肌肌男女：探索男性与女性健身爱好者如何在「肌肌视频仺」上解锁独特健身挑战与经验分享，湖南一名干部从办公楼坠楼，最新情况2025高考19个投档录取问答——考生最关心问题集锦红米Turbo4前置1600万像素美颜自拍洗手台，支持AI美颜和人像模式，自拍效果自然，满足日常拍摄需求。后置的5000万像素，采用索尼LYT-600传感器，支持OIS光学防抖、支持四合一像素技术，能够在光线不足的环境下，拍摄出更明亮的照片，夜景拍摄高光压制媲美旗舰机型。
21世纪的现代社会，随着科技的发展和生活方式的变化，健身已经从传统的体力活动发展成为一种个人化的运动方式。其中，男性和女性作为健身界的两大主力，他们的健身需求和偏好有所不同，尤其是在视频平台如“肌肌视频仺”上，他们如何通过独特的健身挑战和经验分享，解锁自身的健身潜力，展现其独特魅力呢？
男性健身爱好者通常更注重力量训练，以增强肌肉质量、塑造线条和塑造身形为主要目标。他们在"肌肌视频仺"上通常会选择各种高强度的力量训练项目，如深蹲、卧推、引体向上等，以实现身体力量的全面提升。对于这些项目，他们往往会挑选一些具有难度系数较高的视频，例如专业的私人教练或专业运动员发布的动作教程，通过反复练习，提升自己的极限水平。他们也会关注视频中使用的技巧和方法，如正确的姿势、合理的重量分配、呼吸控制等，从而达到最佳的训练效果。
男性健身爱好者还追求健身过程中的乐趣和体验。在"肌肌视频仺"上，他们会选择一些充满挑战性和趣味性的视频，如瑜伽、有氧操、普拉提等，以此来缓解日常生活的压力，同时提高身体的柔韧性和平衡性。例如，一位健身爱好者可能会选择一个低冲击力的瑜伽教程，在舒缓的音乐下，尝试各种灵活的动作，比如瑜伽猫牛式、树式、下犬式等，既锻炼了身体，又陶冶了身心。这种沉浸式的健身体验能够帮助他们更好地理解和掌握健身知识，激发其对健身的热情和持久动力。
男性健身爱好者在"肌肌视频仺"上的经验分享也十分丰富。他们不仅会分享自己的健身成果，还会向其他会员分享他们的健身历程和心路历程。例如，他们可能会在视频中展示自己是如何坚持健身的，无论是遇到什么困难还是取得什么样的成就，都会详细记录下来，用文字和图片的方式分享出来。通过这种方式，他们不仅可以鼓励更多的人加入到健身的行列，还可以通过他们的故事和经验，让别人看到健身的魅力和价值，从而推动整个健身社区的成长和发展。
男性和女性在"肌肌视频仺"上解锁的独特健身挑战与经验分享，共同构成了现代健身文化的重要组成部分。他们通过高强度的力量训练和高趣味性的视频内容，塑造了自己的健身风格，展现了各自的身体特点和个性魅力。他们通过分享自己的健身历程和心得，形成了一个互助、交流和学习的社群，促进了健身文化的普及和深化。在未来，我们期待更多的男性和女性健身爱好者能够在"肌肌视频仺"上，找到属于自己的健身之旅，释放出自我，展现个性，创造出属于自己的健康生活。
澎湃新闻记者 朱远祥
5月25日，澎湃新闻从多渠道了解到，湖南郴州市北湖区发展和改革局一名干部从办公楼五层坠楼，事发后被送往医院抢救。
据多个消息源证实，事发时间是5月23日上午8点多，坠楼者是北湖区发改局能源股负责人凡某。与凡某关系密切且在同一栋楼办公的一公职人员介绍，当时凡某从北湖区政府大楼五楼（发改局办公楼层）的后窗跳下，其躯体撞到停在一楼后面的一辆汽车，砸坏车顶天窗，掉入车内。
事发后，伤情严重的凡某被送往医院。据知情者介绍，经过抢救后，凡某“生命体征稳定”。5月25日，记者获得的最新消息是，目前凡某伤情好转，“能够开口说话了”。
为了解情况，澎湃新闻记者多次联系北湖区发改局相关负责人，未获得回应。
01
平行志愿的投档过程是什么样的？
