探索Gogo人休：深度解析团队协作与身心健康共生的实践之道，原创 跟大资本过不去的两任总统，罗斯福家族为何卸磨杀驴？韩国大选临近，首尔现“滚回中国”反华抗议，中餐馆老板：前所未有IT之家 5 月 24 日消息，小米米家折叠偏光太阳镜套镜现已在京东等平台开售，该产品为近视专用，售价 199 元。
以下是关于探索Gogo人休：深度剖析团队协作与身心健康共生的实践之道的文章：
标题：探索Gogo人休：深度解析团队协作与身心健康共生的实践之道
在现代社会中，团队合作已经成为推动企业和组织成功的关键因素。在高效、创新和责任导向的现代团队环境中，如何保持团队成员的良好身心状态，确保他们的工作热情持续高涨，同时又不影响其协作效率，成为了每个管理者面临的重要课题。
Gogo人休，即一种基于科学理念的人力资源管理模式，旨在通过合理的休息制度和工作环境设计，为团队成员提供一个更加健康、舒适的工作空间。这种模式以“人休”为核心，强调充分的休息时间、健康的饮食习惯和适度的身体锻炼，以及良好的心理调适，以达到个体身心和谐共生的目标。
合理的时间安排是Gogo人休的核心。研究表明，适量的休息可以帮助人们恢复体力，增强记忆力，提高创造力，改善情绪管理，甚至有助于预防某些慢性疾病。为此，Gogo人休通常会设定每天、每周或每月的工作时间限制，并鼓励员工灵活调整工作时间和休假计划，使他们能够在保证工作效率的获得充足的休息和自我调节的机会。
健康的食物选择对于员工的心理健康和身体健康都有着显著的影响。Gogo人休倡导均衡、营养丰富且富含抗氧化物质的食物摄入，如新鲜水果、蔬菜、全谷类、豆类等，这些食物可以提供充足的维生素和矿物质，帮助维持身体内部的平衡运作，同时也能够降低患心脏病、糖尿病和其他慢性疾病的风险。避免过度摄取咖啡因和酒精，减少糖分和盐分的摄入，也能有效防止肥胖、焦虑和抑郁等问题的发生。
定期的身体锻炼也是实现身心健康共生的重要手段。Gogo人休提倡适度的有氧运动和力量训练，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，这些活动不仅能提升心肺功能，促进新陈代谢，还能释放压力，增强免疫力，提高精神状态。适当的伸展和按摩也可以缓解肌肉紧张和疲劳，提高身体的整体舒适度，从而减轻工作压力和负担。
心理调适能力的培养也是Gogo人休的重要组成部分。通过提供各种心理咨询服务，包括心理咨询、减压培训和团队建设活动等，Gogo人休可以帮助员工了解和应对压力，建立积极的心态，学会情绪管理和自我调节。这样，当他们在工作中遇到困难或挑战时，能够保持冷静、理性地处理，从而避免过度的情绪波动对个人和团队的关系造成负面影响。
Gogo人休是一种基于科学原理和以人为本的人力资源管理模式，它不仅关注员工的工作效率，也关注他们的身心健康。通过合理的时间安排、健康的食物选择、定期的身体锻炼和心理调适能力的培养，Gogo人休可以创造一个适合团队协作的工作环境，使员工既能发挥出自己的最大潜力，又能保持良好的身心健康，从而实现团队的成功与可持续发展。未来，随着科技的进步和社会的发展，我们期待更多的企业能借鉴和推广Gogo人休这一实践之道，为员工营造一个更加和谐、健康的职场生活氛围，推动企业的健康发展。
1951年2月27日，在共和党人强烈推动下，美国宪法第二十二修正案最终得以通过。
这一修正案的产生，直接源于富兰克林·罗斯福这位美国总统的连任问题。罗斯福并非普通的民选总统，他能够连任并跻身美国历史上最伟大的总统行列，背后与其深厚的政治家族背景有着不可忽视的关系。虽然罗斯福家族是美国的一个典型大家族，但家族中却有两位总统曾做出一种出人意料的决定：他们似乎在为政治和社会的变革埋下了伏笔。
那么，为什么会发生这种情况呢？让我为你娓娓道来。
罗斯福家族的崛起
罗斯福家族的历史可以追溯到17世纪的荷兰移民。家族的先祖在“新阿姆斯特丹”（现今纽约）定居，这一地点的选择为他们的后代提供了独特的机会。在独立战争结束后，家族成员艾萨克成功地通过站队获得了纽约州参议员的职位，接下来的百年里，罗斯福家族通过联姻、外贸以及土地投资，逐渐成为纽约的商业望族。
