掌控心中#sc，历经磨难终向自由挺进：终于可以重获自由的力量源泉，韩国一地铁车厢内起火：纵火嫌疑人被抓获，暂无人员伤亡报告1000亿佛山超级富豪，即将收获一个IPO源达信息证券研究所的研究显示，在股权激励制度完善过程中，完成股权激励的公司数量持续增长（见图2）。统计数据显示，2024年，已完成股权激励的公司数量达649家，略低于2021年-2023年的高水平。
在人生的旅途中，我们总会经历各种各样的挑战和困难，这些挫折和压力就像是掌心上的石头，重重地压在我们的肩上。无论面临多大的困难，只要我们能够把握心中那份名为“自由”的力量，就一定能够历经磨难，最终向自由挺进。
我们要理解“自由”的含义。它并不等同于简单的个人权利或社会地位的实现，而是一种内心的平静、满足与无拘无束的状态。这种自由不是生活的随意放纵，而是对自己的认识和对生活追求的独特视角。只有当我们真正理解和接纳自己的内心需求，才能在面对生活的困境时，找到前行的方向。
生活中，我们常常被各种“控制”所困扰。无论是物质生活还是精神世界，我们都被各种外界的期待、标准和规则所束缚，无法自由地选择自己的生活方式和人生道路。当这些“控制”成为我们前进的阻力，我们就需要学会释放心中的压力，摆脱那些无法承受的东西，比如过度的工作压力、不健康的饮食习惯、过度的社交交往等等。通过自我调整和改变，我们可以逐渐调整心态，重新定义自己对生活的期望和目标，从而找到属于自己的“自由”。
然后，我们需要明白，“掌控心中#sc”的过程往往充满了艰辛和曲折。在这个过程中，我们会遭遇来自内心的恐惧、挣扎和质疑，甚至可能会产生放弃的念头。但是，每当遇到这样的时刻，我们都应该坚持下去，因为只有这样，我们才能真正的从内心深处找到“自由”的力量源泉。
当我们突破了内心的“束缚”，开始重新审视和重塑自我时，就会发现那些曾经让我们感到痛苦、压抑的事情其实都是我们成长的催化剂。比如，我们在职场中可能因为缺乏自信或者人际关系处理不当而陷入困境；我们在家庭中可能因为过度依赖父母或者缺乏独立思考能力而感到孤独。但正是这些经历，让我们更加深刻地理解了自己的不足和弱点，也为我们后来的自由之路提供了重要的指导和支持。
掌控心中“#sc”并最终走向自由的过程，并非一蹴而就，它需要我们以坚韧不拔的精神，坚定的决心，以及对自我和生活的深入理解为基础。只有这样，我们才能够在一次次的挫折和困难中积累经验和智慧，逐步提升自我，最终找到属于自己的自由之源，朝着既定的目标和理想不断迈进。这就是掌控心中#sc，历经磨难终向自由挺进的真实意义，也是我们每一个人都应该珍视和追求的人生境界。
据@CCTV国际时讯 消息，当地时间今天（5月31日）早上8时47分左右，韩国首尔地铁5号线一辆列车在途经汝矣渡口站前往麻浦站途中车厢内起火，乘客随后下车通过地铁轨道疏散，纵火嫌疑人被抓获。目前暂无人员伤亡报告。（总台记者 唐鑫）
消费品行业的新周期正在加速到来，农夫山泉、海天味业等消费品龙头企业的估值有望重构。
四年前，消费品行业迎来了一波波澜壮阔的大牛市。在贵州茅台的带领下，消费类企业的龙头股价接连创出了新高，行业估值达到了阶段性的顶峰。在这种背景下，调味品行业表现得尤为明显，尤其是海天味业以最高7000亿的市值，被市场冠以“酱油茅”的称号。
然而，行业有周期，市场有风口。
随着贵州茅台开始在高位消化估值，其他的消费“茅”也开始了周期下的调整，且随着调整的不断深入，市场开始对各种消费“茅”祛魅，消费类龙头企业的股价进一步下跌，以“酱油茅”海天味业为例，其自2021年1月达到历史高位之后，最高跌幅超过了70%，市值蒸发超过了5100亿元。
然而，海天味业的“水逆”并未结束，此后因为添加剂风波，海天味业再度遭遇了“重挫”。
面对跌跌不休的股价，2023年10月中旬，在实际控制人庞康的提议下，海天味业进行了一波回购。尽管这笔资金对于千亿市值的海天而言，显得杯水车薪，但是却起到了稳定股价的作用。
但好在海天味业的底部基础已经夯实，业绩也开始回暖。
根据财报显示，2024年海天味业营收为269.01亿元，同比增长9.53%；净利润为63.44亿元，同比增长12.75%；扣非净利润为60.69亿元，同比增长12.51%。
且进入2025年之后，海天味业的业绩进一步回暖，财报显示，2025年第一季度，海天味业实现营收83.15亿元，同比增长8.08%，实现净利润22.02亿元，同比增长14.77%，实现扣非净利润21.47亿元，同比增长15.42%。
业绩的回暖加上底部已经夯实，海天味业的股价开始进入平稳上升期，2024年，海天味业股价止跌，年度涨幅超过23%。在此背景下，海天味业实际控制人庞康的身价也开始水涨船高，根据胡润2025年全球富豪榜显示，庞康以1000亿身价，排名第163位，其排名较去年上升20位；海天味业董事长程雪则以335亿财富，位列第774位，排名较去年上升了126位。