身体剧痛，进退不得：解码疼痛的生理机制与应对策略，花费30余年心血，赵稀方写就《香港：报刊与文学》“米荒”还在持续，米价咋就难倒了这个“吃米大国”？2023年五月中旬，TVB知名女星、金牌配角演员温裕红因患癌症不幸离世，年仅54岁。
在我们日常生活中，身体会经历各种各样的疼痛体验。这些疼痛不仅仅是身体上的不适，更是人体对外界刺激的一种自我保护反应，它通过一系列生理机制和策略进行解码、调控和应对。本文将探讨身体剧痛的生理机制及其应对策略。
我们需要理解身体剧痛的基本原理。疼痛是一种复杂的生物信号，由神经末梢释放的物质——儿茶酚胺——引发肌肉收缩、心率加速、血压升高等一系列生理反应。这种反应是基于大脑对疼痛信息的处理和分析。当身体遭受外部伤害或内部疾病时，如骨折、扭伤、肿瘤等，会导致不同程度的疼痛。疼痛的产生涉及多个器官和系统，包括神经系统（如脊髓、大脑皮层）、心血管系统（如心脏、血管）和免疫系统等。
在神经系统方面，疼痛的信息经由神经元传递至大脑皮质的运动中枢，这一区域负责评估疼痛强度和持续时间，以及控制疼痛的感受和传导。疼痛信息还可能通过其他途径传到大脑前额叶、基底核、边缘系统等高级功能区，这些区域与决策、记忆、情绪、睡眠等因素密切相关，共同参与疼痛的综合评价和响应。
心血管系统在疼痛管理中的作用主要体现在调节血压和血流。剧烈疼痛可能导致血压升高，这可能是由于交感神经兴奋，导致肾上腺素、去甲肾上腺素等应激激素分泌增加，从而使得全身血管扩张、血压上升。疼痛还可能影响心肌细胞的功能和血液供应，导致心率加快、心输出量下降，甚至引起心脏骤停。
免疫系统在疼痛应对中也有着重要的角色。当机体受到损伤或炎症时，免疫系统会产生炎症介质，如白细胞介素、前列腺素等，它们能够激活局部微循环、促进组织修复和免疫系统的激活。过度炎症也可能引发疼痛，这是因为炎症可改变血管通透性，使疼痛感觉的感知器暴露于炎症介质中，进而提高疼痛的感觉阈值和持续时间。
对于长期或者严重的疼痛问题，除了药物治疗外，个体的心理干预也十分重要。心理暗示、放松训练、认知行为疗法等方法可以帮助患者理解和接受疼痛，减少其对日常生活的影响。通过社交支持、康复训练等手段，改善患者的生活质量，增强其面对疼痛的信心和力量，有助于减轻疼痛症状，延长疼痛缓解期。
身体剧痛是一种复杂的生理现象，涉及到神经、心血管和免疫等多个系统的协同作用。理解疼痛的生理机制，并结合相应的策略进行应对，对于维护个体健康、提高生活质量具有重要意义。在未来的疼痛研究和发展中，探索新的疼痛评估和管理技术、创新疼痛治疗方法和促进心理健康等方面的工作将持续推动疼痛医学的发展。
《香港：报刊与文学》近日由生活·读书·新知三联书店出版。翻开这部四色印刷的精美之作，扑面而来的不仅是纸张的墨香，更是一段中国香港过去百年的文化记忆。文学评论家施战军、中国传媒大学教授李频与本书作者赵稀方日前在京与读者见面，并就该作展开对谈。
《香港：报刊与文学》一书是中国社会科学院文学所研究员赵稀方耗费三十多年心血，系统梳理了从1843年《遐迩贯珍》到当代《香港文学》的香港文艺报刊的流变。全书通过大量稀见的近现代期刊史料，全彩绘制了一幅斑斓变化、摇曳多姿、令人惊叹的中国香港文学地图。
据介绍，赵稀方自其准备博士论文时便开始了对香港文学的研究，他曾辗转多地，将散落各处的泛黄报刊重新捡拾起来，拼合成一幅流动的文学地图，以近乎考古学家的耐心与侦探般的敏锐，挖掘出被历史尘埃掩埋的香港文学基因。
