震撼2023年！蔬果盛宴：全年精选、惊喜连连的惊艳果蔬大集结，出境水质为何优于入境？重庆护送一江碧水向东流观察张雪峰怒斥“学历贬值无用论”：怎么就那么闲？将鸡蛋放入锅中，加入适量的清水煮8分钟捞出，敲碎蛋壳，从新放入锅中，放入葱段、姜片、八角、桂皮、香叶、干辣椒、茶叶。
用一场蔬果盛宴来迎接新的一年，无疑是对这一年的总结和致敬。2023年是全球粮食安全面临挑战的一年，各国政府和非政府组织在保护环境和保障人民需求方面做出了不懈努力。无论是在饥荒频发的地区还是在人口增长过快的城市，蔬果都成为了人们日常生活中不可或缺的一部分，其丰富多样的口感和健康营养价值更是成为了一个不可忽视的话题。
在这个新春佳节，我们有幸见证了这一年中最丰富的蔬果盛宴——全年精选、惊喜连连的惊艳果蔬大集结。今年，各大超市、电商平台和社区农场纷纷推出了各类新鲜蔬果，包括各种季节性蔬菜、水果、坚果和谷物等。这些产品不仅种类繁多，而且质量上乘，保证了食物的新鲜度和营养成分，为消费者提供了多样化的选择。
春季，绿意盎然的菠菜、草莓、油菜籽、豌豆苗等各种时令蔬菜应运而生，它们的颜色鲜艳，口感鲜美，富含维生素C和膳食纤维，是餐桌上的热门食材。夏日，西瓜、哈密瓜、葡萄柚、菠萝等清凉解暑的水果应有尽有，它们的味道清新，营养丰富，既能消暑降温，又能补充人体所需的水分和能量。秋季，苹果、南瓜、栗子、核桃等富含有益健康的果干和干果，既美味又健康，是一种方便携带和保存的营养补充品。冬季，胡萝卜、甜椒、红薯、黑胡椒等热量适中的蔬菜和低糖分的水果如橙子、樱桃、蓝莓等，不仅能够保持人体的能量平衡，还能够帮助身体抵御寒冷天气带来的不适。
除了蔬菜和水果，今年的蔬果盛宴中还有许多令人惊喜的新品种和烹饪方式。例如，在春季，一些来自南美洲的生食水果如番茄、鳄梨、芒果、椰子等，通过特殊的食用方法，如直接生吃或加入冰淇淋中，给人们带来了新的味蕾体验；夏季，日本料理中的清蒸、日式烧烤、烤鱼等传统菜肴，以及地中海地区的新式烤虾、意大利面等美食，都让人大饱口福。
我们也可以看到许多创意十足的蔬果拼盘和创意饮品的推出。比如，将不同颜色、形状和口感的水果、蔬菜进行巧妙搭配，创造出各种独特且富有艺术感的果蔬拼盘，让人们在享受美食的也能欣赏到视觉上的美感。一些创新的蔬果饮品也备受关注，如由各种果汁、草药和蜂蜜制成的天然饮料，或者以蔬菜汁为基础，添加各种植物提取物、酸奶和蜂蜜混合而成的无糖饮品，不仅口感醇厚，营养丰富，而且具有明显的保健功效。
2023年蔬果盛宴无疑是全年精选、惊喜连连的惊艳果蔬大集结。无论是四季分明的季节性蔬果，还是新奇有趣的蔬果新品，都能满足人们对健康饮食的需求，同时也为我们的生活增添了丰富多彩的色彩。让我们一起期待新的一年，继续品味这舌尖上的蔬果盛宴，感受健康与美好生活的双重魅力。
新华社重庆6月4日电河流两岸建设人工湿地防治农业面源污染，河道内布置沉水植物净化水质，亲水步道为村民提供休闲好去处……在重庆市长寿区云集镇大同村，高洞河生态修复项目即将完工验收，水清岸绿的美景已见雏形，水质从治理前的Ⅳ类变为现在的Ⅲ类。
63岁的村民冉龙文见证了高洞河的变化，他说：“以前河两岸杂乱，水质也不好。现在水清了，两岸像公园，晚饭后很多村民来这里散步。”
高洞河最终流入长寿湖，这个重庆市最大的人工湖是“一五”期间修建狮子滩水电站拦截长江一级支流龙溪河而成。20世纪90年代，因网箱养鱼，湖水一度成为劣Ⅴ类水质。
从取缔湖区网箱、治理沿湖污染再到修复入湖河流，长寿湖生态治理不断拓展升级，如今不但湖水水质已稳定达到Ⅲ类—Ⅱ类，湖区及周边还形成了有机鱼养殖、文旅康养等生态产业。
图为长寿湖。新华社记者唐奕 摄
长寿湖的蝶变，正是重庆久久为功保护长江生态的生动写照。从永川区朱沱镇入境，到巫山县巫峡口出境，长江干流重庆段全长约691公里。数据显示，长江干流重庆段水质自2017年起连续8年达到Ⅱ类标准，其中出境断面总磷污染物浓度自2018年起连续7年优于入境断面。奔腾了近700公里的长江，水质不降反升，背后是重庆坚决筑牢长江上游重要生态屏障、奋力打造美丽中国建设先行区的种种努力。
