谨慎应对啊啊的高温烫感：如何有效掌控和避免过热的困扰: 复杂问题的简化，未来执政应以何为重？，: 迷雾中的真相，你是否能看到清晰方向？
以一位在炎热夏日工作的小白领为例，他经常面临高温环境下的挑战。高温下，长时间暴露于太阳直射之下，人体体温迅速升高，皮肤表面温度骤然上升，进而引发一系列不适症状。如何有效掌控并避免过热的困扰成为了一项需要认真思考和实践的任务。
了解自身身体状况是预防和应对高温的关键。对于办公室工作人员来说，长时间站立或坐着，很容易产生腿部和背部肌肉紧张、乏力、头晕等症状，这被称为“热射病”。所以，在高温天气里，应合理规划工作时间，每隔一段时间就起身走动，或者在室温较高的地方短暂休息。定期补充水分也是防止中暑的重要措施，确保充足的水分摄入可以帮助调节体温，缓解因汗液蒸发过多而带来的脱水现象。
选择合适的衣物穿着也是避免高温影响的重要手段。当气温达到35℃以上时，应选择透气性好、吸湿排汗性能强的棉质或者亚麻面料衣物，如短袖衬衫、短裤、运动鞋等。避免穿得过于厚重或紧身的衣服，因为它们容易增加皮肤与空气之间的热量交换，从而加剧高温对身体的热量消耗。也要注意帽子、口罩和防晒霜的选择，这些都能起到保护头部、面部和颈部免受紫外线伤害的作用，降低热射病的发生风险。
做好室内降温措施是控制高温的一个重要方法。在高温环境下，室内的空调系统应保持良好的通风状态，保证室内空气流通。可以开启窗户进行自然通风，或者使用电风扇调整室内温度。对于不能开窗的办公室，可以采用空调降温技术，例如安装空调、安装加湿器等设备，通过调整房间湿度来平衡内外温差，降低室内的温度。如果室内温度过高，还可以利用冰块、冷水毛巾等方式进行物理降温，如擦拭汗水、涂抹清凉油等。
及时补充水分也是非常重要的。高温出汗会导致大量的盐分流失，进一步加重身体内电解质失衡，引发头痛、恶心、呕吐、甚至昏迷等问题。在高温环境中，应随时补充含电解质高的液体，如运动饮料、纯净水等。避免饮用含咖啡因、酒精或其他刺激性强的食物和饮品，这些都可能引起体内水分过度蒸发，增加体内的热量负担。
面对高温环境中的高温烫感，我们应充分认识到其带来的危害，并采取积极有效的措施加以应对。包括合理规划工作时间、选择合适的衣物穿着、做好室内降温措施以及及时补充水分等，这些都可以帮助我们在高温下保持良好的身体健康状态，避免因高温导致的各种健康问题。只有这样，我们才能从容应对炎炎夏日，享受户外活动的乐趣，让生活更加美好和健康。
华尔街正经历着一场近年来规模最惊人的逼空，并可能在未来几周继续上演。
高盛数据显示，其追踪的“最常被做空股票”指标已从4月低点暴涨42%，仅过去一个月就上涨16%，最近5个交易日更是飙升10.8%。
高盛交易员Matthew Kaplan指出，近期上涨由多重因素驱动：
并且，自3月以来，高盛追踪的最常被做空科技股/TMT板块（GSCBMSIT）指数一直领跑这轮反弹。
历史数据预示良好前景，小盘股或成焦点
逼空规模令人瞩目的同时，市场整体做空情况也达到了极端水平。
高盛数据显示，标普500指数成分股的中位数做空兴趣正接近6年高点，这为后续可能出现的更大规模的逼空提供了充足的“弹药”。
Kaplan指出，尽管市场即将面临几个潜在的转折点（周三的CPI数据、持续的贸易谈判以及参议院关于特朗普税改法案的消息），但这些被做空的股票似乎“尚未进入极端逼空领域”，甚至可能还有进一步上涨的潜力。
从历史表现来看，当高盛最常被做空指数在两周内上涨15%以上时，后续市场往往能够保持平稳上行。技术面分析显示，这一轮逼空后的前景可能依然乐观。
对于希望提前布局下一轮涨势的投资者，高盛提供了一个明确的方向：虽然CTA策略在几乎所有市场的需求都开始减弱，但罗素2000指数仍是例外。
Kaplan特别提醒投资者“关注低质量股票的逼空机会”，暗示小盘股可能成为下一个爆发点。
风险偏好回归，但警惕过度杠杆
整体而言，虽然多空比率已从4月创纪录的低点大幅回升，但这一指标仍有上行空间。然而，值得警惕的是，对冲基金的总杠杆水平已攀升至99百分位的历史高位，表明市场风险偏好已全面回归。
5月美股创下35年来最佳表现，对冲基金的投资策略已从谨慎转向狂热。从科技股到动量交易，市场情绪明显从忧虑转向乐观，这种情绪转变背后的可持续性也值得关注。