姦呦13-14岁青少年的身心健康：探析与指导，原创 女生喝完酒断片，第二天起床发现全身疼，调监控后傻眼科幻大师董仁威：会把哈尔滨的美丽风光融入科幻文学第二步：上传表格后，进入下一步设置查询页面，点击【选择更多】按钮，可自定义选择学生查询时输入的查询条件。
当下的青少年正处于人生的黄金阶段——13-14岁。这个时期对于他们的身心健康具有特殊的重要性，因为在这个阶段，他们正在经历身体、心理和社会发展的关键期。以下是对这一年龄段青少年身心健康的探究和指导。
从生理角度来看，青春期的身体发育是青少年成长的重要标志之一。在这个阶段，他们的身高和体重增长迅速，肌肉力量增强，骨骼密度提高。生殖系统也开始成熟，性激素开始分泌并影响个体的外貌和行为特征。与此身体的快速变化也可能导致青少年出现一些生理不适，如月经初潮、生长疼痛、失眠等问题。家长和学校需关注青少年的身体健康状况，提供适宜的生活方式和营养建议，帮助他们正确应对这些生理现象。
心理健康发展也对青少年的身心健康产生重要影响。青春期的心理发展包括认知能力的提升、情绪调节能力的发展以及自我认同感的建立等。在这个过程中，青少年可能会遇到各种挑战，如学习压力、社交困扰、人际关系问题等。如何引导青少年处理这些问题，促进心理健康，是我们应当重视的问题。学校应开设心理咨询课程，邀请专业的心理医生或辅导员为学生提供情感支持和专业咨询；父母也需要通过沟通、倾听、理解等方式，给予孩子积极的心理暗示，鼓励他们积极面对生活中的困难和挫折，培养良好的心态。
良好的社会环境对青少年的成长和发展同样至关重要。在这个阶段，青少年往往处于人生观、价值观形成的关键时期，他们的行为举止、兴趣爱好、社交活动都会受到周围环境的影响。家庭、学校、社区等社会机构应营造一个安全、和谐、包容的社会氛围，为青少年提供多元化的成长空间和支持。例如，学校可以通过开展各类社团活动、户外活动、艺术创作等活动，引导青少年积极参与社会实践，拓宽视野，培养团队合作精神和创新思维；家庭则可以通过与孩子的交流互动，了解他们的兴趣爱好、价值观，引导他们形成正确的社会观念和价值取向。
作为13-14岁的青少年，他们的身心健康不仅关系到他们的个人成长，更关乎整个社会的稳定与发展。家长、学校和社区应共同努力，通过提供全方位的支持和服务，引导青少年在生理、心理和社会三方面健康成长，实现全面发展，为他们的未来打下坚实的基础。我们也期待更多的人能够关注青少年身心健康，共同构建和谐、健康的社会环境，让每一个青少年都能在青春的旋律中唱出属于自己的生命之歌。
现在的年轻人真不懂的爱惜自己！四川，女孩和闺蜜去外面喝酒，没成想，第二天早上起来，却发现浑身酸疼，虽然躺在自己家中，却忘记是怎么回来的，查询监控后两个人都后悔得直拍大腿，网友：没进医院就不错了
根据楼道监控显示，两个人当时都喝了不少酒，互相搀扶着走楼梯回家，你拽我我扶你，活像两根软面条缠在一起。刚迈上楼梯没两步，突然就像两个麻袋似的骨碌碌滚了下来，包包里的口红粉饼撒了一地，手机都摔出去老远
俩人躺在楼道里半天没动静，不知道的还以为出了什么事，结果过会儿又晃晃悠悠爬起来，互相搀着继续往家挪
其实很多年轻人喝酒时都说自己能扛，结果一喝多就啥都不记得了。大家都想着趁年轻能疯一把，但酒这东西，没把握住分寸就容易出事
两人事后也挺后怕，表示以后再聚会，最多喝点小酒，绝不再拼命灌自己
此次来哈尔滨参加“书香冰城 阅见夏都”2025哈尔滨首届科幻主题书展，是董仁威第三次来哈尔滨。董老已经年过八旬，是中国科普作家协会六届理事会荣誉理事、四川省科普作家协会六届理事会名誉理事长、成都市科普作家协会顾问，全球华语科幻科普产业发展中心主任、时光幻象成都科普创作中心主任、时光幻象（香港）有限公司董事局主席、世界华人科幻协会监事长。他已经出版了《新世纪少年儿童百科全书》《新世纪青年百科全书》等24套丛书，计152部，共2500余万字，发行突破200万册。曾获得五届全国优秀科普作品提名奖，冰心儿童图书奖，四川省科技进步三等奖，国家科技部首届优秀科普图书奖等多项大奖。
董老说，每次来都是在春天，哈尔滨的春天很美好。这次他去太阳岛看了晚霞，夕阳西下的哈尔滨有一种独特的美。他还特别喜欢吃马迭尔冰棍。他告诉记者：“年轻的时候，对哈尔滨充满神往，很喜欢听王刚播讲的《夜幕下的哈尔滨》，喜欢唱当年风靡一时的《太阳岛上》。”
他还特别提到了哈尔滨的丁香花。他说，丁香是哈尔滨的市花，一推开窗子，花香就扑面而来，整个哈尔滨都是香的。四川也有丁香，但很少有成片的。这样大片的丁香是很少见的。
董老1968年毕业于四川大学生物系，学习的是细胞学，是那个年代非常稀有的研究生。在学习科学的同时，他也十分热爱文学，自学了中文的课程。同学们都说，他修了两个学位，一个是有证书的，一个是没有证书的。毕业后他常年从事科技工作，他说，科学和科普科幻并不矛盾。科普能够提高全民的科学文化素质。他对科学的前景充满想象。他说，把他掌握的前沿科学知识分享给大家，是非常幸福的事！
说到科普和哈尔滨的关系，董老表示：“哈尔滨是一个充满科幻感、神秘感的城市，我们一定会把哈尔滨融入到科幻文学中，会把哈尔滨美丽的风光一科幻的形式展示在大众面前。”
“我爱哈尔滨！”
来源：哈尔滨新闻网
记者：韩冰 文/摄/视频