掌握从W到H高度调节之被子折叠式教程：自W至高C技巧详解——让你的枕头定制无限可能！，红星书评｜亦是了解成都麻将魅力的范本小说，读《今夜月未央》原创 央视镜头下的南沙岛礁，自然生态系统加速形成，草丛竟有一人多高针对近期长江流域大风等极端天气对水运的影响，南京分公司制定封航应急预案，积极落实“五位一体”运行服务保障机制，优化水路运输全链条组织效率。强化资源统筹调配，在保证地付和铁路发运必要库存前提下，集中江船运力7航次，单船装载效率提升18%。针对节假日期间水运高峰，提前部署应急拖轮和备用泊位，优化码头作业排班，实现船舶“即到即卸、即卸即走”，日均周转率较日常提升15%，有效化解因天气导致的运力波动风险，为应对重庆地区客流激增带来的区域性、时段性用油高峰做足保障。公司将油品质量管控作为保供核心环节，严格执行QHSE管理体系，对入渝油品实施“入库前全检、出库前复测”双保险机制，增加硫含量、辛烷值等关键指标抽检频次，确保油品合格率100%。
以下是关于如何掌握从W到H高度调节之被子折叠式教程的详细指南，以帮助你实现你的枕头定制目标。这将涉及到深入理解W到H的高度调节系统，并演示如何在不损伤床垫和被子的情况下，通过改变上下层之间的夹角来调整枕头的高度。
W到H高度调节系统的原理是基于以下两部分：垫子上的填充物（如泡沫、羽毛或记忆棉）与被子中的衬垫（如棉花或羊毛）。填充物的密度决定了床垫的舒适性和支撑性，而衬垫则提供了额外的厚度和弹性，从而影响被子的贴合度和高度调节效果。
1. W（卧位高度调节）
在W高度调节中，最常用的调整方法是在被子的上部设置一个固定的高度区域，然后使用垫子填充物将其向下移动或向上抬升。这个区域通常被称为W区，它位于被子正中部，宽度一般为床长的一半，高度可以调整到与床垫底部相平。
- 下滑高度调节： - 对于已有的W区，只需将填充物向前拉伸即可。 - 如果需要创建新的W区，需要确保垫子填充物的位置在床垫底部，然后用填充物向下滑动直到覆盖到被子上方的水平线。
2. H（俯卧位高度调节）
对于H高度调节，你需要在同一侧垫子上设置一个固定的高度区域，然后使用垫子填充物将其向上抬升或向下推移。这个区域通常被称为H区，宽度一般略小于W区，高度可以调整到与床垫顶部相平，但不应超过其长度一半。
- 上升高度调节： - 从W区开始，将填充物向前拉伸直至完全覆盖在H区顶部。 - 然后，将垫子填充物向上推至与床垫顶部同样水平的位置，使H区成为水平面。
3. 兼顾W和H的高度调节
为了得到最佳的被子使用体验，你可以同时利用W和H的高度调节功能。通过调整W区的高度，你可以保证整个被子的覆盖范围始终与床垫的大小相同。例如，在铺一张大号床上，你可以在W区增加填充物，使得枕头的中心位置距离被子边缘约7英寸，这样不仅可以提供舒适的睡眠环境，同时也可以确保枕头在被子里的稳固性。
4. 注意事项
- 在进行调整时，应尽量避免垫子填充物触及床垫的边缘，以免导致磨损或损坏床垫。 - 不同材质的填充物对垫子的影响不同。如羽毛和记忆棉比较容易受潮和变形，因此在选择填充物时，应考虑其耐用性和适应度，以及在特定季节和湿度下的耐久性。 - 在调整过程中，保持垫子填充物的稳定性至关重要，不要让它们过于松散，否则可能会导致垫子底部塌陷，影响整个被子的结构和使用体验。
通过掌握W到H高度调节之被子折叠式教程，您可以更自由地定制自己的枕头，使其能够适应您的个人需求和偏好，提高睡眠质量和舒适度。无论您是在寻找一款能够提供良好支撑的枕头，还是希望获得一个更加符合身体曲线且能快速调整高度的睡眠空间，W到H高度调节都将是您不可错过的关键工具。
采撷文果的“试验园”
——浅谈章勇新作《今夜月未央》
