掌握再把腿微调的花季秘籍，轻松享用满园春色与花香交织的独特美食体验！，《挺什么》｜每日一书舞台新烹料足意诚但略欠火候此外麦卡伦亦携手鲍栋共同打造突破传统平面视觉逻辑的立体艺术橱窗。“艺境花开”同名主题橱窗同样以查尔斯·雷尼·麦金托什艺术作品《玫瑰之艺》为灵感原点，将都市艺术空间转化为自然诗意的延伸——钢铁森林中绽放的玫瑰图腾，既是对威士忌陈年匠心的礼赞，亦成为连接城市脉搏与自然韵律的媒介。邀您在这场风味与艺术的对话中，聆听大地生生不息的回响。
《漫步在春季，品味花香与美食的双重魔力》
春天，这个充满生机和活力的季节，总是在不经意间带给我们无尽的惊喜。在这个美丽的季节里，我们不仅能够欣赏到繁花似锦的画卷，更能感受到大自然赋予我们的丰富美食体验。掌握了再把腿微调的花季秘籍，让这份满园春色与花香交织的独特美食之旅更加精彩纷呈。
让我们从花儿开始。在这个五彩斑斓的时节，每一朵花都像一幅精美的画作，盛开在枝头，散发出独特的香气，令人陶醉。在花海中，我们可以尝试各种不同的花式料理，如花瓣蒸饭、鲜花炒蛋等，这些精致的小吃不仅色彩鲜艳，味道鲜美，更富含丰富的营养成分，为身体提供充足的养分，让身体在享受美食的也得到了身心的滋养。
就是踏青赏花的美食。春天是踏青的好时机，置身于自然的怀抱之中，我们会看到各种各样的野菜和果实，这些都是春季美食的源泉。比如，荠菜、蕨菜、豌豆苗等都是春季常见的野菜，它们口感鲜嫩，营养丰富，可以制作成美味的凉拌菜或沙拉；而桃子、杏子、樱桃等则是春季的水果，其甜美的汁水和丰富的维生素C含量，让人在品尝美食的也能享受到甜蜜的滋味。
春季也是花茶爱好者们的天堂。随着气温升高，花茶作为一种古老的饮品，以其清热解毒、提神醒脑的功效，越来越受到人们的喜爱。特别是在春天，各种鲜花盛开，茶叶自然成为了最佳的选择。采摘新鲜的茶叶，经过晾晒、烘焙等步骤后，一杯杯清香四溢的茶品便应运而生，既有淡淡的茶香，又有鲜花的芬芳，让人在品尝美食的仿佛置身于花海之中，感受着春的气息。
当然，春天的美食不仅仅是味蕾上的享受，更是生活中的乐趣和艺术创作。一些人会在春季举办烧烤派对，将新鲜的食材烤制至熟透，再配上各种调料，制作出一道道独具特色的烧烤佳肴，令人心旷神怡。另一些人在春天会举行采摘活动，亲自去田间地头采摘各类新鲜的蔬菜和水果，然后在家烹饪成一道道营养丰富的菜品，既满足了口腹之欲，又为生活增添了丰富多彩的色彩。
掌握再把腿微调的花季秘籍，不仅能让我们在享受美食的过程中，领略到春日的美好景色，更能从中体验到生活的乐趣和艺术的魅力，从而在繁忙的工作和生活中找到一份心灵的宁静和安慰。在这个属于春天的美食盛宴中，让我们一起漫步在春天的花香与美食之间，尽情享受那份独特而美好的美食体验。
《挺什么》
作者：赵挺
版本：上海文艺出版社 2025年2月
推荐理由：
