美国百年传奇人物——John Doe：美国国籍的象征与百年人生传奇，原创 夏天馋这菜，钙是西红柿的12倍 ，鸡蛋的5倍，正当季很多人不知道原创 历史上最受宠的四位妃子，宠冠后宫的杨贵妃也只能屈居第4位据山东春考人数历年数据统计来看，每年的春考报名人数都在增加，尤其是那几个热门的专业，每年的报考人数只增不减。但春考的报名人数远没有夏考报名人数多，招生院校在招生时会拿出一定比例用于春考招生，，每年的招生与阿尼下会有所变动，但变动不大。
在人类历史长河中，无数杰出的人物以他们的智慧、勇气和坚韧不拔的精神为人们所铭记。其中，约翰·杜威以其独特的身份与卓越的人格魅力，在美国乃至全球范围内都赢得了广泛的认可和赞誉。
约翰·杜威，原名约翰·斯图尔特·杜威（John Stewart Dewey），是一位极具影响力的思想家、教育家和社会活动家，被誉为美国现代教育运动的奠基人之一。他的生活历程充满了传奇色彩，而他的美国国籍则成为了他个人身份的显著标志。
作为一位出生在美国康涅狄格州，自幼接受传统教育的贵族子弟，约翰·杜威在大学期间选择了逻辑学作为自己的专业研究方向。他并没有仅仅满足于此，而是将对知识的探索扩展到了更广阔的世界，最终创立了芝加哥学派，这是一场关于教育理论和实践变革的运动。在这个过程中，杜威对美国教育体系进行了深刻的批判，并提出了许多具有划时代意义的理念和原则，如“儿童中心主义”、“经验学习论”、“活动课程”等，这些观点至今仍被广泛应用于世界各地的教育实践中。
除了在教育领域的贡献，约翰·杜威还是一位有着广泛影响力的公共知识分子和社会改革家。他在19世纪末和20世纪初，发起并领导了一系列重要的社会运动，包括废除奴隶制、倡导性别平等、反对种族歧视、推动环境保护等。其中，他对女性权利的争取和对黑人的解放尤为突出。他主张每个人都有权利追求自我价值和尊严，无论肤色、性别或背景如何。这一理念不仅影响了当时的美国社会，也深深地植根于后世的各种社会运动中。
约翰·杜威的成功并不在于他的政治激进性，而在于他的教育思想、方法和实践。他坚信通过自由开放的讨论和批判性的思考，人们可以发现真理，实现自我成长和全面发展。他在晚年倡导了一种全新的教学方式——“非正式学校”，这种模式鼓励学生积极参与课堂讨论，提出疑问，甚至进行实验和创新。这种教学方式不仅激发了学生的创造力，也为后来的教育改革奠定了基础。
约翰·杜威的一生，是一部充满传奇色彩的篇章，他的美国国籍不仅是对他个人成就的肯定，更是对其教育理念和生活方式的高度认可。他的精神遗产激励着一代又一代人去追求知识，去挑战现状，去推动社会进步，无论是在学术界还是在公众生活中，他的名字都是一个熠熠生辉的符号，代表着一个国家的独立精神和文明发展。在他去世后的几十年里，美国一直怀念着他，赞扬他，纪念他，他的美国国籍，是他一生中最宝贵的财富和标志，也是美国百年传奇人物中的重要一员。
“夏吃叶，冬吃根”，老祖宗这话在理儿！夏天一到，菜市场里绿油油的菜堆成山，有一种菜，钙含量高得离谱，是西红柿的12倍，鸡蛋的5倍，可好多人瞅都不瞅一眼，愣是把它当路边草！您说亏不亏？这菜正当季，水灵灵的，吃起来嘎嘣脆，错过这茬儿，再想吃可就得等一年！今儿咱就唠唠这空心菜，再教您两招，让它变成餐桌上的“香饽饽”！
空心菜，听着名字就透着一股朴实劲儿，其实人家还有个雅称叫“蕹菜”，南方人还管它叫“通菜”“藤藤菜”。这菜茎秆中空，像根翡翠笛子，叶子绿得发亮，像把小扇子，掐一下能冒出清亮的汁水，鲜嫩得能掐出水来！
这貌不惊人的家伙，营养可不含糊！钙含量高得吓人，专家说它含钙量比牛奶还猛，维生素C含量比西红柿还高，膳食纤维多到能当肠道“清道夫”。更厉害的是它含烟酸、维生素K，对保护心血管、促进骨骼健康有好处。中医讲它性凉味甘，专治上火、便秘，夏天吃它正当时，就像给身体装了个“小空调”！
食材准备：空心菜梗一把（挑粗壮的）、猪肉末100克（肥瘦相间最香）、小米辣2个（切圈）、蒜3瓣（剁成末）。
处理技巧：空心菜梗撕掉老筋，切成小段，用刀背拍一拍，炒出来更入味；肉末加点料酒、生抽、淀粉抓匀，腌10分钟，嫩得能掐出水。
做法：热锅凉油，油温七成热下肉末，快速划散，炒到变色盛出。留底油爆香蒜末、小米辣，香味出来后下空心菜梗，大火翻炒1分钟，撒一撮盐、半勺生抽，再把肉末倒回去翻炒均匀。临出锅淋点香油，香味能飘三条街！这菜对无肉不欢的人来说太友好，肉香和菜香混在一起，配碗大米饭，三碗都不够吃！
