脱膀子日批：轻松掌控30分钟，省时无痛的全身排毒与保健方案，杨元庆：联想市场份额和利润两个“不掉”的关键在于创新和运营美媒：特朗普签署行政令加快核电建设此次发布会同步推出的自研“玄戒O1”芯片，将首次搭载于旗舰手机小米15SPro，结合YU7的智能座舱系统，进一步贯通“人车家”生态。小米平板7 Ultra预计适配车载场景，强化多设备互联体验。
《脱膀子日批：全方位排毒与保健方案，让你在忙碌中找到健康生活》
在快节奏的现代生活中，我们常常面临着各种压力和挑战，包括工作、家庭、健身等方方面面。身体是我们生活的基石，我们需要关注和维护它以保持最佳状态。对于许多人来说，特别是忙碌的工作人士，每天花费大量时间进行锻炼或清洁身体可能已经成为了常态。这时，一项名为“脱膀子日批”的全身排毒与保健方案就显得尤为重要。
让我们来了解一下“脱膀子日批”的基本概念。简单来说，“脱膀子日批”是一种综合性的全面排毒方式，旨在通过一系列轻松有趣的活动，使身体从内到外进行全面的清理和修复。具体步骤如下：
1. 清洁身体：早晨醒来后，先进行5-10分钟的冷水浴，帮助唤醒身体，同时促进血液循环。可以使用温和的沐浴露和泡沫，轻轻按摩全身各部位，包括背部、腹部、肩颈、脚底等，去除一天积累的污垢和废物。
2. 肌肉拉伸和放松：在洗完澡后，利用专门设计的肌肉拉伸器械或者在家中进行简单的伸展运动，如俯卧撑、仰卧起坐、瑜伽等，帮助缓解身体疲劳，提高身体柔韧性，改善体态问题。
3. 运动排毒：可以选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，这些运动不仅能消耗体内多余热量，释放出大量的氧气和体内的毒素，还能提升心肺功能，增强体质。针对不同的肌群进行针对性的训练，如腿部、臀部、手臂等，还可以有效消除脂肪和塑造好身材。
4. 水疗排毒：选择一些具有深度净化效果的水疗方式，如泡澡、热石按摩、蒸汽浴等，这些方法能深入肌肤内部，去除身体深层的死皮细胞和油脂，有效舒缓皮肤炎症、红肿、瘙痒等问题，使肌肤恢复光泽细腻。
5. 冥想和呼吸练习：睡前进行冥想和深呼吸可以帮助身心放松，减轻压力，促进睡眠质量。通过调整呼吸节奏和深度，调节身体的生理节律，有助于排除体内的毒素，保持身心平衡。
6. 食物调理：合理搭配饮食，避免过多油腻和高糖食物，增加蛋白质和纤维素摄入，保持肠道畅通，有利于身体对营养物质的吸收和排泄。多喝水，保持身体充足的水分，以帮助身体排毒。
“脱膀子日批”是一种综合性的生活方式，旨在通过日常的清洁和运动，结合科学的饮食和生活习惯，让身体从内到外进行全面的排毒和保养。这种方法既简单又实用，可以在忙碌的工作之余，为我们的身心健康注入新的活力。每个人的体质和需求都不同，所以在执行过程中需要根据自身情况进行适当调整。只有在坚持下去的过程中，才能真正享受到“脱膀子日批”带来的健康效益，让每一天都充满健康、快乐和活力。
【环球网科技报道 记者 林迪】5 月 22 日，在联想集团2024/25 财年全年暨 Q4 业绩发布会上，联想集团董事长兼 CEO 杨元庆对集团的超预期成绩进行了深入解读，并对未来战略布局和市场信心进行了详细阐述。
杨元庆在会上表示：“上个季度我们取得了非常不错的业绩，包括营收增长了 23%，利润增长了 25%，这也推动了联想全年的完美收官，我们去年收入增长超 21%，利润更是大幅增长了 36%。”