除了研究报刊本身，赵稀方还将目光投向那些被视为“边缘”的报章副刊、连载小说、编者按语甚至广告版面。在《循环日报》的政论与市井新闻并置中，在《小说星期刊》的鸳鸯蝴蝶派小说与古典诗文、白话小说、新诗共存处，读者可感受到香港文学真正的生命力所在。
在研究过程中，《中外小说林》被重新发现。赵稀方认为，这份杂志展现了晚清香港惊人的文化包容力——通俗文艺与西方侦探小说同版刊载，传统章回体与新兴短篇小说并存。这种“不纯”的文学状态非但不是缺陷，反而构成了香港文学最珍贵的特征。
据央视新闻消息，今年以来，日本国内大米价格不断上涨，连创新高。5月23日，日本总务省公布4月全国消费者物价指数，其中大米价格较去年同期上涨98.4%，创下自1971年以来的最大涨幅。日媒评论称，在2025年，日本大米堪比“吃不起的黄金”。
长期以来，日本政府一直声称日本大米能够自给自足，那么眼下这场 “米荒危机”为何会发生？“米荒”的真相究竟是什么？
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减产政策
不合理的农业体制
尽管日本政府解释说，此番米价高企，一是由于去年夏季的极端高温导致水稻广泛歉收；二是疫情后旅游业复苏，推动日本餐饮业对大米需求的激增。但日本著名经济学家、前财务省官员高桥洋一指出，这仅仅是表面原因，2025年的“米荒”是数十年来日本推行不合理农业体制的结果。
自民党推行“减产政策”
在日本，农民是长期执政党——自民党的传统票仓。以保护农民利益之名，自民党一直严格限制大米进口量。在1995年加入WTO前，日本对进口大米征收高达778%的关税；此后逐渐降至目前的227%。
对外限制进口，对内则实行“减产政策”。
日本经济学家 前财务省官员 高桥洋一：为什么会出现“米荒”呢？其实很简单，就是“减产政策”搞的鬼，一直在减少供给。一旦需求增加，价格就涨上去了。也就是说，减产政策的本质就是默许价格上涨。
“减产政策”开始于1971年，由时任自民党首相佐藤荣作批准，日本农林水产省制订，农协负责执行。通过发放补贴限制水稻种植面积，鼓励农民转种其他作物或直接休耕，此后该政策持续近50年。
“减产政策”名义上是要预防水稻生产过剩，防止米价暴跌，但现实结果却是人为控制市场供应，成为利益团体结盟牟利的手段。
“政—官—农”权力三角
据《读卖新闻》报道，如今日本全国农业协同组合联合会，即“日本农协”左右着日本国会约30%的席位，在历次重大选举活动中，农协都会动员旗下农民向自民党贡献大量选票，而农协长期与自民党内“农林族”议员合作，影响相关立法及农林水产省的政策走向，形成一个“政—官—农”权力三角。
与此同时，日本的水田面积和大米产量却在不断下降，抗风险能力也逐年变差。
“适当生产量”指导指标
尽管在名义上，“减产政策”已于2018年被废除，但农林水产省每年还在发放“适当生产量”指导指标，继续通过补贴诱导农民转作或休耕。
东京放送新闻报道称，与实施“减产政策”的2014年文件相比，农林水产部今年发给稻农的文件标题虽是“食用米的种植指导方针”，没有采用“指定目标数量”这样的政令式修辞，但指导思想却一如既往。
日本稻农 菅原彻：现在还是会收到这种通知，虽然口头上说“想种就种，想卖就卖”，但实际上还是得填写是否进行了转变种植作物的表格。所以大家都觉得，这不跟“减产政策”实施时一样吗？
农业人口流失严重
数十年来，日本政府明里暗里执行的“减产政策”，打击了稻农种稻的积极性，抑制了日本农业的竞争力，农地荒废、农业人口流失现象严重。
