2023年：盘点超实用的1000个禁用软件！避免滥用科技陷阱，提升工作效率与生活品质，以军令世界震惊，多国集体警告原创 俄乌千人大换俘期间，乌军试图击落普京专机作为2025年“上海服务消费‘+’年华”的首档活动，5月24日，以 “Shanghai，Endless Gourmet Journey!” 为主题的 2025 上海环球美食节在 BFC 外滩枫泾热力开场，为申城的美食爱好者们带来了一场味觉盛宴。本届环球美食节汇聚五大洲20多个国家及地区的风味美食，吸引了众多市民和中外游客的关注。
标题：2023年：十大禁用软件盘点，让你远离科技陷阱，提高工作效率和生活质量
随着科技的发展日新月异，人们在享受科技带来的便利的也面临着新的挑战——如何妥善利用科技工具来提升效率、改善工作生活品质，从而避免滥用科技陷阱。以下是一些极具实用性的1000个禁用软件清单，帮助你在2023年轻松应对这些挑战，让科技为你的工作和生活带来更多的可能性。
一、办公必备软件 1. Microsoft Office套件（Word、Excel、PowerPoint）：用于撰写文档、编辑表格、制作演示文稿等，是办公室中必不可少的软件。 - Word：强大的文本编辑功能，支持多种格式、布局调整和图像插入，适用于各种业务需求。 - Excel：主要用于处理数据和分析，提供了强大的数据计算和图表制作功能。 - PowerPoint：展示性强大的幻灯片设计工具，可快速创建专业级别的演讲稿、会议议程等。 二、项目管理软件 2. Trello：一款基于卡片式组织任务的项目管理工具，能够帮助团队协作、跟踪进度并进行任务分配。 - Trello 简洁易用，适合个人或小型团队使用，支持多人协作，可以灵活设置标签、截止日期等信息。 - Kanban：更注重看板管理，可以清晰地看到任务的状态和优先级，并通过拖拽卡片实现任务切换。 三、安全防护软件 3. Malwarebytes Anti-Malware：一款广受好评的安全软件，能有效查杀恶意软件、保护电脑免受病毒攻击。 - 它提供全面的反病毒扫描和防护功能，包括实时威胁检测、全盘扫描、防火墙控制等。 - 还提供了智能修复、定期更新等功能，确保系统始终保持安全状态。 四、在线教育平台 4. Coursera/edX/Udemy：提供全球顶尖大学课程以及各类职业技能培训，满足不同学习需求。 - 无需下载安装，只需在网页上注册账号并选择课程即可开始学习。 - 学习过程中可随时随地查看课件、做作业，支持实时讨论和答疑。 五、社交媒体应用 5. TikTok: 一个专注于短视频分享的应用，以创新的内容形式和互动模式受到年轻用户喜爱。 - 在线创作工具丰富，用户可以通过剪辑音乐、特效、文字等内容创造有趣、吸引人的短视频。 - 社区功能强大，可与其他用户交流观点、分享创意，扩大社交圈子。 六、娱乐休闲软件 6. Netflix：全球最大的流媒体服务提供商，提供大量的电视剧、电影、纪录片、动漫等剧集供用户观看。 - 用户可以根据自己的喜好定制播放列表，按类型、演员、导演筛选内容。 - 可与其他用户共享观影体验，如评论区、讨论小组等，增进社区氛围。 七、智能家居设备 7. Amazon Echo/Google Home：内置语音识别技术，可通过语音指令操控家居设备，如开关灯光、调节温度等。 - 能够通过Alexa或Google Assistant发送消息、查询天气、设置闹钟等，极大地方便了日常生活。 - 安装智能家居设备后，还能与手机APP联动，实现远程控制家庭环境的功能。
