神秘老妪：跨越国界的情感纽带——解读FREEXXX欧美老妇的魅力与历史足迹，又一条例批准通过，国保文物大县如何守护家底狐大医·读新闻 | 一人吸烟全家中毒？《“拒绝烟霾 行动起来”核心信息及释义》发布出站即达中山路步行街，百年骑楼下，黄则和花生汤的甜香与1980烧肉粽的烟火气交织，阿卿春卷的薄皮裹着闽南风味，诉说着市井生活的鲜活。
按要求，我将为您撰写一篇名为《神秘老妪：跨越国界的情感纽带——解读FREEXXX欧美老妇的魅力与历史足迹》的文章。本篇文章旨在揭示老妪(FREEXXX)这种跨民族、跨越国界的独特情感纽带在欧美地区的魅力及其背后的历史根源。
在人类的历史长河中，人们的思想和情感世界始终交织在一起，这种现象被称为情感纽带或心理联系。其中，跨越国界的情感纽带是指一种超越地理空间的连接，它以个人的生活经历和社会认知为基础，通过文化差异、语言交流等方式，引发人与人之间深层次的情感共鸣。而FREEXXX这位欧美老妇，以其独特的魅力和深沉的历史足迹，成为这一情感纽带的生动例证。
让我们从FREEXXX的外貌特征开始探索她跨越国界的情感纽带。尽管她的年龄已经超过了65岁，但她在身着复古风衣和牛仔裤的装扮下，依然展现出一份年轻的活力和活力。她的皮肤黝黑，眼睛明亮如星辰，一头银发在阳光下闪闪发光。她的身体曲线曼妙，身材婀娜多姿，仿佛是一位优雅的老艺术家，散发出一种无法抗拒的艺术气质。她的笑容洋溢热情，眼神闪烁智慧，让人感到温暖和舒适。
FREEXXX的出现，无疑打破了人们对于欧美老年人的传统印象。她并非传统意义上的“暮年之徒”，而是生活在现代社会中的普通女性，具有丰富的个人经验和广泛的社会交往能力。这样的身份设定使得FREEXXX能够以更加开放的心态去理解和接纳其他文化，从而建立起跨越国界的情感桥梁。
FREEXXX之所以能跨越国界，并且在欧美地区广受欢迎，很大程度上得益于其深厚的文化底蕴和多元化的交流方式。她的生活经验融合了美式和法式的元素，这在一定程度上塑造了她的独特魅力。她曾旅居过美国、法国等多个国家，经历过不同文化的碰撞与交融，这些都为她在跨文化交流和理解上积累了深厚的积淀。
FREEXXX的旅行经历也揭示了她内心深处对亲情、友情、爱情等基本情感的理解和追求。她的故事告诉我们，即使身处不同的国度，人们仍然可以通过交流和互动，建立深厚的亲情纽带。无论是通过共同的经历和回忆，还是通过相互倾听和分享，都可以增进彼此的感情深度和亲近感。
FREEXXX的故事也揭示了她对生活的热爱和坚韧不拔的精神特质。在面对生活的困境和挑战时，她始终保持乐观积极的态度，用实际行动诠释了什么是真正的“活到老，学到老”。她的坚韧不拔，使她在跨越国界的过程中并未受到外界的压力和干扰，反而在困难面前更加坚定和自信。
FREEXXX这位跨越国界的情感纽带，不仅展现出了其个人魅力和传奇色彩，更承载着丰富的人类情感经验和文化交流理念。她的故事为我们提供了深刻的启示：无论我们身处何方，只要我们愿意敞开心扉，拥抱多元文化，勇于交流和互动，就有可能建立起跨越国界的深情纽带，实现心灵上的和谐统一和世界性的共融共生。在FREEXXX的世界里，无论是欧美的老妇，还是各国的青年，都能够找到属于自己的情感归属，共享丰富的情感体验和深刻的人生感悟。
（来源：河北人大）
一个县有两处《黑神话：悟空》取景地，这个县是哪里？
京西第一州——张家口市蔚县。
去年，蔚县标志性古建筑玉皇阁、南安寺塔曾因为这款国产游戏，再度翻红。
继2018年获批国家历史文化名城后，蔚县在立法领域，又有大动作。
5月29日，河北省十四届人大常委会第十五次会议，批准了《张家口市蔚县历史文化名城保护管理条例》（以下简称《条例》），自7月1日起施行。
