老旺林芳冰：历经风雨依旧坚韧，传奇中医传承人的一段瑰丽人生: 精彩的反馈之言，能否加强社区的联系？，: 让人警醒的现象，你是否感受到了变化的冲击？
问题：老旺林芳冰：历经风雨依旧坚韧，传奇中医传承人的一段瑰丽人生
老旺林芳冰，一位在中国中医药领域中享有盛誉的传奇中医，以其卓越的专业素养和坚韧不拔的精神风貌，诠释了中国传统文化与现代医学的完美结合。自幼生长在中医世家的他，从父亲手中接过祖传的中医秘籍，开启了他的医学生涯。从最初的研习医术，到后来的师承恩师，再到如今的临床实践与学术研究，老旺以实际行动践行着中医的伟大精神。
老旺林芳冰的医学之路并非一帆风顺。儿时，家庭贫困，经济条件有限，父母为了让他接受更好的教育，毅然决定放弃乡村诊所的工作，专心致志地投入到中医教育事业中。他在艰苦环境中学会了如何克服困难，坚持学习专业知识和技能，这奠定了他日后成为一名优秀中医的基础。岁月如梭，生活的重担并未使老旺失去对梦想的追求。在求学的过程中，他深刻理解到，医学不仅仅是知识的积累，更是对生命、健康及疾病的理解和处理。他始终秉持“医者仁心”的信念，将医学理论运用到实践中，致力于为大众提供个性化的医疗方案，帮助他们解决身体上的问题。
1975年，老旺被选派到北京中医药大学进行系统深造，师从多位中医名家，其中包括我国著名的国医大师张仲景。在此期间，他不仅深入研究和继承了历代中医精髓，还广泛涉猎西医理论与技术，形成了独特的诊疗理念和方法。这种跨学科的学习背景，使得老旺能够更好地理解和应用传统的中医理论，同时又吸收了西医先进的治疗方法和理念，为自己的医学事业注入了新的活力。
在毕业后不久，老旺便开始了自己的独立行医生涯。他深知，作为一名传统中医，不仅要具备深厚的理论功底，还要具备精湛的医术和服务意识。于是，他将自己在医学生涯中学到的知识和技能应用于实际工作中，创立了一家专注于疑难杂症治疗的诊所，并凭借其独特的治疗方法和严谨的态度，赢得了广大患者的信赖和好评。
在漫长的医学生涯中，老旺不断地探索和实践，以期为大众提供更多优质的医疗服务。他的临床经验丰富，擅长运用中药、针灸、推拿等多种疗法，针对不同病症给出针对性的治疗方案。他还积极参与各类学术研讨会和交流活动，分享自己的经验和研究成果，推动了中医药在国内外的研究和发展。
老旺并不满足于此。他认为，作为中医传承人，更应该肩负起传播中华优秀文化，弘扬民族精神的历史使命。于是，在2013年，他发起并创办了一个名为"老旺林芳冰中医工作室"的公益机构，旨在推广中医养生知识，提高公众对中医的认知度，让更多的人了解并体验到中医的独特魅力。
今天，随着人们对健康的重视程度日益提升，老旺林芳冰的影响力越来越大。他不仅是我国知名的中医专家，更是倡导"医道合一，以人为本"的现代中医思想的重要代表人物。他的事迹告诉我们，无论环境如何变迁，无论面临何种挑战，只要坚守初心，执着追求，就一定能够在人生的道路上披荆斩棘，创造属于自己的辉煌。
老旺林芳冰的人生历程无疑是一次传奇的跨越。他用坚韧不拔的精神和无私奉献的爱心，诠释了中医传承人应有的价值和使命，为我们树立了一个值得我们敬仰的榜样。他的故事告诉我们，只要有热爱，有毅力，有创新精神，就有可能创造出属于自己的辉煌篇章，让中华民族的优秀传统文化得以薪火相传，熠熠生辉。
