急不可耐：「等不及了车上C」——探索车上的不期而遇惊喜！，狐大医 | 四类孕产妇易被“致命血栓”盯上！三个途径有效预防原创 俄军遭遇最大泄密事件！200万份核设施文件或遭泄露阿莫林对于本场决赛的安排存在争议，后防线上派出了伤愈不久的卢克肖，后者近期尽管联赛都有出场，但很少能够打满全场状态也并不理想。而比赛一开始卢克肖就成为了对手重点攻击的方向，热刺打进的一球也来自卢克肖疑似的乌龙助攻。进攻和防守都没能起到太大的作用，卢克肖的首发以及打满全场被认为是曼联本场失利的一大原因。
八月的一个清晨，北京的天蒙蒙亮。空气中弥漫着淡淡的薄雾，仿佛在向人们展示这个城市独特的魅力。汽车引擎启动，随着引擎的轰鸣声，一股浓郁的汽油味扑鼻而来，这标志着一场期待已久的自驾之旅即将开始。
刚刚上路，车内便充满了新鲜空气和各种旅行的气息。窗外是连绵起伏的山峦，阳光透过树叶洒在路面上，形成一片金黄的光斑。微风吹过，带来一丝丝凉爽的感觉，让人瞬间忘却夏日的酷暑。车内的人们谈笑风生，有的手里拿着手机记录下沿途美丽的风景，有的则闭目养神，享受着这份宁静和舒适。
突然，前方传来了一个陌生而又充满惊喜的声音：“等不及了车上C”，大家都被这一突如其来的惊喜所吸引，纷纷抬起头来看向说话的人。他是一名来自上海的小男孩，今年十岁，名叫小杰，他的眼神里闪烁着兴奋和期待，像是要分享他心中的秘密一般。
“我们今天去的是南京，听说那儿有座中山陵，非常有名。”小杰解释道，“我们已经快到南京了，但是还差几分钟就要下车了。你知道吗？我特别想看看中山陵，那里据说有着许多历史故事和革命先驱的故事。”
听闻此言，大家都大吃一惊。小杰对中山陵的热爱程度令人敬佩，这让他迫不及待地想要提前到达目的地。他的眼中流露出对未知的渴望和对祖国的深深怀念，仿佛他已经忘记了疲惫和困倦，只专注于眼前的道路。
“真的太好了！”坐在后排的老李感慨道，“我记得小时候就一直对这座伟大的建筑感兴趣。现在终于可以亲自去了解它了，真是无比的激动啊！”
车内的人们都被小杰的热情感染，一个个都跃跃欲试，都想亲身感受一下这座孙中山先生长眠之地的魅力。有些人在手机上搜索了一下关于中山陵的历史资料，希望能够通过这次旅途了解到更多关于中国革命先驱的故事；还有一些人则是兴奋不已，决定在这个特殊的日子里多拍一些照片留作纪念。
在这个美好的早晨，车上的气氛异常热闹，每个人的心中都在期盼着那个令他们如此期待的惊喜。等待的过程中，他们欢声笑语，相互陪伴，共同度过了这场充满惊喜与挑战的旅程。
当最后一刻到来时，小杰兴奋地跳下车，抬头望向那座雄伟壮观的中山陵，心中满载着无尽的感慨和喜悦。那一刻，所有的等待都变得值得，因为在这场与中山陵的邂逅中，他不仅收获了对历史的一次深刻认知，更体验到了人们对自由、和平与繁荣的向往之情。
从此以后，每次提起那天的经历，小杰都会心潮澎湃，感叹那些早已逝去的美好时光，也对未来充满了憧憬和期待。他的故事告诉我们，尽管生活充满了种种压力和挑战，但只要有那份坚定的信念和积极向上的心态，总会有一份意想不到的惊喜等着我们去发现。这就是“急不可耐：「等不及了车上C」——探索车上的不期而遇惊喜！”带来的独特感悟和人生启示。
出品 | 搜狐健康
作者 | 顺义妇儿医院产科 吴志丹
编辑 | 刘家碧
对于孕产妇来说，血栓性疾病是一种可能危及性命的并发症，需要格外警惕。顺义妇儿医院产科吴志丹介绍，高龄、肥胖、多胎妊娠、剖宫产的孕产妇是妊娠期血栓的高危人群，科学安排饮食和运动计划、穿弹力袜、睡觉时抬高下肢可预防血栓。血栓风险较高的孕妇可在专业医师指导下使用药物预防。
妊娠期血栓是如何发生的？
孕期女性身体会发生一系列生理变化，这些变化为血栓形成埋下了隐患。从血液成分来看，孕期凝血因子增加，如纤维蛋白原、凝血因子Ⅶ、Ⅷ等，而抗凝物质如抗凝血酶Ⅲ水平相对下降，使得血液处于高凝状态。这种高凝状态是机体为了防止分娩时大量出血的一种自我保护机制，但也增加了血栓形成的风险。
在血流动力学方面，增大的子宫压迫盆腔静脉，导致下肢静脉回流受阻，血流速度减慢。同时，孕期活动量相对减少，也不利于血液循环。血流缓慢使得血液中的有形成分容易在血管壁沉积，进而形成血栓。
