魅力十足的伦理青年继承者：青春洋溢、优雅端庄，诠释完美姐弟恋的伦理与美，第一观察 | 总书记重要指示引领精神文明建设高质量发展心理学｜考前家长“五不说五不说”：用语言的力量为孩子种上“心理疫苗”针对该情况，5月22日下午，大皖新闻记者联系到事发地所在的振兴村村委会，一名工作人员告诉记者，他也听说了此事。“事发后心圩派出所去了现场，具体情况需要向他们了解。” 下午5点前后，大皖新闻记者联系到心圩派出所询问与有关情况，派出所民警介绍：“这是一个误会。”民警解释称，“这个奶奶带着孩子刚学走路，男子误以为老人是人贩子就把孩子抱上车，（男子的行为）被误解了，男子后来也等到我们的民警到达现场。”
《魅力十足的伦理青年继承者：青春洋溢、优雅端庄，诠释完美姐弟恋的伦理与美》
在当今社会中，年轻人被视为富有活力和创新精神的一代人。他们敢于挑战传统，追求自我实现，展现出强烈的个性魅力和独特的价值观。其中，有一种群体尤为引人注目，他们是伦理青年的继承者，他们在追求伦理与美的过程中，塑造了一种独特且引人入胜的形象。
一、青春洋溢的伦理青年 伦理青年，一般指那些遵循道德规范，在伦理观念指导下成长的年轻人。他们的生命历程充满了对人性和社会现象的深刻思考和感悟，他们的思想深邃而坚定，他们的行为充满理智和责任感。这种特质使得伦理青年在面临生活中的各种选择时，能够理性地判断和抉择，从而做出符合伦理原则的行为。 在伦理青年的身上，我们看到了一种青春洋溢的气息。他们拥有充沛的精力和旺盛的生命力，像清晨的阳光般朝气蓬勃。他们的眼神明亮如星，闪烁着智慧和热情的光芒，让人感到力量和希望。他们的笑容温暖而真诚，宛如夏日里的微风，带给人无尽的宁静和舒适。 伦理青年的青春洋溢不仅仅是外在的表现，更是内在的灵魂和内涵的体现。他们尊重他人，珍视家庭，热爱社会，愿意为维护正义和和平贡献自己的一份力量。他们的行动体现出对伦理道德的敬畏和执着，这是一种深深植根于骨髓的精神力量。 二、优雅端庄的伦理青年 伦理青年不仅具有青春洋溢的魅力，更以其优雅端庄的气质吸引人们的眼球。他们懂得如何在世俗的压力下保持独立和尊严，他们明白什么是真正的优雅，什么是真正的人格魅力。这种端庄沉稳的气质，如同一杯香醇的咖啡，既有浓郁的咖啡因刺激你的神经，又有细腻的苦涩和香气，让人心旷神怡。 伦理青年的优雅端庄表现在他们的言行举止上。他们对待生活的态度平和而从容，不急不躁，没有浮夸和做作。他们的话语中总是透露出一种深思熟虑和洞见世事的哲理，让人感到内心踏实和安宁。他们的外表整洁得体，无论是穿着还是谈吐都显示出一种高雅的品位，仿佛是精心打磨的艺术品，令人赏心悦目。 伦理青年的优雅端庄不仅是他们个人形象的体现，也是他们对伦理道德的坚守和践行。他们深知伦理青年的责任和使命，他们在追求伦理与美的道路上，始终以身作则，用自己的行动诠释着完美的姐弟恋。这种高贵的价值观和高尚人格，深深地打动了周围的人们，也让人们看到了伦理青年的深刻影响力和深远影响。 伦理青年以其青春洋溢的气质和优雅端庄的气质，诠释了完美姐弟恋的伦理与美。他们用实际行动告诉我们，伦理道德不仅仅是一种道德准则，更是一种人生哲学，一种对美好生活的向往和追求。伦理青年的传承，将给我们的社会带来更多的正能量，引领我们走向更加美好的未来。让我们共同期待，有更多这样的伦理青年出现，为我们的世界增添一道道亮丽的风景线。
全国精神文明建设表彰大会5月23日在京召开。会上传达了习近平总书记近日对精神文明建设工作作出的重要指示。
党的二十大确立了以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业的中心任务。物质文明和精神文明相协调，正是中国式现代化的一个重要特征。
站在崭新起点、总结过往经验，习近平总书记在重要指示中进一步强调“新时代新征程，精神文明建设要有新气象新作为”，并鲜明提出“四个要”。
——“要坚持不懈用新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂，强化理想信念教育，广泛践行社会主义核心价值观。”
在二十届中央政治局第四次集体学习时，习近平总书记指出“理论强，才能方向明、人心齐、底气足”。
