戒绝欲望：探索禁欲的深层好处——释放身心健康与精神解放的力量，外媒：以军计划在两个月内控制加沙75%地区原创 被霸凌后 他成为学者调研多国好男人标准注：主力资金为特大单成交，游资为大单成交，散户为中小单成交
高僧慧远在《坛经》中曾提出：“生死无常，若要超越生死界限，必须摆脱贪欲、嗔恚、痴念三毒之束缚。戒绝欲望，即意味着对自身欲望的彻底舍弃，进而实现身心自由和精神解放。”从现代心理学角度看，戒绝欲望有以下深层次的好处：
1. 释放身心健康： - 心理健康：过度的欲望往往会导致焦虑、抑郁等心理问题，而通过戒断欲望，人们能够重新审视自己的内心需求，并学会调整情绪，减少压力和紧张感。当内心的追求不再成为生活的负担时，人的心态会更加平和和稳定，有助于预防和缓解各类心理疾病。 - 身心解放：消除贪婪、嗔恨、痴念等负面情感，使人能够更清晰地认识并接受自我。这种自我接纳不仅帮助个人建立积极的人格特质，增强自信，更能提升生活质量，享受生活中的乐趣和满足感，提高个体的生活幸福感。
2. 清空心灵垃圾： - 放松心态：当欲望被驱散，人们的精力就会集中在对当下和未来美好的向往上，这有助于缓解精神上的疲惫，减轻压力和忧虑，从而释放出一种宁静和平和的状态，有利于恢复和培养内在的安宁感。
3. 提升精神境界： - 自我反思：通过对欲望的摒弃，人们可以更深入地探讨自我存在的意义和价值。通过理智分析，思考生命的价值所在，以及如何在有限的生命中追求真正的幸福和满足，从而提升个人的精神素养和人生智慧。
4. 增强自律意识： - 避免冲动行为：戒绝欲望是通过控制自我欲望的外在表现来达到目的的过程，它要求人们时刻保持冷静理性，避免受到外界诱惑和干扰的影响，以实现自我控制，培养自身的自制力和独立性。
5. 促进和谐人际关系： - 减少冲突：当人的精神世界得到净化，就不会再陷入过多的情感纠葛和人际关系冲突中，从而在一定程度上降低矛盾和纷争，维护家庭和社会的和谐稳定。
总之，戒绝欲望，是一种对自我的深刻理解，对现实生活的勇敢抉择，对精神世界的深度挖掘和重塑。它不仅能带来身心健康和精神解放的益处，还能为个人的社会发展和家庭幸福奠定坚实的基础，对于构建和谐社会和推动人类文明的进步具有深远的意义。在人生的道路上，让我们积极拥抱戒绝欲望，释放身心力量，实现自我价值的飞跃，创造一个充满阳光、安宁和爱的世界。
中新网5月26日电 据《以色列时报》报道，以色列国防军当地时间25日表示，计划在未来两个月内控制加沙地带75%的面积，并将加沙地带约200万巴勒斯坦平民集中迁移至该地三个区域。
资料图：当地时间2023年12月27日，流离失所的巴勒斯坦人在加沙地带南部拉法的一个帐篷内居住。
据报道，以军计划将加沙地带的巴勒斯坦平民集中迁移至该地带北部的加沙城、中部的难民营和南部的马瓦西地区。
据以军目前估计，约有70万巴勒斯坦人居住在加沙马瓦西地区，30万至35万巴勒斯坦人居住在加沙中部，约有100万人居住在加沙城。
报道称，这意味着，“一旦以军展开大规模地面行动，加沙地带的200万民众将被挤压到仅占该地区25%的狭小范围内。”
赵阳生活照。讲述者供图
摘要：
「好男人」的标准是什么？36岁的赵阳一直在思考。
因为性格腼腆，长得白净，少年时期他持续被言语霸凌，被认为缺少男性气质。他也被父亲家暴，长大后，父母的催婚从未停止。非典型东亚男士，放在国内社会语境来说，赵阳认为自己绝对属于。他一直试图逃离，求学过程中，不断拓宽生活半径。
每到一个地方，他会去研究当地社会对于「好男人」的定义。很多人听到第一反应都是大笑，说怎么研究这个？笑完又觉得挺有意义的。
拿到人类学博士学位后，他如今在伦敦卫生与热带医学院的全球健康与发展部工作。工资的一半付了房租，因为常年外出，跟对象分手了。访谈时，他敞开度特别高，温和、有耐心，沉默往往由他打破。他说过去不堪的经历，反倒让他拥有了同理心和换位思考的能力。
在不同的文化中进出，赵阳现在的思考是，不同的标准都是对人的绑架。
以下根据赵阳的讲述整理。
文 | 罗晓兰 编辑 | 陶若谷
“现在我练出了一身肌肉，会五六门语言……我坦诚、负责、自信又勇敢，和当时攻击我的那些妥协生活的人相比，他们才是弱者。”这是2021年我得知摄影师鹿道森自杀去世，在网上发的帖，讲述我跟他的相遇。
那年3月，我约鹿道森拍照。他从杭州坐高铁来南京，闲聊时，他问我为什么要拍照，我就分享我的事情。
我在家属院里长大，从小白白净净，容易害羞，很多人说我“跟小大姐一样”。我走路很正常，但就是怕别人看我走路，觉得我走路像女生。小学踢足球，有很多男生朋友。后来得了心肌炎，我妈不让剧烈运动。到初中，突然所有人都会打篮球，我不会打。渐渐有人说我是“假女人”，高一高二很多人说。
苏北很流行篮球，我们县中的体育课是自由活动，男生都在打篮球。我很尴尬，不能和女生踢毽子、跳橡皮筋，不然更被说。就跟两三个生病的男生在一起，有时一个人去河边坐着，在芦苇荡背后，很伤心。