娇艳女子纳凉佳趣：添荫蒂的温馨之旅：一本让女人感到舒适与享受的小说探索，2025年端午节食用粽子的消费提示男子别停他人车辆后当街狂砸玻璃！警方：刑拘周易有22处提及“元”，其中“元亨利贞”出现六卦。
《娇艳女子纳凉佳趣：添荫蒂的温馨之旅》
在炎炎夏日里，纳凉无疑成为人们生活中不可或缺的一部分。尤其是在城市中忙碌生活的女性们，如何寻找一处既能享受到清凉之气，又能让人感受到生活的甜蜜和宁静的地方成为了她们的日常追求。在这个充满活力的现代社会中，有一本名为《添荫蒂的温馨之旅》的小说以其独特的视角和细腻的情感描绘，为女性读者展现了一场独特而充满魅力的纳凉之旅。
故事主人公，一位名叫艾米莉的年轻女子，生活在一个繁忙的城市中。她是一位独立自主、热爱生活、充满热情的职业女性，但她的内心深处也充满了对安宁与舒适的向往。这导致她在夏日的午后总是渴望寻找到一处能让身心得到放松，能让她感受到小资情调与都市气息的独特场所。于是，艾米莉踏上了这场充满惊喜和温馨的纳凉之旅，她的目的地是一处位于市中心边缘、被誉为“添荫蒂”的小公园。
小公园的设计别致而巧妙，它坐落在一片绿油油的草地之中，四周被树木环绕，宛如一座绿色的迷宫，给身处城市的女性们带来了极强的归属感和安全感。沿着公园的小径，艾米莉步入了一片宁静的区域，这里林木繁茂，鸟语花香，仿佛是大自然的一幅生动画卷。此时，她身着一件淡雅的连衣裙，脚踩一双舒适的棉拖鞋，置身于这片幽静的环境中，感受到了一种前所未有的舒适与安宁。
在这里，艾米莉找到了一份属于自己的心灵归宿。她坐在公园长椅上，静静地聆听着流水潺潺的声音，感受着微风吹过树叶发出的沙沙声，然后打开一本心仪的书籍，沉浸在书的世界里。书中的人物形象栩栩如生，他们的喜怒哀乐如同一幅幅生动的画面，深深地吸引了艾米莉的目光。书中的角色有时幽默风趣，有时深沉内敛，每一次阅读都让艾米莉的心情得到了极大的满足和放松。
在此期间，艾米莉还遇到了一些人，他们或来自各行各业，或具有不同的背景和经历，但却共同拥有着一颗热爱生活的心。他们与艾米莉分享了各自的生活经验，教会她如何在生活中找到平衡，如何处理人际关系，如何面对压力和挑战。这些交流和互动，让艾米莉在享受纳凉的乐趣的也增进了她对自我认知和人生观的理解。
在艾米莉的陪伴下，添荫蒂的温馨之旅也在不知不觉中结束。她从一个追求时尚和繁华的城市女郎，变成了一个懂得品味生活、善于倾听内心需求的女性。在这个过程中，她不仅体验到了城市的喧嚣和浮躁，更在纳凉的闲暇时刻，找到了内心的平静与安宁。她明白，只有通过丰富多样的生活体验和人性的深度挖掘，才能真正理解和享受生活的美好。
《添荫蒂的温馨之旅》以其生动的故事描绘，独特的环境描写以及富有情感共鸣的情节设计，成功地塑造了一个充满人文关怀和生活智慧的角色形象。通过对女性日常生活和内心世界的深入剖析，这本书不仅展现了女性的内心世界和生活方式，更向读者传递了一种积极向上的人生态度和健康的生活理念。无论是对于渴望寻求身心放松和心灵慰藉的现代女性，还是对于需要理解和接纳多元文化背景的旅行者，都能从中获取到宝贵的人生启示和精神财富。无论你是哪种身份和背景，只要愿意去探索，去体验，去理解，《添荫蒂的温馨之旅》都将是你这个夏天的一个难忘的纳凉之旅，一场充满个性、温馨和愉悦的冒险之旅。
端午节食用粽子
