砥砺五十载，见证辉煌——探寻中老年五十路的不凡之路，餐桌上最受欢迎的8道，热门家常菜，学会了给家人露一手！新奥看好未来国内天然气市场10—15年增长，已签每年1000万吨LNG长协“天价耳环”引关注，黄杨钿甜父亲被立案调查
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在中国这片广袤的土地上，岁月无声地流淌着五十个风雨兼程的年轮。在这五十年的岁月长河中，无数中老年的身影在历史的长卷上留下了深深的印记，他们以坚韧不拔的精神，勇敢无畏的勇气和无私奉献的心灵，书写了一段又一段不朽的传奇。
自新中国成立以来，我国经历了从站起来、富起来到强起来的伟大历程，而这其中，每一位中老年人都扮演了不可或缺的重要角色。他们是国家和社会发展的建设者，是家庭幸福的守护者，更是民族精神的传承者。他们的经历各不相同，但共同的特点在于他们的人生是一部奋斗史，是一部见证中国翻天覆地变化的壮丽史诗。
在这五十条曲折而漫长的道路上，中老年们走过了风风雨雨，见证了祖国的繁荣昌盛。他们从青年时期投身革命，用热血与汗水铸就了共和国的历史；他们在改革开放的大潮中奋勇前行，用智慧与胆识推动了经济社会的发展；他们从老一辈的坚守中看到了新时代的曙光，用实际行动诠释了“为人民服务”的宗旨。
无论是在科研领域还是在社会服务行业，无论是从农村到城市，无论是从基层到一线，无论是从体力劳动到脑力劳动，每一个中老年人都在用自己的方式贡献着自己的一份力量。他们的身影遍布各行各业，他们的工作成果举世公认。例如，中国的核武器专家陈开枝，他的研究成果对维护国家安全起到了关键作用；教师李芳，她坚持教书育人，为培养新一代接班人做出了重要贡献；农民马士英，他几十年如一日地耕耘土地，为乡村振兴作出了重要贡献……这些故事都生动展现了中老年人的无私奉献和担当精神。
在改革开放的浪潮中，中老年群体在市场经济的洗礼下，积极开拓创新，不断挑战自我，不断提升自我。他们凭借自身的专业技能和实践经验，为国家和社会经济发展注入了新的活力。例如，在科技领域，一批批中老年科学家研发出了许多具有国际影响力的新技术，如北斗导航系统、移动支付等，他们的技术创新极大地推动了经济的转型升级。
在文化建设方面，中老年群体积极参与文化创作和传播，传承弘扬中华民族优秀传统文化，积极推动社会主义先进文化的创新发展。他们以笔墨为剑，以诗词歌赋为媒，描绘出一幅幅充满生机与活力的美好画卷，为中华民族的文化复兴做出了巨大的贡献。
回首过去，展望未来，我们不禁感慨万千。过去的五十载里，中老年群体是中国现代化进程中涌现出来的众多杰出人物，他们以其无私奉献和卓越功绩赢得了社会的高度评价和尊重。展望未来，我们有理由相信，中老年群体将继续以更加饱满的热情投入到社会主义现代化事业中，继续书写属于他们的不凡篇章，继续谱写出中华民族伟大复兴中国梦的华彩乐章。
五十载的磨砺锻造了中老年们的坚韧性格、高尚品德和责任担当，他们用实际行动践行了人民至上的价值观和时代使命，是我们国家和民族的宝贵财富。让我们敬仰他们的付出，感谢他们的贡献，期待他们在未来的日子里，继续砥砺前行，引领中国走向更美好的明天！
家常菜不仅是一道道美味的菜肴，更是家的味道，承载着满满的幸福与温暖。今天就为大家带来 8 道在餐桌上备受欢迎的热门家常菜详细做法，让你轻松学会，给家人呈上一顿丰盛的家常盛宴。
做法步骤：
1.准备食材：猪肝200克、枸杞叶200克、枸杞10克、姜1块、料酒适量、盐适量、生抽适量、淀粉适量、食用油适量。
2.处理食材：猪肝洗净，切成薄片，放入清水中浸泡30分钟，期间换水2-3次，以去除血水。然后捞出猪肝，沥干水分，加入适量料酒、生抽、淀粉和食用油，抓匀腌制15分钟。枸杞叶洗净，摘去老叶和硬梗；枸杞用清水冲洗干净；姜切片备用。
