探秘自愉自愉第三区：深入心灵的宁静与满足之旅，原创 525全国心理健康日｜致家长：最好的爱，是让孩子成为自己同图荐书 · 第600期丨少儿部：最是书香能致远——《写给儿童的中国历史14》其次夏天我们不管是挑选哪种类型的鞋子，我们除了材质要选择柔软和防滑之外，还需要我们合适的鞋头，那么就需要根据自己的脚型而定，切记不要盲目的跟风，不然穿在脚上会缺乏舒适度。如果你的脚型比价秀气的话，那么我们可以选择鞋面精致小巧的“samba鞋”，尤其是宽窄鞋面配上包边的设计，显瘦效果非常强，其次就是便圆的鞋头，穿上也非常的舒适。
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《探秘自愉自愉第三区：深入心灵的宁静与满足之旅》
在人生的旅途中，每个人都会经历许多喧嚣和困扰，有时会迷失自我，甚至感到疲倦。有一种力量能够驱散这些疲惫和困惑，那就是内心的安宁和平静。这种安宁与平静并非来自于外界环境，而是源自内心深处的一种独特体验。自愉自愉第三区，便是我们深入心灵的宁静与满足之旅。
自愉自愉第三区，首先源于我们的感知觉。这包括了对自然、艺术、音乐、科学、哲学等各种领域知识的认知和欣赏。在这个区域中，我们可以找到许多让我们感到安宁并满足的事物，例如宁静的湖水、优美的风景，或是一曲动听的乐章。当我们在这样的环境中感受到宁静与舒适时，我们的大脑开始释放出内啡肽、多巴胺等化学物质，这些神经递质能给我们带来愉悦感和幸福感。这种感觉就像身处一个充满阳光和温暖的避风港，让我们暂时忘却生活中的压力和烦恼。
自愉自愉第三区也源于我们的情感状态。在这个区域，我们可以找到一种深深的内在安宁，它来自对自我价值的肯定和接纳。当我们遇到困难或者挑战时，能够清楚地认识到自己的优点和长处，欣赏自己的成就，并从中获取信心和勇气去面对。这种内在的自信和肯定，可以让我们在面对困难时保持积极的态度，从而找到内心的宁静与满足。
自愉自愉第三区还源于我们的思想观念。在这个区域，我们可以学习到更多的智慧和思考方式，它们可以帮助我们更深入地理解世界，提高个人的素质和能力。通过阅读经典书籍、研究前沿科技、聆听大师演讲等方式，我们可以获得新的视角和灵感，从而找到内心的宁静与满足。这种认知上的提升，不仅可以拓宽我们的视野，丰富我们的生活经验，更能帮助我们建立更强大的内心力量，使我们能够在面临挑战和困难时保持冷静和从容。
自愉自愉第三区是我们在人生旅途中寻找内心宁静与满足的关键地带。这个区域的产生和发展，离不开我们对感知觉、情感状态以及思想观念的理解和实践。只有当我们真正理解和接纳自己，拥有真正的内心宁静与满足，才能走出自我束缚，开启属于自己的幸福之路。在这个过程中，我们需要学会倾听内心的声音，发掘生命中的美好，珍视每一次的发现和体验，让自愉自愉成为我们心灵的永恒驻足之地，引领我们走向更加美好的未来。
亲爱的家长朋友：
前两天在小区楼下，我看到一个背着书包的小女孩蹦蹦跳跳地跑向妈妈，兴奋地举起手里的画：“妈妈你看！我画的小兔子得了五颗星！”妈妈低头刷着手机，随口应道：“哦，挺好。赶紧回家写作业吧。”小女孩的嘴角瞬间耷拉下来，默默跟着妈妈走了。
这个场景让我心里一酸。我们总说“希望孩子快乐”，但不知不觉中，却把成绩、规矩、懂事当成了衡量他们的标尺，而忘了蹲下来看看他们眼里的光是否还亮着。
今天是525全国心理健康日，我想和您聊聊：如何养育一个“心理不生病”的孩子？答案或许就藏在那些被我们忽略的日常细节里。
孩子哭着说“同桌不和我玩了”，我们的第一反应往往是：“你让着点同学”或者“明天妈妈帮你和老师说”。但孩子此刻需要的不是建议，而是被理解。
试试这样说：
“你当时一定很委屈吧？”
