揭秘：长时间玩手机或电脑背后的隐忧：控制与健康，顶流网红“面瘫哥”因违反移民法被拘，已自愿离开美国，其粉丝量高达1.6亿狄薇薇：特朗普越过纽森“调兵”，美国是否到了复兴“州军”的时候？虽然我预测准了5月19日的暗盘，但却没想到港股股民对宁德的追捧还有炒新股的激情。就在今日，宁德时代再度暴涨10%，A股完全跟着港股的节奏走，且港股较A股已溢价13%。
以下是关于长时间玩手机或电脑背后的隐忧——控制与健康的一篇剖析性文章：
随着科技的快速发展和生活节奏的加快，人们的生活方式发生了翻天覆地的变化。其中，电子产品已成为人们生活中不可或缺的一部分，无论是娱乐、学习还是工作，都需要我们借助它们来获取信息、交流互动、甚至是享受生活的乐趣。过度依赖电子设备已经逐渐引发了一系列与健康问题相关的问题，其中包括了对长时间玩手机或电脑的控制与健康的负面影响。
长时间玩手机或电脑会对我们的身体产生直接的伤害。据美国疾病预防控制中心的研究报告，每小时使用超过2.5小时的手持式电子设备（如平板电脑、智能手机）会导致视力下降，尤其是在夜间使用时更为明显。这是因为这类设备发出蓝光，这种光线能抑制人体褪黑素的分泌，影响睡眠质量，长期下来可能导致失眠、早醒等问题。过度使用手机或电脑还可能引起颈部和肩部的不适，因为这些设备常常需要频繁的姿势调整和手臂操作，这可能导致肌肉紧张和关节疼痛。尤其对于长期坐在电脑前工作的上班族来说，长时间保持不良坐姿更是可能引发背部、腰椎等部位的慢性疲劳和骨质疏松。
手机或电脑上的游戏、社交媒体应用程序等往往含有大量的诱惑性和刺激性内容，而这些内容往往缺乏实际意义或价值指引，过度沉迷于其中可能会导致心理压力增大、焦虑情绪增加以及身体健康问题。一项由英国《科学》杂志发布的研究表明，过度的游戏时间和玩过多的社交媒体应用程序可能导致心理健康问题，如抑郁和自尊心受损。由于缺乏现实社会社交活动，长时间在线的人容易形成虚拟社交环境中的孤独感，这也可能加重心理健康问题。
长时间盯着屏幕不仅影响身体健康，还可能引发一系列的心理健康问题。长时间处于高强度的视觉刺激下，人体会消耗大量能量以保持视觉正常运作，从而导致注意力不集中、记忆力减退等问题。一项由伦敦大学学院进行的调查显示，长时间使用电子设备会显著降低人们的认知功能，包括处理复杂信息的能力和逻辑思维能力。而且，过度使用电子产品可能导致人们的社交技能退化，因为他们在现实生活中的面对面交流能力可能会受到限制，这对于个人社交发展和社会适应能力的提升都具有重大影响。
对于那些长时间玩手机或电脑的人来说，控制自己的使用频率和时间至关重要。应该设定合理的工作和休息时间，并在此基础上避免在睡前、中午时分等非工作时间使用电子设备。应选择适合自己的电子设备类型，比如选择蓝光较低、重量轻便的设备，或者尝试一些有氧运动或冥想等放松身心的方法，以减轻长时间用眼的负担。定期进行眼部检查，尤其是对于老年人和视力受损者，定期使用护目镜可以有效防止眼睛干涩和视网膜病变的发生。
虽然电子设备为我们的生活带来了许多便利，但过度使用手机或电脑却往往会对我们的身心健康造成严重影响。通过采取适当的控制措施，我们可以更好地平衡电子设备与日常生活之间的关系，确保我们的身心健康得到保障。在未来，我们需要进一步探讨如何引导公众树立正确的使用习惯，提高他们的自我管理和健康意识，为构建一个更加健康、和谐的社会奠定基础。
据环球时报援引英国《每日邮报》等外媒8日报道，短视频社交平台TikTok顶流网红卡比·拉梅（Khaby Lame）近日在美国被拘捕，已自愿离境。
（图源：环球时报）
美国移民与海关执法局（ICE）发言人表示，卡比·拉梅于4月30日入境美国，入境后签证逾期未离境，违反美国移民法，在内华达州拉斯维加斯的机场被ICE拘留。
卡比·拉梅是出生在塞内加尔的00后，为意大利公民。卡比·拉梅1岁时随家人从塞内加尔移居意大利都灵附近的奇瓦索，2022年正式获得意大利国籍。