最近，正值南瓜花上市的季节。很多广西网友都在网上纷纷晒出南瓜花做的美食，并表示南瓜花是广西的季节限定，不少没吃过的网友表示不可思议。
那南瓜花到底好不好吃？营养相比南瓜又如何呢？今天我们就来聊聊这个稀奇又神奇的“夏季限定食材”！
南瓜花VS南瓜
营养并不逊色
南瓜花，是少见的既可观赏又可食用的花卉，每年5月~7月是南瓜花上市的季节。
很多人觉得南瓜花只是观赏起来好看而已，其实它当作蔬菜端上餐桌食用营养也不错。
1、热量很低，不怕长肉
和我们常吃的南瓜比起来，南瓜花的热量更低，只有15千卡/100克，仅为南瓜的近一半，和小白菜差不多，这对于想要控制体重和减肥的人群来说，特别友好。
2、补叶酸的“高手”
南瓜花是补充叶酸的“高手”，含量为59微克/100克，比许多常见蔬菜更高。相比之下，南瓜的叶酸含量仅为10.9微克/100克，南瓜花的叶酸含量几乎是南瓜的5.4倍。
3、维生素C含量高
南瓜花的维生素C含量为28毫克/100克，而南瓜仅为8毫克/100克，是南瓜的3倍多，甚至比同样作为花类食材的黄花菜（10毫克/100克）高出许多。
4、β-胡萝卜素丰富
有数据显示，不加盐煮熟沥干水分后的南瓜花的β-胡萝卜素含量为1040微克/100克，虽然只有煮南瓜（2100微克/100克）的一半，但比煮西蓝花高一些（929微克/100克），更是煮卷心菜（48微克/100克）的22倍。
除了以上这些营养，南瓜花的钾钙镁以及维生素B1、维生素B2的含量也都比南瓜高一些。因此，南瓜花不仅吃起来美味，营养价值也不错！
南瓜花，这样吃才不浪费
烹调南瓜花比较简单，新鲜的南瓜花去除花蕊（可能略带苦味，还可能导致花粉过敏），清洗干净后，便可进一步烹调。
下面我们就给大家列举几个南瓜花的常规吃法：
①南瓜花汤（清甜原味版）：锅中加水烧开，放入南瓜花，加少许姜丝和小葱，煮1分钟，放少许盐调味，滴上两滴香油即可出锅。能最大程度保留维生素C和叶酸，热量低不用担心长胖。简单的3分钟就能喝到满口清甜的天然营养汤，鲜掉眉毛。
②南瓜花炒肉（鲜嫩下饭菜）：瘦肉切片，用料酒和生抽腌制10分钟备用，锅里热油爆香蒜末，先炒肉片至变色，再加入南瓜花大火快炒1分钟，撒盐调味即可。南瓜花清甜解腻，大火快炒能更好地保留南瓜花的爽脆口感和食材的营养。
③南瓜花煎蛋饼（快手营养早餐）：南瓜花切碎与葱花、蛋液和淀粉/面粉混合，加盐/胡椒粉调味，平底不粘锅热油小火慢煎至两面金黄即可。简单快手，有主食、有蔬菜、有鸡蛋，搭配合理，营养均衡，实现了“一饼吃全营养”。
如果还想尝试更多新鲜吃法，也可以尝试网友的创意吃法，据说味道也别有风味。
①香酥炸南瓜花：南瓜花裹上面粉、淀粉、鸡蛋，加盐和花椒粉，调成面糊，放在热油中炸至金黄。口感外酥里嫩，保留了南瓜花的清甜。但从健康角度考虑，毕竟属于油炸食物，偶尔解馋即可。
②南瓜花酿肉：肉末（鸡肉、虾肉、猪瘦肉等）中放少量酱油、料酒、葱花、姜末混合均匀，填入南瓜花中蒸熟。蒸制方式可以最大程度保留营养，属于高蛋白、低脂肪的菜肴；南瓜花还可锁住肉汁的鲜味，口味鲜美，造型精致。
来源| 央视财经
编辑 | 紫小莉