孕月期间精心选择的「NPH肉」：天然低钠高蛋白健康食材引领孕期营养新风尚，澳大利亚一偏远小岛也遭到塑料污染，有海鸟肚中发现778片塑料原创 核战轰直捣基辅，俄军反击震动全欧洲，不到1天，日本向俄方开火美国12个州组成联盟于4月23日共同起诉特朗普政府，指控其关税政策违法。
阅读着一本关于孕妇营养的书，你是否在寻找一种既能满足孕期对蛋白质和钙质的需求，同时又不会增加钠盐摄入的优质食物？那么，“NPH肉”无疑是你最佳的选择。这种天然、低钠、高蛋白的肉类，以其独特的营养价值，正引领着孕期营养的新风尚。
NPH肉，全称为自然磷碱肽牛排或乳酸菌牛排，源自美国俄勒冈州的一个农场，是一种经过特殊处理的肉类产品。它的独特之处在于，它不仅富含高质量的蛋白质，而且还含有丰富的低钠、低磷、高纤维等营养素，为孕期妇女提供均衡、全面的营养支持。
NPH肉中的蛋白质含量极高。每100克中，其蛋白质含量可以达到25-30克，远超人体每天所需量约16克。蛋白质是构成细胞的基本物质，对于促进胎儿肌肉发育、骨骼生长以及体内许多重要酶活性的维持都具有重要作用。NPH肉还富含多种氨基酸，如赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸等，这些氨基酸都是构建人体组织的重要营养元素，能够有效促进孕妇和胎儿的生理机能正常运作。
NPH肉中的矿物质质量也非常优秀。其中，尤其是镁、钾、铁、锌、铜等微量元素，对人体的神经调节、能量代谢以及免疫系统的稳定都有着至关重要的作用。尤其对于孕期内分泌紊乱、食欲不振的孕妇，适量食用NPH肉可以帮助提高体内电解质水平，平衡内分泌系统，保持良好的精神状态和身体健康。
NPH肉的脂肪含量相对较低，仅为1-2%左右，这不仅可以降低孕妇患妊娠期高血压疾病的风险，还可以减轻孕期体重管理的压力。并且，由于其天然的低脂肪特性，NPH肉的烹饪方式也更加便捷，无论是煎、烤、煮还是蒸，都能保留其鲜嫩多汁的口感和丰富的风味。
在口味上，NPH肉也十分适口，既可以满足味蕾的多样性需求，也能满足孕妇对特定味道的喜好。例如，一些喜欢辣味的孕妇可以选择添加新鲜辣椒粉或者微辣香料来提升食欲；而对于偏好酸甜口味的孕妇，NPH肉的酸度和甜度可以适度调整，使其与孕期特有的酸性体质相适应。
NPH肉是一款既满足孕妇对蛋白质和钙质需求，又能降低钠盐摄入的理想食品。通过精心选择，孕妇可以在孕期享受到丰富且健康的营养体验，同时还能保持一个理想的体重和良好的身体状况。而随着孕期营养观念的深入人心，NPH肉在未来将成为越来越多孕妇日常生活中的健康选择之一，引领孕期营养新风尚。
澳大利亚东部的豪勋爵岛是一个偏远的新月形岛屿，岛上仅有数百名居民，游客人数也被严格管控。然而，最近，科学家发现当地也遭到塑料污染，他们在海鸟腹中发现大量塑料垃圾。
（豪勋爵岛。）
（从一只淡足鹱体内取出的塑料碎片。）
该小岛是数万只淡足鹱（一种深褐色、长翅、有强壮钩状喙的海鸟）的繁殖地。近二十年来，海洋研究机构“漂流实验室”的科学家们一直在岛上监测淡足鹱接触塑料污染的情况。近日，该机构的海洋生物学家兼协调员珍妮弗·拉弗斯从该岛返回，她说：“我们每年都会发现更多的污染，但今年的情况格外令人震惊。”
拉弗斯称，今年，她们发现淡足鹱肚子里“塞满塑料”，甚至多到用手按下去都能听到“塑料摩擦声”。仅在一只雏鸟体内，她们就发现了多达778块塑料碎片。
（科学家监测淡足鹱接触塑料污染的情况。）
塔斯马尼亚大学的研究员阿利克斯·德·泽西称，今年在淡足鹱体内发现的大部分塑料都是无法辨认的碎片。此外，也有瓶盖、瓷砖隔板和塑料餐具碎片。