为何要出台《条例》？哪些内容值得关注？将起到什么样的作用？
如何守住“家底”
蔚县，古称蔚州。位于张家口南端，北京西部。
宋辽时期，燕云十六州便有蔚州。
提起历史文化遗产，蔚县“家底”丰厚。
全县现有文物遗存点1639处，国保单位22处，省保单位23处，非物质文化遗产104项，是全国国保文物大县。
蔚县引以为傲的古建筑以寺、庵、祠、院、塔、庙、宫、观、阁、楼为主，数量之多，居于河北榜首，可以与山西媲美。
蔚县玉皇阁。长城网·冀云客户端记者 蔡洪坡 摄
昔日燕云十六州，八百村庄八百堡。蔚县还有全国现存规模最大、最为集中的古堡群。
那黄土夯筑的城墙，被磨成镜面般的石路，错落有致、浑然一体的九连环院，在无声地展示着中华文明的博大精深与源远流长。
一位古建筑学家称蔚县古堡为“长城脚下的另一个奇迹”。
不过，正如硬币的两面，文物古迹越多，遭到破坏的风险就越大，保护的难度也就越大。
蔚县南安寺塔。长城网冀云客户端记者 蔡洪坡 摄
随着现代化进程加快，蔚县历史文化名城也面临着诸多挑战，如城市扩张对历史环境的侵蚀、传统建筑的保护不足等。
城区人口在增加，房地产要开发，古建筑风化破损，管理部门之间权责不清，政策模糊不明，民众参与古城保护的积极性不强……
例如，商业开发时，房地产商倾向于盖高层；古城内原住民民居屋顶、门窗改造时，较为随意，与原来古朴风格不尽一致。
如果不加以规范，城区内将出现高低层次不一的楼盘，穿插、包围着古城，与历史留存下来的古建筑风貌不协调，影响空间视廊，古城将变得不伦不类。
古城保护面临千头万绪，没有一个完整的保护体系，很难实现保护效果。
要延续城市文脉，促进历史文化名城与城乡建设融合发展，就需要一部既发挥纲领性作用，又贴近管理实际的法规。
千呼万唤始出来，《条例》应运而生。
保护对象应保尽保
大凡来说，古城保护遵循的都是保护优先，合理利用原则。
《条例》也不例外，遵循“保护优先、科学规划、合理利用、依法管理”原则，保持和延续历史文化名城的传统格局和历史风貌。
蔚县住建局是《条例》起草牵头单位，该局负责人介绍，《条例》构建了“四个全面”保护框架，将全面提升蔚县历史文化名城保护的效率和效果。
蔚县真武庙内精美壁画。长城网·冀云客户端记者 蔡洪坡 摄
“四个全面”即，全流程、全社会、全县域、全方位保护。
具体而言，按照《条例》规定，蔚县应编制蔚县历史文化名城保护规划、蔚县历史文化名城保护名录，作为保护对象依据。同时，《条例》中还明确了具体保护措施、传承利用举措以及处罚措施。从明确保护对象到处罚措施，形成了一条完整的保护链条。
“全方位”则拓展了保护对象，体现了应保尽保理念。
《条例》建立了预先保护制度，对尚未纳入保护名录但具有保护价值的对象，经同意后，可以确定为预先保护对象，同样受到相关保护。
蔚县精美古建筑。长城网·冀云客户端记者 蔡洪坡 摄
需要额外提及的是，虽然蔚县历史文化名城的范围覆盖蔚县全部行政区域，但保护的核心与重点范围是历史城区。
也就是由古城、东关、西关、南关共同构成的“一城三关”的格局。
玉皇阁、灵岩寺、蔚州署、鼓楼、释迦寺、万山楼、南安寺塔……犹如一颗颗镶嵌在蔚州古城的耀眼明珠。
留住市井烟火气
近年来，蔚县文旅火爆，频频出圈。
2024年，蔚县全年共接待游客767.18万人次，旅游总花费57.057亿元，同比增长11.06%、12.83%。其中，京津游客占比51%。
去年年底，京蔚高速通车，缩短了北京至蔚县的通行时间，更加方便了北京游客到蔚县游览。
蔚县留存下来的古建筑。长城网·冀云客户端记者 蔡洪坡 摄
丰富的历史文化遗产是蔚县做强做大文旅的强大优势。活化利用历史文化遗产，大有文章可做。
古城的魅力在于既有历史的古朴厚重，也有抚慰人心的市井烟火气。
《条例》在让文物“活”起来、防止过度开发、调动原住居民参与保护积极性等方面，意味深长。
