探寻瑜伽老师的独特魅力:味觉与身心交融的瑜伽之旅,原创 普京政府碰壁后才明白,轮到俄罗斯有难,只有中国不屑于趁人之危广府文化原创音乐会举行 展现浓郁的岭南风情这场以“寻地标・品盛宴 —— 解锁地方风味新体验” 为主题的餐饮创新实践,将草原大地的地理标志产品与千年积淀的饮食文化巧妙融合,为全国食客呈上了一桌 “舌尖上的内蒙古百科全书”。
关于瑜伽的魅力,它不仅仅是一种静态的健身方式,更是一种深度体验心灵与身体和谐共生的过程。其中,老师独特的味觉感知和身心交融是瑜伽之旅中的一道别致风景线。
瑜伽大师们的味觉感知是他们教学的重要特点之一。每一种瑜伽体式或呼吸法都需要通过特殊的食谱来搭配和调整,这种结合食物和饮品的过程,让学员不仅在练习过程中感受到瑜伽的力量,也在味觉上得到深刻的触动。比如,在某些冥想姿势中,瑜伽老师会推荐学员食用富含镁、钙等矿物质的食物,如坚果、绿叶蔬菜和全谷类食品,这些营养元素可以帮助放松神经、舒缓压力,同时也与瑜伽动作的流畅度相得益彰。而在一些伸展体式中,他们则会选择甜美的水果,如香蕉、葡萄和橙子,这些果汁中的维生素C能帮助增强肌肉力量和柔韧性,同时也能带来愉悦和放松的感觉。
瑜伽大师们将味觉感知融入到身心交融的教学过程中,旨在引导学员从感官层面更好地理解和接纳自己的身体。例如,他们可能会建议学员在做体式时先用鼻子深吸一口香草茶或者柠檬汁,感受其淡淡的苦味和清香,然后慢慢地将气吸入腹部,将口腔和鼻腔中的味道带出,最后再慢慢地呼出,再次感受这股香气和清新的气息在体内流动。这种过程可以让学员在愉悦的氛围中逐渐放松身心,进入瑜伽修行的深处。
瑜伽大师们还会引导学员通过品尝美食和饮料来提升自我意识,激发对生活的热爱和欣赏。他们会邀请学员分享自己喜欢的食物或饮品,让学员理解每个食材背后的营养价值和背后所蕴含的文化内涵。在此过程中,瑜伽师也会鼓励学员尝试一些新的食物和饮品,如素食、无麸质食品以及具有特殊口感的茶饮,以拓宽他们的味觉视野,启发他们的创造力和想象力。
瑜伽教师的独特魅力在于他们在味觉感知和身心交融的教学过程中,巧妙地融合了知识性、艺术性和娱乐性的元素,让学员在享受瑜伽带来的身心愉悦的也能领略到各种美味佳肴和特色饮品背后的历史文化内涵,从而深入挖掘和提升自我意识,实现身心的和谐统一。这就是瑜伽老师能够带领我们探索的瑜伽之旅,是一次味觉与身心交融的深刻体验,也是瑜伽课程中一道独特而美丽的风景线。
普京政府到处碰壁后才明白,俄罗斯已没有回头路可走,卖天然气还是找中国最靠谱,同时也只有中国,不会在这个时候对俄罗斯“趁人之危”。
俄罗斯天然气工业股份公司(以下简称“俄气”)的消息人士不久前向彭博社透露,经过与土耳其方面数年的谈判,该公司决定放弃在土耳其境内建立“天然气运输枢纽”的计划。
【俄气公司作为俄罗斯国有企业,是世界上最大的天然气出口企业】
首先需要指出的是,俄气公司作为俄罗斯国有企业,是世界上最大的天然气出口企业,掌握着俄罗斯境内超过七成的天然气储量,以及所有管道天然气出口的业务——所以在讲俄罗斯管道天然气出口的时候,俄气公司就等于俄罗斯。
至于在土耳其建“天然气运输枢纽”的事情,还要追溯到差不多3年前。2022年9月,由俄罗斯向德国输送天然气的北溪1号和北溪2号管道在同一天发生爆炸。
实际上,在管道爆炸之前,俄罗斯就暂停了通过北溪管道向欧盟供气,作为对西方制裁的反制。
而这次管道爆炸更是让双方几乎走到没有回头路的境地——俄罗斯即使想恢复供气,北溪管道也没办法走了。
【俄气公司决定放弃在土耳其境内建立“天然气运输枢纽”的计划】
广州6月8日电 (程景伟 林静 李怡奇)“粤文粤语粤乐 阅尽人间春色”广府文化原创音乐会8日在广州图书馆拉开帷幕,以12个节目全景式展现广府文化的深厚底蕴与创新活力,现场观众从中感受到了浓郁的岭南风情。
音乐会现场。广州图书馆
音乐会以“粤乐”为核心载体,融合粤讴、咸水歌、广东音乐、粤语吟诵等多元艺术形式,既有对传统的致敬,也有创新的突破。本次音乐会主创者刘学曾带来两首原创粤讴作品:《坊间市井》以艺术化手法重现西关叫卖声景,描摹“老广”(广州人的俗称)一日生活图景;《珠水情长》融合疍家渔歌与劳动号子,唱响水上人家乐观奋进的精神。
琵琶演奏家李灿祥带来多部原创与改编作品——喜庆欢腾的民族管弦乐合奏《喜报迎春》、情韵悠长的扬琴独奏曲《水乡之春》、明丽欢快的笛子独奏《欢乐的羊城》等,既保留传统粤乐的婉转韵律,又注入时代审美,展现广府文化的包容创新。
粤语吟诵是广府文化的重要瑰宝。音乐会现场,艺术工作者以粤语吟诵的方式,演绎了《将进酒》《水调歌头》《风筝词》等经典诗词,九声六调的乡音吟诵搭配广东音乐《月圆曲·醉月》,尽显书香雅韵。
本次音乐会是广州图书馆广府文化主题研究写作室组织举办的第三次展演活动,此前已举办以南音、数白榄等传统艺术门类节目为主的广府文化展演活动。
“我们希望通过音乐这种世界性语言,让广府文化的‘根’与‘魂’可触可及。”广州图书馆有关负责人表示,音乐会不仅是一场艺术展演,更是强化本土文化认同、推动广府文化深度传承与创新发展的重要实践。(完)