防沉迷十八岁夜：控管深夜使用100款APP，保护身心健康之必备指南，资产负债率超200%！蔚来、比亚迪供应商泽景电子冲港股，三年亏掉5.8亿，雷军早已入场罗霄山：豆腐之味截至5月20日，王子新材已连续收到3个涨停板，3日涨幅达33%。东方财富可控核聚变指数（BK1163）显示，王子新材已连涨5天，本月涨幅61.65%，成为这一波上涨中的可控核聚变概念龙头。
以下是针对青少年防沉迷十八岁夜的必要指南：
随着科技的发展和互联网的普及，青少年夜间娱乐已经成为了越来越多学生的日常生活中重要的一部分。在享受线上乐趣的如何有效地管理和控制这些应用程序，防止过度沉迷于虚拟世界，保障身心健康，已成为现代教育和社会普遍关注的问题。本篇旨在探讨一种实用且全面的防沉迷十八岁夜方案，即"防沉迷十八岁夜：控管深夜使用100款APP，保护身心健康之必备指南"。
我们明确目标。青少年在晚上的时间用于在线娱乐，可能会对他们的学习、社交、休息以及睡眠产生负面影响。有效管理和限制青少年在夜间使用的APP数量，是提高其防沉迷效果的关键。以下是一份包含100款具有代表性和实用性的防沉迷应用清单，供家长和学生参考：
1. TikTok（抖音） - 健康及青少年指导：抖音以其丰富的短视频内容吸引了大量年轻用户，但也存在网络欺凌、儿童色情等问题。家长应为孩子设定每日观看时长，并设置专门的青少年模式，禁止无意义的内容和广告推送，引导他们寻找适合年龄段和兴趣的健康内容。
2. Instagram（Instagram） - 真实与互动：Instagram是一款以图片和视频分享为主的应用，青少年可能被其中的时尚、美食或生活方式吸引。建议设置使用限制，如每天最多可发布3条照片或视频，并要求孩子定期进行自我观察和反思，确保照片或视频内容符合主流价值观和道德规范。
3. YouTube - 沉浸式学习与娱乐：YouTube提供了丰富多样的学习资源和娱乐内容，但过度观看可能导致孩子的注意力分散，影响学业成绩和身体健康。建议家庭设立清晰的观看时段和内容过滤标准，例如每日观看时长不超过两小时，不鼓励观看低俗、暴力、色情等有害内容。
4. Clubhouse（Clubhouse） - 社交媒体聚会：尽管Clubhouse提供了一个让人们可以自由交流和学习的机会，但青少年可能会受到虚假信息、人肉搜索等问题的影响。家长应引导孩子树立正确的信息观和价值观，教导他们在参与讨论时要尊重他人，不要传播未经证实的消息。
5. Netflix & Hulu - 影视节目的选择与管理：Netflix和Hulu提供了海量的电影、电视剧和动漫节目，许多内容都含有成人的主题和情节。为了保护青少年免受不必要的不良影响，家长应监督孩子观看的内容类型，限制他们接触可能引发情感冲突或生理不适的节目，以及避免观看过于血腥、暴力或色情的剧集。
6. Zoom & Teams - 办公沟通平台：Zoom和Teams因其远程协作功能广泛应用于工作场合，青少年可能将过多的时间投入其中，忽视了与家人、朋友的面对面交往和课外活动。家长应指导孩子合理安排Zoom会议的时间，规定每次参加人员的上限，以及设立适当的学习或放松时间，确保他们的在线活动不会影响到现实生活。
7. Pandora & Spotify - 音乐播放器与电台：Pandora和Spotify提供了各种音乐风格和电台选择，青少年可能被其中的情感表达、启发思考的作品所吸引。家长应设定适当的听歌时间，并为孩子提供一些相关的心理健康和情绪调节技巧，帮助他们从音乐中获取正面能量。