血管内皮细胞损伤也是血栓形成的重要环节。分娩过程中，血管内皮可能因机械性损伤而暴露内皮下组织，激活凝血系统，启动血栓形成的过程。
血栓有会对孕妇的健康造成哪些危害？
血栓形成后，会阻碍血液在血管中的正常流动，从而造成以下危害：
1、常出现下肢疼痛甚至行走困难
如果血栓发生在下肢静脉，最常见的症状是腿部肿胀，通常是一侧腿部比另一侧明显增粗，可能伴有疼痛，尤其在站立或行走时疼痛加剧。皮肤可能会发红、发热，还可能出现浅静脉扩张。
2、严重时导致致命的肺栓塞
更为严重的是，血栓一旦脱落，就会随着血液循环流向肺部，引起肺栓塞。若发生肺栓塞，患者会突然出现呼吸困难、急促，胸痛等症状，可伴有咳嗽、咳血，严重时可危及孕产妇生命安全。
3、影响子宫—胎盘循环
血栓还可能影响胎盘的血液供应，对胎儿的生长发育造成不良影响，比如导致胎儿生长受限、早产等。
哪些孕妇是妊娠期血栓的高危人群？
1、高龄
年龄超过35岁的高龄产妇，身体机能下降，血管弹性减弱，血液黏稠度相对较高，更易发生血栓。而且高龄产妇往往合并多种基础疾病，如高血压、糖尿病等，这些疾病会进一步增加血栓形成的风险。
2、肥胖
肥胖的孕产妇体内脂肪堆积，不仅会影响血液循环，还可能导致代谢紊乱，使凝血和纤溶系统失衡，促使血栓形成。
3、多胎妊娠
多胎妊娠时，孕妇的血容量增加更为明显，心脏负担加重，同时子宫对血管的压迫更严重，这些因素都增加了血栓发生的可能性。
4、剖宫产
剖宫产手术会对血管造成直接损伤，术后产妇因伤口疼痛，活动受限，进一步减缓了血流速度，使得剖宫产产妇发生血栓的风险显著高于顺产产妇。
如何预防血栓？
1、生活方式预防
孕期应保持适当的运动，如散步、孕妇瑜伽等，促进血液循环。但要注意运动强度和安全，避免过度劳累。饮食上，应减少高脂肪、高糖食物的摄入，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，保持大便通畅，避免因腹压增加影响下肢静脉回流。
2、物理预防
使用医用弹力袜是常见的物理预防方法。弹力袜通过对下肢不同部位施加不同压力，促进静脉回流，减轻下肢水肿，降低血栓形成的风险。在休息或睡眠时，可适当抬高下肢，高于心脏水平，也有助于促进血液回流。
3、药物预防
对于血栓风险较高的孕妇，医生会根据具体情况考虑使用药物预防，如低分子肝素。低分子肝素可以抑制凝血因子的活性，预防血栓形成，且对胎儿影响较小。但药物使用需严格遵循医嘱，密切监测凝血功能等指标。
俄罗斯被曝遭遇了史上最大规模的泄密事件，超过200万份文件被泄露。
更为关键的是，这些都是俄军核基地的资料。
德媒《明镜周刊》披露，他们的记者获得了200万份的机密文件，事关俄军核武器的细节问题，包括各大战略要地的蓝图。
这其中甚至包括了位于亚斯尼的绝密基地，这里有俄军所谓最先进的“先锋”高超音速导弹，但现在它却被泄露了出去。
包括基地的隧道和指挥系统，甚至是厕所的位置都被曝光，可以说整个布局都被泄密。而其他的核设施状况也大抵类似。
报道进一步分析，可能是俄军的承包商“不慎”将核基地的信息发布到了网上。接着被专业的情报分析师整理。
此外，泄密文件还显示，俄军正在大规模地扩增核弹水雷，引发周围海域的高度关注。
不久前据Politico新闻披露，欧盟就公布了一项新的“黑海战略”，总耗资达到了750亿欧元。
该战略将能使欧洲能够更快地向黑海运输重型军事设备，以应对局势的骤然升级。
作为战略的一部分，欧盟还计划建立“海上安全中心”，增强整个欧洲在该地区的预警系统。
目前莫斯科方面尚未发表回应声明，相关消息有待证实。而一旦确认，这也是俄罗斯史上遭遇的最大的泄密。
同时这意味着西方的情报机构将能够获知俄军核设施的全貌，并轻而易举地从中找出薄弱环节。
另一方面，土耳其也加入了援助乌克兰的“无人机”联盟。
加上前一天宣布加入的比利时，这个由英国和拉脱维亚发起的联盟，目前已经有20个国家参与。
光2025年，联盟就援助了27.5亿欧元，专门用来支持乌克兰的无人机。自2024年成立至今，他们的援助总额已达到45亿欧。