忍耐疼痛，渐行渐轻：缓解剧烈疼痛的日常建议，街头提拉米苏“翻车”，多人食用后引发不适？网红甜品摊食品安全引关注浙江台州一烈士纪念设施疑似遭人为破坏，官方最新通报玄戒O1 搭配外挂基带，Xiaomi 15S Pro在现网环境下的上行、下载体验和其他主流旗舰手机的体验基本一致，同时也支持5GA。续航方面，得益于AP侧高能效表现，在小米内部续航模型测试中，Xiaomi 15S Pro的DOU为1.47天，十分接近1.50天的15 Pro。在三方媒体的续航测试中，两者的续航成绩也比较接近。在日常使用过程中，几乎感受不到续航的差异。当然，如果是持续使用5G网络，外挂基带确实对续航会有些许影响。在基带的研发之路上，小米还有很长一段路要走。目前我们发布的玄戒T1芯片，内部已集成完整独立研发 4G 基带，这款芯片不仅搭载在Xiaomi Watch S4 15周年纪念版上，此前已在 Redmi Watch 5 eSIM 在上搭载。
关于“忍耐疼痛，渐行渐轻：缓解剧烈疼痛的日常建议”，我们首先要理解的是，人体在面对剧烈疼痛时往往会出现一种叫做“痛觉阈值”的心理和生理机制，即当疼痛超过一定强度时，大脑会自动降低神经信号传递的速度，从而减轻疼痛的感觉。过度的疼痛感可能会让人感到疲惫不堪、精神萎靡，甚至出现焦虑、抑郁等负面情绪。
对于那些想要缓解剧烈疼痛的人来说，以下是一些实用的日常生活建议：
1. 保持充足的水分摄入：尽管大部分人在剧烈运动或活动时都需要大量的水分来补充体液，但并不是每个人都需要大量饮水。一般来说，身体的新陈代谢率会在运动中略微增加，因此适当饮用足够的水可以帮助调节体温、维持电解质平衡，并减少肌肉酸痛的风险。
2. 避免长时间卧床休息：当你感受到剧烈疼痛时，最好选择在能立即起身或者进行一些轻微活动的情况下开始放松。长期处于静止状态，身体的新陈代谢率降低，这将导致身体消耗更多的能量，而此时的疼痛感可能更加强烈。相反，适量的运动可以帮助加速血液循环，促进恢复。
3. 控制压力：许多研究表明，压力可以引发疼痛和炎症反应。学会应对压力是非常重要的。可以通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式来减轻身心压力，同时也可以通过制定合理的工作计划、保持良好的生活习惯等方式来提高生活质量，减少对疼痛的敏感度。
4. 增加营养摄入：适当的营养摄取有助于提高身体的能量水平，增强抵抗力，从而有助于抵抗疼痛。例如，富含钙、维生素D和蛋白质的食物（如牛奶、豆腐、鸡蛋）都可以帮助骨骼健康，增强肌肉力量，改善关节灵活性，从而减轻疼痛。
5. 运动疗法：除了物理治疗外，还可以尝试一些运动疗法，如热敷、冷敷、按摩、针灸、理疗等，这些方法可以帮助舒缓疼痛并促进身体的循环系统和淋巴系统的正常运作，从而达到缓解疼痛的目的。
“忍耐疼痛，渐行渐轻：缓解剧烈疼痛的日常建议”主要强调了保持充足的水分摄入、避免长时间卧床休息、控制压力、增加营养摄入以及运动疗法的重要性。这些方法不仅可以帮助你在日常生活中有效应对疼痛，同时也可以提高你的生活质量，让你的生活更加轻松愉快。当然，每个人的身体状况和疼痛承受能力都不同，因此在实施上述建议的还应该结合个人的具体情况，寻求专业的医疗建议，以便找到最适合自己的缓解疼痛的方法。
在街头巷尾、夜市摊、地铁口，卖“提拉米苏”的人越来越多了。他们大多推着一个小车，标配泡沫保温箱子，里面整整齐齐码放着各种口味的“提拉米苏蛋糕”。蛋糕本体似乎也做到了全国统一，有青提、草莓、蓝莓、抹茶、生巧等口味。
但最近，摆摊提拉米苏也陷入了食品安全争议。安徽亳州市蒙城县多位消费者在社交媒体上反映，自己购买了当地一家网红流动摊贩出售的提拉米苏后，出现身体不适症状，此事件引发广泛关注。