平行志愿的投档原则是“分数优先，遵循志愿，一轮投档”。即对同一批次线上未被录取的考生，按成绩从高分到低分排序，进行一次性投档。在本科平行投档时，计算机将根据考生填报的志愿顺序，投档到排序在前且有计划余额的高校。例如，某考生填报的志愿为A、B、C、D等院校，投档时，先将该批次线上考生按分数大排队，然后由计算机依次检索考生志愿。若考生符合A校投档条件且A校有计划余额，则投档到A校；若不符合A校的投档条件，则继续检索B校，若符合B校投档条件且B校有计划余额，则投档到B校，以此类推，直至检索完考生所填报的所有院校志愿。一旦档案投出，便不再检索该考生的其它志愿，该考生的投档流程即完成，随后开始检索下一名考生，直至完成本批次最后一名考生的投档工作。
02
平行志愿中，如果没有达到A校投档线，影响后面其他高校的投档录取吗？
不影响。平行志愿按照“分数优先，遵循志愿，一轮投档”的原则进行投档。投档时，该批次线上考生先按分数大排队，计算机逐一检索考生志愿。如果符合A校投档条件且A校有计划余额时，则投档到A校；如果不符合A校的投档条件，则检索B校，若符合投档条件且B校有计划余额时，则投档到B校，若不符合，则继续检索，直至考生所填志愿高校检索完毕。因此，如果没有达到A校投档线，不影响继续检索其他志愿高校投档。
03
平行志愿中，如果进档后退档，还可以投下一所院校吗？
不可以。因为平行志愿实行一轮投档，当考生档案投进某院校时，这一轮投档即结束。所以，一旦进档后退档，考生只能参加征集志愿或下一批次的录取。
04
如果我的志愿被某所大学提档了，我选了该大学的六个专业，并且服从调剂，如果我的第一专业没有被录取，我是会被退档？还是继续有机会考虑第二至第六专业？
不同省份不同批次的志愿设置情况不同，传统志愿中，考生档案投进院校后，进行分专业的录取。若第一专业没有录取，不会被退档，院校会继续审核该考生所填报的其他专业。若考生填报的6个专业均不符合录取条件，但填报了服从专业调剂且符合其他专业的录取要求，院校会将其调剂到其他尚有计划余额的专业。
05
如果某校将我退档，会说明原因吗？
高校录取过程，对于不符合录取条件而被退档的考生，高校会注明退档原因，且由考生所在省份的招办负责审核退档原因是否合理。
06
什么是征集志愿？
征集（征询）志愿是指在每一批次录取结束后，省级招办会将录取未满额的院校和余缺计划数向社会进行公布，供尚未被录取且达到相应分数要求的考生选报。
07
填报征集志愿注意什么?
填报征集志愿需注意以下五点：
（1）只有达到相应分数要求且尚未被录取的考生，才有资格填报征集志愿；
（2）考生应及时关注省级高招办公布的未完成招生计划院校的余缺信息，并在规定时间内完成志愿填报，逾期将无法填报；
（3）参加征集志愿填报的考生，需按规定选报院校志愿，并明确是否服从专业调剂；
（4）考生选报征集志愿时，应避免盲目跟风“扎堆”报考热门院校或专业，防止因报考过度集中而再次落选；
（5）考生填报时需谨慎考虑，充分评估所报院校剩余专业是否能接受，因为一旦被录取，便不能退档调换。
08
征集志愿填报时间是什么时候？
各批次征集志愿的填报、录取，均在下一批次录取开始前进行。具体时间将通过省教育考试院官方网站或指定渠道发布，建议考生及时关注相关信息，也可直接咨询省招办或地方招办。
09
什么是降分征集志愿？
降分征集志愿是指在征集志愿后，省教育考试院根据实际情况，对还没有完成招生计划的院校，允许其降低一定分数再次进行征集志愿。符合报考条件，在本批次控制分数线下一定分数以内且未被录取的考生，可填报对应批次的降分征集志愿。
10
“三大专项计划”如何录取?