水环境问题表现在水里，根子在岸上。在重庆市涪陵区长江边，中化重庆涪陵化工有限公司昔日的磷石膏尾矿库经覆土植绿，已变成绿草如茵的公园，通过环保搬迁，几十公里外一座全新的现代化生态肥料厂拔地而起。
这家有50多年历史的老化工企业，在2016年中央环保督察指出其尾矿库环境问题后，投资30多亿元采用先进环保工艺搬迁到专业化工园区。“企业脱胎换骨，绿色环保成为核心竞争力，实现了保护和发展双赢。”企业负责人说。
产业结构决定生态负荷。作为西部老工业基地，重庆市近年来做大做强以新能源汽车、新一代电子信息、先进材料为主导的“33618”现代制造业集群。2024年，重庆新能源汽车产量超95万辆、增长90.5%，战略性新兴产业增加值占规上工业增加值的比重达到34.6%。
有生态好“颜值”，也要有产业好“价值”。在重庆东北部，有11个区县地处三峡库区腹心地带，这些区县以“生态+”的理念谋划发展，让群众吃上了“生态饭”。
“朝辞白帝彩云间”“除却巫山不是云”，扼守瞿塘峡的奉节县、坐拥巫峡的巫山县，有壮美峡江风光以及白帝城、神女峰等文旅资源。过去，这两个县的支柱产业是煤矿，挖煤虽然带来了短期利益，却造成生态破坏。现在，两县关煤矿、护生态、开“文矿”，正擦亮文旅康养、特色水果等生态产业品牌。
生态环境的改善，离不开治理方式的改革创新。在重庆市生态环境局指挥中心，“巴渝治水”应用大屏幕上，全市重点河流的水质、沿河排污口等数据一目了然。
重庆市生态环境局水生态环境处负责人介绍，“巴渝治水”融合了农业、水利等20多个部门的涉水数据，汇集监测感知点1.6万余个，为污染分析、精准溯源提供了数据支撑。2024年，依托“巴渝治水”应用系统，重庆推动水环境问题协同处置3000余次，平均处置时间由原来的10天缩短至2天。
重庆与鄂、黔、川三省签署生态保护补偿协议，实现长江上下游省域间生态补偿机制全覆盖；川渝两地共同编制跨境河流联防联治方案，实施140余个环境治理项目……一系列治理组合拳，让水生态环境持续向好。
强化“上游意识”、扛起“上游责任”，在护送一江碧水向东流中，山水之城重庆正努力在推进长江经济带绿色发展中发挥示范作用。
来源：新华网
6月4日，张雪峰个人微博在“学历贬值后读书还有用吗”的话题下发表看法，表示：“提出这个问题的人一定是个一顿饭吃一斤盐的人！怎么就那么闲？觉得读书没用的人，那你家孩子就别上学了，你也别上学了。你看你能有怎样的生活。有那个时间多看看书不好么？ ”
在该条微博的评论区，许多网友留言对张雪峰的意见表示支持，表示“自己活着自己孩子读不好书，就说读书没用，这样的人好多”。不过也有网友认为，这个说法的原意是“本科生就业率暴跌的现实下，是否还要执着于大学这一条路，是否（要）像国外一样重视职业教育”。
而就在6月2日，“张雪峰自曝可能告别直播”话题冲上热搜。 据@东方财经 报道，5月31日晚，有网友发视频称，张雪峰2025届高报季直播结束。
直播中，张雪峰表示，“干我这个行当不容易的，我动了太多的人的蛋糕了，有些东西我不能说得过于直白。因为我们正常恢复直播是8月份，我期望8月1日能跟大家见面，如果实在不行的话，9月1日也行，但是也有可能，这是你最后一次在网上看见我，我都不敢保证明年你一定能见到我，就是九月份的时候，8月份的时候你一定能见到我，我都不敢说。”
在直播快结束时，张雪峰眼含热泪向屏幕前的家长和考生深深鞠躬：“我在任何事情上，包括说我后面不管发生什么事情，我希望大家一定记住，张雪峰对得起大家，对得起这个社会……我真的这一年我真的尽力了。”
公开资料显示，张雪峰本名张子彪，1984年出生于黑龙江省富裕县，曾就读于郑州大学给排水工程专业。苏州研途教育科技有限公司副总裁、联合创始人。