九九重阳节，炎炎夏日里避暑纳凉的新篇章：浅析九九日热的深意与应对策略，当锋利的矛遇到坚固的盾 高芙首夺法网女单冠军史诗级翻车！陈建斌、于和伟、陆毅、倪大红做梦都想销毁这部剧20世纪五六十年代，看到一大批爱国青年积极报考哈工大等军队院校，聂荣臻同志欣喜地说：“这些青年个个是宝，他们让我们搞强国防有了更大信心。”
《九九重阳节，炎炎夏日里避暑纳凉的新篇章》
九九重阳节，又称老人节、登高节、秋祭日等，是中国的传统节日之一。在炎炎夏日里，九九重阳节以其独特的主题——避暑纳凉，为人们带来了新的篇章和思考。
一、九九重阳节的深意与背景 重阳节作为我国传统节日中的重要一环，其深厚的历史底蕴和人文精神早已深入人心。从古代诗人杜牧的诗句“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”，到现代人对老年人健康的关注和关爱，都体现了人们对九九重阳节独特内涵的理解和感悟。
随着现代社会的发展，九九重阳节更多地被赋予了全新的内涵。一是庆祝长寿。每年重阳节这一天，人们都会以各种方式祝福老年人健康长寿，如敬老礼、送菊花茶、吃重阳糕等，以此表达对老年人生活质量和美好未来的祝愿和期待。 二是弘扬传统文化。九九重阳节不仅是一种庆祝老人健康的活动，更是一种传承和发扬中华优秀传统文化的重要载体。通过这一节日，人们可以学习和了解中国的传统礼仪、民俗文化和习俗，增强文化自信，提高民族自豪感。 三是关注老年人健康问题。近年来，随着老龄化社会的到来，越来越多的人开始关注老年人的生活状况和身体健康问题。九九重阳节期间，各地政府和社会各界纷纷开展了一系列关爱老年人的活动，如举办各类体育赛事、开展医疗义诊、举办养老院开放日等，旨在为老年人提供更多的休闲娱乐和医疗服务，让他们在炎炎夏日也能享受到温馨的避暑纳凉。
二、九九重阳节的热意与应对策略 面对九九重阳节带来的炎热气候，如何使这一特殊的节日更加富有活力和意义呢？下面是一些应对策略和建议。
1. 保持清凉：一是选择适合老年人的避暑装备，如短袖T恤、长裤、防晒帽等。二是利用自然环境降温，例如，早晨或傍晚时分进行户外散步或骑行，既能锻炼身体，又能享受大自然的凉爽；在室内也要注意通风换气，保持适宜的温度。三是适当增加室内空调使用，但要注意控制好室温，避免过冷过热导致不适。
2. 提供舒适环境：老人是家中最重要的劳动成员，创造一个舒适的环境对于他们的身心健康至关重要。一是家庭装修要注重细节，如地板铺设要防滑，家具颜色宜采用清爽的颜色，以减少视觉疲劳和高温刺激；二是适当调整室内温度和湿度，保证老人在舒适的环境中度过悠闲时光。提供足够的休息空间也是十分必要的，如设立专门的床铺和沙发区域，方便老人在炎热的夏天放松身心。
3. 鼓励参与活动：老年人喜欢参与各种形式的活动，如社区老年运动会、文艺表演、志愿者服务等活动，这些不仅可以帮助他们缓解工作压力，还可以让他们在忙碌生活中找到乐趣和归属感。在九九重阳节期间，可以在社区宣传栏上发布一些关于老年人活动的信息，鼓励大家积极参与，共同营造良好的社会氛围。
九九重阳节不仅是老年人欢庆的日子，更是我们关注老年人健康、倡导和谐社会的重要时刻。让我们以积极的态度，理解和尊重老年人的独特需求，将九九重阳节的热意转化为实际行动，为老年人创造一个更美好、更健康的避暑纳凉的新篇章。
北京6月8日电 (记者 国璇)在巴黎当地时间6月7日举行的2025年法国网球公开赛女单决赛中，赛会二号种子、美国名将高芙以2:1逆转战胜世界第一、白俄罗斯名将萨巴伦卡，首夺法网女单冠军。在这场备受瞩目的“矛盾大战”中，将防守做到极致的高芙笑到了最后。
