2023年度GAY钙片小gcom：探索优质钙质，助力男同志性健康，看图学习丨建设海洋强国 总书记强调念好“山海经”散文的内心，应该属于诗——读肖复兴《一年好景君须记》在消费多元化的今天，这场发布会或许能回答一个关键命题：传统行业如何在“变”与“不变”中，用“品质革命”熬出穿越周期的“时间味道”？
今天，我们邀请到了一位备受瞩目的GAY钙片小gcom——小gcom的创始人兼CEO张明。作为一名对男性生理健康有着深刻洞察和丰富经验的专家，小gcom以其创新的钙质产品，以独特的方式揭示了男性性健康的重要性，并旨在为GAY朋友提供一种更安全、更有效、更适合他们特性的钙补充剂。
让我们来看看钙是男性身体健康的重要组成部分。钙对于骨骼发育、肌肉力量、心血管健康以及神经系统的正常运作都起着至关重要的作用。在GAY群体中，许多成员可能会面临不同程度的钙缺乏问题，这可能是由于生活习惯不良、饮食结构不合理或者是遗传因素所致。例如，过量饮酒可能导致钙摄入不足；经常食用高磷食品（如奶制品、坚果等）也可能导致钙吸收障碍；压力过大、运动不足或营养摄入不均衡也会引发钙流失。
小gcom钙片小gcom凭借其独特的配方设计，满足了GAY朋友多元化的钙需求。我们的产品采用了国际先进的生产工艺和科学配比，确保每一片钙片都能精准地吸收和利用到体内的钙元素。其中，富含生物活性矿物质如锌、铁、镁和维生素D等的成分，能帮助提高钙的吸收率，同时还有助于降低肠道内钙的排泄，维持钙平衡。
小gcom钙片小gcom还特别针对GAY朋友们的特殊性，提供了多种口味的选择，包括经典的原味、清爽口感、浓郁巧克力等多种风味，满足不同口味的需求。为了适应他们对于酸碱度的敏感性，我们的产品选择了一种低钠、低碳酸的产品，避免了传统钙片可能带来的胃部不适。
钙补品并非万能，关键在于如何正确使用和搭配。建议GAY朋友在日常生活中，保持良好的饮食习惯，如多食富含钙的食物，如牛奶、豆腐、鱼虾、绿叶蔬菜等，同时注意控制好钙摄取的总摄入量，避免过量导致腹泻等问题。适量的运动也是必不可少的，能够增强身体对钙元素的吸收，促进骨骼生长和修复。保证足够的睡眠时间，避免过度疲劳，也能有助于维持钙代谢平衡。
小gcom钙片小gcom通过科学配方、多样口味和低钠低碳酸的特点，为GAY朋友带来了丰富的钙质补充，帮助他们在性健康方面取得显著的进步。钙补品并非灵丹妙药，合理使用和配合才是关键。希望每一位GAY朋友都能积极面对并解决钙缺乏问题，享受一个充满活力、强壮健康的性生活。在这个新的一年里，让我们共同期待小gcom钙片小gcom带给您的更多惊喜与便利。
“海洋孕育了生命、联通了世界、促进了发展。”
我国既是陆地大国，也是海洋大国，拥有广泛的海洋战略利益。党的十八大以来，习近平总书记高度重视我国海洋事业发展，围绕“向海图强”作出一系列重要指示和部署，强调“必须进一步关心海洋、认识海洋、经略海洋”，“要念‘山海经’”。
经略海洋、向海图强。6月8日是第17个“世界海洋日”，让我们一同感受总书记的“海洋情怀”，进一步做好“海”的文章。
美国作家、哲学家和自然主义者梭罗说，“散文是散步时的思考，而非正襟危坐的说教”，读肖复兴的《一年好景君须记》便是如此。书中，过去和现实交互出现，生活与诗意随处可见，情感与思想自由流淌。朴素的生命在作家笔下泛着幽光，与门外的整个世界一起翻滚、跳跃，作家既言说青春、历史，也道尽2024这一年的经历与欢喜，浅浅说，娓娓诉，如春风拂面，如清茶滤心。
书中有一些读书的文字以及这一年写的旧体诗——写少年的蔷薇、潭柘寺的银杏、叶圣陶和牵牛花；写毕家的水缸、张家的绣袋、连家的镜框、宗家的录音机、老孙头的鼻烟壶；写悠长的小巷、沧桑的老墙、摆满鲜花的阳台、钟声回荡的教堂……写民宿的两口子：“站在那里在等着我们。这么晚了，归路很黑，也怕我们出什么意外。温暖的手电光，在夜色笼罩的山坳中，那么明亮。”（《暮色中的长城》）写专程来叙旧的上海知青小陈：“从来没有一个人，只为了看你，竟然是开着大卡车，穿过喧嚣的闹市，隆隆响着，赶了过来。以前没有，以后也不会有。”（《上海知青》）真挚的情感如一茎羽毛，“却能够浮上天空，现出一点亮色，让那阴沉沉的空中透明一些”。琐碎小事、家长里短、凡间万象，能记得住“一年好景”的心，大抵是不会逼仄的，因为在作家眼里，生活除了喧嚣、愤怒，还有蝴蝶、花朵和艺术品。
窃以为，怀旧是肖复兴散文的底色，所有的往事，褪了色，湿漉漉的，却在燃烧。北大荒是作家心底永远的念想，那里的雪、山、人和黄檗罗树、柞树、白桦、椴树们，一并刻入了作家的骨血：“荒原上，春天荒草萋萋，夏天绿浪翻滚，秋天金黄一片，风吹过时也会飒飒有声，荡漾到天边。”【《雪五章（之四）》】“春末时分，椴树开满一树小白花，在阳光的照射下，满树像是披挂上细碎的银片，风吹来，枝条上飞满闪闪发光的小精灵，带动得树都要飞起来似的。如果是一片椴树林，遮天蔽日的白花飞舞，那种轻舞飞扬的样子，像大海上的雪浪花翻涌，更是一种壮观。”（《北国的树》）人一生的历史，是用许多小小的疯狂串成的。年少时的热血、激情、憧憬、似有似无的爱恋以及荒原中的温情，皆成为口中之言、笔下之物。肖复兴说：“青春时期再尴尬无奈的往事，也变得让人无比的怀念。”（《雨四季》）知青下乡、荒原生活、凡人琐事成为笔底波澜，撩动他的心弦，也成为时代的印记。只是，“欲买桂花同载酒，终不似，少年游”，或许，宋代词人刘过的感慨也是肖复兴如今心头的遗憾吧！
法国作家蒙田在其《随笔集》序言中说：“我写我自己。”肖复兴写的也是自己，所见所闻，所思所感，包括那些与他生活有交集的人，都被他用巧手裁剪成窗花，贴在了明晃晃的冬日玻璃上。老共产党员铁匠老孙、发小黄德智、熟人张国英和王翠华、校友李元强、上海知青小林、儿时伙伴小萍、小学同学孟霭云、坐在天坛长廊椅子上晒太阳偶然认识的涿州人……都被他一一写进了文章。汪曾祺说：“散文的语言要‘揉’进生活里去，要有烟火气。”肖复兴的散文常从平凡琐事入手，通过细腻观察展现生活的诗意与哲理。捕捉市井烟火，勾勒人生百态，用朴素去还原生活的真相，冒着炊烟，接着地气，有一种简约而朴素的美。