户外探险必看:登山杖正确使用方法教学，原创 朝鲜海军自力更生，朝鲜或靠自己扶正，5000吨驱逐舰防备西方侦察出借持仓股票！深圳证监局，通报！更何况赵丽颖还是个公众人物，连她自己都说过要“文明交流、和谐讨论、冷静交流”，结果她自己都没有做到。
户外探索是一种充满挑战和未知的乐趣，登山是一项极具挑战性的运动项目，但若能掌握正确的登山杖使用方法，则将成为探险之旅的关键环节。以下是一份关于登山杖正确使用方法的教学内容，旨在让初次参与徒步或山地行走的人在攀登高峰时如虎添翼。
1. 了解登山杖的基本结构与功能： 登山杖是由一根竿子、一个把手和一块缓冲垫组成的主要部分，它们主要具有以下功能: - 竿身：主支起身体的基础，提供了支撑和稳定性，防止你在攀爬过程中摔倒； - 手柄：握持登山杖的位置，通常用于保持平衡、控制方向以及进行轻度的划动以减少能量损失； - 缓冲垫：保护腕部和手掌不受冲击力损害，同时提供额外的摩擦阻力，延长设备使用寿命。
2. 描述常见登山杖类型及其特点： 目前市场上主要有以下几种类型的登山杖： - 根据材质分类： - 塑料/橡胶：安全耐用，重量轻便且易携带； - 钛合金：强度大、不易磨损，适合高海拔地区使用； - 玻璃纤维/碳纤维：高强度、耐刮擦，适用于恶劣环境下的徒步和攀岩活动； - 纯金属：重量较重，可提供更好的抓地力和防滑性能。 - 关于手柄设计： - 方向盘：通常有两个方向，以适应不同高度的登山路线； - 指定高度：大多数登山杖都有特定的高度调节器，可在需要时调整手柄角度以适应地形变化； - 多功能性：有的登山杖还配备有护膝垫、肘套等功能组件，以适应不同的攀登需求。
3. 展示如何正确使用登山杖： 1. 调整把手位置：站立时将手柄插入脚掌两侧，使手腕尽量与地面垂直（即面向山顶）； 2. 安稳立直并开始上路：用稳定的手势保持身体重心，双脚分开，呈“V”形弯曲，在前脚掌前方形成稳定的支撑点； 3. 控制方向：通过膝盖肌肉力量配合手腕力量，逐渐转动手柄，使其指向当前攀登的目标； 4. 移动脚跟：随着手柄转至适当角度后，稳步推动右脚跟移动并向上攀升； 5. 放松缓行：当到达预定高度后，缓缓放下左脚，并在原地休息数秒，放松腿部肌肉； 6. 下山时同理重复以上步骤，注意确保双手紧握登山杖，随时应对可能的风雪、岩石等各种突发情况。
7. 提醒注意事项： - 学习者应根据个人身高及体能状况选择合适的登山杖长度和宽度； - 在寒冷或崎岖的地表行走时，穿戴适当的登山装备和保暖衣物至关重要； - 合理调整登山杖的角度和握柄力度，尤其在攀登陡坡或结冰区域更需关注安全； - 如果在尝试新技能或熟悉环境之前，请先咨询专业教练或实地考察。
通过上述详细讲解，相信每一个初次踏上户外探险之旅的人士都能轻松掌握登山杖的正确使用方法，进而开启一次无畏而充实的户外旅程。无论是初学者还是经验丰富的徒步爱好者，学习登山杖的正确使用都将成为我们迈向大自然的一次重要里程碑。在此，祝愿每一位热爱登山的人们能在攀登中体验到那份来自内心的满足和平静
当地时间2025年5月23日，西方国家的目光再次聚焦在朝鲜半岛的一起沉没事故上。一艘朝鲜海军的5000吨级驱逐舰——崔贤级2号舰，在港口内不幸沉没，引发了国际社会的广泛关注。从西方侦察卫星拍摄的最新图像来看，这艘驱逐舰的舰艏仍卡在船台上，舰体周边虽已放置了不少救援浮筏，且朝鲜海军正尝试通过拉起钢索来扶正舰体，但显然，他们更倾向于依靠自己的力量来完成这一艰巨任务，而非等待中国专业的吊车船和打捞船前来支援。
朝鲜海军自力更生的背后考量
朝鲜海军此次选择自力更生，不等待外部援助，背后或许有着多方面的考量。一方面，朝鲜作为一个长期受到国际制裁的国家，其军工产业一直保持着高度的自主性。在军事装备的研发和建造上，朝鲜更倾向于依靠自身的力量，以减少对外部的依赖。此次驱逐舰沉没事故，对朝鲜海军而言，既是一次严峻的挑战，也是一次展示其自力更生能力的机会。通过自主完成扶正和打捞工作，朝鲜海军可以向外界展示其应对突发事件的能力和决心。