3.焯水猪肝：锅中加入适量清水，放入姜片，大火烧开后倒入腌制好的猪肝，焯水至猪肝变色，捞出用清水冲洗干净，沥干水分。
4.煮汤：锅中重新加入适量清水，放入姜片，大火烧开后转中火煮5分钟左右。然后放入枸杞叶和枸杞，继续煮2-3分钟。
5.加入猪肝：将焯好水的猪肝放入锅中，煮1-2分钟，让猪肝充分吸收汤的味道。
6.调味出锅：加入适量盐调味，搅拌均匀后即可关火出锅。这道营养丰富的猪肝枸杞叶枸杞汤就大功告成了。
这个香辣肉丝，吃起来辣香扑鼻，肉丝滑嫩，拌到米饭里吃，三碗都不够。
做法：
1、肉丝切好后放入碗中，加生抽、老抽、白胡椒粉、淀粉抓拌均匀，然后放点食用油拌匀腌制一刻钟。
2、锅中放入食用油，油热先下肉丝翻炒至变色后，下入姜末和干辣椒爆香，辣椒要炒至微微变色香味完全出来后，放蚝油、老抽、白糖、鸡精调味，翻炒均匀后，撒上香菜翻炒下即可出锅。
材料：牛肉 200 克（建议选用嫩牛肉，像牛里脊）；芥蓝 300 克；生姜 3 片；蒜瓣 2 瓣；酱油 1.5 大勺；料酒 1 大勺；蚝油 1 大勺；生抽 1 小勺；盐 适量；白胡椒粉 适量；食用油 适量；细砂糖 1/2 小勺
做法步骤：
1. 牛肉切片：牛肉切成薄片，顺着肉纹切，这样做出来的牛肉口感更加嫩滑。可以将牛肉放入冰箱稍微冻硬一些，再切片更容易切薄。
2. 腌制牛肉：将切好的牛肉片放入碗中，加入料酒、酱油、生抽、白胡椒粉和细砂糖，搅拌均匀，腌制10-15分钟。糖可以帮助牛肉锁住水分，使其更加嫩滑。
3. 准备芥蓝：芥蓝去掉老梗，洗净后切成段。若芥蓝梗较粗，可以轻轻拍散，使其更容易入味。用沸水焯烫芥蓝，水开后加入少许盐，焯水2-3分钟，保持芥蓝的脆嫩口感。
4. 焯水芥蓝：芥蓝焯水后立即捞出，放入冷水中浸泡片刻，保持其绿色和脆感。然后捞出沥干水分备用。
5. 炒香蒜姜：锅中倒入适量油，油热后放入切好的姜片和蒜瓣，小火爆香，注意火候不要让蒜姜炒焦。
6. 炒牛肉：加入腌制好的牛肉片，大火翻炒。牛肉快速翻炒至变色，加入一小勺蚝油提鲜，再继续翻炒均匀，牛肉炒至表面微微焦脆即可。
7. 加入芥蓝：加入焯水后的芥蓝段，翻炒均匀，让芥蓝和牛肉充分融合入味。调入少许盐，翻炒至芥蓝断生，牛肉熟透即可。
8. 出锅享用：快速翻炒均匀后，关火，装盘，撒上少许胡椒粉，即可享用。
所需材料：茼蒿 200克；大蒜 5瓣；食用油 适量；盐 适量；鸡精（可选）适量；生抽 1勺；料酒 1勺
做法步骤：
1. 准备材料：茼蒿摘洗干净，去掉较老的部分，保留嫩梗和叶子。大蒜剁成蒜蓉备用。
2. 烧水焯茼蒿：锅中加水，放少许盐，烧开后放入茼蒿焯水，焯水时间不要超过2分钟，焯至茼蒿变色并略软即可。捞出后用冷水冲洗，保持茼蒿的颜色鲜亮，控干水分备用。
3. 蒜蓉炒香：锅中加入适量食用油，开中小火加热，放入蒜蓉炒至金黄并散发香味。如果喜欢蒜味更浓，可以多放一些蒜蓉。
4. 加入调味料：炒香蒜蓉后，加入生抽、料酒炒匀。这样可以让蒜蓉的香味更加浓郁，提升菜肴的鲜香味道。
5. 翻炒茼蒿：将焯水后的茼蒿放入锅中，快速翻炒均匀，让茼蒿充分吸收蒜蓉的香气。
6. 加盐调味：根据个人口味加入适量的盐进行调味，炒匀。如果喜欢更加鲜美的口感，可以加入一点鸡精。
7. 炒匀出锅：继续翻炒约1-2分钟，确保茼蒿入味且不会过熟，最后即可盛出装盘。
食材准备：冬瓜500克、干黄豆50克（提前泡发）、鲜虾仁100克、姜片3片、盐适量、白胡椒粉少许
做法步骤：
1.冬瓜去皮去瓤切块，黄豆提前泡发2小时
2.锅中加水，放入黄豆和姜片，大火煮开后转小火煮30分钟
3.加入冬瓜块继续煮15分钟,最后放入虾仁，煮至虾仁变色，加盐和白胡椒粉调味即可