“五月五，过端午，赛龙舟，敲锣鼓，端午习俗传千古”。粽子是端午节必备的传统美食，目前市面上主要有常温粽子（真空包装粽子）、速冻粽子和新鲜粽子三类，还有许多家庭自制粽子。为帮助广大消费者安全健康吃粽子，特做如下消费提示。
科学选购，仔细查看
选购预包装粽子
通过电商或直播平台选购预包装粽子时，可主动要求商家提供真实有效的标签标识信息。如购买速冻粽子，接收时还应确认满足低温条件，以免粽子变质。
挑选新鲜粽子
购买新鲜粽子建议就近选择正规商超等按需购买。在选购时要注意：一看粽叶，是否包裹完好，颜色是否正常（墨绿、黄绿、淡黄都属于正常）；二察粽体，形状是否完整，确保无霉点、无露米和变形现象；三闻气味，如有哈喇味、酸败味等异味，说明粽子已变质。
自制粽子，首重卫生
粽子的种类口味众多，除了市场上直接购买以外，有些消费者还会根据自己的喜好来选择馅料，在家自制粽子。但在选材和制作时要注意以下三点：
选择新鲜的食材
以糯米为主，配以不同的馅料，一般有素粽和肉粽。素粽常用果品（大枣、葡萄干等）、谷类等，应无变质、生虫等现象；肉粽常用火腿、五花肉等，建议在正规场所购买。
选好粽叶和棕线
最好使用新鲜粽叶，如用干粽叶，使用前要用水泡或水煮软化；尽量采用素色棉麻线捆扎，松紧适度。
保持清洁卫生
包粽子时手要干净卫生，食材、粽叶、加工器具等要清洗干净，以保证制作过程安全卫生。
蒸熟煮透，科学存放
不论哪种粽子，吃前都要彻底加热。预包装粽子可按照标签标示的食用方法进行加工制作。新鲜粽子可参照预包装粽子的食用方法。特别需要注意的是，自制粽子可用高压锅、小火焖煮等方式，确保粽子蒸熟煮透后再食用。
天气炎热，粽子容易酸败，要注意保存。预包装粽子要按照包装上贮存方法储存，不要超过保质期。常温粽子一般可在室内阴凉处存放，也可在冰箱冷藏室存放。速冻粽子应在冰箱冷冻室存放，不可常温存放。打开包装袋的粽子，室温存放不要超过2小时。新鲜粽子每次要少量购买，并及时食用。必要时，可放在冰箱冷藏室，保质期一般3-5天。吃多少，煮多少。自制粽子保质期短，最好现包现吃。没吃完的粽子需在放凉、水分沥干后冷藏或冷冻，最好尽快吃完。再次食用时须彻底加热。
特殊人群，控制食量
粽子是我国的传统美食，但对于特殊人群要多加注意。由于粽子主要以糯米或其他谷类食物为主要原料，糯米中的淀粉主要为支链淀粉，升糖指数高，糖尿病患者应严格控制食用量。另外，老年人、儿童和心血管病患者、肠胃消化功能较弱者都应少量食用。有逆流性胃炎的患者应控制食用量，以免反酸症状加剧。
添加肉类和油脂的粽子中脂肪含量较高，加上糯米的黏腻，普通人过量食用也容易积食。因此，食用粽子时，最好搭配一些蔬菜、水果、豆浆、汤羹等，既均衡营养，又有助于延缓餐后血糖血脂的上升。
专家执笔人
谢 晶 上海海洋大学食品学院院长、教授
范大明 西南大学副校长、教授
黄忠民 河南农业大学食品科学技术学院教授
范志红 中国农业大学食品科学与营养工程学院教授
于航宇 国家食品安全风险评估中心标准一室副主任、副研究员
来源：中国食品科学技术学会 河南市场监管
编辑 : 婷小莉
本文转自【法治日报】；
5月24日，广东省东莞市公安局凤岗分局发布警情通报称，5月14日14时50分许，在东莞市凤岗镇金凤路段，杨某（男，39岁）与姚某（男，48岁）在车辆行驶过程中发生纠纷后，杨某拦停姚某车辆并用球杆击打挡风玻璃。接报后，凤岗分局民警迅速到场，将双方带至公安机关调查处理。
案发现场视频截图
经调查取证，杨某涉嫌寻衅滋事罪，已被警方依法刑事拘留。目前，案件正在进一步侦办中。