面对错综复杂的国际国内形势、艰巨繁重的改革发展稳定任务、各种不确定难预料的风险挑战，需要不断健全用党的创新理论武装全党、教育人民、指导实践工作体系，让全体人民始终拥有团结奋斗的思想基础、开拓进取的主动精神、健康向上的价值追求。
一个国家、一个民族，如果没有共同的理想信念作支撑，就难以同心同德向前进；如果没有共同的核心价值观，就会魂无定所、行无依归。
因此，深化精神文明建设，必须加强理想信念教育，引导人民自觉做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者和忠实实践者；必须坚持以社会主义核心价值观为引领，发展壮大主流价值、主流舆论、主流文化，以共同价值追求凝聚人心、汇聚民力。
——“要更加注重以文化人、以文育人，不断丰富人民精神世界，促进人的全面发展。”
推动物质文明和精神文明协调发展，最终目的是要促进人的全面发展。
正如《之江新语》中所言，精神文明建设特别是思想道德建设一定要通过看得见、摸得着的方式，创造实实在在的载体，寓教于乐，入耳入脑，深入人心，潜移默化。
充分把握文化这种“化人”“育人”作用，习近平总书记今年春节前夕赴辽宁考察时指出：“要努力提高文化原创力、推出更多精品力作，深入实施文化惠民工程，通过以文化人更好聚人心、暖民心、强信心，充分激发广大干部群众改革创新、振兴发展的激情和斗志。”
从《我和我的祖国》《觉醒年代》《谷文昌》等文艺作品中感悟家国情怀，于文化遗产地、国家文化公园等地见证文脉传承，在“诗词热”“文博热”“国潮风”中增强文化自信……可感可及的文化，正不断丰盈中国人的精神世界，激励全体人民奋勇前进。
——“要统筹推动文明培育、文明实践、文明创建，推进城乡精神文明建设融合发展，加强公民道德建设，发挥先进典型示范作用，进一步形成向上向善的社会风尚。”
统筹推动文明培育、文明实践、文明创建，是提高全社会文明程度的有效途径，体现着在精神文明建设过程中我们始终坚持系统观念，绵绵用力、久久为功。
党的二十大报告提出“推进城乡精神文明建设融合发展”。聚焦城乡精神文明建设焦点问题，要提高文明城市创建质效，以文化的力量赋能乡村振兴，推动文明乡风建设，弘扬新风正气，倡导科学精神，推进移风易俗，焕发乡村文明新气象。
道德是社会文明进步、团结和谐的基石。加强公民道德建设，要深入实施公民道德建设工程，着力加强社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德建设，引导人们自觉明大德、守公德、严私德。
榜样的力量是无穷的。本次全国精神文明建设表彰大会上，202个全国文明城市（区）、60名（组）全国道德模范等受表彰。邓小岚、林占熺等新一批全国道德模范，感动中国、激励人心，帮助营造崇德向善、见贤思齐、德行天下的浓厚社会氛围。
——“要加强组织领导，深化改革创新，广泛动员社会参与，形成齐抓共管的精神文明建设长效机制。”
在重要指示中，习近平总书记要求“形成齐抓共管的精神文明建设长效机制”，为下一步工作擘画明确目标。
如何形成这一机制？加强组织领导提供保障，深化改革创新提供动力，社会广泛参与是应有之义。
着眼于推进物质文明和精神文明相协调的现代化，党的二十届三中全会已经作出推动理想信念教育常态化制度化，改进创新文明培育、文明实践、文明创建工作机制，优化文化服务和文化产品供给机制，建立优质文化资源直达基层机制等改革部署。
前行道路上，把党中央决策部署不折不扣落到实处，锲而不舍、一以贯之抓好社会主义精神文明建设，推动精神文明建设高质量发展，必将凝聚推进中国式现代化的强大精神力量。
策划：张晓松
主编：林晖
主笔：徐壮
视觉：朱思明、包昱涵
新华社国内部制作
期末或大考临近，家长的一言一行都可能成为孩子情绪的“晴雨表”。一句无心之言，或许能让孩子如释重负；而一句不当之语，却可能成为压垮孩子心理防线的最后一根稻草。
孩子考前焦虑的本质，是他们对未知的恐惧以及对自我价值的探寻。他们既害怕“一考定终身”，也担心考试失利会失去父母和重要他人的关心与爱。在考前这段关键时期，家长的角色不应是“指挥官”或“监督员”，而应成为“一个战壕里的战友”，成为孩子的“同行者”。
心理学研究表明，家长的语言对孩子的情绪有着巨大的激活作用。积极的语言能够激活大脑的奖赏系统，而否定性的语言则会触发孩子的压力反应。结合心理学原理，家长可以从“五不说五说”入手，助力孩子以更平和的心态迎接考试的挑战。
