日复一日地探索与实践：探寻生活中的无限可能——‘日日摸日日搞’的独特生活方式探索记，锐评|杜绝“家长作业”为何成了老大难流量时代，有一种演员叫朱媛媛根据哈佛在线记录，2024-2025学年，哈佛招收了约6800名国际学生，约占总数的27%，另外还有约3170名海外访问学者在此深造。在最新的学年，哈佛的学费为59320美元，包含食宿费用的总支出可能高达87000美元。
在我们的日常生活中，我们常常被各种各样的规则、传统和观念所束缚，使得我们在时间的长河中，逐渐形成了一种看似不变的生活方式。正如古人云，“日复一日地探索与实践”，这种看似平凡但充满无限可能的生活方式，在我们的生活中并非一成不变，而是我们对生活的独特理解和创新演绎。
“日日摸日日搞”的生活方式，源自日本的茶道哲学。在这个看似简单却充满仪式感的茶道文化中，人们注重的是生活的质量和内心平静。日日摸日日搞，实际上是一种对生活的一种深度反思和思考，它要求人们每天都要进行自我审视和感悟，通过对日常生活点滴的关注和积累，来发掘生活中的种种可能性和美好瞬间。
“日日摸日日搞”强调的是每天都应该有新的发现和体验。每一天都是一个新的开始，每一个瞬间都是一个全新的世界，我们应该用一颗敏感的心去感知这个世界，去体验这个世界的奇妙之处。在这个过程中，我们需要通过观察和记录生活中的小事，比如花开花落，鸟语花香，风霜雨雪，来感受生活的温度，领悟生活的本质。这就像是在触摸生活中的每一片叶子，每一次呼吸，每一次心跳，都是一种新的发现，一种对生活的理解。
“日日摸日日搞”倡导的是持续不断的探索和尝试。在现代社会，我们的生活节奏越来越快，压力越来越大，我们往往过于关注眼前的忙碌和目标，而忽视了内在的精神追求。在这种情况下，“日日摸日日搞”就是一种提醒我们不要忘记寻找生活中的乐趣和价值，不要让生活成为工作的工具，而要成为我们生活的一部分。我们要学会放下压力，放慢脚步，去做那些真正让我们感到快乐的事情，去体验那些让我们感受到生活的真谛的事情。
“日日摸日日搞”是一种对未来的期待和憧憬。在日常生活中，我们可能会遇到一些困难和挫折，但是只要我们坚持下去，勇于面对，就有可能找到解决问题的方法，实现自己的梦想。这就是“日日摸日日搞”带给我们的启示，那就是无论面临什么困难和挑战，都应该保持乐观积极的态度，坚信未来一定会有更好的一切。
“日日摸日日搞”的生活方式，是人们对生活的一种独特的理解，是对生活的一种深入的探索，是对生活的一种执着的追求。它告诉我们，只有不断探索和实践，才能在生活中找到真正的意义，才能在生活中实现真正的价值，才能在生活中找到真正的快乐。所以，让我们每个人都像“日日摸日日搞”一样，每天都在生活的道路上前行，每天都在探索和实践中寻找更多的可能，每天都在享受生活的美好，每天都在创造属于自己的生活奇迹。
近日，上海市教育委员会发布通知，明确“不得给家长布置或变相布置作业；不得要求家长检查批改作业”，释放了强烈的纠偏信号，引发家长们的深深共鸣。
一段时间以来，家庭作业变家长作业的情况十分普遍。孩子做阅读任务，家长负责录像打卡；学校布置的手工太难，家长“被自愿”代劳；教师布置课后练习，要求家长批改订正……此风渐长，令家长们苦不堪言，也模糊着老师与家长的责任边界。针对“家长作业”泛滥的问题，自2018年以来，从教育部到各省市教委，纷纷出台规定予以治理，反复重申“不得给家长布置作业”。但现实是，各种规定年年强调、年年重提、年年遇冷。
为何杜绝“家长作业”成了老大难？应该说，“家长作业”出现的原因非常复杂。有些是老师以“家校共育”为理由“甩手”，把作业推给家长；有些是老师行政任务太多，难以抽身批改作业；有些是学校一味强调“留痕”，在作业布置上太形式主义；还有些是学校盲目笃信刷题模式，家长心疼孩子不得不当起“课外老师”……可以说，“家长作业”背后，有着师德师风建设、中小学教师“减负”、学校教学质量评价机制等等诸多问题。