“要不要和妈妈说说发生了什么？”
孩子的情绪就像天气预报，阴天时我们不必强行出太阳，安静陪他等雨停，就是最好的安慰。
亲戚家8岁的男孩想学街舞，爸爸嗤之以鼻：“男孩子跳什么舞？学篮球才对！”孩子闷头扒饭，再也没提过兴趣班的事。
我们总想用“过来人”的经验替孩子做“正确”选择，却忘了：一个从小习惯说“随便”“都行”的孩子，长大后也很难知道自己想要什么。
把遥控器还给孩子吧：
周末出游选公园还是博物馆？
零花钱攒着买玩具还是请同学吃冰淇淋？
《写给儿童的中国历史14》
小朋友们，你们知道是谁敲响了封建帝制的丧钟，让中国踏上新的征程吗？在报纸成为人们了解世界的窗口时，又发生了哪些影响深远的故事？陈卫平先生的《写给儿童的中国历史14》，就像一把神奇的钥匙，轻轻打开近代中国风云变幻的大门。从辛亥革命的激昂号角，到军阀混战的动荡岁月，那些改变中国命运的大事件，都化作一个个生动有趣的故事，等待着你们来探寻其中的奥秘！
#01
馆藏信息丨《写给儿童的中国历史14》
同图荐书·最是书香能致远
书 名：《写给儿童的中国历史14》
作 者：陈卫平
出版社：新世界出版社
索书号：K209/58(14)
馆藏地：青少年藏阅区
书籍介绍
《写给儿童的中国历史14》
《写给儿童的中国历史14》聚焦清末民初，从新闻兴起展现社会新变，到辛亥革命推翻帝制、袁世凯复辟闹剧，再到一战与国内军阀混战，以及民初政治、经济、文化变革，将复杂的近代历史化作易懂篇章，为孩子梳理历史脉络，启发他们对当下与未来的思考。
推荐理由
《写给儿童的中国历史14》
· 历史启蒙好帮手：把复杂历史知识转化为简单故事，帮孩子轻松入门，激发历史兴趣。
• 培养思考能力：书中互动设计，鼓励孩子从多视角思考历史，提升思维能力。
• 图文结合更有趣：大量写实插画还原历史场景，让孩子直观感受，增强理解，提升阅读乐趣。
#02
故事节选丨《写给儿童的中国历史14》
同图荐书·最是书香能致远
《从新闻，看巨变》
中国在一千多年前，大约公元八世纪，也就是唐朝的时候，就有了报纸。起初它只是把皇帝的指令，或是官员的奏文抄在纸上，给皇帝和官员看的。不过后来有人认为，这些内容一定还有别人想要知道，于是就设法抄写下来卖给别人。这大概是世界上最早出现的报纸了。到了宋朝，朝廷为了让各地的官员能快点知道政令的旨意，就允许用印刷术，把朝廷认为该让大家知道的消息，印出来给人看。当然，朝廷不想让人知道的事，就尽可能地禁止印在报纸上，况且当时能够看报的人，还是极少数的人呢！
滴答、滴答……几百年过去了，历史的时钟走到了十九世纪。外国的传教士抵达中国之后，他们自己出版了一些报纸，希望借着报纸来传教。他们顺便也带来了新的印刷技术。后来，办报的人越来越多，有人发现报纸的用处很大，它可以把人们知道的事，或是自己认为对的道理，通过报纸来告诉大家，尤其是急迫地想告诉大家的那种事情。有一批读过书的人，在经过甲午战争、义和团乱事后，深深感到“无知”的可怕与悲哀，他们急着想让别人知道这个道理，便热烈地办起报纸来了。比方说，那位改革失败的梁启超，就一直很热衷这种工作。
滴答、滴答、滴答……历史的时钟走到了二十世纪。如果你能在图书馆里找到当年的旧报纸，在那些“新闻”里，你应该会看到我现在要告诉你的这段“历史”。有一则新闻告诉大家说：俄国趁着八国联军攻打北京，便出兵占领了中国的东北领土，并且拒绝交还。日本觉得大为不服，因此出兵攻打俄国，不过战场却是在中国土地上，而争夺的也是中国的土地……
本文部分图片来自于《写给儿童的中国历史14》
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图文：朱文钰
部门：少儿部
排版：田晓玮
校对：高中丽