他以讽刺那些过于复杂的“生活小窍门”而走红，在拍摄的短视频中通常不说话，凭借一脸无奈的“无语”表情，仅靠一脸无奈的表情和简单的动作传递幽默。因此，他也被昵称为“面瘫哥”“无奈哥”。
他曾表示，这种表达方式是为了以“全球通用的语言”与观众沟通。
卡比·拉梅如今是TikTok上顶流网红，在TikTok上拥有超过1.62亿粉丝，是该平台粉丝最多的创作者之一。
自特朗普重返白宫以来，ICE加大了打击非法移民的突袭搜查行动力度。按照美国官方说法，截至目前，美国境内已有数十万名非法居留人员遭当局拘捕或遣返。在6月5日和6日，ICE人员在洛杉矶的突袭行动还引发了大规模抗议。
极目新闻综合环球时报、成都商报
【文/观察者网专栏作者 狄薇薇】
这几日，加利福尼亚州洛杉矶针对联邦政府搜捕非法移民行动的抗议示威不断，且局势愈演愈烈：
现场枪响声不时出现，执法人员不断向抗议者发射催泪瓦斯和橡皮子弹，美国总统特朗普甚至发文要求“解放”洛杉矶……
如果你和笔者一样，从今年春季就开始关注，那么你就会和我一样认为，6月6日开始在洛杉矶发生的美国人民抗暴运动是瓜熟蒂落、迟早要来、完全符合对本届政府预期的。
据笔者所知，此事是自1957年“小石城事件”和1963年阿拉巴马大学事件之后，60余年来，美国总统第一次因政治分歧（非自然灾害救援等原因）在州长反对下实际夺取州长的国民警卫队指挥权，仅此一项就已经书写了历史。
民权运动时代那种勃勃生机、万物竞发的境界犹在眼前，然而今天美国的经济基础已经远非当初可比，美国上层建筑的核心部分（例如对兵权分配的设计）或许要真的受到检验了。
事件的复盘
当下事件还在快速演变中，综合各方信息，此次抗暴运动最早的导火索应当是6月6日上午ICE在位于洛杉矶市中心西南侧的时尚区（Fashion District）发动突袭式抓人，遭到大批群众围堵抗议，ICE暴徒用闪光弹袭击和平抗议群众引发众怒，从而导致了蔓延到全城范围、一直延烧至今的反ICE、反联邦群众运动。
就现有情况来看，此次抗暴运动的主体十分复杂，有纪律严明的共产主义者和革命群众，有热衷于破坏的无政府主义者，有首当其冲为自己而战的拉美裔、东南亚裔雇工（应该是合法移民与无证偷渡人口都有），还有大量思想上倾向自由主义但并不受任何“组织”控制的青年学生和社区人口等。
除“反ICE”这个共同目标外，运动没有统一组织，表现出一系列不同诉求与破坏发泄的总和特征。一部分传统上对美国警察有极大怨气的“ACAB”（All Cops Are Bad，“所有条子都是坏坯”）抗议者趁机攻击加州和洛杉矶的地方警察，将洛杉矶警察署（LAPD）和加州高速巡逻队（CHP，加州州警）都加入了混战，从而使他们的老板——洛杉矶市长巴斯和加州州长纽森这些“传统白左”政客陷入了有些尴尬、左右为难的状态。
6月7日，美国洛杉矶，抗议者向警方车辆投掷燃烧物。图源：路透社
随着冲突延烧，特朗普本人、他的“边境沙皇”汤姆·霍曼、国防部长赫格塞思先后威胁称，如果洛杉矶和加州的民主党当局无法有效镇压抗议活动，联邦将会动用包括加州国民警卫队在内的军事力量“平暴”。尽管遭到纽森强烈的口头抗议，到周六晚间，特朗普仍然正式夺取了纽森对加州国民警卫队的指挥权，命令2000名国民警卫队员进入洛杉矶。赫格塞思甚至威胁将出动彭德尔顿营的美国海军陆战队（现役，不属于国民警卫队）。
截至本文写作时（美国当地时间8日下午），加州国民警卫队已进入洛杉矶市中心。
当地时间6月8日，美国洛杉矶市中心，在7日晚的移民突袭抗议活动后，抗议者与警方对峙。图自： 视觉中国
洛杉矶自发抗暴运动产生的必然性
首先需要指出的是，洛杉矶这场抗暴运动的扩大有其偶然性，但其发生绝非偶然。
仅在一周前（6月3日星期二），大批全副武装、来自ICE、FBI、IRS（国税局）、DEA（缉毒局）、ATF(烟酒武器爆炸品管理局)等多个联邦执法机构的蒙面人，在明尼苏达州地方警察配合下，开着“反地雷伏击车”突袭明尼阿波利斯一家墨西哥卷饼餐厅。这支“仙之人兮列如麻”的组合不仅没有势如破竹、所向披靡，反而遭到大批当地群众围堵抗议，最终灰溜溜地撤走，没有抓到任何人。