八、健康健康管理应用 8. MyFitnessPal/Apple Health: 提供用户饮食记录、运动追踪、睡眠监测等健康管理功能，帮助用户了解身体状况及改善生活习惯。 - 健康数据同步至Apple HealthKit，可通过App获取与生理指标相关的详细信息，如心率、血压、步数等。 - 指导用户科学制定饮食计划、合理安排锻炼时间、预防慢性病等方式，提升
据西班牙《国家报》网站5月24日报道，以色列内塔尼亚胡政府加强了对加沙地带的军事进攻，其毁灭性暴力令世界震惊。连日来，持续不断的轰炸已夷平拉法和杰巴利耶等人口稠密地区。
报道称，本周法国、英国和加拿大发表了一份重磅联合声明，称以色列如果继续在加沙的军事攻势，三国将采取“具体措施”。
声明说：“我们不会对内塔尼亚胡政府继续这些骇人行径袖手旁观。如果以色列不停止新的军事攻势，不解除对人道主义援助的限制，我们将采取进一步的具体措施作为回应。”
声明还对内塔尼亚胡政府扩大约旦河西岸定居点建设的企图发出了警告。
报道还称，葡萄牙、西班牙、爱尔兰、法国及北欧国家已表示，如果内塔尼亚胡不允许援助进入加沙、不停止对加沙的战争，他将面临后果。
加沙媒体办公室：以军已控制77%加沙土地
加沙媒体办公室当地时间25日午间发布公告称，以色列军方已通过其军事行动控制77%加沙地带土地。
公告表示，以色列方面通过地面入侵、军事占领、火力阻止进入、强制驱逐等方式，迫使数以万计的巴勒斯坦民众离开家园，公然违反国际人道主义法。
公告呼吁国际社会切实承担人道主义责任，并警告称以色列方面继续控制加沙地带将产生严重后果。
俄乌代表团在土耳其的首轮谈判结束后，双方唯一达成的共识，是来一场千人大换俘，过去几天，双方陆续完成了相关工作，而就在这期间，俄乌的无人机对轰仍未停止，俄总统普京去前线视察，就遭遇到了乌军大规模的无人机突袭。
普京遇险
据俄国防部称，事情发生在5月20日，普京前往库尔斯克视察，考虑到俄军刚收复库尔斯克不久，这是普京真正意义上的前往战区。就在他的专机飞抵库尔斯克时，乌军大规模无人机袭击达到高峰，据俄防空部队军官表示，乌军无人机试图“掠过”普京专机的航道，但被紧急出动的俄防空部队击落。
之后，普京对库尔斯克的视察得以顺利进行，在库尔斯克主持会议时，普京火力全开，痛批泽连斯基愚蠢至极。话说到这个份儿上，泽连斯基不表示一下也说不过去，接下来几天，乌军又接连袭击俄境内多处目标，包括莫斯科。
如果说泽连斯基谴责普京不想要和平，因为俄军还在打击乌克兰的军工厂和武器库，那乌军对俄境内目标的袭击，又算什么？之前聊俄乌在土耳其的谈判，我们就提过，现在的俄乌其实都不想停火，双方的理由也很充分。
俄乌和谈
俄罗斯这边是掌控着战场优势，能打下来更多地盘，没必要停。乌克兰这边，主要是泽连斯基不想停。咱们且不说，乌克兰要在停火协议中让出多少领土，才能让俄罗斯满意，单说战争结束，乌克兰重新大选，泽连斯基肯定会沦为“背锅侠”。
现在的泽连斯基，只能盼着奇迹发生，要么是战场上风云突变，乌军夺回大量被占领土，要么就是俄罗斯内部出现问题，前段时间西方媒体去给泽连斯基做专访，他办公室里就挂着一幅克里姆林宫在燃烧的画作。
从这个角度看，泽连斯基确实很希望普京“出事”，只可惜乌克兰无人机数量有限，俄防空部队的反应也很及时。乌军打完之后，就轮到俄军出招了，说这两天，俄军对乌克兰发起了和谈以来最大规模的袭击，位于基辅的安东诺夫飞机制造厂，敖德萨的无人艇制造厂，还有北约向乌克兰运送武器的一列火车，都被炸了个稀巴烂。
两难困境
俄军袭击的目标很明显，摧毁乌军的作战潜能。安东诺夫飞机制造厂是苏联留给乌克兰的遗产，俄乌冲突期间，主要负责无人机和导弹的生产和组装工作。近段时间，俄军已经对这处地点进行过多次空袭。