麻花传媒MD0沈娜娜：璀璨明星的魅力演绎——深度解析麻花传媒的全能艺人，原创 “6月不补阳，一年都白忙”！多喝这3种“暖阳汤”，营养又养人！叶童斩获年度总冠军！《乘风2025》收官，“她行”毕业时刻全网热议在最近的讲话中，马斯克为自己的行为辩护称：“我只是做了必须做的事情。”特朗普及其盟友则将这些削减措施解释为清除联邦开支中“欺诈和浪费”的必要之举。
中国传媒集团麻花传媒旗下的MD0（Media Director）沈娜娜，以其独特的魅力和实力，诠释了演艺圈的璀璨之星。她的身影活跃在各大卫视、网络平台以及各类娱乐栏目之中，以多元化的艺术风格，展现出她作为全能艺人的独特魅力。
沈娜娜具备卓越的艺术才华。她是麻花传媒的MD0，负责策划并执行各种大型演艺活动，如春晚、国庆阅兵等重大演出。她在舞台上凭借扎实的舞台功底和出色的表演技巧，将每一个角色都塑造得深入人心。无论是喜剧还是悲剧，沈娜娜都能从容应对，自如转换角色，展现一个演员应有的专业素养和表演能力。她曾凭借在《欢乐颂》中的出色表现，赢得了广泛的认可与赞誉，被誉为“国民甜妹”。
沈娜娜具有敏锐的市场洞察力和商业头脑。作为一个全能艺人，沈娜娜不仅擅长唱歌跳舞，还善于营销推广。她深刻理解观众的需求和喜好，能够准确把握市场趋势，策划出一系列符合市场需求的节目。例如，在推出年度春晚时，沈娜娜便精准定位晚会主题，力求为观众带来一场集娱乐性、观赏性和文化性于一体的盛宴。她的创新思维和市场营销策略，使麻花传媒在竞争激烈的影视行业中独树一帜。
沈娜娜具有良好的团队协作能力和领导力。作为麻花传媒的MDO，沈娜娜深知团队的重要性。她懂得如何带领团队成员共同努力，确保每一部作品的质量。在《欢乐颂》拍摄期间，为了提高演员之间的默契度，沈娜娜亲自担任导演，精心设计每个环节，并鼓励团队成员发挥自己的特长，共同打造出一部生动有趣的作品。这种高度的责任感和团队协作精神，使得团队成员们在紧张的工作氛围下保持高效工作状态，共同创造出了令人难忘的演艺佳作。
沈娜娜还是一位积极的社会公益形象大使。她通过参加各种公益活动，传递正能量，弘扬社会公德，展现了她的社会责任感和公民意识。例如，她在2019年参与了“青春心向党·永远跟党走”大型校园音乐节，用自己的歌声和表演激励广大青少年投身于中国特色社会主义伟大事业，展现了新时代青年的风采。这种对国家和社会的贡献，更是体现了沈娜娜作为一名艺人所具有的高尚情操和人文情怀。
沈娜娜以其独特的魅力和实力，诠释了演艺圈的璀璨之星，她的成功离不开她过硬的专业技能、敏锐的市场洞察力、强大的团队协作能力和高尚的人文情怀。麻花传媒正是因为拥有这样的一位全能艺人，才能够在全球范围内持续取得辉煌的成绩，树立起中国电视剧行业的一面旗帜。在未来，我们期待着沈娜娜继续以其卓越的才华和高尚的情操，为我们带来更多精彩的演艺作品，引领演艺界的新潮流和新风尚。
六月暑气蒸腾，空调房里躲久了，人却总感觉懒洋洋、打不起精神，仿佛力气被太阳偷偷吸走了。老话讲得一点不假：“六月不补阳，一年都白忙！”阳气不足，人自然容易蔫蔫的，干啥都提不起劲儿。