日本稻农 菅原彻：就算政府说请再多种点米，我们也种不出来了。我觉得这正是过去农业政策榨干了农业本体的体现。我们一直按照国家的要求来做事，结果却发现，原来政策错了。我是这么想的。
据日本民间调查机构东京商工研究所公布的数据，2024年，日本稻农中选择停业或申请破产的数量达到了自2013年有记录以来的最高值。
今年2月国会众议员讨论会上公布的数据则证实，日本农民平均年龄已超70岁，再过5到10年，农户数量将急剧减少，届时大米价格可能飙升至每5公斤1万至2万日元。而到2040年，农户数量预计将进一步骤减。
明治大学农学部教授 作山巧：长期以来，政府一直试图通过干预来平衡大米的供需关系，但是农林省在大米供需调控上失败了，这就是现在造成“米荒”问题的主要原因。
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储备米去哪了？
政府放粮 农协囤粮
今年3月以来，日本政府分四次累计投放了总计41万吨储备米。这也是日本自1995年建立储备米制度以来，首次为确保大米流通量动用储备米。如果这些被释放的储备米全部进入日本市场，应可在很大程度上缓解“米荒”问题。
然而，根据日本农林水产省5月20日公布的数据，截至4月末，真正流入日本零售市场的应急储备米仅有7%。那么，日本政府投放的几十万吨大米到底去了哪里呢？
“政府放粮、农协囤粮”
3月18日，日本农协从受政府委托的仓库中接收了此番中标的储备大米。据日本全国新闻网报道，日本农协通过竞标收购了其中95%的储备米，仅3月和4月两次投放，农协就囤积了约20万吨大米。
于是，在2025年的日本，魔幻般地出现了“政府放粮、农协囤粮”的局面。
日本经济学家 前财务省官员 高桥洋一：释放储备米，结果95%都被日本农协买走了。这听起来很不可思议，这就是经济学上的“买方垄断”。95%的份额都集中在日本农协手上，他们当然能随意定价。这完全是一场闹剧。释放多少（储备米）都没用，因为被日本农协垄断了。
日本农协并非传统意义上的行业协会，而是集经济、政治、社会职能于一体的庞大利益集团。据日本《读卖新闻》报道，农协的组织网络覆盖全国90%以上的农户，掌控着农业生产资料供应、农产品销售、金融保险等全产业链环节，仅农协旗下的农林中央金库就管理着超过100万亿日元的资产，相当于日本年GDP的9%。
据东京放送新闻报道，几十年来，农协通过“低买高卖”，垄断了日本约90%的大米交易量。农民将收上来的米交给农协，再经过批发商、零售商层层加价，最终卖到消费者手中。
农协会长：“米价不贵”
而目前储备米迟迟未能到达消费者手中的真正原因，可能仍是一个“钱”字。
美联社驻日本记者 伊莱恩·柯尔滕巴赫：现在的怀疑是，批发商或有人在蓄意囤积大米，目的是哄抬价格，从中获取更高利润。
但日本稻米批发协会理事长山崎元峪称，问题并非出在批发商这儿。
日本稻米批发协会理事长 山崎元峪：政府说市场上有米，但我们其实进不到货。我们的主要进货渠道依靠农协，但他们说准备不了。我们本应进七成的量，实际只能进三成。政府说，米在中间某个阶段被卡住，但没说明是哪一环节。
5月14日，日本农协会长山野对于当前米价的看法引发舆论哗然。
记者：对于5公斤大米4000日元（约合201元人民币）左右的价格水平，山野会长您怎么看？
日本全国农业协同组合中央会会长 山野彻：我们想表达的意思是，这是一个合理的价格。我认为现在的大米价格不贵。
日本民众：我觉得大家现在是别无选择。老百姓只能以每5公斤4800日元（约合241元人民币），或5000日元（约合251元人民币）的高价购买大米，但这并不意味着价格合理。