视频：明尼阿波利斯抗暴运动
在更早些（5月30日），离洛杉矶仅一百多公里的圣迭戈“南公园”（South Park），ICE冲进该居民区一家颇受欢迎的餐馆，赶走所有顾客、把餐馆的所有服务员和厨师都戴上手铐，从而立即引发了几乎相同的抗议，然后同样对抗议群众使用了催泪弹，导致抗议群众数量急剧增加，最终把ICE的人轰了出去。
视频：圣迭戈抗暴运动
类似案例层出不穷，这次洛杉矶的事情，只是全美大量预演之后一场人民力量的总爆发。
在美国，由于民间有“良民见官差应当不论有理无理立即投降”的风俗，差佬们普遍恃法而骄，不仅一般不考虑社会影响，特定条件下反而会为了扩大自己本单位的技术性战果（俗称“逼民为匪”）去有意识地“制造升级”。这种思维从高速公路上喜闻乐见的市县警察追车大赛到联邦最高层部署的“中国行动计划”等屡见不鲜。
例如在圣迭戈南公园事件中，ICE就故意选在了一个中产聚居、无任何产业（非法移民工作点）、只有几家饭馆的独栋纯居民区，故意蒙面、便衣、使用无标志的车辆，在周五晚饭时间突袭饭馆，破坏顾客的正常生活；如果这些行动激起了白左中产群众的和平抗议，就将他们暴打一顿乃至发射催泪弹，将非暴力的局势故意激化成暴力对峙，然后利用中产阶级害怕“触法导致阶层跌落”的软弱性将其压下去。
长期以来、尤其是最近半年以来，这种策略在全美各地屡屡得手。
如在南公园事件的仅前一天，佛罗里达州府塔拉哈西的ICE就突袭了一个建筑工地，将除白人老板之外现场的所有工人——显然都是拉美裔无证移民——全部抓走。（根据经验，在佛罗里达热带阳光照耀的户外工地上，纯血白人几乎不可能长期生存而不以皮肤癌告终）
又如，南公园抓捕草草收场的当晚，很可能是同一帮ICE便衣又闯到了圣迭戈中心城区著名旅游点“煤气灯街区”一带的第七大道，几乎完全随机地将一名说西班牙语的卖花女子当街绑走。
视频：就在南公园的行动被社区居民挫败当晚，ICE在圣迭戈主城抓走一名卖花女。
笔者在里指出，特朗普政府驱逐非法移民的行动是高度欺软怕硬的。他们本来就没有能力也不敢去抓捕那些非法身份的拉美毒贩和黑帮分子，在鲍曼和米勒等人布置的每日抓人配额重担下，更加不可能在这些危险大、成果小的工作上浪费时间，必然只能大量抓走老实本分尤其是依法按期向自己报告、行踪尽在掌握的洗盘子/踩缝纫机雇工牛马塞责。这些人已经深度嵌入美国的生产生活中，而且总是承担着最繁重、最低贱、最无人问津的工作职能，以至于抓走他们会立即造成社区甚至行业停摆。
J.酒井（J.Sakai）在其1983年首版的著作《定居者：白人无产阶级的神话》（Settlers: The Mythology of the White Proletariat）中提出，（当时更具福利社会特征的）美国不适用孤立的阶级分析，它作为一个整体是全世界的剥削阶级，美国白人工人群体本身由于其先辈殖民身份带来的“余荫”，生来就是特权化的劳工贵族，只有美国的殖民地人民才是“真正的底层”和无产阶级。
虽然酒井的理论历来争议很大，但这一理论用于解释目前发生的事情似乎是最符合逻辑的：
通常倾向“白左”自由派理念的中产居民群众（主体为白人）对这些“合法的非法移民”的承认和全美范围内大量的挺身而出自发保护，是他们长期受美国宪法/民权/DEI教育获得的反歧视理念与自身经济利益需求奇妙地合二为一，既符合经济基础，又符合上层建筑；
而特朗普政府根据MAGA“非法移民抢了我工作”幻觉背后的白人至上主义原教旨，对这些拉美裔牛马进行抓捕，实际上是在随机破坏和挖除美国社会自身，既不符合民权运动以来的美国宪政理念，又扰乱了美国固有的资本主义经济规律，是在破坏话语叙事上的美国社会主体——白人为主、脑力劳动者为主的工人贵族（也就是所谓“中产阶级”）的生活体验和经济利益。断人财路如杀人父母， 对非法移民的滥捕，最终必然会导致今天洛杉矶发生的事情。