都市男性生活百科:减压与养生技巧,家庭语言环境如何成就未来学霸?吴欣歆教授现场支招第78届戛纳电影节闭幕,毕赣新作《狂野时代》斩获特别奖!猫眼娱乐高级副总裁张乐表示:“随着猫眼演艺业务落户黄埔,猫眼娱乐将立足广州,辐射大湾区,加快培育演艺行业新业态、新场景,促进地区文旅消费,助力大湾区文旅经济提质增效。”
都市男性的生活压力日益增大,不仅来自工作、家庭和社交圈子的压力,更是对健康生活理念的挑战。在这样的背景下,减压与养生成为现代都市男性生活中的重要课题。调整心态是应对职场压力的首要手段,通过保持积极乐观的态度,学会将焦虑、抑郁的情绪转化为动力,形成良好的心理调适能力。在日常生活中采取适当的运动和饮食习惯,如定期进行有氧运动(如跑步、游泳或骑行)、适量摄入蔬果以及养成规律的作息时间,能够有效地改善身体状况,提高身体免疫力,有效缓解工作和生活的压力。阅读一些健康、身心相关的书籍、参加瑜伽课程、冥想等活动,以及学习一些身心健康的知识,比如压力管理技巧、睡眠疗法等,也是提升男性心理健康的重要途径。通过科学地调节生活方式,男性朋友们不仅能过上轻松愉快、充满活力的生活,更能拥有一种身心健康的状态,让自己的生活更加精彩。在面对都市中复杂多变的生存环境时,具备健康的心态、科学的生活方式以及良好的生活态度,将成为都市男性走出困境、迎接美好生活的基础。
当前,家庭教育的重要性日益凸显,而家庭语言环境作为孩子成长的第一课堂,其影响力不容忽视。5月24日,一场以“家庭・语言・未来——探索家庭教育新视野”为主题的论坛在广州举办,北京师范大学文学院教授、中国家庭语言教育倡导者吴欣歆教授受邀出席,并就如何用良好的家庭语言环境培养“学习型儿童”进行了深入分享。
论坛上,吴教授首先阐述了影响家庭语言环境的主要因素,包括家庭互动的频率和质量、家庭读写活动的水平以及家庭语言材料的占有数量。她强调,良好的家庭语言环境不仅能促进孩子的语文发展,还能深刻影响其思维发展、文化观念树立及审美能力提升。吴教授指出,语言能力是孩子学习力的基石,掌握、运用和建构语言的能力直接关系到孩子未来的学习成效。
为了帮助家长更好地理解和实践家庭语言教育,吴教授分享了一系列具体的家庭语文教育活动。例如,通过正式对话给予孩子充分的尊重,了解其语言和心理发展状况;利用纸笔交流让孩子感受汉字之美,提升文字表达能力;建设家庭词汇墙,促进孩子思维和做事路径的发展;玩专门化的游戏,如词汇贴纸游戏,帮助孩子积累词汇;引导孩子复述经历,培养健康积极的心理体验;以及通过卡片写做法、照片写做法等方式积累写作素材。
论坛现场,家长们积极提问,与吴教授就家庭语言教育的实际问题进行了深入交流。有家长询问如何在孩子不同年龄段实施有效的语言教育,吴教授建议3-6岁儿童应多读成套绘本,通过反复阅读和想象,丰富词汇和情感体验;对于识字问题,她推荐从《唐诗三百首》等经典读物入手,既识字又练习语感。关于如何引导孩子多元化阅读,吴教授指出,孩子对语言材料有天然的鉴别力,家长应尊重孩子的兴趣,同时提供多样化的阅读材料,引导孩子在不同材料间自由切换。
南都讯 记者刘益帆当地时间2025年5月24日晚,第78届戛纳国际电影节于法国戛纳落下帷幕。
本届电影节主竞赛单元共颁出11项大奖,伊朗导演贾法·帕纳西(Jafar Panahi)凭借《普通事故》摘得最高荣誉金棕榈奖。伊朗导演贾法·帕纳西继2018年《三张面孔》入围主竞赛获得最佳编剧奖后,此次以《普通事故》问鼎金棕榈。
贾法·帕纳西。
影片聚焦社会议题,延续了他一贯的尖锐风格,评审团称其“以深刻的叙事和人文关怀打动人心”。
中国导演毕赣执导的《狂野时代》作为主竞赛单元唯一华语片,斩获特别奖,由主竞赛单元评审团主席、法国著名演员朱丽叶·比诺什颁授。