苏曹乡：凝心聚力再出发·新春祝福，新征程开启新篇章: 备受瞩目的话语权，未来会有怎样的转变？，: 逐步上升的趋势，难道我们不应提前把握？
以下是题为《苏曹乡：凝心聚力再出发·新春祝福，新征程开启新篇章》的文章：
新年到来之际，苏曹乡以崭新的面貌迎接新一年的挑战和机遇。回首过去的一年，这个充满活力与生机的乡村在习近平总书记的领导下，坚持以人民为中心的发展思想，深入实施乡村振兴战略，经济社会发展取得了显著的成绩。
苏曹乡坐落在中国北方的一个小城镇，土地肥沃、环境优美，拥有丰富的自然资源，如优质稻谷、梨园等。在过去的一年里，苏曹乡以其独特的地理位置和丰富的资源，吸引了众多企业和个人的关注，成为了当地经济发展的重要引擎。面对日新月异的市场变化和社会需求，苏曹乡还面临着一些亟待解决的问题和挑战。
新的一年，苏曹乡将坚持“以民为本”的发展理念，着力提升乡村治理能力和服务水平，不断提升农民的生活品质和幸福感。具体而言，一是强化农村基础设施建设，加大农业设施投入，提高农业生产效率；二是推动乡村产业转型升级，积极培育特色农产品品牌，引导农民向绿色生态型产业发展；三是加强农村公共服务供给，完善乡村教育、医疗、养老等公共服务设施，满足农民基本生活需要。
苏曹乡也将深入挖掘并传承当地的传统文化和地方特色，充分展现本地人文魅力和地域文化特色，打造具有吸引力的文化旅游产品，进一步带动旅游业的发展，助推乡村经济繁荣。苏曹乡还将推进乡村社会治理创新，建立健全村民自治机制，鼓励和支持村民参与社区事务管理，让农民成为自我管理、自我服务、自我发展的主体。
展望未来，苏曹乡将以更坚定的步伐迈进新征程，开启新篇章。我们坚信，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，苏曹乡将继续弘扬社会主义核心价值观，始终坚守初心使命，发扬艰苦奋斗精神，脚踏实地、扎实工作，努力实现乡村振兴战略的各项任务目标，创造一个更加美丽、和谐、宜居的苏曹乡，为人民群众创造更多的福祉。
在新春佳节即将到来之际，让我们一起为苏曹乡送上最诚挚的新春祝福：“愿苏曹乡的明天更加美好！愿苏曹乡的人民永远幸福安康！愿苏曹乡的乡村经济更加繁荣昌盛！愿苏曹乡的人文历史更加丰富多彩！”希望苏曹乡的全体居民在新的一年里，团结一心，凝聚力量，共谱新篇章，开创更加辉煌的未来！
最近，正值南瓜花上市的季节。很多广西网友都在网上纷纷晒出南瓜花做的美食，并表示南瓜花是广西的季节限定，不少没吃过的网友表示不可思议。
那南瓜花到底好不好吃？营养相比南瓜又如何呢？今天我们就来聊聊这个稀奇又神奇的“夏季限定食材”！
南瓜花VS南瓜
营养并不逊色
南瓜花，是少见的既可观赏又可食用的花卉，每年5月~7月是南瓜花上市的季节。
很多人觉得南瓜花只是观赏起来好看而已，其实它当作蔬菜端上餐桌食用营养也不错。
1、热量很低，不怕长肉
和我们常吃的南瓜比起来，南瓜花的热量更低，只有15千卡/100克，仅为南瓜的近一半，和小白菜差不多，这对于想要控制体重和减肥的人群来说，特别友好。
2、补叶酸的“高手”
南瓜花是补充叶酸的“高手”，含量为59微克/100克，比许多常见蔬菜更高。相比之下，南瓜的叶酸含量仅为10.9微克/100克，南瓜花的叶酸含量几乎是南瓜的5.4倍。
3、维生素C含量高
南瓜花的维生素C含量为28毫克/100克，而南瓜仅为8毫克/100克，是南瓜的3倍多，甚至比同样作为花类食材的黄花菜（10毫克/100克）高出许多。
4、β-胡萝卜素丰富
有数据显示，不加盐煮熟沥干水分后的南瓜花的β-胡萝卜素含量为1040微克/100克，虽然只有煮南瓜（2100微克/100克）的一半，但比煮西蓝花高一些（929微克/100克），更是煮卷心菜（48微克/100克）的22倍。
除了以上这些营养，南瓜花的钾钙镁以及维生素B1、维生素B2的含量也都比南瓜高一些。因此，南瓜花不仅吃起来美味，营养价值也不错！
南瓜花，这样吃才不浪费
烹调南瓜花比较简单，新鲜的南瓜花去除花蕊（可能略带苦味，还可能导致花粉过敏），清洗干净后，便可进一步烹调。
下面我们就给大家列举几个南瓜花的常规吃法：
①南瓜花汤（清甜原味版）：锅中加水烧开，放入南瓜花，加少许姜丝和小葱，煮1分钟，放少许盐调味，滴上两滴香油即可出锅。能最大程度保留维生素C和叶酸，热量低不用担心长胖。简单的3分钟就能喝到满口清甜的天然营养汤，鲜掉眉毛。
②南瓜花炒肉（鲜嫩下饭菜）：瘦肉切片，用料酒和生抽腌制10分钟备用，锅里热油爆香蒜末，先炒肉片至变色，再加入南瓜花大火快炒1分钟，撒盐调味即可。南瓜花清甜解腻，大火快炒能更好地保留南瓜花的爽脆口感和食材的营养。
③南瓜花煎蛋饼（快手营养早餐）：南瓜花切碎与葱花、蛋液和淀粉/面粉混合，加盐/胡椒粉调味，平底不粘锅热油小火慢煎至两面金黄即可。简单快手，有主食、有蔬菜、有鸡蛋，搭配合理，营养均衡，实现了“一饼吃全营养”。
如果还想尝试更多新鲜吃法，也可以尝试网友的创意吃法，据说味道也别有风味。
①香酥炸南瓜花：南瓜花裹上面粉、淀粉、鸡蛋，加盐和花椒粉，调成面糊，放在热油中炸至金黄。口感外酥里嫩，保留了南瓜花的清甜。但从健康角度考虑，毕竟属于油炸食物，偶尔解馋即可。
②南瓜花酿肉：肉末（鸡肉、虾肉、猪瘦肉等）中放少量酱油、料酒、葱花、姜末混合均匀，填入南瓜花中蒸熟。蒸制方式可以最大程度保留营养，属于高蛋白、低脂肪的菜肴；南瓜花还可锁住肉汁的鲜味，口味鲜美，造型精致。
来源| 央视财经
编辑 | 紫小莉