不同于中国古代政商分离的传统，美国的政商自建国以来便紧密相连。商人不仅在商业上取得成功，更能迅速进入政治领域。罗斯福家族便是这种情况的典型代表：在家族在商业上取得巨大成功后，他们立刻将目光转向了更高的政治舞台。这一切的高潮发生在1901年，当时家族成员西奥多·罗斯福首次入主白宫。
西奥多·罗斯福并非通过竞选当选总统。1900年，他作为麦金莱的副总统候选人参加大选，成功当选。然而一年后，麦金莱总统遭遇刺杀，西奥多便依照美国宪法接任了总统职位。那时，美国正处于第二次工业革命的巅峰，经济强劲，全球GDP稳居第一，然而各行各业的垄断也逐渐形成。与前几任总统依赖大资本保持关系不同，西奥多·罗斯福对这些垄断集团毫不手软，他采取了《谢尔曼反托拉斯法》来打击垄断。七年间，他针对各大垄断集团发起了44次诉讼，彻底打破了包括铁路、肉类、烟草和石油等多个行业的垄断局面。
其中，标准石油公司是最大的受害者。这家掌控全美石油市场的垄断集团，被称为“托拉斯之王”，在西奥多的猛烈攻击下，终于在1906年面临拆分命运。标准石油的创始人洛克菲勒对此感到愤怒，他曾直言西奥多是一个“狭隘且报复心强的小人”。然而，在西奥多看来，这些所谓的“反叛”不过是他坚持自己理念的结果。他不仅在任期内首次接纳黑人进入白宫，还首次以美国总统身份出访国外，并且在两任期后依然不满足，成立了“进步党”，继续参与选举，挑战美国政治的现状。
西奥多的所作所为让美国资本家们感到惶恐，但由于罗斯福家族历史悠久、势力庞大，最终没有人能够真正改变他。1925年，美国建造总统山时，西奥多被选中与华盛顿、林肯并肩，成为历史的一部分。
然而，在西奥多去世后，美国统治阶级虽然对这位“叛逆”总统心存忌惮，却没有料到二十年后，另一个罗斯福会几乎颠覆他们的统治。
罗斯福新政：挑战资本主义
第二位罗斯福是富兰克林·罗斯福，他成功带领美国赢得了二战。许多人记住他的方式是：一位在身残志坚的政治家。事实上，这位总统不仅四度连任，还通过一系列深刻的改革，撼动了美国资本主义的根基。
这一切都与1929年爆发的全球经济危机密切相关。那场危机从华尔街蔓延到全球，美国的大量企业破产，社会局势动荡不安。在这种情况下，富兰克林·罗斯福凭借着自己提出的解决方案成功成为总统，并展开了以“罗斯福新政”为代表的一系列政策，这些政策的核心实际上是挑战美国资本主义体制。
罗斯福通过《紧急银行救济法》将大银行国有化，进一步通过《农业调整法案》保障农民利益，并实施《公平劳动标准法案》来保护工人权益。此外，他还推出了类似“西部大开发”的政策，兴建基础设施，为美国创造了超过200万个就业岗位。
尽管这些改革有效地缓解了经济危机，但美国的政治精英们渐渐觉得这种局面不太对劲。许多人担心，继续下去，美国会走上苏联那样的道路。在此背景下，罗斯福毫不掩饰自己的立场，甚至在1936年公开表示：“我们必须与商业集团斗争到底，因为他们已经开始把政府视作自己的工具。”
尽管如此，美国的政商界直到罗斯福第二任期结束都没有采取直接行动。按照美国传统，总统的连任最多为两次。但就在这个关键时刻，罗斯福采取了巧妙的手段：他先宣布不参选，结果在选举当日，选票上依旧出现了他的名字。这样，他借助巨大名望避开了竞争对手，再度成功当选总统，并在第二次世界大战期间利用战时惯例，成为美国历史上唯一一位连任四次的总统。直到1945年罗斯福因病去世，他才结束了自己的总统生涯。美国政商界迅速采取行动，推动宪法修改，限制总统连任次数，以防止类似情况再度发生。
罗斯福家族的命运与美国的资本主义
那么，罗斯福家族如何收场呢？在完成两次历史性的政治“改革”后，今天的罗斯福家族后人主要从事环保学者、大学教授等职业。尽管他们的家族财富庞大，但依然牢牢保持着美国上层阶级的地位。
