揭开忘忧草神秘面纱：探寻植物心灵疗愈力量的科研机构网页探索，原创 才发现，包粽子很简单！学会了10秒包一个，结实不漏米！法国总统马克龙访越被妻子当众“打脸”，下飞机想挽胳膊还被拒绝李嘉诚的成功离不开庄月明的支持。她不仅在事业上帮助李嘉诚扩展海外市场，还助力长江地产的上市。虽然庄月明最终在1990年去世，李嘉诚与庄月明的儿子李泽钜、李泽楷与邱碧云的关系依然亲密。李泽楷与邱碧云感情深厚，甚至在李泽楷感到不安时，他会第一时间赶回香港，去见外婆邱碧云最后一面。
一般情况下，忘忧草（Lavender officinale）因其淡雅的香气、舒缓的身心作用和广泛的应用范围而被人们所熟知。这个看似普通的花卉在医学界中却隐藏着一项惊人的科研发现——忘忧草实际上具有强大的心理疗愈能力，其内在的精神世界与人类的心理状态息息相关。
忘忧草，又名石菖蒲（Petroselinum scolabium），是一种多年生草本植物，原产于北美洲的加拿大及美国等地，主要分布于北半球温带地区。它的学名来源于拉丁语，意为“忘却忧愁”，因此得此名称。忘忧草的叶片呈心形或椭圆形，有浓烈的香气，常用于香水、香薰蜡烛、沐浴露等产品中，其香味被誉为“天然的镇静剂”。
忘忧草的科学研究始于20世纪30年代，当时，科学家们开始对忘忧草进行深入的研究。他们发现，在实验动物的皮质醇水平升高时，忘忧草能够产生一种名为PSC的化学物质，这种物质可以抑制神经递质海马胺（Hippocampal NMDA receptor）的活动，从而影响大脑中的神经元连接和记忆储存。这一现象提示了忘忧草可能具有调节脑内情绪和压力的作用，进而成为研究心理学领域的重要工具。
近年来，随着科技的发展，人们对忘忧草的认知逐渐深化。许多科研团队致力于研究忘忧草在治疗各种心理疾病的潜力。例如，美国康涅狄格大学的马特·阿姆斯特朗博士及其团队通过基因编辑技术成功地将PSC基因导入大鼠，使其皮质醇水平显著降低，从而揭示了忘忧草对慢性压力反应的影响机制。瑞典卡罗林斯卡医学院的研究人员还发现了忘忧草对抑郁症患者的改善作用。他们在实验动物模型中使用了PSC基因疗法，结果表明，该疗法能有效减轻抑郁症状，提高患者的生活质量。
除了心理疗法，忘忧草也被认为具有其他潜在的生理功效。一项由法国诺曼底大学的医学研究人员进行的研究发现，忘忧草提取物可以促进神经细胞修复和再生，增强神经信号传递，并帮助缓解神经损伤引起的疼痛和炎症。这进一步证实了忘忧草在神经系统疾病防治上的应用前景。
尽管忘忧草在医疗领域的研究取得了一些成果，但如何将这些研究成果有效地应用于临床实践仍面临诸多挑战。如何研发出安全有效的药物以满足不同种类人群的需求，是当前的关键问题。如何设计针对不同个体的个性化治疗方案，如结合PSC基因疗法与心理疗法，实现个体化的心理支持和治疗，也是一个需要深入探讨的问题。如何在保证疗效的兼顾忘忧草产品的经济性和可持续性，仍然是需要长期关注的课题。
忘忧草以其独特的生物活性以及其在心理疗法和医学领域的广泛应用，展现出了一种强大的植物心灵疗愈力量。对于这个神奇的花朵，我们还需要更多的科学研究来揭示其深层次的奥秘，以便更好地将其应用于实际临床实践中，为人类带来实质性的福祉。
端午节临近，家家户户都开始准备包粽子了。很多人觉得包粽子是个技术活，看着别人包得又快又好，自己动手却总是漏米、散架。其实，只要掌握了正确的方法，包粽子可以变得非常简单，甚至10秒就能包好一个，而且结实不漏米。今天就来分享几个包粽子的小技巧，让你轻松成为包粽子高手。
