揭开第11章：掌控生命之谜的终极奥秘探索——深入探讨人体细胞生命调控系统的关键章节，《青萝集》的由来人民领袖｜这件事 习近平很早就要求“从娃娃抓起”俄国家杜马国防委员会成员科列斯尼克表示，该区域纵深应至少达50至60公里，并且受到各类防空系统以及反无人机设备的保护，如有必要，该区域还应进一步扩大。
假设标题为《生命奇迹：细胞生命调控系统的探析与深度解析》
在浩瀚的生命长河中，细胞是构成生命的基石，其复杂而精密的生命调控系统是推动生命进程、保障生命安全和实现机体功能的重要环节。在这部揭示了人类身体细胞生命调控系统秘密的终极奥秘探索中，我们走进一个独特的世界，深入了解人体细胞生命调控系统的关键章节。
细胞生命调控系统的运作涉及多个层面和层次的精细调节，包括基因表达、信号传导、物质转运和代谢等基本过程。这就像一台复杂的机械装置，其中每个部件都发挥着特定的作用，共同协作推动生命的繁衍与延续。
基因表达是细胞生命调控的核心机制之一。基因，即遗传信息的携带者，通过转录和翻译过程被转化为蛋白质，这些蛋白质对细胞功能起着决定性的作用。基因的选择性和特异性决定了细胞类型及其发育状态，如癌变、分化和衰老等现象。例如，在癌症的发病过程中，某些基因突变可能导致DNA模板受损，引发癌基因的过度表达，从而形成恶性肿瘤。另一方面，正常状态下，基因的表达受到环境因素（如光照、温度等）的影响，通过反馈机制维持细胞稳态。
信号传导是调控细胞活动的重要方式。生物体内的信号分子在不同的组织、器官和细胞间传递信息，调节细胞的生理反应和行为。例如，生长激素可以通过靶向调节垂体前叶，使骨骼肌增粗，促进肌肉生长；神经递质则作用于神经元之间的传递，影响大脑的认知、记忆和情绪等高级认知功能。免疫系统中的细胞因子也通过直接或间接作用于细胞膜上的受体，调节细胞的免疫应答和炎症反应，维护机体的健康防御能力。
物质转运是细胞生命调控的另一重要方面。细胞通过运输离子、分子和营养物质等方式，实现各种生理过程的进行。例如，线粒体是细胞的“能量工厂”，负责将糖类、脂质和氨基酸等有机物分解成ATP（三磷酸腺苷），提供给细胞的各项生命活动所需的能量。溶酶体则是细胞的“消化器官”，能够处理衰老、损伤和异物等物质，保持细胞内部环境的稳定和有序。
代谢是细胞生命调控的最后环节，它是细胞从食物获得能量的过程。通过氧化还原反应，将化学能转换为化学能，用于合成新的化合物和ATP。在这个过程中，酶、激素、维生素和微量元素等协同作用，维持体内物质循环和能量平衡，保证身体各器官的正常运转。
细胞生命调控系统的神秘面纱逐渐揭开了。这个系统不仅涉及到基因表达、信号传导、物质转运和代谢等多个层面，更体现了生物遗传学、分子生物学、细胞生物学和生理学等多个学科的交叉融合和综合运用。这一探究揭示了生命科学最基础、最核心的规律，为我们理解和应对疾病、保障健康提供了全新的视角和工具。未来的研究将深入研究细胞生命调控系统的各个层面，不断拓展生命科学的边界，为我们的生活质量和医疗保健提供更多的可能性和进步空间。
□林贤治
平日读书喜读序跋。
新书每一到手，必先从边缘开始，翻看首尾两端，然后进入内文。序跋有一个好处，除了易于了解全书的内容、著者的履历，或是成书的经过等等之外，往往还可以掇拾一些散落的花絮、子实，不相干的碎屑，譬如即时的感兴、怀思，以及相随的笔调之类。对于这些近于多余的文字，说实在话，我尤为喜欢。
序跋可长可短，似乎没有严格的规范，短的寥寥数行，长的洋洋万字。梁启超为人作序，结果因为太长，序做不成了，只好单独成书，就是后来的那本《清代学术概论》。
一般说来，序跋是书的附属物，所叙应是书人书事；但也有离题万里，“顾左右而言他”的。惠特曼出版《草叶集》时，曾化名写过几篇书评，自吹自擂地给自己的书做广告。可是书中长达几万字的序言，说的是美国、美国人和美国诗歌。他为“伟大的诗人”制订准则，抽象地谈说创造与美，一派宣言的口气，庄严到极点，却自始至终没有一句话提到诗集本身。鲁迅的杂文集：《伪自由书》和《准风月谈》各有一篇很长的后记，而且都是粘贴剪报做成的。批评者说，作者印书的本意“完全是为了一条尾巴”。鲁迅自承道，他的杂文“写的常是一鼻，一嘴，一毛”；只有加上“一条尾巴”，才使得全体的形象更见完整。
文字一经组织便有了灵魂。序跋虽谓是书中的有机部分，却并不妨碍它们各自的独立存在。
弄笔以来，出版过几十种书，编选的书大概也有上百种。因为需要，也因为喜欢，乃断断续续地写下一堆名为序跋的东西。倘是介绍经典或他人的著作，所写多少沾带些论文的气味；若是自家的著作，则少了许多顾忌，自说自话，或许算得是随笔式的写法。承蒙刘永光先生约编一个集子，便从中选出若干较短的篇什，凑成眼下的样子。
忽一日，瞥见阳台外的一丛青萝，不觉满心欢喜。青萝，卑贱且柔弱，需得依托他物，但是自有它的方向；倘若没有自由的意志不可能如此生长，穿越铁栅，追逐阳光，一直攀援向上。最可喜是遍身青翠的颜色，四时不凋。