考前家长“五不说”——这些话为何成为“情绪炸弹”？
“复习好了吗？”这句看似平常的问话，却可能成为点燃孩子焦虑的导火索。知识是无穷的，这句询问隐含着“完美主义”的期待，很容易让孩子陷入“未完成焦虑”之中。怎样才算复习好了呢？复习好了是否意味着孩子已经对所学知识成竹在胸，感觉上没有遗漏点，也没有尚未解决的疑难题型？其实，我们作为家长都经历过考试，深知“复习好了”这种状态几乎是永远无法达到的。
“别紧张！”这句话看似是在安慰，却可能适得其反。心理学中的“白熊效应”表明，越试图压抑某种想法，它越容易浮现。所谓“白熊效应”（又称反弹效应），是指当我们刻意压抑某个想法时，反而会更容易想到它。例如，要求一个人“不要想白熊”，结果他们反而会更频繁地想起白熊。为什么会这样呢？研究表明，大脑会无意识地“监视”自己是否遵守了压抑指令，反而强化了对这个想法的关注。大脑先解析“不要”和“白熊”两个词，导致白熊的画面先被触发，等理解整体指令时已经为时已晚。因此，直接否定情绪反而会强化焦虑，让孩子陷入“越想不紧张就越紧张”的怪圈。
“你只管考试，什么都别管！”这句话看似是在为孩子减压，但实际上可能带来隐性压力。因为孩子能感受到家长将考试置于绝对优先级，暗示“成绩=家庭价值”，容易让孩子产生负罪感，仿佛自己除了考试之外的一切行为都是对家庭的“拖累”，考不好也是对家庭的巨大亏欠。
“没事的，一切都会好起来的！”这种空洞的承诺无法缓解现实压力，反而会阻断孩子表达真实情绪的机会。孩子可能会觉得自己的感受被忽视，从而陷入更深的孤独和无助之中。
“考不好也没事！”这句话看似宽容，实际上传递了孩子可能“能力不足”的潜台词，打击了孩子的自信心。孩子可能会误以为父母已经预见到自己会失败，从而失去努力的动力。
家长的紧张情绪会通过语言、表情、行为传递给孩子。例如，反复询问复习进度会让孩子误判形势，陷入自我怀疑。焦虑具有“传染性”，家长的不安会让孩子更加不安。
负面语言容易形成心理暗示。例如，“考不好也没事”可能让孩子将“失败”与“自我价值”绑定，产生习得性无助。心理学中的“标签效应”提醒我们，语言的力量是强大的，负面标签会让孩子陷入自我否定的泥沼。
孩子需要感受到“自主性”与“胜任感”。过度干预和否定会剥夺孩子的内在动力，而支持性语言能增强心理韧性。根据“自我决定理论”，孩子更需要的是家长的理解和支持，而不是命令和指责。
替代性表达：用“五说”传递温暖力量
不说“复习好了吗？”而是说“看到你努力的样子，我相信你已经尽力了。”正向反馈能够激活大脑前额叶皮层，提升孩子的自信与专注力。这种表达让孩子感受到父母的关注是基于他们的努力，而非结果。
不说“别紧张！”而是说“紧张是正常的，要不要试试深呼吸？”通过共情+具体建议，帮助孩子接纳情绪并调节。这种表达让孩子知道，他们的感受是被理解的，同时也给予了他们应对情绪的方法。
不说“你只管考试！”而是说“我们像往常一样生活，你只需要专注当下。”常态化环境能降低孩子的“应激阈值”，让孩子感受到生活的连续性和稳定性。
不说“没事的！”而是说“如果感到累，我们可以一起散散步，聊聊天。”用行动替代空谈，提供情感出口。这种表达让孩子感受到父母的支持是实实在在的，而不是空洞的安慰。
不说“考不好也没事！”而是说“无论结果如何，你都是值得被爱的。”分离“成绩”与“人格”，强化无条件的爱。这种表达让孩子感受到自己的价值不会因为一次考试而改变。
为了更好地给孩子心理支持，家长需要先管理好自身的焦虑，可通过冥想、运动等方式调节自己的情绪，避免将压力转嫁给孩子。稳定情绪，做“定海神针”，让孩子感受到家庭的平静与安宁。
减少“查岗式”关心，允许孩子按自己的节奏复习。适度关注，留出“心理空间”，让孩子感受到被尊重。心理学中的“霍桑效应”表明，适度的自主空间能提升效率。
饮食清淡均衡，提醒考试注意事项，但避免过度“特殊化”照顾。后勤保障，细节显关怀，让孩子感受到父母的用心，而非压力。
用“你最近解题速度变快了”替代“你要加油”，聚焦具体进步而非抽象要求。积极暗示，播种希望，让孩子感受到自己的成长被看见。
如果孩子向你倾诉焦虑，可以回应说：“妈妈理解你的担心，这说明你在认真对待考试。”避免说教或评判，接纳情绪，做“安全港湾”，让孩子感受到被理解。