鼓励支持原住居民从事具有当地特色的传统手工业、支持非遗传承人在历史文化街区开展非遗传承和展示活动、鼓励原住居民以房屋等多种形式参与保护利用和开发建设，享受合理收益……
行走在蔚县古城大街上，车水马龙，百业兴旺，人声鼎沸，摊贩盈街，市井烟火气浓郁。
蔚县鼓楼。长城网·冀云客户端记者 蔡洪坡 摄
据当地人士介绍，蔚县古城的一大特点是当地人大多都是原住民，保持了原有形态、生活方式的延续传承。
值得一提的是，河北有6座国家历史文化名城，分别为：承德市、保定市、正定县、邯郸市、山海关区和蔚县。前5座古城已经完成立法保护。《条例》施行后，蔚县古城保护也将迈入规范化、法治化轨道，实现有章可循、有法可依。
至此，河北6座国家历史文化名城全部完成专门立法保护。
作者：蔡洪坡
出品 | 搜狐健康
作者 | 胡鑫
编辑 | 袁月
吸烟不仅伤害自己，还会让身边人陷入“烟霾”的隐形威胁中！这种由二手烟和三手烟构成的复合污染，正在悄悄侵蚀你与家人的健康。
2025世界无烟日来临之际，北京市控制吸烟协会、北京市疾病预防控制中心、国家呼吸医学中心（中日友好医院）联合发布《“拒绝烟霾 行动起来”核心信息及释义》，指出烟霾（二手烟及三手烟）是覆盖全生命周期的复合污染，对儿童、孕妇等群体危害尤甚，呼吁全面禁烟、共创无烟环境并积极戒烟，避免任何形式的烟霾暴露。
《“拒绝烟霾 行动起来”核心信息及释义》全文及作者信息如下：
作者：程安琪1，韩晔2，宋晴晴3，肖丹1，王辰4
单位：
1.国家呼吸医学中心，呼吸和共病全国重点实验室，国家呼吸疾病临床研究中心，中国医学科学院呼吸病学研究院，中日友好医院呼吸中心控制吸烟与呼吸疾病防控部，北京市控制吸烟协会
2.北京市疾病预防控制中心
3.首都医科大学
4.国家呼吸医学中心，中国医学科学院北京协和医学院
通信作者：肖丹，danxiao@263.net
一、烟霾，指烟草制品燃烧或使用过程中释放的烟雾及其残留物，在室内外形成的复合环境污染，包括燃烧和使用过程中形成的“二手烟”和残留的“三手烟”。
二手烟是指由吸烟者在吸烟过程中吐出的主流烟草烟雾，和烟草制品燃烧时散发出的侧流烟草烟雾，所组成的弥散于空气中的混合物，又称为“环境烟草烟雾”。
三手烟指吸烟后残留在衣服、墙壁、家具、地毯、灰尘乃至皮肤、头发等物体表面的颗粒物，以及这些颗粒被重新释放到空气中，与环境中常见的其他污染物发生化学反应后生成的二代污染物。
二、烟霾中有多种包括致癌物在内的有害物质，同时具有二手烟即时吸入暴露与三手烟长期残留暴露的双重危害。
二手烟的组成成分以挥发性气体和超细颗粒物为主，包括至少250种有毒有害成分（如一氧化碳、一氧化氮），其中至少含有69种致癌物（如：苯、亚硝胺）。
三手烟的组成成分以半挥发性或非挥发性固态残留物为主，有研究显示二手烟中约60%的多环芳烃、70%的尼古丁和80%的烟草特有亚硝胺会沉积在室内物体表面。
二手烟的存留时间相对较短，在吸烟时及停止后数分钟至数小时内存在，暴露方式主要是吸入空气中的烟雾颗粒及气体，或者称为“即时吸入暴露”；三手烟在吸烟停止后可长期留存数天至数年，暴露方式主要是皮肤接触、呼吸吸入或经口摄入受污染物，会造成“长期残留暴露”。
三、烟霾对健康的危害覆盖从胚胎发育开始的全生命周期。
烟霾的危害涉及呼吸、循环、神经、免疫等多个系统。《中国吸烟危害健康报告》及《中国吸烟危害健康报告2020》明确指出，有充分证据说明二手烟暴露可以导致肺癌、冠心病，并与乳腺癌、鼻窦癌、结直肠癌、慢性阻塞性肺疾病、脑卒中等多种疾病的发生有关。