国家专项计划录取分数原则上不低于招生学校所在批次科类录取控制分数线。对于合并本科录取批次的有关省份，录取分数不低于本科批次录取控制分数线。
地方专项计划的投档办法和录取要求，由各省（区、市）综合有关高校招生实际、实施区域农村招生情况等因素确定。
高校专项计划录取办法由有关高校确定并在招生简章中明确，录取分数原则上不低于有关高校普通类招生所在批次录取控制分数线。
11
保送生的招生录取程序是怎样的？
（1）提出保送申请：具备保送资格的考生应向有关学校或部门提出保送申请，提交高中学业水平成绩和综合素质档案；（2）审核公示，参加考核：经审核确认，并通过多级公示后，考生参加有关高校组织的保送生综合考核；（3）名单公示：高校根据综合考核成绩和学校选拔要求，确定拟录取保送生名单并进行公示，未经公示的考生不得被录取；（4）办理录取手续：省级招生考试机构对拟录取保送生信息进行审核确认，办理录取手续。需注意，已确认保送录取的学生不再参加普通高校招生全国统一录取。
12
强基计划的录取方式是怎样的？
强基计划在保证公平公正的前提下，探索建立多维度考核评价考生的招生模式。主要有两种模式：
一是高校依据考生的高考成绩，按在各省（区、市）强基计划招生名额的一定倍数确定参加高校考核的考生名单。考生参加统一高考和高校考核后，高校将考生高考成绩、高校综合考核结果及综合素质评价情况等按比例合成考生综合成绩（其中高考成绩所占比例不得低于85%），根据考生填报志愿，按综合成绩由高到低顺序录取。
二是对于极少数在相关学科领域具有突出才能和表现的考生，高校制定破格入围高校考核的条件和破格录取的办法、标准，并提前向社会公布。考生参加统一高考后，由高校组织相关学科领域专家对考生进行严格考核，达到录取标准的，经高校招生委员会审定，报生源所在地省级高校招生委员会核准后予以破格录取。破格录取考生的高考成绩原则上不得低于各省（区、市）本科一批录取最低控制分数线（合并录取批次省份应单独划定相应分数线）。
强基计划具体的录取方式，考生须查看报考高校的强基计划招生简章。
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高水平运动队与体育单独招生有什么不同？
高水平运动队和体育单招都属于特殊类型考试招生，是高校招生工作的重要组成部分。报考高水平运动队的考生竞技水平要达到比较高的程度，考生要经过报名、测试、高考等几个环节的严格筛选，才能被高校录取。体育单招是部分体育专业单独招生的简称，是指经教育部、国家体育总局批准的部分院校可以对运动训练、武术与民族传统体育专业实行单独招生。高水平运动队与体育单独招生在报考条件、招生院校、考试方式、录取政策、专业选择上都有所不同。
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高水平运动队是否可以被高校普通专业录取？
在录取考生中，高考文化课成绩不低于招生高校相关专业在生源省份录取分数线下20分的，可录取至对应的普通专业；其余考生限定录取至体育学类专业。
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优师计划如何录取？是否需要签订协议?
国家优师专项师范生在录取后、获得录取通知书前，须与培养学校和生源所在省份省级教育行政部门、乡村振兴工作部门签订协议，承诺毕业后到生源所在省份定向县中小学履约任教不少于6年。地方优师专项师范生由省级教育行政部门统筹，在入学前做好相关协议签订工作。拒签协议的录取学生，高校可取消其优师专项录取资格。
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本研衔接师范生如何选拔录取？
部属师范大学招收公费师范生实行提前批次录取，重点考察学生的综合素质、职业倾向和从教潜质，择优选拔乐教、适教的优秀高中毕业生加入公费师范生队伍。
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“预科”与“预录”是一回事吗？
“预科”与“预录”不是一回事。
预科是大学正式教学班以外的预备班，目前在高校招生中只有民族预科班。民族预科班是指对当年参加普通高等学校招生全国统一考试、适当降分、择优录取的少数民族学生，实施高等学校本、专科（高职）预备性教育的一种办学形式。除民族院校外，还有华侨大学和四川大学招收预科班。
预录是指高校准备录取的考生，此时处于未经省市招办审核，未办理录取手续的录取状态。
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怎么知道录取信息？
在录取工作结束之后，省级招办和高等学校会向考生提供录取信息公开查询及申诉渠道，并按规定将有关录取结果向社会公示。考生和家长可以通过省级招办和高等学校所提供的途径查询和确认本人的录取结果。
一般有以下几种途径查询：（1）本省教育考试院官方网站；（2）录取高校官方网站；（3）省教育考试院授权的相应网络、平面媒体等；（4）地市级招办。
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录取通知书何时能收到？
批次录取结束后一周左右，高校寄发通知书，具体邮寄时间视两地距离而定，一般寄出后10天内可到。若考生在录取结束后半个月没有收到录取通知书，请联系高校招办。
编辑 | 百年育才小编
来源 |阳光高考信息平台