破解“家长作业”困局，关键是制度和执行同步发力，有赖于教育主管部门动真格、出实招，把责任压实，把监督做细。一方面，要量化“禁令”配套措施，建立明确问责机制，对屡次违规者给予通报与追责；另一方面，要给教师减压松绑，从源头优化考核机制，摒弃“以作业数量看教学效果”的片面思维，把课堂表现、学生成长、家校互动的质量纳入真正的绩效体系。目前，一些学校已经明确小学一、二年级不布置书面回家作业，小学其他年级每天书面作业时间不超过60分钟，“小学每周一天无作业日，初中每周一天无书面回家作业日”。这些新规究竟是否有效，相关方面不妨边探索边总结。
让孩子自主学习、学有所成，快乐成长、心态健康——这是很高的目标，也是所有人的心愿。孩子的教育成长离不开学校、老师、家长的密切配合，而主角永远是孩子自己，主场永远是学校。明确这样的“边界”，各项规定才能在教学实践中落地。
流量时代，有一种演员叫朱媛媛
朱媛媛凭借电影《我的姐姐》中姑妈一角，摘得第34届金鸡奖和第36届百花奖最佳女配角奖。 图据朱媛媛微博
□张杰
5月17日，演员朱媛媛因病去世，引发大众缅怀。跟朱媛媛合作过的倪萍写千字文回忆她的可爱、温暖、敬业。国家话剧院院长田沁鑫在朱媛媛离世四天后，亲自为其修改讣告并撰写悼词与生平。她用“长河不尽流，云山千重念”的诗意笔触，致敬这位“用生命点亮舞台的表演艺术家”。朱媛媛与丈夫辛柏青、好友李乃文的访谈片段，以及她的表演片段，被网友们不断“考古”。人们被这样一个鲜活生动的生命、她那美好的爱情与友情所动容，感叹“流量时代，她太难得了。”
朱媛媛从中戏毕业不久，便凭借《贫嘴张大民的幸福生活》一举成名，她也拿到过包括金鸡奖、百花奖最佳女配角等重要奖项。然而，朱媛媛并不属于大红大紫的“顶流”明星之列。但在她去世后，人们重新审视她的演艺生涯，了解她的爱情故事，发现朱媛媛实乃一位极其宝贵、几乎不可替代的演员。
作为中戏表演93级科班出身的朱媛媛，对戏剧表演这件事看得很严肃，“在学校里摸爬滚打，什么都敢演。到社会上去演，那就是作品。要有责任。不能拿人家的东西胡整。要非常严肃、诚惶诚恐去创作。”对于自己扮演的角色，她也有深刻的认识，认为角色就是充当“连接人与人关系的作用。不用非得让我演一个戏份多充沛的角色，让剧情围绕着我转，但我希望这个角色无论在戏里是什么样的位置，她得是一个完整的独立的人，是有价值去塑造的。”
朱媛媛曾跟杨亚洲导演合作拍摄电影《八兄弟》。据倪萍回忆，当时杨亚洲曾跟她提到，“朱媛媛这个演员不得了，你一旦给了她角色，她所有的表演都能给你往上翻，成倍地往上翻。《八兄弟》里有一场戏，一个长镜头，34分钟，有平叙，有痛苦，有震惊，有坦然，也有克制，还有快乐，她把这几个层次分析得特别到位，那种举重若轻的表演，外表看似很轻松，但她内心有着巨大的能量，她一定是背后做了大量充分的准备。34分钟的戏，很耗费演员能量，她哭到不能自已。戏停了以后，她马上就能嘻嘻哈哈问导演：‘老杨，行不行？行不行？不行的话，咱可以再来一遍。’就这样，她饭都不吃，又是一个34分钟。”
事业起飞的同时，她与辛柏青的恋情也开始成熟，该结婚就结婚了，完成了从校园到婚纱的爱情童话。之后她有了孩子，事业就开始放缓，把重心放在孩子成长和教育上。
根据已有报道推算，在她出演《送你一朵小红花》期间就已经生病，而且那就是一部抗癌题材的电影。但朱媛媛没有透露过自己的病情，而是默默地工作，默默地生活。在生命最后阶段，她告诉丈夫，自己的事情要低调。这也正是她所演角色的延续：“低调、扎实、自然、平静。”
1993年，朱媛媛考入中央戏剧学院——邂逅戏剧、结交挚友、收获爱情。这是一个美好的生命成长旅程。她幽默风趣、真诚直率。也正是这种性格吸引了爱人辛柏青。
2025年3月，国家话剧院原创话剧《苏堤春晓》来到成都演出。饰演苏轼的辛柏青在演出之余还特意前往眉山三苏祠采风。在东坡故里，辛柏青用古井水净手，轻抚宋代碑刻，并对东坡盘陀像倾诉心声。现如今，面对爱妻的离世，愿他在舞台上通过诠释东坡，以诗词和精神的力量获得一些慰藉。