8. Pokémon GO (口袋妖怪GO) - 游戏体验与现实世界的探索：虽然《Pokémon GO》是一种有趣的休闲游戏，但它也可能引发过度玩游戏导致的视力疲劳、身体运动不足等问题。家长应设定限制，如每日户外游玩时间不超过1小时，同时指导孩子在游戏中学会平衡游戏与真实世界的联系，鼓励他们积极参与学校或其他课外活动。
9. Minecraft (我的世界) - 创造和游戏环境：Minecraft是一款高度自由度的游戏，允许玩家创建自己的虚拟世界。
出品｜搜狐财经
作者｜刘相君
近日，江苏泽景汽车电子股份有限公司（以下简称“泽景电子”）向港交所递交招股书，海通国际、中信证券为其联席保荐人。
技术持续升级与消费者对智能化出行体验的需求增长，正推动智能汽车快速普及，带动智能化在整车平台中的加速渗透。在此背景下，汽车产业生态正向智能化架构重塑。
泽景电子是一家专注于智能座舱视觉、交互解决方案的企业，公司以挡风玻璃HUD解决方案CyberLens及增强现实HUD解决方案CyberVision为主，以测试解决方案和其他创新视觉技术解决方案为辅，为汽车主机厂提供综合解决方案。
尽管营收从2022年的2.14亿元增至2024年的5.78亿元，但公司连续三年亏损，累计净亏损达5.77亿元。同时，公司资产负债率居高不下，存在客户集中度过高的风险。
难逃亏损“噩梦”，资产负债率超200%
端午前夕，母亲照例打来电话，要我带孩子们回家过节。她计划做一锅菜豆腐。
今年开春以来，一场旱情持续，让毕节城郊的倒天河水库干涸，露出蓝宝石一样的天使之眼，登上了小城热搜。我以为如此旱情之下，母亲种下的小白菜怕是难以发芽。母亲说到菜豆腐，想来这段时间几场豪雨雪中送炭，她那不大的菜园里，小白菜一定长势最好。做一锅菜豆腐过节，正好。
清人李宗昉《黔记》云：“菜豆腐，入碎菜于豆汁，成之。又一种名连渣菜豆腐。”李宗昉是嘉庆七年殿试的榜眼公，嘉庆十八年八月初九，由右春坊右赞善提督贵州学政，以贵州学官三年任内见闻作《黔记》。李宗昉记的大抵不错，菜豆腐的做法就是如此。在黔西北，直到现在都还把菜豆腐唤作连渣闹。不过其实有细微的差别，看豆花与菜的比例，豆花多者为菜豆腐，菜多者则称连渣闹。
连渣闹这名字极为形象。豆汁经酸汤点化，慢慢凝成豆花，或附着、或包裹嫩绿的菜叶，云朵一样，轻絮一般，菜叶枝枝丫丫，豆花覆盖下胖胖乎乎，如积一层雪花，看起来热闹。在我老家大方，有一道地道美食叫圆子连渣闹，就真的只有肉圆子和连渣闹。肉圆子要一半肥肉粒，一半精瘦。肉圆子直接下到连渣闹中，组合起来，叫人欲罢不能。
另一道令人叫绝的名骟鸡点豆腐，将尚未开叫的小公鸡施以结扎术，长得快一些，肉质也更鲜嫩。骟鸡剁碎，放入豆汁一起接受卤水超度，形成豆花，这道菜便成了。十年前，我在大方生活，常常与同事、朋友去大快朵颐。我们心仪的，便是这道骟鸡点豆腐。大方是彝族文化最为深厚的地方，据说这骟鸡点豆腐便是以前水西宣慰家宴会的重菜。一道扎根于历史与生活的美食，蕴藏着先民们探索自然的密码，最终在舌尖上的味蕾中形成交响。我们围坐在一起，常常吃得满头大汗，大呼过瘾。而骟鸡点豆腐也成为了大方这个山城美食的独特标识，有远来的朋友，我们总要带领他们领略一番。他们返回后，还总念念不忘，这时我就会不无骄傲地说“这豆制品之乡，岂是浪得虚名？”
而今，骟鸡点豆腐也出了山，火到了贵阳城，大方县的老乡李治仪和七星关的段大华、夏元龙把骟鸡点豆腐开到了贵阳观山湖，并取名彝三叔骟鸡点豆腐火锅。遵循古法而又不断创新，既保留了豆腐嫩、蘸水香、鸡肉鲜的特性，又融入了现代人的口味偏好与健康理念，将菌菇、骟鸡肉片、生蚝等一起煮了进来，骟鸡点豆腐从单一菜品一跃成为了煮万物的火锅，大受欢迎，每天食客不断，并成为不少游客到贵阳必打卡的贵州美食。