国产女教师：99年教龄的坚守与卓越：她以巾帼之力诠释教师使命，塑造教育新篇章，这种鱼被称为“深海大肥猪”，营养师竟然建议你多吃经济随笔丨中国经济靠什么“顶住了压力”？比亚迪上午上涨4.22%，在其带动下，汽车产业链再度走强，汽车整车、汽车零部件、一体化压铸板块大涨。
有这样一位年轻的女性，她的名字叫邓丽华。她是一位在中国教育界有着特殊地位的人物，生于1999年，如今已是一位拥有25年教龄的女教师，她的名字在每一个中国学子心中都留下了深刻的印象。
邓丽华的名字来源于她的故乡——广东惠州市，这是一个充满生机和活力的城市，她从小就对家乡的教育事业产生了浓厚的兴趣。当她步入大学时，邓丽华并没有选择继续深造，而是选择了投身于中国的教育事业，成为了一名女教师。这个决定并非一帆风顺，但她始终坚信自己能用知识和爱心去照亮孩子们的人生道路。
邓丽华的第一份工作是在一所普通的小学，担任语文老师。在这里，她深入了解了学生的需求和问题，也逐渐发现了自己的教学风格和教学方法。她的课堂总是充满活力和生动，学生们喜欢上她的课，因为她不仅是一名优秀的教师，更是一名具有深深情怀和热忱的好人。
随着工作经验的积累，邓丽华开始寻求提升自己的教育理念和教学技巧。她开始阅读各类教育理论书籍，参加各种教育研讨会和讲座，不断反思自己的教学实践，寻找更适合学生的教学方式和教学策略。她还积极参加各类教育教学比赛和研讨活动，将所学应用到实践中，不断提升自己的教学水平。
在教师这份职业中，邓丽华深深地体会到教师不仅仅是传授知识的人，更是引导学生成长的人，是塑造教育新篇章的重要力量。她深知，每个孩子的潜力是无限的，只有通过教师的努力，才能点燃他们的梦想，帮助他们实现自我价值。邓丽华始终坚持以学生为中心的教学理念，关注每个学生的个体差异和需求，致力于培养学生的创新精神、批判性思维和社会责任感。
邓丽华还一直秉持着敬业奉献的精神，对于每一堂课，她都会全身心投入，从备课到授课，再到课后批改作业，每一步都充满了热情和耐心。她深知，作为一名教师，除了要有扎实的专业知识，还需要具备高尚的职业道德和职业道德素养，这样才能真正履行好自己的职责，为国家的教育事业做出贡献。
随着时间的推移，邓丽华的教育教学工作取得了显著的成绩。她的教学成果得到了广泛的认可和赞誉，许多学生因为她的出色教学而受益匪浅，同时也因为她在教育行业的贡献而赢得了社会的高度评价和尊重。邓丽华用自己的实际行动证明了，只要有爱，有决心，就一定能够成为一名优秀的教师，为中国的教育事业注入新的活力和希望。
邓丽华是一位坚韧不拔、无私奉献、热爱教育事业的女性教师。她的坚守与卓越，不仅是她个人的职业生涯的成功记录，也是对中国教育事业的巨大贡献。她的故事告诉我们，无论面对多大的困难和挑战，只要我们怀揣坚定的理想信念，坚持不断的学习和提高，就一定能够创造出属于我们的辉煌未来。我们期待像邓丽华这样的优秀女性教师，能够在未来的日子里，用她们的智慧和勇气，推动中国的教育事业向前发展，书写出更加壮丽的篇章。
有的时候，真的不得不感叹于网友们给食物起外号时的想象力。
比如吃健康轻食的时候，是“哞的一声就开吃了”，又比如最近三文鱼喜提“深海大肥猪”的爱称。
起初是有网友分享了自己做油煎三文鱼的经历，明明只放了一点点橄榄油，结果三文鱼越煎越出油，最后完全泡在了油里。
还有网友吃三文鱼刺身的时候，看着这厚厚的脂肪线，一边享受一边灵魂发问：“您完全不运动是吗？”
都说三文鱼是健康食物、吃三文鱼能减肥，但这么多油真的还能行吗？
“深海大肥猪”
虽然夸张，也不完全离谱
客观来说，三文鱼确实不瘦。
来看看它和其他肉类的脂肪含量对比：
表1。注：数据来自《中国食物成分表》第六版
和猪肉相比，三文鱼脂肪含量是其一半，但相比同为海鲜的鲈鱼和对虾，三文鱼的脂肪含量高出许多倍。即便是和脂肪含量相对偏高的牛肉、羊肉、鸡肉比，三文鱼也更胜一筹，只比大肥鸭的脂肪含量低了 1/5。
而且三文鱼细嫩肥美却不油腻，如果不考虑钱包的承受能力，一餐可以轻松吃掉 200 克，这就占掉《中国居民膳食指南(2022 版)》推荐每日脂肪“限额”(按每天摄入 2000 千卡能量算，脂肪应为 50～70 克)的 1/2 了。
养殖三文鱼比野生三文鱼的脂肪含量还高，这和它的运动量有关。
平常我们所说的“三文鱼”(Salmon)，通常是指鲑科(Salmonidae)鱼类中的一些种类，比如大西洋鲑(Salmo salar)、太平洋鲑(Oncorhynchusspp.)。
近日，4月份主要经济指标公布。有一个细节：各方面谈今年以来的经济形势，不约而同地说到——中国经济“顶住了压力”。
国家统计局新闻发言人付凌晖说，4月份，面对外部冲击影响加大、内部困难挑战叠加的复杂局面，“国民经济顶住压力稳定增长”。国家发展改革委新闻发言人李超说，面对严峻复杂的外部环境，“消费投资稳定增长、出口顶住巨大的外部压力保持增长”，中国经济运行“展现出强大的抗压能力和内生动力”。
有压力，是寻常事。如此强调“顶住压力”，又不寻常。
今年以来的中国经济，顶住了哪些压力？靠什么顶住了压力？顶住压力意味着什么？怎么继续顶住压力？如何把压力变为动力？——压力是测试题，检验着中国经济的韧性。
巨大的压力首先来自外部。这4个月，国际环境的急剧变化，有目共睹。很多分析者曾认为，到3、4月份，中美贸易遭受的冲击，就会体现在经济数据里。然而，我国货物进出口依然保持了持续增长，4月份同比增长5.6%，1—4月份同比增长2.4%。
外贸稳住，殊为不易。靠什么？
一靠多元化。尽管对美贸易出现下滑，但对东盟、韩国、日本、中亚五国出口快速增长，对共建“一带一路”国家的进出口加快。这边不亮那边亮，一边不亮多边亮。
二靠及时应变。特别是民营外贸企业，看数据，增长在加快；看过程，应变是常态。供应链出现波动时，拼的是调整能力。历经几十年风雨，中国外贸企业是应变的“老把式”。
三靠坚实基础。我国产业体系完整，在全球产业链中占据重要地位。遇到变数大的外部冲击时，腾挪的空间大，抗压的韧性强。“压舱石”分量重，大风大浪里的船，才稳得住。
中国经济的“外”与“内”，从来辩证统一。“统筹国内经济工作和国际经贸斗争”，4月25日的中央政治局会议提出关键要求。外贸能顶住压力、稳住局面，不只是靠涉“外”的努力，更根本的，还是靠“内”功。
国内需求不足也是一种压力。压力，正在被转化成拓展内需空间的动力。多方努力中，特别要说说“两重”与“两新”，一个分量重，一个新意足。