江波轻拂诉孤舟：秋意浓处的清凉诗篇"或"江水潺潺奏凉歌：探秘深秋的诗意独白"。，股票行情快报：深南电路（002916）6月4日主力资金净卖出4512.38万元抗炎作用最强菜系，居然是它！“抗炎饮食”靠谱吗？3月7日，手回集团在港交所更新了招股书，这是该司第三次向港交所递表，此前分别于2024年1月12日、7月30日申请。手回集团在招股书中称，该司是中国第二大线上保险中介服务机构，占据7.3%的市场份额。
《秋意浓处的清凉诗篇》
在浩渺的江面上，一叶孤舟悄然行进。江波轻轻地拨动着水面，犹如一位温婉而富有韵味的女子，在岁月的长河中轻轻吟唱，为寂静的秋夜描绘出一幅清新而独特的情景。
秋天，这是一个多情的季节，它的宁静和旷远总能让人感到一种清新的凉意。当秋天的阳光穿透云层，洒下一片金色的光芒时，那片银杏叶仿佛被染上了一层金黄的釉彩，像是一位少女羞涩的脸庞，静静地躺在江面上，映衬得整个水面都充满了柔和的色彩。江波轻拂过这片落叶，它们仿佛被赋予了生命，跳跃着、旋转着，如同一个梦幻般的舞者，在微风的伴奏下跳起了欢快的舞蹈，展示出生命的活力与坚韧。
尽管这是一幅美丽的秋水共长天一色的画面，但在这浓厚的秋意之中，更有一种深深的孤独和寂寞。在这片浩瀚的江面上，只有那一叶孤舟，宛如一支孤独的船队，独自驶向未知的远方。那艘船上的乘客，可能是诗人，他们或许正沉浸在对秋天景色的细腻描绘之中，试图通过诗歌的形式，把这种秋天的独特韵味表达出来；也可能是画家，他们在用画笔描绘秋水共长天一色的美景，希望能借此捕捉到秋天的独特气息，并将其转化为一种艺术的表现形式。
无论是诗人还是画家，他们都深深地爱上了秋天，爱上了这深秋时节的清凉诗篇。他们用自己的文字和画笔，将秋天的美丽描绘得淋漓尽致，让读者感受到了秋天的美，也感受到了他们的内心世界。他们的创作，就像一首首秋水共长天一色的诗篇，既有深情的赞美，也有深深的忧郁，既有对生活的热爱，又有对未来的期待。
在这个深秋的夜晚，面对着这一叶孤舟，听着江波轻拂的声音，我仿佛看到了一位孤独的诗人，在寂静的秋夜中，用他的笔触，写下了一首首关于秋天的清凉诗篇。这些诗篇，既有对大自然的深深敬仰，也有对人生的深深思考，既有对生活的深深感悟，也有对未来深深的向往。每一首诗，都是他对秋天的一种诠释，每一句诗，都是一种情感的倾诉，都是一份生活的独白。
在这个深秋的晚上，我坐在岸边，看着那一叶孤舟在江面上慢慢地飘荡，感受着这份独特的凉意。我知道，这就是秋天的清凉诗篇，是诗人们对生活、对自然的深深热爱，也是他们对人生的深刻理解。而这首诗篇，将会在我的心中，成为一道永不磨灭的风景，永远照亮我的前行道路。
证券之星消息，截至2025年6月4日收盘，深南电路(002916)报收于88.17元，上涨2.3%，换手率1.55%，成交量10.29万手，成交额9.07亿元。
6月4日的资金流向数据方面，主力资金净流出4512.38万元，占总成交额4.97%，游资资金净流出7169.75万元，占总成交额7.9%，散户资金净流入1.17亿元，占总成交额12.88%。
近5日资金流向一览见下表：
近5日融资融券数据一览见下表：
该股主要指标及行业内排名如下：
深南电路2025年一季报显示，公司主营收入47.83亿元，同比上升20.75%；归母净利润4.91亿元，同比上升29.47%；扣非净利润4.85亿元，同比上升44.64%；负债率42.14%，投资收益301.59万元，财务费用1047.71万元，毛利率24.74%。深南电路（002916）主营业务：专注于电子互联领域,致力于“打造世界级电子电路技术与解决方案的集成商”,拥有印制电路板、电子装联、封装基板三项主营业务。
该股最近90天内共有21家机构给出评级，买入评级17家，增持评级4家；过去90天内机构目标均价为108.41。
资金流向名词解释：指通过价格变化反推资金流向。股价处于上升状态时主动性买单形成的成交额是推动股价上涨的力量，这部分成交额被定义为资金流入，股价处于下跌状态时主动性卖单产生的的成交额是推动股价下跌的力量，这部分成交额被定义为资金流出。当天两者的差额即是当天两种力量相抵之后剩下的推动股价上升的净力。通过逐笔交易单成交金额计算主力资金流向、游资资金流向和散户资金流向。
注：主力资金为特大单成交，游资为大单成交，散户为中小单成交
粽子吃甜的还是咸的？
白粥加糖还是咸菜？
火锅选清汤还是麻辣？
中国饮食文化丰富多样
不同地区有着鲜明特色
今年3月，研究人员对鲁菜、川菜、粤菜、闽菜、苏菜、浙菜、湘菜和徽菜八大菜系进行了分析。结果显示，不同菜系在能量和营养成分上，存在显著差异。其中，川菜最油却最“抗炎”。相关话题#川菜是抗炎作用最强菜系#近日也登上热搜，引起网友关注。
“抗炎食物”抗的“炎”是什么？
“抗炎食物”中的“炎”与我们常说的“炎症”“伤口发炎”并不相同，而是指慢性炎症，它是身体在压力或应激状态下产生的低水平炎症反应。
这种炎症的特点是，产生的影响非常小，但持续的时间会比较久，对我们身体的影响是缓慢而微小的。研究发现，炎症反应会增加多种慢性病风险，如代谢综合征、哮喘和肺功能、癌症、肥胖等。
生活中哪些食物“抗炎”？
影响炎症水平的因素有很多，饮食是重要的因素之一。生活中，具有“抗炎”功能的食物可以分为6类：
蔬菜类：尤其是十字花科蔬菜，如羽衣甘蓝、卷心菜等
富含膳食纤维的食物：如全谷物、豆类
水果：尤其是浆果类如蔓越莓、草莓、蓝莓、葡萄等
富含多酚、黄酮的食物：绿茶、大豆等
富含ω-3型脂肪酸的食物：三文鱼、亚麻籽油、海藻油、葡萄籽油、菜籽油、坚果、杏仁等
香辛料：姜黄、生姜、肉桂、肉蔻、大蒜等
除了健康饮食，还可以从四个方面着手，提升免疫力，减少慢性炎症的发生：
运动：每天进行30分钟适度运动，有氧运动在提升免疫力方面效果显著。
减压：长期的压力和紧张会提高人体的炎症水平，保持乐观心态有利于控制体内炎症因子的水平。
控制体重：肥胖可能导致激素和免疫系统紊乱，加剧慢性炎症的发生，因此要平衡饮食与运动，保持适宜的体重和体重指数（BMI）。
戒除不良习惯，定期体检：抽烟酗酒等不良生活习惯均会造成血液中炎性细胞因子水平的提升，可定期开展体检，及时发现机体潜在的风险。
转自 | 央视财经