从网传消费者提供的截图显示，涉事商家在群中致歉，表示在全力配合政府部门市场监督局和疾控中心做调查，并建议5月20日当天购买或食用提拉米苏的消费者尽快去正规医院进行治疗。目前，该商家的社交媒体账号已设置为私密状态。
5月26日，紫牛新闻记者拨打了当地12315热线电话，接线人员称：“是有很多群众反映这个事情，以官方的回复内容为准。”当被问及涉事商家是否具备卫生许可证等经营资质时，接线人员称会记录反映问题，办理结果也会通过短信发送至手机。
近年来，提拉米苏因“制作简单、利润高”成为摆摊热门单品。社交平台上大量博主兜售“三天速成提拉米苏摆摊教程”，宣称“无需技术，解冻即卖”。甚至还有预制提拉米苏、批发提拉米苏出现，让摆摊变得更加“简单”。
紫牛新闻记者联系到南京市建邺区一家甜品店店长，叶先生表示提拉米苏甜品属于生冷奶油类制品，在高温环境中很容易产生腐败现象，尤其是这种黄梅天气（高温、高湿、不透风）细菌增长速度很快。
关于提拉米苏的制作过程以及食用注意事项，叶先生告诉记者：“第一，提拉米苏在制作过程要严格遵循冷食类生产制作标准，在低温、干净、消毒的操作空间，选用干净、新鲜的食材制作，尤其是制作过程中用到的鸡蛋和奶油。第二，在销售环节中更不要放松警惕，冷食奶制品存放销售要注意三要素：洁净冷藏环境储存，2℃—5℃干净冷藏设备中保存；保持打包工具及器皿清洁，减少二次污染；尽量压缩从生产到消费者口中的停留时间，时间越短对于已经制作出来的产品来说相对安全，毕竟细菌增长是一个线性活动，细菌增长速度和数量随着时间增长呈现指数级增加，对于生冷奶油制品类我们门店建议客人购买后半小时内食毕。第三，要加强外卖过程中产品安全管理力度，比如客户购买冷食类产品没有及时用餐，或储存不当，间接导致产品受损，所以我们也建议消费者购买生冷奶制品后第一时间用餐，或者需要外带服务的，建议增加外带过程的冷却措施来尽可能保护生冷食品受外界环境因素影响而产生不良影响。第四，天气炎热，冷饮虽好吃，但建议客户还是要浅尝辄止，切勿贪多。”
叶先生还表示关于食品销售尤其是冷食类销售首先要考虑证件齐全，营业执照和食品经营许可证缺一不可。记者了解到，根据相关法规，从事食品销售活动，必须依法取得营业执照和食品经营许可证，其中食品经营许可证还对经营场所的卫生条件、设备设施、人员健康管理等作出详细规定。然而，网红提拉米苏摆摊因门槛低、流动性强，多数摊主未办理相关证照，处于无证经营状态。
5月26日，《人民日报》报道了浙江台州市仙居县曹金库烈士纪念设施疑似遭到人为破坏一事。
前后照片对比，报道所反映石碑已不在原地。图源：人民日报
26日中午，仙居县退役军人事务局发布情况通报称，经核查，曹金库烈士纪念碑于1999年设立在仙居烈士陵园，由仙居县退役军人事务局负责管理。
通报称，报道所反映的石碑系湫山乡政府自行设立（根据《烈士纪念设施保护管理办法》有关规定，烈士纪念设施由县级以上人民政府设立），由于该石碑和通往的道路位于湫山乡上湖罗汉潭滑坡隐患点地质灾害易发区内，考虑到风险隐患，乡政府经与所在村两委干部沟通后，将其移除，道路封闭后已设置警示牌。
下一步，仙居县退役军人事务局将对烈士遗属和村民进一步做好沟通解释工作，并对全县烈士纪念设施加强规范管理。
据介绍，1930年9月8日，中共仙居县委员会在横溪地区的溪口村（现曹溪村）成立，当时曹金库是负责人之一，而曹金库的家就是县委机关办公地点。
曹金库于1935年土地革命战争时期英勇牺牲，1988年被民政部认定为革命烈士。牺牲后，他的遗骨被安葬在老家，每年清明节都有不少群众前往追悼缅怀。2015年前后，当地有关部门在曹金库烈士的牺牲地——沙地村青山脚下，修建了报道中所提及的石碑。