小说集《挺什么》是一部带有当下现实所缺少的“松弛感”的作品，这种气质可以成为阅读它的一个理由。其中几个故事中的“我”，大都是一副无所事事的样子，没有所谓的正经工作，好像是随意在这个世界上闲逛，只是遇到什么就应对什么，就像一篇故事中的一句话所显示的：“我不知道接下来干点什么，明天比较遥远，明天的明天更遥远，大后天和老张约了打牌。”此外，小说集中有的故事还带有一种狂想气质，以及无厘头式的幽默，比如《复活节岛计划》这样开篇：“我决定去复活节岛，去看看那些神秘的巨石像，顺便在圣地亚哥卖一辈子的鸡蛋饼。”这种风格的句子在故事集中屡见不鲜，让人发笑的同时，又可以让人在某个层面反观生活现实。
撰文/张进
编辑/王铭博 张进
王润
拉开大幕，一场美食大赛串起名厨师徒二人多年的恩怨情仇，每道菜里都有一段人生的故事，粤港百年风云随着袅袅茶香与腾腾烟火气徐徐展开……近日，由中国国家话剧院出品、演出，根据作家葛亮同名小说改编，由张肖导演的话剧《燕食记》在国家话剧院剧场首演。这部以岭南饮食文化为脉络的作品，将历史、人情、文化传承交织在一起，在舞台上铺陈出百年岭南文化长卷。
面对原著40余万字的鸿篇巨制，张肖导演以独特的“游戏感”重构宏大叙事，将原著中的“美食大赛”作为全剧框架，填充人物成长的脉络，让厚重的故事在插叙结构和幽默叙事中展开。荣贻生的“古法炒莲蓉”象征传统根脉，“太史宴”折射乱世离合，热络活泼的美食节目和同钦楼的“创新月饼”隐喻文化突围……整部戏通过食材特性与烹饪仪式的层层递进，完成从技艺传承到时代精神的抽象概括，也突显出“中国人的道理都在这‘吃’里头了”。
编剧将原著中庞杂的角色精简为30余个核心人物，由15位演员通过“丝滑换装+声线重塑”实现“一人千面”。前一幕还是清末茶楼里拖长腔吆喝的跑堂，转身便化作西装革履的现代食客，演员们凭借肢体表现与方言口音切换，在碎片化场景中拼贴出丰富的人物群像，也展现出时代洪流中的粤港百年变迁。
中国国家话剧院演员章劼塑造的荣贻生，以收敛克制又饱含深情的表演，将身世成谜的孤儿到“同钦楼”大案师傅这条人生轨迹演绎得入木三分，刻画出一代匠人的精神图谱；青年演员张若尘扮演的陈五举，作为巨变时代下的新生代“革新者”，其成长轨迹暗合改革开放后粤港文化的融合进程，引发年轻一代对自身困惑与文化突围的共鸣。
《燕食记》的动人之处，在于用食物编织起朴素真诚的情感网络。荣贻生在美食大赛最后的选择藏着严师背后的舐犊之情；陈五举与戴风行在灶台前切磋厨艺的默契，是比爱情更深厚的知己之交；慧姑对贻生的关爱和守护，饱含了重情重义的坚守；茶楼里跑堂伙计与茶客间的寒暄，浸润着街坊邻里间的温热人情味；结尾处多重时空下的师徒对话，蒸汽氤氲中升起的一块块牌匾，更折射出时代变迁中不变的人间真情，在舞台上的一炒一熬间，熬煮出浓郁的回甘。
《燕食记》以创新视角展现了岭南饮食文化的魅力与传承，但由于要在有限时间内呈现原著四十多万字的丰富内容，因此情节推进上显得有些仓促碎乱，部分故事线的交代不够充分，人物的命运转折也略显突兀。剧中很多台词不是人物之间鲜活的对话，而是面对观众的诗意独白，虽然力图保留原著文学性，但却影响了人物彼此之间的戏剧张力。演员塑造角色较多，容易以夸张漫画姿态代替扎实的人物情感刻画，有些表演分寸上也显得火候不足。整体舞美设计试图呈现百年粤港风云变幻，但显得有些琐碎粗糙。舞台上采用广彩瓷纹样投影颇有创意，将一道道美食变成可视动画，也将演员的细微表情充分放大，但多媒体动画风格略显稚嫩，容易让人有出戏之感。