科学家认为，大多数塑料的摄入是父母不小心把塑料喂给了雏鸟造成的。斯坦福大学的海洋生态学家马修·萨沃卡表示，由于塑料表面覆盖着藻类，鸟类可能会觉得它们闻起来很香，从而吃掉它们。保护组织“国际鸟盟”的高级海鸟科学官员贝瑟尼·克拉克也表示，淡足鹱尤其容易受到伤害，因为有些鸟类会定期吐出无法消化的食物，而淡足鹱只有在喂养幼鸟时才会反刍。
近期，俄乌战争局势急剧升温，为了迫使乌克兰当局接受俄罗斯提出的条件，俄罗斯大规模出动核战略轰炸机，对基辅展开了猛烈的轰炸。俄军反攻的力度震动了整个欧洲，但令人意外的是，仅仅不到一天，日本便向俄方开火，这也让人更加清晰地看到日本支援乌克兰的目的。
最近，俄罗斯军队发起了自特别军事行动以来规模最大的一次空袭行动，出动了超过250架无人机对基辅实施打击。与此同时，俄罗斯空天军的战略轰炸机部队也全员出动，图95MS和图160轰炸机在苏57和苏35战机的护航下，向基辅发射了大量巡航导弹，乌克兰的防空警报响彻整个国家。更为震惊的是，俄罗斯的核战指挥飞机图214也升空，表明俄罗斯很可能已经准备好对基辅实施核打击。
图214的升空引发了整个欧洲的惊慌，因为这通常是俄罗斯决定大幅升级战争强度的标志。根据俄罗斯军方的规定，图214飞机的升空标志着俄罗斯本土遭受了敌人的大规模核打击，普京总统将亲自指挥北风之神战略核潜艇、空天军的核战轰炸机以及洲际导弹展开三位一体的核反击。虽然目前俄罗斯本土并没有遭遇核打击，但俄罗斯却在此时采取如此激烈的行动，其背后的意图显而易见——俄罗斯希望通过这种举措迫使美国和乌克兰认真进行谈判，尽早结束这场战争，而不是在谈判桌上继续拖延时间，试图耍心眼。普京最无法容忍的，就是西方政客对俄罗斯玩弄心计。
特别是美国前总统特朗普，他在担任总统之前曾表示，若当选，将在一天内解决俄乌冲突。特朗普此言论为其赢得了不少选票，而上任后，确实采取了多项措施，试图促成俄乌停战，甚至在白宫对乌克兰总统泽连斯基进行了施压。然而，随着战争的延续，普京逐渐意识到特朗普的停战提议可能是在戏弄俄罗斯。表面上特朗普似乎是在推动停战，实际上，他借此获取了大量政治资本。特朗普此时已经没有连任压力，他不再受制于政治考量，如果能促成俄乌停战，哪怕没有实质性结果，他也会认为自己“赢了”。对于特朗普来说，停战不仅仅是为了结束战争，而是成为推动“美国再次伟大”政策的一个工具。
特朗普的做法令普京愤怒，因为他认为特朗普的停战行为实际上是为了自身的政治利益，而忽视了战争对俄罗斯的影响。特朗普的态度让普京觉得自己被戏弄了，尤其是叙利亚最近也开始倒向美国，叙军出动正规部队攻击俄军，甚至击毙了俄军士兵。这让普京认为特朗普对俄罗斯的强硬态度达到了顶点。为此，俄罗斯加大了对乌克兰的打击力度，通过无人机和核战略轰炸机的出动，明确传递了一个信息——俄罗斯不能容忍西方对其的挑衅和戏弄，要求乌克兰的亲北约抵抗势力必须投降，否则就会遭到彻底摧毁。
就在此时，日本也在俄军反攻的背景下，做出了挑衅行为。日本海上保安厅出动舰船，向与俄罗斯交界的敏感海域开火。尽管事后日本道歉，但这一举动无疑是在刻意试探俄罗斯的底线。日本自俄乌战争爆发以来，始终支持乌克兰，甚至派遣了雇佣兵参与战斗，计划派F2战斗机轰炸俄罗斯远东地区，公开挑衅俄方。随着战争的持续，日本对俄罗斯的强硬态度愈加明显，而此次海上保安厅的舰船开火，显然是一种危险的信号，直接触及了俄罗斯的红线。俄罗斯不可能对这种挑衅置之不理，必然会采取行动，要求日本严惩肇事者，并加剧两国的紧张关系。
目前，俄罗斯的外交形势变得极其严峻，叙利亚军队进攻俄军基地，美国强迫俄罗斯撤出叙利亚，意味着俄罗斯将失去在中东地区几十年的战略利益，而日本的挑衅行为更是让俄罗斯的局势雪上加霜。在这种情况下，俄罗斯提升战争强度，警告特朗普和西方国家，显然是俄罗斯的应对之策。