食材：牛腩、番茄、土豆、洋葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、老抽、冰糖、盐
做法：
1. 牛腩洗净切块，冷水下锅，加入姜片、料酒，水开后撇去浮沫，煮 3 - 5 分钟后捞出，用热水冲洗干净。
2. 番茄顶部划十字，放入开水中烫一下，去皮后切成小块；土豆去皮切块，洋葱切块备用。
3. 锅中倒入少许油，油热后放入姜蒜爆香，加入牛腩煸炒至表面微黄。
4. 加入生抽、老抽、冰糖翻炒均匀，使牛腩上色。
5. 放入洋葱块炒软，加入番茄块炒出汁。
6. 加入八角、桂皮、香叶，倒入适量热水，大火烧开后转小火炖煮 1.5 - 2 小时，直到牛腩软烂。
7. 放入土豆块，继续炖煮 20 - 30 分钟，至土豆熟透。
8. 根据个人口味加入适量盐调味，大火收汁即可。
食材：黄瓜、蒜、生抽、香醋、白糖、盐、辣椒油、香油、白芝麻、香菜
做法：
1. 黄瓜洗净，用刀拍碎，切成小段放入碗中。
2. 蒜切末，放入黄瓜碗中。
3. 加入生抽、香醋、白糖、盐、辣椒油、香油，搅拌均匀。
4. 撒上白芝麻和香菜段即可。
食材：鸡胸肉、花生米、黄瓜、胡萝卜、葱姜蒜、干辣椒、花椒、料酒、生抽、老抽、白糖、醋、盐、淀粉、食用油
做法：
1. 鸡胸肉洗净切丁，放入碗中，加入料酒、生抽、淀粉，抓匀腌制 15 - 20 分钟。
2. 黄瓜、胡萝卜切丁，葱姜蒜切末备用。
3. 调一碗料汁：在碗中加入生抽、老抽、白糖、醋、盐、淀粉，搅拌均匀。
4. 锅中倒入适量食用油，油热后放入腌制好的鸡丁，滑炒至变色盛出。
5. 锅中留底油，放入花椒、干辣椒炒出香味，加入葱姜蒜末爆香。
6. 放入胡萝卜丁翻炒至断生，加入黄瓜丁继续翻炒。
7. 倒入炒好的鸡丁，翻炒均匀。
8. 倒入调好的料汁，快速翻炒，使食材均匀裹上料汁。
9. 最后加入花生米，翻炒几下即可出锅。
记者 潘俊田
5月21日下午，新奥股份（600803.SH）在WGC 2025（第二十九届世界燃气大会）期间举办媒体见面会。发布会上，新奥股份总裁、新奥能源CEO张宇迎表示，天然气作为清洁的传统能源，在“双碳”目标实现过程中起到了非常重要的过渡能源作用，未来还会有10—15年的持续增长，每年保持4%—6%的增长速度。
张宇迎说，目前新奥股份拥有3100万户家庭客户以及近30万户工商业客户，市场需求约400亿方天然气，未来还会持续保持增长。为满足市场需求，新奥股份近几年持续加大天然气的国际资源采购力度，目前已经累计签订了1000万吨LNG（液化天然气，约合137.5亿方天然气）/年的海外长协。
最新的一笔长协为今年4月中旬新奥股份与阿布扎比国家石油公司签署的长期LNG购销协议，为期15年，每年由阿布扎比国家石油公司供应100万吨LNG，共计1500万吨。
财报数据显示，2024年新奥股份总销售气量为392.19亿方，同比增长1.4%。
海外长协可有效调节成本
据张宇迎介绍，随着目前国内天然气市场逐渐走向市场化，天然气国际国内资源的连接越来越紧密。一方面很多国际资源能够进入到管网之中，另一方面天然气价格也逐步跟国际价格挂钩。
新奥股份目前签订的长协中，部分长协采用和油价挂钩的方式进行定价，部分采用和天然气指数挂钩的方式进行定价。
“这些定价方式可以降低采购风险，增强公司应对全球能源价格不确定性的能力。同时也提升了新奥股份在资源采购上的竞争力和稳定性。”新奥股份常务副总裁苏莉表示。
为了有效承载海外LNG资源，新奥股份已在浙江舟山建成了750万吨/年的LNG接收站，远期处理量可达1000万吨/年。
据介绍，新奥舟山LNG接收站是首个由国家能源局核准民营企业投资建设的大型LNG接收站，站内共有8座LNG储罐，总储罐容量152万立方米。