食材清单：空心菜200克（梗和叶分开）、外婆菜50克（超市有卖）、鸡蛋3个（打散）、蒜2瓣（切片）。
秘制手法：空心菜梗切小段，叶子切碎；外婆菜用清水泡一泡，洗掉多余的盐分，挤干水分。
做法：热锅凉油，油热后下鸡蛋液，快速划散炒成蛋花盛出。另起锅爆香蒜片，下外婆菜翻炒出香味，再下空心菜梗炒1分钟，接着下空心菜叶继续翻炒30秒。撒一撮盐、半勺鸡精，把鸡蛋倒回去翻炒均匀。这菜颜色丰富得像幅画，口感层次分明，外婆菜的咸香、鸡蛋的嫩滑、空心菜的清爽，一口下去，满足感爆棚！
提到历史上最受宠的妃子，很多人会立即想起“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”的杨贵妃。她的美貌与魅力无疑令唐玄宗宠爱有加，是他宠冠后宫的代表。然而，如果要为历史上最受宠的四位妃子排个顺序，杨贵妃恐怕只能位列第四。其他三位妃子虽然没有杨贵妃的绝世容颜，但她们却深深俘获了皇帝的心，令其倾尽所有宠爱。
第四位：杨贵妃
杨玉环是中国古代四大美人之一，她因倾城之貌而成为唐玄宗的宠妃。唐玄宗对杨玉环的宠爱几乎到了极点。自从他见到这位天姿国色的美人后，便对她念念不忘，尽管知道她是自己的儿媳妇，依然千方百计将她召入宫中。杨玉环最终被封为贵妃，获得与皇后相等的待遇和尊崇。她的亲属也因此获得了丰厚的权利和地位，尤其是她的哥哥杨国忠，几乎操控了朝政大权。
唐玄宗知道杨贵妃喜爱荔枝，于是特地命人从遥远的岭南采摘新鲜的荔枝，并通过快马加鞭送至京城，以满足她的口腹之欲。唐玄宗与杨贵妃在宫中生活美满，两人常常一同弹琴跳舞，甚至共同创作了名震后世的《霓裳羽衣曲》，他们的默契与感情可谓深厚。然而，尽管杨贵妃享尽宠爱，当安禄山叛乱时，唐玄宗在绝望中选择了舍弃她。在马嵬驿，唐玄宗为了保全自己，被迫亲自下令赐死杨贵妃。她悲愤而死，并背负上了“红颜祸水”的骂名。虽然唐玄宗曾深爱她，但在危机时刻，他却选择了放弃。因此，杨贵妃只能屈居第四位。
第三位：董鄂妃
董鄂妃是顺治帝的宠妃，深得顺治的宠爱。她刚入宫时便被迅速册封为妃，仅仅一个多月后就连升两级，成为皇贵妃，她的晋封速度令人惊叹。董鄂妃在顺治帝心中占据了无可替代的位置。她温婉贤淑、善解人意，顺治帝视她为唯一的妻子、知己和爱人。董鄂妃为顺治帝生下了皇子，这让顺治帝异常高兴，甚至称这位皇子为“皇第一子”，并为他举办了盛大的庆典。顺治帝还打算将他立为太子，可惜天不遂人愿，孩子不幸夭折，顺治帝与董鄂妃为此深受打击。董鄂妃不久后郁郁而终，她的去世彻底击垮了顺治帝，他为她写下悼文，甚至一度有殉情的念头。为安慰她，顺治帝还逼迫30多人陪葬，但最终他的内心痛苦无法缓解。为了忘却这段痛苦，顺治帝剃发出家，然而却未能找到内心的平静。顺治帝最终因天花去世，离世前他始终未能从董鄂妃去世的阴影中走出。
第二位：宸妃海兰珠
海兰珠是皇太极的宠妃，皇太极对她的爱深沉且专一。作为一位身经百战的皇帝，皇太极在娶其他妃子时常出于政治目的，直到海兰珠的出现，她以温柔妩媚、楚楚动人的气质轻而易举地俘获了皇太极的心。尽管她年纪稍长，甚至是二婚，且貌美程度与其他妃子相比并不突出，但她独特的魅力令皇太极放下了所有的心防。海兰珠不仅得到了皇太极的宠爱，还被封为宸妃，位居四妃之首，仅次于皇后哲哲。
海兰珠为皇太极生下了八阿哥，皇太极为此喜不自禁，甚至大赦天下，计划立八阿哥为皇储，似乎一切都朝着顺利的方向发展。然而，命运却开了一个残酷的玩笑，八阿哥在六个月大时夭折，这让皇太极和海兰珠无比痛心。海兰珠因丧子之痛渐渐病重，皇太极得知她病危后立即放下所有战事赶回，却仍未能见到她的最后一面。海兰珠去世后，皇太极沉浸在深深的哀痛中，几乎无法自拔，他的悲伤也传递给了整个朝廷，葬礼期间严禁一切娱乐活动，并对违令者进行严厉惩罚。最后，皇太极也未能承受住悲伤，早逝于海兰珠之后。
第一位：万贵妃
万贞儿是明宪宗朱见深的宠妃，世称万贵妃。朱见深对她的宠爱早在年幼时便展现出来，当他还只是太子时，万贞儿便一直陪伴在他身边，成为他最亲密的伴侣。尽管在他太子位被废后，万贞儿依然未曾离弃他，始终如一地支持他，保护他。朱见深在登基为帝后，第一时间便立万贞儿为贵妃，尽管这一决定遭到了朝中大臣和他生母周太后的强烈反对。然而，朱见深的心里只有万贵妃，他的宠爱与她之间的深厚情感令人无比震撼。万贵妃曾因宠爱而肆意妄为，朱见深对此总是睁一只眼闭一只眼，深知她在宫中的地位无可取代。