首先，选择合适的粽叶非常重要。粽叶一般分为新鲜粽叶和干粽叶两种。新鲜粽叶香气浓郁，但需要提前处理；干粽叶保存方便，使用前需要浸泡软化。无论是哪种粽叶，使用前都要彻底清洗干净，尤其是新鲜粽叶，要仔细刷洗两面，去除表面的灰尘和杂质。干粽叶则需要用温水浸泡2-3小时，使其充分软化，避免包的时候破裂。
接下来是糯米的处理。糯米需要提前浸泡，一般建议浸泡4-6小时，这样煮出来的粽子口感更软糯。浸泡好的糯米要沥干水分，可以加入适量的盐、酱油或其他调味料拌匀，根据个人口味调整。如果喜欢咸粽子，还可以准备五花肉、蛋黄、香菇等馅料，提前腌制入味。
包粽子的手法是关键。很多人包粽子时总是漏米，主要是因为手法不对。这里介绍一种简单的三角粽包法，适合新手快速上手：
1. 取两片粽叶，光滑面朝上，重叠约三分之二，形成一个较大的粽叶面。
2. 将粽叶从中间对折，形成一个圆锥形的筒。
3. 用左手握住圆锥筒的底部，右手舀一勺糯米放入，轻轻压实。
4. 加入馅料（如五花肉、蛋黄等），再盖上一层糯米，不要装得太满，留出约1厘米的空间。
5. 将上部的粽叶向下折，盖住糯米，两侧的粽叶向内折，形成一个三角形状。
6. 用棉线或草绳将粽子捆紧，注意要捆得结实但不要太紧，以免煮的时候粽子膨胀破裂。
这种包法简单易学，熟练后10秒就能包好一个，而且包出来的粽子形状美观，煮的时候不会漏米。
煮粽子也有讲究。包好的粽子要冷水下锅，水要完全没过粽子。大火煮开后转中小火，煮2-3小时，具体时间根据粽子的大小和馅料调整。煮的过程中要随时注意水位，如果水少了要及时添加热水，避免烧干。煮好后不要立即取出，可以关火焖1-2小时，这样粽子会更加软糯入味。
除了传统的三角粽，还有其他几种常见的粽子包法，比如长粽、四角粽等。长粽的包法是将粽叶卷成长筒形，装入糯米和馅料后，将两端的粽叶折过来，用绳子捆紧。四角粽的包法则是将粽叶折成四方形，装入糯米后，将四个角依次折叠，最后用绳子捆紧。这些包法各有特点，可以根据个人喜好选择。
包粽子看似复杂，但只要掌握了技巧，其实非常简单。关键是要多练习，熟能生巧。第一次包粽子时可能会手忙脚乱，但包几个之后就会越来越顺手。包好的粽子不仅可以自己吃，还可以送给亲朋好友，分享节日的喜悦。
此外，包粽子还有一些小窍门可以帮助你事半功倍。比如，粽叶的叶柄可以剪掉，这样包的时候更方便；捆粽子时可以用牙齿咬住绳子的一端，这样捆得更紧；煮粽子时可以在水里加一点盐，防止粽叶变黄。这些小技巧都能让你的粽子包得更好看、更好吃。
粽子的馅料也可以根据个人口味创新。除了传统的咸蛋黄、五花肉，还可以尝试加入栗子、红豆、蜜枣等甜味馅料，或者创新的咖喱鸡肉、芝士等口味。只要搭配得当，都能做出美味的粽子。
最后，包粽子不仅是一种传统手艺，更是一种文化的传承。通过包粽子，我们可以感受到端午节的浓厚氛围，体会到家庭的温暖。无论包得好坏，重要的是享受这个过程，和家人一起分享劳动的成果。
5月26日，据参考消息：法国总统马克龙5月25日抵达越南开始东南亚之行。
美联社当晚在河内机场拍摄的画面显示，机舱门打开时，马克龙的妻子布丽吉特似乎用力推了马克龙的脸，之后下飞机时也拒绝挽着马克龙的胳膊。报道称，这段视频在网上迅速传播。
消息人士称，此事仅仅是马克龙夫妇间的“玩笑”。
微信编辑：魏国峻
审核：吴祈