腰椎间盘突出：如何有效缓解神经痛并恢复腿部功能？，四年IPO长征之后，屹唐股份还有更大的考验红魔10SPro+测评：这游戏体验，有点犯规啊……DS425+搭载Intel四核CPU，双M.2插槽，支持建立存储空间或SSD缓存。
关于腰椎间盘突出，这是一个常见的脊柱疾病，由于椎间盘内含有一系列的软组织，如髓核、纤维环等，当这些软组织发生退行性病变，即腰椎间盘突出时，就会对神经根产生压迫，引发剧烈的疼痛和各种不适。尽管腰椎间盘突出可能会带来严重的神经症状，但通过科学有效的治疗方法，许多患者可以通过多种方式缓解这种疾病带来的痛苦，同时恢复下肢的功能。
规律的运动是腰椎间盘突出治疗中至关重要的一部分。适当的体育锻炼可以帮助保持腰部和背部的肌肉力量，提高关节灵活性，减少腰椎间盘的压力。以下是一些适合腰椎间盘突出患者的运动建议：
1. 伸展运动：这些运动有助于放松腰椎，减轻疼痛。例如，侧弯、仰卧起坐、瑜伽等动作都可以帮助舒缓腰部压力，促进血液循环。
2. 柔韧性训练：通过进行一些针对腰部和下肢的柔韧性训练，可以增强肌肉力量，预防和改善腰椎间盘突出的症状。比如，腰背拉伸、腿部屈曲等动作都有助于提高腰部和下肢的柔韧性。
3. 下蹲练习：这是一种针对腰椎间盘突出的经典运动，它可以锻炼腰部和臀部的力量，同时也可以改善腰部的稳定性。站立时，让身体呈直立状态，然后慢慢地下蹲到腹部贴近地面，再慢慢地站起来。重复这个过程，每次做三组，每组持续15-30秒。
4. 牵引疗法：在医生的指导下，通过牵引器或手动拉力器进行腰部、下肢的拉伸和强化，可有效缓解腰椎间盘突出引起的疼痛。牵引过程中应逐渐增加强度，以避免过度拉伤。
合理的饮食也对腰椎间盘突出的康复有着积极的影响。以下是几个建议：
1. 增加富含钙、维生素D的食物：这两种营养素对于骨骼健康至关重要，能够保护骨骼免受骨质疏松、骨折的风险。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、豆腐等，富含维生素D的食物则包括鱼类、蛋黄、奶酪等。这些食物有助于维持良好的骨骼密度，降低腰椎间盘突出的风险。
2. 控制体重：过重会增加腰椎的负担，导致腰椎间盘突出。保持健康的体重水平对预防和控制腰椎间盘突出非常重要。
3. 避免摄入过多的盐分：过多的钠摄入会导致血液中的水分过多，从而增加对腰椎的压力。所以，尽量减少摄入高钠食物（如腌制品、咸肉、罐头食品等），多摄取富含钾的食物（如香蕉、土豆、菠菜等）。
4. 多喝水：每天至少喝八杯水，以保持充足的水分摄入，有利于肾脏排泄废物，维持正常的血液循环。
对于轻度的腰椎间盘突出，可以选择药物治疗。常用的药物有非甾体抗炎药（NSAIDs）、肌松剂、神经营养药物等，能够有效缓解疼痛、消炎止痛、松弛肌肉和改善神经功能。但是，具体使用何种药物还需要遵医嘱，避免药物滥用和不当使用。
总之，腰椎间盘突出是一种可以得到有效缓解且恢复下肢功能的重要病症。通过坚持上述的运动、饮食调整、生活习惯改变以及适当药物治疗，大多数患者都可以有效控制腰椎间盘突出的症状，实现日常生活回归和工作学习的正常进行。当然，在治疗期间，还需定期复查，以便及时发现病情变化，并根据医生的建议调整治疗方案。总之，腰椎间盘突出并非不可治之症，只要早发现、早诊断、早治疗，便能有效地管理好
文 | 万点研究，作者 | 青原，编辑 | 渔夫
在今年3月拿下证监会批文后，北京屹唐半导体科技股份有限公司（简称屹唐股份）历时近四年的上市之路，距离“修成正果”已近在咫尺。
作为前期科创板在审企业中排队时间最长的“老大难”，屹唐股份IPO过程可谓一波三折、跌宕起伏。
先是2021年从受理到过会、提交注册势如破竹，接着便是因普华永道遭证监会立案调查，被迫中途更换申报会计师，刚刚重整旗鼓后，827新政又不期而至......
好在，一千多天的等待后，屹唐终于获得了登陆资本市场的“通行证”，从控股股东亦庄国投，到深创投、红杉等一众知名参股机构，终于也将能体面兑现收益。
不过在监管机构放行后，屹唐股份恐怕还需要面对一场更大的考验。
保持距离的“客户A”？
时间回溯到2015年11月，彼时亦庄战略新兴产业基金（战新基金）出资设立北京屹唐盛龙半导体产业投资中心，屹唐盛龙于次月与美国半导体设备公司MTI（Mattson Technology, Inc）等主体达成协议，以约3亿美元对价收购其全部股权。在国内，屹唐盛龙亦同步发起设立屹唐有限，即今天的屹唐股份，随即将MTI转为其全资子公司。
该笔交易在顶级律所瑞生国际（Latham & Watkins LLP）协助下，最终赶在特朗普就任美国总统前夕的2016年12月获得外国投资委员会（CFIUS）审批放行，成为中资在美半导体并购迄今最后一批成功案例之一，整个过程与结果都堪称教科书级典范。
显而易见，MTI在屹唐股份的业务中自然也占据着非同寻常地位，说屹唐是为承接MTI收购而生亦不为过.
根据公司2021年招股书，截至2020年底，屹唐股份境内员工占比依然不到30%，来自大陆地区的收入占比则约40%，经营活动的“足迹”主要发生在境外，屹唐方面也坦言：“目前，MTI为公司境外经营主要主体，也是公司合并报表范围内的主要业绩贡献主体”。
历经其后中国研发制造基地与总部机构的连年扩张，直到2024年年中，屹唐境内员工与大陆地区营收占比，才双双越过50%大关。
不过这一进展既反映出公司在国内业务开拓力度，却也透露了其海外市场的某种变化。
招股书中的“客户A”，正是观察这一变化的关键线索。
综合屹唐股份2021、2025年招股书，不难发现“客户A”自2018年以来堪称名副其实的公司第一大客户，仅在2019年度和2024年上半年这两个报告期对屹唐的营收贡献度滑落第二。
财大气粗的“客户A”，身份并不难确认，MTI私有化退市前的年报中对此已有明确披露：“客户A”，正是韩国半导体巨头三星电子。可以佐证的是，“客户A”历年贡献营收，与屹唐股份招股书中韩国市场收入也呈现高度相关性。
在我的印象中，红魔是少有的一直坚持半代升级的厂商，今天，红魔10S Pro+也如期而至。这一次的S升级，不仅带来核心超频，整体性能、续航、散热都有所提升，再加上红魔的性能调校，让我对它的游戏体验抱有更高的期待。
要说性能上的升级，红魔10S Pro+搭载的骁龙8至尊领先版，明显变化就是CPU超大核频率从4.32GHz提升至4.47GHz，GPU主频从1.1GHz提升至1.2GHz，进一步拉高了性能上限。它还配备了LPDDR5T运存，频率达9600Mbps；以及UFS 4.1Pro闪存，堪称目前最狂暴的性能组合。
在室温环境下，红魔10S Pro+的安兔兔跑分轻松超过308万，是我们目前测过跑分最高的一款。