2021年每日情绪狂躁，夜夜如疾驰西西：深度解析情绪失控背后的原因与调适策略，濒临退市的A股公司，2亿卖了控股权，接盘方无实控人原创 618，荣耀200Pro清仓，高配版跌至2209元“乡村兴，产业旺。”产业振兴是实现乡村振兴战略的重要一环，也是平安财险山西分公司彰显保险企业特色的重要抓手。在与晋中市携手推进乡村振兴的过程中，平安财险山西分公司积极助力当地特色产业、优势企业，借助“振兴保”，用金融活水为其织就产业振兴的“安全网”。
题目：情绪失控的深层原因及调适策略
在当今社会，情绪管理已经成为我们生活中不可或缺的一部分。在面对日复一日的繁重工作压力和人际关系复杂性时，人们常常会遭遇情绪失控的情况，表现为焦虑、抑郁等负面情绪，甚至可能出现失眠、易怒等症状。这种现象并非偶然，其背后隐藏着多方面复杂的因素，并且需要通过深入的剖析和有效的调整策略来加以应对。
从生理层面来看，现代生活节奏加快，工作压力大，导致生物钟紊乱，人体内分泌失调，进而引发情绪波动。长期处于高压状态，不仅会影响人的睡眠质量，还会影响大脑的工作效率和反应速度，使人更容易感到疲惫和焦虑。饮食不规律、过度饮酒或摄入咖啡因也可能成为情绪失控的重要诱因。研究发现，咖啡因可以刺激神经系统，使人在短时间内产生短暂的情绪高涨，但如果过量摄入，可能会导致情绪波动加大。
社交环境的变化也是引发情绪失控的一个重要因素。人是社会性动物，我们的行为和情感往往受到他人的影响。当我们面临人际关系冲突、竞争压力等压力时，如果处理不当，就可能导致情绪失控。例如，过度争执或者对别人的不满情绪无处宣泄，都会使得个体的压力积累，导致情绪失控。现代社会中的信息爆炸和多元化的价值观，也容易让人陷入迷茫和焦虑，从而影响情绪稳定性。
个人的心理素质和社会适应能力也是影响情绪控制的关键因素。拥有良好的心理素质和较强的社会适应能力的人，面对压力和挑战时能够更好地调节自己的情绪，保持冷静和理智。反之，缺乏这些素质的人则可能在面对问题时无法有效地应对，情绪失控的概率就会显著提高。
针对上述情况，调适情绪失控的有效策略主要包括以下几个方面：
1. 定期进行自我反思和情绪监测：通过记录下每天的心情变化，了解自己在不同情境下的情绪反应，以及这种反应的程度和持续时间，有助于识别情绪失控的根本原因。定期进行情绪测试，比如认知行为疗法（CBT）中的积极情绪量表等，可以帮助个体明确自己的情绪水平，并及时调整自己的情绪调节策略。
2. 保持健康的生活方式：合理安排作息时间，保证充足的睡眠；均衡饮食，避免过多摄入咖啡因和酒精；适量运动，提升身体素质和心理韧性；注重心理健康，学习并实践一些放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，帮助个体释放压力，保持平和的心态。
3. 加强人际交往：学会有效沟通和解决问题的能力，积极寻求支持和帮助，尤其是在面对人际关系冲突时。可以通过参加团队活动、心理咨询等方式，拓展人际关系，增强自信心，缓解压力。
4. 学习情绪管理技能：阅读相关心理学书籍，掌握情绪管理的基本理论和技术，如认知重塑、情绪转移等，帮助个体理解并运用这些技巧，以更理性、科学的方式应对各种情绪困扰。
5. 寻求专业帮助：对于严重的情绪失控症状，如持续出现自杀倾向、严重躯体不适等，应立即寻求专业的心理咨询师的帮助，接受专业的治疗和指导，以防止情绪失控进一步恶化。
情绪失控是一种常见的心理健康问题，但它的发生并非孤立的现象，而是由多种因素共同作用的结果。通过以上的方法和策略，我们可以有效地管理和调控情绪，降低情绪失控的风险，提高生活质量。当然，每个人的情况都可能存在差异，因此在实施这些策略时，还需要结合自身的具体情况和需求，灵活调整和优化方案，使其更加适合自身的需求和状况。
文/梧桐小新
5月20日，赛隆药业集团股份有限公司（*ST赛隆，002898）披露关于控股股东、实际控制人签署《股份转让协议》暨公司控制权拟发生变更的提示性公告。
公司控股股东、实际控制人蔡南桂先生、唐霖女士于2025年5月18日与海南雅亿共赢科技合伙企业（有限合伙）签署了《关于赛隆药业集团股份有限公司之股份转让协议》，拟向海南雅亿转让其持有的公司14.16%股份（对应的股票数量为24,912,205股）。
同时，蔡南桂先生、唐霖女士承诺自本次交易交割日起至其不再持有上市公司股份之日止，无条件且不可撤销地承诺放弃行使其所持标的公司剩余股份所对应的除收益权和股票处置权之外的全部股东权利。标的股份作价为人民币8元/股，交易金额共计人民币199,297,640.00元。
若本次交易事项顺利实施并完成，公司的控股股东将变为海南雅亿，由于目前海南雅亿无实际控制人，故公司将变更为无实际控制人。本次股份转让不触及要约收购，不构成关联交易。
相关权益变动情况如下：
一、2024年净利润为负，营收低于3亿，被实施退市风险警示
赛隆药业成立于2002年4月，2017年9月在深交所主板上市。主营业务为药品的研发、生产、营销及技术服务。目前主要产品包括注射用替加环素及原料药、阿加曲班注射液及原料药、注射用艾司奥美拉唑钠及原料药、门冬氨酸鸟氨酸注射液及原料药、米力农注射液及原料药、注射用帕瑞昔布钠及原料药、氨甲环酸注射液及原料药、注射用脑蛋白水解物（Ⅲ）、注射用胸腺法新、注射用泮托拉唑钠，以及普瑞巴林胶囊及原料药、阿哌沙班片及原料药等。主要产品涵盖心脑血管、神经系统、消化系统、质子泵抑制剂、抗感染药、抗出血药、镇痛药等领域。截至目前，公司主要生产、销售及拥有生产批文的原料药品种21个，制剂品种19个，其中13个品种通过仿制药一致性评价，18个品种被列入《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录（2024版）》。
年报显示，公司2024年营业收入为2.64亿元，同比下降15.15%，净利润为-3314.56万元，同比下降447.67%。
荣耀200Pro最亮眼的莫过于其堪比专业相机的影像系统，该机后置的5000万像素主摄，采用1/1.3英寸H9000大底传感器，进光量充足，夜拍效果堪比夜视仪。更配备5000万像素长焦镜头，支持50倍数字变焦，无论是演唱会远景还是月亮特写都能轻松拿捏。前置5000万像素高清自拍镜头，配合雅顾影像算法，直出照片就能秒杀朋友圈。
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