然而，另一方面，朝鲜海军在技术和设备上的不足也是不容忽视的。从西方卫星图像来看，现场仅有几台起重机在作业，其吨位和数量显然难以满足扶正一艘5000吨级驱逐舰的需求。此外，如果驱逐舰在沉没过程中已经遭受了严重的结构损伤，或者舰内的电子设备已经因海水浸泡而损坏，那么即使成功扶正，也可能面临无法修复的困境。因此，朝鲜海军选择自力更生，无疑是在冒着巨大的风险。
沉没事故背后的技术挑战与风险
对于一艘沉没的驱逐舰而言，扶正和打捞工作本身就是一项极具挑战性的任务。更何况，这艘崔贤级2号舰才建造了半年，很可能仅仅是一个船壳子，尚未安装电缆、动力、导弹系统、雷达系统和电子系统等关键设备。这意味着，在扶正过程中，舰体可能更容易受到损伤，因为缺乏这些系统的支撑和保护。
此外，沉没事故还可能导致舰体内部的各种管线渗入海水，产生不平衡的应力。如果驱逐舰在沉没前已经安装了电子设备，那么这些设备很可能已经遭受了严重的损坏。即使扶正成功，驱逐舰也可能只能作为训练器材使用，而无法重新投入实战。
更为严峻的是，如果朝鲜海军在扶正过程中操作不当，还可能导致舰体进一步变形甚至报废。毕竟，扶正一艘5000吨级的驱逐舰是一项超高难度的技术活，对设备的要求也极高。在没有大型专业设备的情况下，朝鲜海军很难确保扶正过程的顺利进行。
蓝色塑料布背后的保密与防护
在关注沉没事故的同时，人们还注意到了崔贤级2号舰身上铺满的蓝色塑料布。这些塑料布并非简单的遮盖物，而是朝鲜自制的“反西方卫星侦察设备”，用于防止西方国家卫星胡乱拍摄，保护舰体的水下细节不被泄露。这种物理打码的方式虽然简单，但在某种程度上确实起到了保密的作用。
然而，蓝色塑料布的存在也反映了朝鲜海军在保密与防护方面的无奈。由于技术水平和资源有限，朝鲜海军只能通过这种简单而有效的方式来保护自己的军事机密。但这也从侧面反映出，朝鲜海军在大型水面舰艇的发展上仍面临着诸多挑战和限制。
朝鲜海军的战略选择：空潜快还是大型水面舰艇？
在沉没事故的背后，人们不禁要问：朝鲜海军为何如此急于发展5000吨级的驱逐舰？毕竟，在美国海军第七舰队、韩国海军和空军的威胁下，朝鲜海军的大型水面舰艇很难在战时存活下来。相比之下，空潜快战术（即发展空军、潜艇和快速攻击艇）似乎更为符合朝鲜海军的实际情况和战略需求。
特别是无人设备的发展，如无人艇、无人机和无人潜航器等，不仅可以提高朝鲜海军的作战效能，还可以降低人员伤亡的风险。同时，反舰弹道导弹和反舰超音速导弹等先进武器的发展，也可以为朝鲜海军提供更为强大的打击能力。
然而，朝鲜海军选择发展大型水面舰艇可能也有其自身的考虑。一方面，大型水面舰艇可以作为朝鲜海军的象征和标志，提升其在国际上的地位和影响力。另一方面，大型水面舰艇也可以作为朝鲜海军未来发展的重要平台，为未来的技术升级和装备更新提供基础。
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5月23日，深圳证监局发布了《深圳私募基金监管情况通报（2025年第3期）》，就私募检查发现的问题及监管要求进行了通报。
通报指出，有的私募出借私募基金证券账户或持仓股票。个别私募机构从业人员向外部人员出借基金持仓股票用于日内回转交易，允许外部人员接入公司投资交易系统、以公司名义下达交易指令，相关人员因涉嫌非法经营犯罪被公安机关侦办。有的私募机构将其在管私募基金证券账户提供给第三方机构或个人运作，用于开展大宗交易、定向增发等交易。还有个别私募机构向第三方机构或个人出借部分私募基金证券账户，用于规避监管从事市场操纵等证券违法行为或非法配资活动，对第三方机构或个人利用私募基金从事违法犯罪活动持放任心态，合规风险突出。
责编：罗晓霞
排版：刘珺宇