补阳这事儿，哪有比一碗热乎乎、香气直往鼻子里钻的汤水更熨帖的？今天就给大家端上三碗滋味绝妙的“暖阳汤”！食材家常，做法简单，厨房小白也能轻松驾驭。热乎乎喝一碗，从喉咙到胃里都舒坦了，整个人都暖洋洋、活泛起来！
第一碗：温润清甜——薏米山药鸭肉汤
这碗汤，喝的就是个温润清甜！所需食材： 鸭子半只、薏米、山药、胡萝卜、盐、姜
鸭子半只洗净剁块，冷水下锅，丢几片姜进去，煮开焯个水，把浮沫撇干净，捞出来冲个凉水澡，瞬间清爽。薏米一小把，提前用温水泡软备用。
另起一锅清水，放入焯好的鸭块和泡软的薏米，再切几片姜丢进去。大火烧开，转小火，慢悠悠炖上四十分钟左右，让鸭肉的鲜香和薏米的谷物气息慢慢交融。这时候，山药和胡萝卜闪亮登场！削皮，滚刀切块，一股脑儿倒入锅中。接着炖它个二十分钟左右，看着山药和胡萝卜块变得软糯就对了。出锅前，只需撒上适量盐调味，轻轻搅匀即可。
“这旅程太远，再见就不能再见，火车火车开慢点。”伴随着二十位女性成员在舞台上最后一次感人的合唱，《乘风2025》“肆意她行”的乘风之旅也画上圆满句点。6月7日晚，芒果TV自制国际女性文化交流与音乐竞演综艺节目《乘风2025》在呼伦贝尔草原开启乘风之夜·年度席位总决选直播，进入最终章的二十位女性成员全力以赴，通过八个精彩舞台争取最终的年度席位。叶童、侯佩岑、王珞丹、李晟、张小婉、祝绪丹、管乐、罗予彤、吴宣仪、宋妍霏以优秀的舞台表现顺利赢得十个年度席位，叶童斩获年度总冠军。
团秀合作双人舞台精彩迭起 十位女性成员顺利出线
笛子吹奏、戏腔扇舞，王珞丹、邓萃雯、马吟吟、张小婉、祝绪丹演绎的国风歌舞《庐州月》温柔动人，一颦一笑都展现出东方女性之美。火焰燃烧、力量鼓点，侯佩岑、曹颖、罗予彤、宋妍霏、VaVa娃娃带来的《十面埋伏》充满野性力量感，极具吸引力的表现十分抓眼。剧情跌宕、气场全开，李晟、黄英、管乐、蒋一侨、李艺彤《蒙娜丽莎》舞台极具故事感，尽显女性成员们飒爽帅气的态度。惊艳变装、自信舞蹈，吴宣仪、叶童、陈德容、倪虹洁、卡琳娜《看我72变》惊艳全场，舞台表现个性而又默契。
让无数观众直呼惊艳的双人合作舞台中，李晟、罗予彤合作《红尘客栈》古风舞台，于江湖画境中低吟浅唱；张小婉、宋妍霏《危险派对》张力十足，盛放的玫瑰舞台引发阵阵尖叫；首次合作的叶童、管乐携手带来《再不疯狂我们就老了》，动情的合唱声中蓝色烟花盛放，让人忍不住为之动容；马吟吟、吴宣仪《夏天》舞台甜美动人，俏皮的鼓点和活力的舞蹈尽显自由浪漫。
最终，叶童、侯佩岑、王珞丹、李晟、张小婉、祝绪丹、管乐、罗予彤、吴宣仪、宋妍霏十位成员斩获十个年度席位，王珞丹荣获年度队长，叶童则以优异的表现成为乘风2025年度总冠军。“感谢今年的夏天也有姐姐们陪伴。”“陪姐姐们一路走到这里，不舍结束！”节目最后女性成员之间相互祝福与拥抱，不但是《乘风2025》全员一路携手走来的温暖印证，也收获了来自网友们的热情点赞和热烈讨论。