久热九九热：深度解析高温环境下人体健康和生活需求的科学探讨，扬州人也免费！景区预约攻略出炉！国债利率跌破2%！普通人如何用“保本理财”守住钱袋子？1956年2月25日，苏共二十大闭幕会上，赫鲁晓夫突然要求代表们留步。当那篇《关于个人崇拜及其后果》的报告被宣读时，会场陷入死寂。这份后来被称为"秘密报告"的文件，首次将特权阶层的糜烂生活暴露在阳光下：某中央书记在黑海之滨拥有17栋别墅，某元帅的女儿用军用飞机运送宠物犬，某部长将整列火车车厢改造成私人浴室……
根据近年来对人类在高温环境下生理、心理以及日常生活需求的深入探究，我们发现，长时间处于高温环境中对人体健康产生深远影响。以下是关于这个主题的一些关键科学探索。
一、高温环境对人体健康的影响
1. 呼吸系统：高温会导致人体肺部蒸发加快，使得呼吸频率增加，肺泡内氧气含量下降，二氧化碳含量上升，这可能导致慢性缺氧甚至窒息的风险。高温还会增强呼吸道黏膜的水分蒸发，使呼吸道黏液分泌减少，引发咳嗽、喉咙痛等症状，长期持续或反复发作可能会导致慢性呼吸道疾病（如哮喘、慢性阻塞性肺病等）。
2. 心血管系统：高温环境下，人体会因为体表温度升高而产生热量积累，这可能引起心率加速，心肌耗氧量增加，从而引发高血压、冠状动脉疾病等心血管问题。高温还会影响血液粘稠度，降低血流速度，加重心脏负担，诱发心力衰竭等心脏病事件。
3. 骨骼系统：高温下人体骨骼承受的压力增大，可能导致骨质疏松、骨折等问题。尤其对于老年人和患有骨关节炎等慢性疾病的患者来说，高温下的高强度活动和长时间站立可能导致骨质流失，严重时可能导致骨折。
4. 神经系统：高温环境下，人体神经系统调节功能会受到影响，导致体温失衡，体温调节中枢受损，易出现头晕、乏力、记忆力减退等症状。高温还可能导致肌肉痉挛、神经传导异常等问题，对参与日常生活的肌肉力量和协调性产生负面影响。
二、高温环境对生活质量的影响
1. 消费观念：高温环境下，消费者对于空调、电扇、衣物的选择和使用习惯都会发生变化，以适应高温环境下的舒适感。一些消费者可能会倾向于购买具有高效能、低能耗的产品，减少能源消耗，从而降低家庭的整体能耗成本。随着气候变化观念的普及，消费者在追求生活舒适的也越来越注重环保和社会效益，对于绿色节能的生活方式表现出越来越多的兴趣和需求。
2. 家庭生活：高温环境下，家庭成员之间需要更加关注彼此的身体状况，保持良好的饮食、睡眠和运动习惯，预防各种疾病的发生。例如，合理饮水，补充足够的水分有助于维持正常体温；定时定量地摄入营养均衡的食物，避免过饱或过饿导致身体不适；适度的户外活动可以促进血液循环，增强身体抵抗力。家庭内部也需要加强防暑降温措施，如安装风扇、开启空调、调整室内湿度等。
3. 工作效率：高温环境下工作，特别是长时间的高温作业，可能会给员工带来精神压力和身体疲惫。企业需要提供适宜的工作场所设计，保证工作空间通风良好、温度适中，同时为员工提供必要的休息室、淋浴间等功能设施，帮助他们缓解高温带来的身心疲劳。
高温环境下对人体健康和生活质量产生了广泛且深刻的影响。我们应该积极采取科学合理的应对策略，包括改善工作生活环境、提高个体自我保护能力、提升大众健康意识等，以最大程度地减少高温环境下各类健康风险，保障人们的生命质量和生活品质。
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个园
线上通过公众号“扬州个园”预约，实行分时预约，线下在游客中心提供现场预约指导。
No.4
何园
线上通过关注“何园”微信公众号进行预约，线下游客可于当天在票务中心凭借身份证原件现场预约。
No.5
蜀冈唐子城风景区
（汉陵苑、唐城遗址博物馆）
游客可当天在汉陵苑、唐城遗址入口处售票机现场购买0元票入园，或者关注“蜀冈唐子城”微信号，在右下方0元票入园。
No.6
茱萸湾
No.7