由是，集子便有了一个很现成的名字了。
（《青萝集》，花城出版社2025年4月第1版）
2004年7月23日，时任浙江省委书记的习近平在《浙江日报》“之江新语”栏目发表了一篇题为《精神文明建设要“从娃娃抓起”》的评论。
精神文化产品的健康与否关系着孩子的“精神空间”和“心理空间”，对孩子的成长影响深远。
在这篇评论中，习近平针砭时弊，直言不讳地指出当时“童谣低俗化、成人化的现象比较突出。还有的乱改古诗，乱编‘脱口秀’”问题。
他有的放矢，以陪伴“60后”“70后”“80后”长大的一系列优秀精神文化产品为例，要求加大思想道德建设力度，“努力为未成年人提供丰富多彩的精神文化产品”。
他态度鲜明，清晰阐述了“加强和改进未成年人思想道德建设”之于“精神文明建设”的重要性，直言只有“从娃娃抓起”，才能奠定社会主义精神文明的坚实基础。
2020年9月16日，习近平总书记在湖南省郴州市汝城县文明瑶族乡第一片小学考察。
实现中华民族伟大复兴的中国梦，物质财富要极大丰富，精神财富也要极大丰富。
习近平总书记始终把“加强和改进未成年人思想道德建设”作为精神文明建设的重中之重。
在2021年全国两会政协联组会现场，总书记与委员们聊起了教育“唯分数论”。
他坚定地说：“教育，无论学校教育还是家庭教育，都不能过于注重分数。分数是一时之得，要从一生的成长目标来看。如果最后没有形成健康成熟的人格，那是不合格的。”
从教育理念上正本清源，总书记要求学校把德育放在更加重要的位置，“努力做到每一堂课不仅传播知识、而且传授美德，让社会主义核心价值观的种子在学生们心中生根发芽”。在今年全国两会上，他特别提醒：“小学、中学甚至是幼儿园，会在人的一生中起很重要的作用，一定要从娃娃抓起。”
总书记还主张“要引导家长改变重知轻德的倾向”，充分发挥家庭在未成年人思想道德建设中的基础作用。
在他看来，家庭教育涉及很多方面，但最重要的是品德教育。“作为父母和家长，应该把美好的道德观念从小就传递给孩子”，“善于从点滴小事中教会孩子欣赏真善美、远离假丑恶”。
当今世界，未成年人身处数字化、网络化、智能化深入发展的时代，“成长的烦恼”不容忽视。
在一次会议上，总书记特别强调：“网络上还有很多污七八糟的东西，未成年人心理发育不成熟，容易受到不良影响。这些问题属于社会性问题，需要社会各方面、各有关部门共同努力，研究解决。”
“从娃娃抓起”这件事，也常常成为总书记考察调研时的关切。
2019年5月，总书记到江西于都潭头村看望慰问老区人民。当他来到红军烈士后代、退伍军人孙观发家时，刚一进门就被一面“奖状墙”吸引住了。
2019年5月20日，习近平总书记在江西省赣州市于都县梓山镇潭头村看望村民孙观发一家人。
“奖状墙”上一共有24张奖状，都是孙观发的孙子、孙女获得的荣誉。总书记停下脚步，肯定的目光落在这些奖状上，其中一张奖状上面写着“好孩子”三个大字。
笑容，出现在总书记脸上。
总书记心中的好孩子，“要有品德、有知识、有责任，要坚持品德为先”。
2022年3月30日，在位于北京市大兴区黄村镇的植树点，总书记同一起植树的孩子们聊起往事。
“还记得过年时，我父亲给我女儿包了一个红包，打开一看，是牙签。原来这是老人家平时收集起来的家里剩下的牙签，他对孙女说‘这些都是珍贵的木材，我帮你们存了起来’。第二年，又包了一个红包，打开一看，是纸巾，也是攒的没用完的纸巾。”
“这些看起来很老土，实则很先进。勿以善小而不为，从一点一滴做起。”
总书记娓娓道来，孩子们听得津津有味。
怎样做人，怎样做一个好人，是总书记和孩子们交流时的高频话题。
在北京市海淀区民族小学，他列举孩子们熟悉的《小兵张嘎》《英雄小八路》《草原英雄小姐妹》等少年英雄的故事，鼓励孩子们向榜样看齐，“像他们那样追求美好的思想品德”；回到母校和孩子们谈心，他循循善诱，“要自觉加强道德养成，从小就让社会主义核心价值观的种子在心中生根发芽”。
总书记认为，品德的养成需要丰富的营养、肥沃的土壤，孩子们“把自己的品德培育得越好，将来人就能做得越好”。
2012年在河北阜平同总书记坐在一方炕上的小男孩唐孝亿，今年已经17岁了。他想快快长大、学得更多。“阳光、质朴，有理想、有志气”，是老师对他的评价。
正在读高一的社区志愿者纪施雨，是一个经验丰富的“老志愿者”，她希望尽自己所能去温暖这个社会。几年前在天津，总书记为一群志愿者真诚点赞，纪施雨就是其中一位。
四年多前在湖南一所乡村小学，听四年级学生朱锐讲述长征中军需处长把棉衣让给战友、自己却在严寒中牺牲的故事，总书记连声夸奖“讲得好”。
只要一代接着一代追求美好崇高的道德境界，我们的民族就永远充满希望。
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