据介绍，这亮眼成绩背后，是联想集团各业务板块的齐头并进。基础设施业务（ISG）实现重大突破，下半年扭亏为盈，全年营收超高速增长超 60%。移动手机业务（MBG）同样表现出色，接近 30% 的高速增长，亚太地区增幅高达近 180%，欧洲 - 中东- 非洲地区增长 32%，推动联想在全球范围内实现业绩平衡布局。而传统强项 PC业务，在庞大体量和高市场份额的基础上，仍实现了双位数增长，增速超出市场 3.4 个百分点，且在保持强劲增长的同时，利润进一步优化。
谈及联想取得如此佳绩的关键因素，杨元庆强调了两大核心竞争力 —— 创新能力和卓越运营能力。
在创新方面，联想加大了对混合式人工智能的投入，针对个人智能和企业智能推出众多创新产品和解决方案。
他指出，“我们在不久前上海的 Tech World 上已经展示了很多创新成果，像折叠屏、卷轴屏、2D/3D 融合屏、透明屏等产品形态都是联想全球第一个发布的，我们还是最早提出 AI PC 概念并推出 AIPC 产品的厂商，而且现在销售领先。”
“在运营能力方面，我们建立了端到端整合的业务模式，从产品开发到市场预测、采购、制造、销售及服务，实现全流程自主掌控。就像一条龙一样，头一甩尾马上能动起来，能够最快地应对关税变化、环境变化等挑战。” 杨元庆称，联想构建了 “中国 + N” 全球化制造布局，充分发挥中国无可比拟的制造优势，同时在全球十多个市场建立 30 多家工厂，满足本地客户需求，规避高关税风险，增强供应链的韧性和灵活性，实现全球化与本地化的有机结合。
此前，杨元庆在 Tech World 中提到的 “市场份额和利润的两个不掉” 引发关注。
他解释道：“就是我们这两个核心的竞争能力，一个是我们的创新能力，一个是我们的卓越运营能力。在那些增加关税的地方，我们相信依靠联想已经建立起来的基础，这种核心竞争优势，可以很快地做出调整，从哪儿采购元器件，在哪儿生产，产能怎么更合理地布局、优化，当然也包括价格的调整，从而使得我们不但不掉市场份额，还增加市场份额，利润不但不掉，甚至能够改善。”
杨元庆指出，联想积极拥抱人工智能浪潮，全面布局 AI 服务与解决方案领域。“2025 年是超级智能体的元年，我们在个人智能领域致力于让每个人都拥有自己的智能双胞胎，通过‘一体多端’策略，不断完善天禧个人超级智能体的功能；在企业智能领域，以乐享企业超级智能体为核心，打造‘智能体矩阵’，推动企业运营效率提升。”
同时，联想混合式人工智能优势集基于自研核心技术，为客户构建高效灵活的混合式基础设施，支持按需定制大模型，提供安全合规的数据处理能力，并打造通用与垂直领域的智能体和行业解决方案。
“在人工智能领域，没有任何一家企业能够端到端地独立解决所有问题。因此，联想积极整合全球合作伙伴资源，以更好地服务全球客户。” 杨元庆强调，正是这种开放合作的态度，使联想在 AI 领域能够汇聚各方优势，为客户提供更优质的解决方案，进一步巩固其在 AI 服务与解决方案领域的有利位置。
参考消息网5月24日报道据美国《华尔街日报》网站5月23日报道，美国总统特朗普打算通过23日签署的一系列行政令加速核电产业的发展。
他罗列的计划包括，全面改革美国核监管机构、加快新项目许可证的发放、增加国内燃料供应，以及利用联邦土地建设为军方或大型人工智能数据中心供电的核反应堆。
特朗普在白宫举行的一场签字仪式上说：“是时候发展核能了。”一些能源行业高管出席了签字仪式。
大型科技公司是推动增加核电供应的主要力量。建设先进人工智能系统需要消耗城市量级的电力，大幅推高了对电力需求的预期，这在本世纪以来尚属首次。
尽管核能被视为一种能替代煤炭和天然气的吸引人的零排放能源，但新核电站的审批需要耗时数年，而建设则需要10年甚至更长时间。特朗普签署的行政令寻求大幅缩短这些时间。