禁用夜间抖音：揭秘100款高清无广告精选，高清画质让你夜幕下的视觉盛宴！，原创 李昕直播追忆与巩晓彬昔日恋情趣事，回应3个私密话题，谁追谁？原创 50岁女性穿衣秘籍：掌握“四要四不要”法则，轻松打造优雅造型大疆虽然进入赛道较晚，但还是给影石创新等竞争对手带来较大压力。大疆Pocket 3上市一年半后就出现了供不应求的现象，甚至在二手平台上被加价出售，还有网友将其称为“电子茅台”。大疆Pocket 3在小红书的相关词条浏览量超过13亿，笔记总数超70万篇，讨论量总和超900万。
将一夜的寂静与闪烁的屏幕交织在一起，短视频应用如抖音、快手等在我们的生活中扮演着不可或缺的角色。这些视频平台以其丰富的内容和便捷的操作方式深受人们的喜爱，随着网络环境的变化，部分用户开始担忧夜间使用抖音可能会对视力产生不良影响，甚至可能引发一些健康问题。
我们来了解一下夜间使用抖音的主要危害。据研究显示，长时间盯着手机屏幕观看短视频会使眼睛疲劳，进而出现干涩、刺痛、红肿等问题，严重时可能导致视网膜病变，甚至失明。这是因为屏幕发出的蓝光会抑制人体褪黑素分泌，这是一种有助于调节昼夜节律的激素，缺乏它会导致生物钟紊乱，从而增加患睡眠障碍的风险。
夜间使用抖音还可能导致眼部肌肉紧张和颈部疼痛。由于屏幕亮度远高于自然光，眼球处于高能量消耗状态，长期如此会增加晶状体的压力，导致眼压增高，从而引发青光眼等眼部疾病。频繁地看近看远也会影响视线，容易导致近视的发生。
为了应对这些问题，众多专业人士建议限制夜间使用抖音的时间，尤其是在睡前一小时至两小时内。选择高质量的高清视频进行播放也是关键。高清画质可以提供更清晰、更细腻的画面，减少因像素缺失或画面模糊而带来的视觉不适。例如，在观看抖音上的特效广告或短片时，可以选择支持HDR（高动态范围）技术的设备，这不仅可以提高色彩饱和度和对比度，还可以降低图像的噪点和暗部细节损失，使画面更具层次感和真实感。
用户也可以尝试调整屏幕亮度和色温，以保持舒适的视觉体验。一般来说，屏幕亮度应控制在30-50Lux之间，色温则应在6500K到7500K之间，这两种温度能够保证舒适的阅读距离，并避免过亮或过暗的视觉干扰。
夜间使用抖音确实存在一定的安全隐患，但通过合理的时间安排、优质的选择和正确的使用方法，我们可以有效规避这些问题，享受视觉盛宴的保护好自己的视力健康。让我们一起关注这一话题，倡导健康的生活方式，让夜晚的抖音成为我们心灵的疗愈之地，而不是潜在的视力杀手。
北京时间5月31日，让我们继续关注国内篮坛。在30日晚上，全运会U22男篮比赛中山东队85比99辽宁，不过还是凭借着20分大胜福建，顺利晋级决赛阶段的比赛。此次巩晓彬担任山东U22队主教练，在缺少杨瀚森、段昂君等主力情况下山东队顺利晋级，也算是完成了基本任务。他们的目标是剑指11月份决赛阶段的金牌。
而31日，巩晓彬再次引起球迷和媒体的广泛关注。李昕指导在直播中追忆她和巩晓彬昔日恋情的视频片段引发热议，还回应了究竟是谁追谁这个昔日被各方拷问过的话题。
在直播中李昕就3个比较私密的话题进行回应。第一个是有网友提问李昕和巩晓彬两人谁追的谁？李昕表示两人都很优秀，彼此心心相系；一对俊男美女都看对眼了，谁没青春那点事啊？这种情愫很正常。
第2个是有网友提问表示见过两人在龙潭虎公园散步，李昕表示你肯定见过，因为距离训练局最近、有情调的地方就是龙潭虎了。你怎么没在王府井见过我们？我们经常还赶个周末，骑个自行车，去王府井吃个糖葫芦呢。
岁月赋予女性独特的魅力，50岁后的女性更是有着历经沉淀的优雅与从容。然而，在穿衣打扮上，不少这个年龄段的女性常陷入困惑，不知如何展现自身风采。
其实，50岁女性穿搭没有那么难，只要牢记“四要四不要”，就能轻松诠释岁月之美。
色彩是整体造型的关键要素，选对颜色能为50岁女性的穿搭奠定良好基础。高饱和度、高亮度的色彩虽然醒目，但往往难以驾驭，容易暴露肤色短板，还会显得人老气。
50岁女性更适合素雅干净又温和的色彩。基础色中的米色、白色、杏色、燕麦色、浅灰色等，都是不错的选择。它们低调且百搭，能轻松营造出高级感。莫兰迪色系也是50岁女性的好伙伴，这类低饱和度且掺入灰调的颜色，自带一种柔和的质感。