三手烟可损伤人体重要的遗传物质，如导致DNA链断裂、碱基氧化损伤及诱导DNA加合物产生，对细胞产生遗传毒性，并通过参与氧化应激、诱导炎症反应、影响物质代谢、促进肿瘤发生、抑制细胞周期、损伤免疫系统等多种机制促进机体疾病状态发生。三手烟还可危害生殖健康，对子代生长发育造成不良影响。即使极低浓度的烟霾暴露（如家庭中偶尔吸烟后的三手烟残留），也可能通过长期累积造成健康危害。
四、儿童、孕妇、老年人等特殊群体因生理特点，更易受到烟霾危害。
二手烟暴露可导致儿童发生肺功能下降、支气管哮喘、中耳炎，并增加白血病、淋巴瘤的发生风险。如果婴儿暴露于二手烟，发生猝死综合征的风险增加，且二手烟暴露量越大，发病风险越高。儿童代谢“三手烟”中致癌物的能力约为成人的三分之一，而且免疫系统及呼吸系统尚未成熟、呼吸频率高、在室内环境中的时间更长、接触家用物品的机会更多，更容易遭受烟霾的暴露及危害。例如婴幼儿在地面爬行接触地毯等含有三手烟物品后，吮吸手指行为较为普遍，唾液中蛋白质可能会增加口腔中毒物的吸收，更需要关注。
孕妇处于特殊生理时期，不仅自身免疫力相对下降、抵抗外界有害物质的能力变弱，烟霾中的有害物质还会影响胎儿的生长发育环境，对胎儿造成不良影响。研究显示，孕妇在妊娠期遭受二手烟暴露可导致婴儿出生体重降低，并增加早产、新生儿神经管畸形及唇腭裂的发生风险。
老年人身体机能逐渐减弱，免疫力和各器官功能下降，如呼吸系统功能减弱，导致对烟霾中的有害物质清除能力降低；心血管系统更脆弱，且多患有慢性疾病，难以承受烟霾引发的不良影响。
五、烟霾的危害具有广泛性与隐蔽性，不存在对健康无害的“安全”暴露水平，任何形式的暴露都需要避免。
“广泛性”是烟霾危害的主要特点，室内哪怕仅有1个人吸烟，都会造成室内所有人受到二手烟暴露的危害。三手烟的分布更加广泛，并且会长期附着在织物、硬表面、颗粒物质等几乎所有物体表面，在高温环境下还会加速挥发，造成二次污染。室内环境是烟霾污染的重灾区，封闭空间中二手烟污染物浓度很高，还会通过空调、通风系统扩散。三手烟常见于吸烟者的家中、私家车内。研究发现，在暴露于烟雾中的不同材料中，地毯是三手烟的主要蓄积处和长期排放源。
“隐蔽性”是烟霾危害易被忽视的重要原因。二手烟在通风环境中可被稀释，气味逐渐消散；三手烟几乎没有视觉、嗅觉警示，很难通过感官直接察觉，更加容易使公众降低警惕。但烟霾不存在对健康无害的“安全”暴露水平，任何形式的暴露都需要避免。在厨房、阳台、有换气扇等场所吸烟，同样会对室内环境造成烟霾污染，“开窗吸烟无害”是错误的认知。
六、拒绝烟霾危害应首先聚焦关键场所，并支持和倡导在所有室内工作场所、公共场所和公共交通工具上进行全面禁烟。
拒绝烟霾危害应首先聚焦关键场所：
① 室内居住场所：家具、墙壁、地板等易吸附烟霾污染物。楼道、地下室等封闭场所，烟霾更易留存和积聚。
②室内工作场所：办公室、会议室、洗手间等工作场所，人员密集且可能有吸烟行为，烟霾易积聚。
③室内公共场所：如餐厅、酒店、地铁等，人群密度较高，如果有烟霾污染，暴露的人群数量多。
④公共交通工具：如网约车、出租车等车辆内部，空间有限，烟霾浓度高。
⑤儿童活动区域：如幼儿园、社区活动中心、家中儿童房等场所，玩具、爬行垫等物品容易吸附烟霾中的有害物质，对儿童健康存在长期威胁。
七、全面无烟法规的出台和实施，以及共创无烟环境、积极戒烟，是拒绝烟霾的有效行动。
从宏观层面，促进国家和地方出台全面无烟法规并有效执行，是保护民众避免烟霾危害的重要措施。
从个体层面，应当积极采取以下行动，实现拒绝烟霾、免受危害的目标：
①共创无烟环境：遵守无烟法规的规定，发现有人在禁烟区域内吸烟的情况，应积极劝阻、宣传烟霾危害。
加强无烟家庭创建：室内开窗通风、加装换气扇等均无法避免烟霾危害，应当在家中、私家车内完全禁烟。
主动选择远离吸烟环境，如前往无烟餐厅、无烟商场等，减少烟霾暴露风险。