为什么两位罗斯福总统未受到彻底清算呢？因为他们的“叛逆”实际上是美国大资本持续壮大的根本原因。美国的政治家族深知，当社会矛盾积累到一定程度，压迫下的民众或许会选择“掀桌子”来重新洗牌。为了避免社会大动荡，上层阶级通常会定期进行自我改革，以缓解社会矛盾，维持社会稳定。罗斯福家族作为历史悠久的纽约家族，充当了这一改革的“持刀者”，无论推行怎样的政策，最终都会最大限度地维护上层阶级的利益。
这也是为何两代罗斯福总统都如此“叛逆”的根本原因。完成了他们的历史使命后，其他政治家族也尊重罗斯福家族的后人。虽然改革触及了一部分利益，但由于改革者本身能够有效控制改革的结果，罗斯福家族最终避免了清算。
【文/观察者网 齐倩】在尹锡悦被罢免总统职务后，韩国定于6月3日举行新一届总统选举。据香港《南华早报》5月22日报道，随着选战在即，许多在韩中国公民和华人表示，他们正遭受着来自政治言论、社交媒体仇恨言论和街头骚扰的歧视。这些针对华人的歧视浪潮正螺旋上涨，令人不安。
“我在韩国生活了很久，但这种形式的抗议前所未有，”一名50多岁、在首尔经营中餐馆的老板担忧地说，“现在每次上班，我都倍感焦虑。”
“我们不想谈论这件事。作为外国人，我可能会成为攻击目标，”首尔东部一家中餐馆的老板表示。
据透露，今年4月，她所在华人社区附近爆发了一场由韩国亲美极右翼团体领导的抗议活动，示威者高呼“滚回中国”等种族歧视口号，还手举韩国和美国国旗。当时，当地一家麻辣烫餐厅的一名员工据称向人群投掷蒸锅，随后遭到骚扰，后来被送往医院。
今年4月，韩国极右翼人士在一场示威活动上手举美国国旗韩联社
“韩国政客煽动，媒体火上浇油”
观察人士表示，这种仇华情绪激增并非巧合。韩国即将于6月3日举行大选。此前，韩国前总统尹锡烈遭到弹劾，尹锡悦及其所属的韩国执政党国民力量党与其他亲美极右翼派系的政界人士，为了在大选前凝聚民心，越来越倾向于利用和煽动反华言论。
“干预选举”“贸易和外交强硬”……一时间，中国已成为韩国政坛中的“政治出气筒”。
《南华早报》注意到，在韩国主流社交平台上，谴责“中国威胁”或嘲笑“中国游客肮脏”的帖子在网上疯传，这些帖子经常使用种族主义的绰号形容中国人。有调查显示，2022年，81%的韩国人对中国持负面看法，高于2015年的61%。分析人士表示，这种转变已被政治武器化。
在韩国，反华言论并不新鲜。但一些分析人士表示，自去年12月尹锡悦试图宣布戒严令失败以来，这种规模性的歧视言论有所加剧。
“在那之前，反华情绪是错误的，且往往植根于特定事件，”首尔大学中国语言与文化系副教授河南石（Ha Nam-suk，音译）表示，但自从尹锡悦戒严失败后，“仇恨变得更加植根于阴谋论和假新闻”。
值得一提的是，自尹锡悦紧急戒严后，为保护他免遭惩处，国民力量党内就开始有人刻意煽动一股“反华情绪”，硬将内政问题扯上中国。有披露的文件内容则显示，已成为韩国宪政史上首位任内被批捕韩国总统的尹锡悦，仍在法庭上炮制类似涉华谬论。
在1月的庭审辩论会上，尹锡悦方面炒作“中国介入韩国选举”的说法，援引虚假消息声称“戒严当天，驻韩美军抓了99个中国间谍并押到了在日美军基地”。驻韩美军和韩国中央选举管理委员会（选管会）相继予以否认，称相关消息“完全不属实”。
1月21日，尹锡悦出席韩国宪法法院弹劾审判庭审辩论央视新闻
随着选战正酣，这种反华趋势已经渗透到韩国主流政治话语中。此前，韩国力量党发言人公开宣称，共同民主党总统候选人李在明陷入了所谓“小中国中心主义”（Little Sinocentrism）。
5月18日，李在明在电视辩论节目上被指责“亲华”。他，韩国不应该全盘押注在和美国的同盟关系上，与中国和俄罗斯的关系“同样重要”。
对此，韩国非政府组织“移民中心之友”负责人宋恩贞（Song Eun-jung，音译）表示：“政客们攻击中国人的这种言论会产生现实后果。他们制造了把中国和当地华人社区描绘成有问题的公共话语。政客和政府正在煽动仇恨和歧视……媒体也在火上浇油。”
报道称，到目前为止，韩国政府方面仍没有正式回应谴责这种歧视浪潮。