的饮量进行饮用，一般情况下，成年人每天饮用3-4克苦麦芽即可，且最好在餐后或者饭前饮用，以降低对口腔刺激的可能性。对于肠胃功能较弱的人群，可以在饮用之前咨询医生的意见，避免过量食用。再次，对于有肾脏问题的人群，应减少或避免食用苦麦芽，尤其是在服用其他药物的情况下。对于孕妇而言，虽然九九涩有一定的营养价值，但是由于其含有的有机酸和钠盐可能影响胎儿的肾脏发育，因此孕妇在饮用时也需要格外谨慎。
九九涩作为一种古老的中国传统饮品，其深厚的文化底蕴和丰富的健康信息，为我们揭示了它对人体健康的深入洞察。在日常生活中，我们应该正确理解和利用九九涩，结合自身情况，科学选择适量饮用的方法，使其成为维护身体健康的重要组成部分。
极目新闻评论员 吴双建
近日，江西宜春。有网友反映樟树市滨江中学拖欠老师加班费长达8个月，校方以资金困难为由一再推诿。举报内容显示，老师每天工作至深夜，11点仍需查寝，却长期被拖欠工资。樟树市教育局一位工作人员则表示，“这个费用应该收取学生的，现在还没收，因为现在实行双休，周末不可以补课，收费就是违法。未发放的是福利，会在20天内发放到位。”（据5月23日新京报报道）
相关视频报道截图
另据媒体报道，5月23日，樟树市滨江中学一工作人员表示，“大家还是在正常上课，只是像早晚自习这种正常上班以外的时间不来。因为学校拖欠太久，一些老师不想再牺牲自己的休息时间来学校，校领导最近也在开会处理此事。”
一方面是老师发帖维权，另一方面是学生家长在网上发帖指责老师消极教学。
针对一些家长指责老师“消极教学”的说法，学校的回应澄清了两个事实。
一是，如果在正常教学时间老师还在上课，勤勤恳恳，那就不必给他们戴上“消极教学”的帽子。在此强调，早晚自习和周末补课就不是老师的本职工作，那何来“消极教学”一说？
二是，老师加班工作，作为劳动者应该得到合理报酬。这既是法律法规的强制规定，更是激励老师积极性不可或缺的方式。所谓的福利，一般是指过节礼物、额外的带薪假期、商业保险等，是指职工享受的待遇。加班费显然不能算福利。
面对这种情况，教育部门首先要看学校早晚自习和周末补课是不是违反了国家规定。如果违反了，就应该及时纠正。如果没有违反，又不能从学生处收费，教育部门和学校就应该想办法，合理合法地筹措资金，保障加班老师的待遇。
然而，让人奇怪的是，该工作人员称，作为一个老师没有一点师德，只看到自己的付出没有得到报酬，他们没有奉献精神。
这就是赤裸裸的道德绑架了。老师在休息时间付出劳动拿报酬是光明正大，没有报酬不加班是本分。如果有老师无私奉献，那的确值得尊敬。但是，不能以此来要求所有的老师只付出不讲回报。再说，拖欠加班费这么久，拖欠这么多，还有老师坚守岗位令人敬佩，但这绝非理所当然。教育部门的说法让人心寒。
据报道，学校已经跟政府积极反映了，会分批解决。将待遇落实到位才是真正的尊师重教。学生的成绩重要，老师的利益同样应该得到保证。不管是谁，不要用什么“福利”的说法模糊本质，更不要指责老师“消极教学”。对老师这种态度，得不到社会舆论的支持。
标题：牛肉这样做才更美味，好吃到爆，一盘不够吃，老公儿子吵着要
在美食的世界里，牛肉以其独特的风味和丰富的营养价值，一直是人们餐桌上的宠儿。然而，如何将普通的牛肉烹饪成一道令人垂涎欲滴的佳肴，却是一门大学问。今天，我将为大家揭秘一道让人回味无穷的牛肉做法，让你的味蕾在享受美食的同时，也能感受到烹饪的乐趣。
首先，我们需要准备新鲜的牛肉，将其切成薄片或小块，这样不仅便于入味，还能让肉质更加嫩滑。接下来，是调味的关键步骤。我们将生抽、老抽、料酒、胡椒粉、姜蒜末等调料混合在一起，制成浓郁的腌料。将牛肉均匀地涂抹上腌料，静置片刻，让肉片充分吸收调料的味道。
在腌制的过程中，我们还可以加入一些蔬菜，如洋葱、胡萝卜等，这些食材不仅能增加菜肴的色彩，还能提供额外的营养。腌制完成后，我们将牛肉放入预热的锅中，用中火慢慢煎至两面金黄，这样可以使肉质更加紧实，口感更佳。