《今夜月未央》讲述了章懿华、孙向东、易天雄三位退休老友，以及不退不休民营企业总裁舒中胜、想休不能休的打工族蒲大侠的生活境况。显然，这部小说明显有着作者及身边的几位老友个人经历及家庭状况的现实投影，因而有纪实与虚构、写真与写意的二重性及其互补性的书写特征。
社会环境的呈现，创作意图的寄寓，人物形象的刻画，皆是作者张目可见、信笔可采的“我”“你”“他”的置身处地。这种融合人物通讯、报告文学的即景叙事和长篇小说人物刻画的多维书写方式，使作者具备在场者、目击者和书写者“三位一体”的特殊身份，其讲述故事的生动，刻画人物的鲜活，给人印象颇深，想必诸多读者与笔者亦有同感。
笔者阅读时，心存疑窦：怎么用那么多笔墨描述打麻将。扯“麻经”、牌桌上的欢愉，以及与随之而来的家庭纠葛。翻到末篇，读到章勇撰写的后记《牌如人生，人生如牌》，由他本人打开了创作的“宝匣”，这才明白此书是成都时代出版社出版的一部“老年人爱打麻将与年轻人励志创业”的“主题先行”的“入世”读物，这就很考验书写者的生活积累和观世目力，并且要多头兼顾，填平兴趣迥异的代沟，满足老少咸宜的口胃。
因为，围在麻将桌旁的长辈大多把纸质书抛在一边，懒得一翻；而新生代爱好已呈多元化，他们正当作为的年代不甘无为。同时，一部长篇小说绝不是招揽麻军、提升麻技的工具书，但又不能不彰显麻将技艺的精湛，这就十分考验书写者的功力。加之，长篇小说虽然须得入乡随俗的接地气，但是任何传世文本都得靠不可覆盖、不可替代的稀缺性，便需要书写在投“热机”和钻“冷门”之间掂量轻重，在“长线”和“短线”中审视孰优孰劣。
最重要的一点，传世小说对于书写者是“静”的艺术，“慢”的打磨，“深”的沉潜，“远”的观照，否则，唤不起人们“热”的渴望，“细”的推敲，“美”的赏析，“诚”的礼遇。一卷读物，耐读性和恒久性，决定传播空间的广度和流传世间的长度，笼养饲料鸡和野放跑山鸡的口感和营养存在对比差距。能否在炎凉世态中保持宁静致远的超凡定力，往往是万里挑一的大师、大家和走马灯般换来换去的书写过客的前置因素。这一层道理，章勇显然已了然在心、醒然在目，他的书写不乏倾心倾力布局精彩的典型场面和下笔庄肃的浓彩重墨，看点、亮点比比皆是、牵魂动魄，盲点、误点却极为少见，这实在是难能可贵，也就奠定了这部以健康麻将为主线的长篇小说的艺术魅力。
本书卷首献辞中，章勇有一段诚笃而睿智的感慨语：“当情商和智商高于常人，颜值就是一个赠品；当灵魂有了深度和温度，美貌就只是附加值。”这段文字，可以视作一把打开作者心殿之门的“金钥匙”。作者投入驾轻就熟的文本制作，神清目爽地付诸大巧若拙的辛勤劳作，成功完成了一部以麻将为主线的长篇小说，不仅开创了“第一”，而且为世界了解四川麻将特别是成都麻将的魅力提供了不可多得的范本。
文｜蒋涌（作家、评论家，著有长篇小说《穿云鸟》、散文集《清流》等）
南沙岛礁守备部队防卫演练与生态变化
根据中央广播电视总台CCTV-7国防军事频道的报道，最近南沙某岛礁展开了大规模的防卫演练。此次演练紧密结合岛礁独特的地理条件和周围环境，涵盖了岛礁防守的各个方面，旨在提高驻岛部队应对突发敌情的能力，同时进一步增强战备水平。演练过程中，官兵们纷纷表示：“守卫岛礁就是站在国家最前沿，守护岛礁便是坚守自己的岗位。我们时刻保持警觉，随时准备迎接任何突发的变化。”
回想起过去那些艰难的守礁岁月，官兵们提到，岛礁建设初期，局势极为紧张，岛上始终保持着高度的戒备，士兵们常常把自己比作“箭在弦上”。尤其在那段时期，官兵们常常开玩笑说，“睡觉时也要睁一只眼”，这成了他们时刻警觉的象征。为了保持高度警惕，许多官兵在睡前会喝一大杯水，借着频繁起夜的机会时刻保持警觉。显然，随时准备应对战备状态，已然成为他们的日常生活习惯。