扬州八怪纪念馆
在扬州主场比赛日所在周末，实行0元购票，游客可通过携程、美团等OTA平台或现场扫码预约。均为实名预约，须填身份证号。预约成功后，线下核验身份证，凭预约身份证入园。已预约的门票，若要更换预约时段，需先取消，再预约。
No.8
隋炀帝陵遗址公园
线上
关注微信公众号“隋炀帝陵遗址公园”成功后在出入口闸机刷电子二维码即可入园。
线下
凭有效身份证件在游客中心兑换纸质票免费入园。
No.9
扬州非遗珍宝馆
关注微信公众号“扬州非遗珍宝馆”-点击“预约服务”栏目下的“预约参观”-进入“门票预约”专栏，选择对应的参观日期，在扬州主场比赛日所在周末实行0元购票。游客购买成功后在出入口闸机刷预约身份证即可入馆。
No.10
宝应荷园
在扬州主场比赛日所在周末，游客至售票处凭本人身份证件换取纸质门票入园。
No.11
高邮盂城驿
在扬州主场比赛日所在的周末，游客在景区出入口闸机处刷身份证直接入园。
No.12
高邮文游台
在扬州主场比赛日所在的周末，游客在景区出入口闸机处刷身份证直接入园。
No.13
高邮龙虬庄遗址公园
在扬州主场比赛日所在的周末，游客在景区出入口闸机处刷身份证直接入园。
No.14
高邮同兴当铺
在扬州主场比赛日所在的周末，游客在同兴当铺游客中心凭有效证件免费兑换门票入园。
No.15
高邮清水潭
在扬州主场比赛日所在的周末，游客在景区出入口闸机处刷身份证直接入园。
No.16
仪征世博园
6月14日-6月15日，9月6日-9月7日，9月27日-9月28日，持身份证至票务中心兑换入园凭证免费入园。
No.17
北湖湿地公园
在扬州主场比赛日所在周末，游客在景区出入口闸机凭本人身份证，经工作人员核验后入园。
No.18
东关街内逸圃
在扬州主场比赛日所在周末，游客在出入口出示身份证件，售票人员登记后即可直接入园。
No.19
张玉良纪念馆
在扬州主场比赛日所在周末，游客在出入口出示身份证件，售票人员登记后即可直接入园。
No.20
扬州凤凰岛生态旅游区
游客可在景区入口凭本人身份证原件或者电子证件入园。
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来 源丨扬州文旅
编 辑丨刘 巧
校 对丨王海艳
初 审丨刘 雷
复 审丨古洪庆
6月10日，财政部宣布发行今年第三期储蓄国债（凭证式），总额500亿元，3年期利率1.63%、5年期1.7%，较上月同期再降0.15个百分点。
国债利率跌破2%，普通人如何用“保本理财”守住钱袋子？
今日起，财政部将发行2025年第三期储蓄国债（电子式）和2025年第四期储蓄国债（电子式）。两期国债均为固定利率、固定期限品种。
据了解，第三期期限3年，票面年利率为1.63%，最大发行额250亿元；第四期期限5年，票面年利率为1.7%，最大发行额250亿元。
两期国债发行期为2025年6月10日至6月19日，2025年6月10日起息，按年付息，每年6月10日支付利息。第三期、第四期分别于2028年6月10日、2030年6月10日偿还本金并支付最后一次利息。
就目前而言，相较银行存款利率，储蓄国债仍有一定的优势。据了解，经过新一轮下调后，目前国有银行存款（整存整取）3年期产品的年利率最高1.55%，5年期产品的年利率最高1.30%，均低于同期限储蓄国债利率。
尽管收益持续走低，国债依然凭借“国家信用背书”成为低风险理财的“压舱石”。
国债的优势有这些——
保本刚兑：受《国债条例》保护，到期本息100%兑付，适合风险厌恶型投资者；
门槛友好：100元起购，远低于大额存单（20万起）和银行理财（1万起）；
灵活度高：支持提前兑取（按持有时间靠档计息），部分银行支持质押贷款。
但是国债产品也有一定的局限性——
收益跑输通胀，长期持有实际购买力可能缩水；
热门额度秒光，需关注财政部官网公告；