双方此前交手10次，平分秋色。坐拥三座硬地大满贯女单冠军的萨巴伦卡进攻凶猛，此番为首次闯入红土大满贯单打决赛；2023年美网女单冠军高芙则以防守反击见长，曾在2022年法网女单决赛0:2不敌“红土女王”斯维亚特克。两人均向自己的首个红土大满贯单打冠军发起冲击。值得一提的是，这也是继2013年小威廉姆斯与莎拉波娃之后，时隔12年再度出现赛会前两号种子在法网女单决赛相遇。
首盘，来势汹汹的萨巴伦卡连破两局以4:1领先，并在第六局一度40:0领先，不过随后连续失误被破发，高芙在第八局再度破发追至4:4平。双方互相缠斗将比赛拖入“抢七”局，萨巴伦卡在开局落后的情况下顽强追分，以7:6(5)先下一城。
第二盘，萨巴伦卡体能下降，失误增多，高芙凭借多破发两局的优势，以6:2迅速扳回一城。决胜盘，第三局萨巴伦卡在高芙的破发点上发出双误，率先被破发，又在第六局实现回破，将比分追至3:3平。随后高芙直落四分再度破发，并最终顺利拿下发球胜赛局，以6:4取胜。
本场比赛，大风天气一定程度上削减了萨巴伦卡的进攻威力，而跑动更到位、体能更充沛、心态更稳定的高芙“以柔克刚”，如“铜墙铁壁”般在多拍相持中频频逼出萨巴伦卡的失误。根据赛后统计，萨巴伦卡出现70次非受迫性失误，是高芙的两倍多。
有着“天才少女”之称的高芙年仅21岁，是继2015年小威廉姆斯后，首位夺得法网单打冠军的美国选手，也是自2002年小威廉姆斯之后问鼎法网最年轻的美国选手。
27岁的萨巴伦卡正值职业生涯黄金时期，连续三个大满贯闯入单打争冠战，此次法网晋级路上接连淘汰郑钦文、斯维亚特克等红土好手，展现了在多种场地上的统治力。接下来的草地赛季和北美硬地赛季，作为当今女子网坛顶尖高手的两人料将继续展开激烈争夺。此外，佩古拉、保利尼、安德烈耶娃和莱巴金娜等排名前列选手也在本赛季斩获冠军，具备不小冲击力。
高芙与萨巴伦卡均为中国选手郑钦文的“苦主”。法网女单四分之一决赛中，萨巴伦卡2:0淘汰郑钦文，将交手战绩改写为7胜1负。高芙对阵郑钦文三战全胜，特别是在今年女子网球选手协会(WTA)1000罗马站和去年年终总决赛，郑钦文在两场超过三小时的“马拉松大战”中均三盘惜败。
在一次次“翻山”之旅中，郑钦文也在不断成长、积蓄力量。此番首次晋级法网女单八强，是继2011年李娜夺冠之后，时隔14年再次有中国球员闯进法网单打八强。萨巴伦卡表示每次交手都能看到郑钦文的进步，高芙称郑钦文是极少数能与自己在体能上相抗衡的选手。在罗兰·加洛斯这片中国网球的“福地”，外界期待中国球员书写更多新篇章。(完)
吐槽的风终于刮到了《新三国》。
这个《新三国》，指的是2010年高希希执导，陈建斌、于和伟、陆毅、于荣光、倪大红等主演的电视剧《三国》，为了跟央视版《三国演义》区分开，观众叫它《新三国》。
这部剧当初首播的时候便骂声一片，不过当时大家只是单纯觉得难看，多年以后回看，才知道原来离了大谱。在B站，一批批up主前仆后继，从各种角度吐槽《新三国》，甚至还有up主把其他人的吐槽剪成合集，就像听群口相声一样，搞笑程度秒杀各种搞笑短视频。
B站有个逐集吐槽《新三国》的up主，做了90多集还没讲到三顾茅庐，可见这部剧槽点之多。
比如各种震惊所有人的名场面。
最有名的当然是于和伟的“接着奏乐接着舞”。
以及陈建斌的“曹操盖饭”。
随着吐槽的深入，又新增不少让人过目难忘的“经典”，加入《新三国》名场面豪华大餐。
刘备被曹操追得抱头鼠窜，说出“三军听令，自刎归天”的逆天台词。
当时还没发胖的沙溢演小霸王孙策，一句“恭喜爹可以称帝了”，做实了他的老实喜剧人属性。
当时还没化身苏大强的倪大红，贡献出“直奔诸葛亮四轮车儿”的爆笑桥段。
这些名场面，每一个都是那么让人无语，又有着出人意料的喜剧效果。
剧里的历史和常识错误，几乎达到了每分钟都能找出至少一个的密度。台词不光啰嗦、咋咋唬唬，还有特别多语病，感觉小学生作文都能写得比这好。
比如陈宫那句让人摸不着头脑的“我的那些个蛐蛐，个个有情有义”。
吕布暴言：“貂蝉是我的命根子！”