躁动之日：深度解读长久困扰的「久久躁日」，探寻其深层次根源与应对策略: 重要时刻的回顾，历史不会重演，你准备好了吗？，: 需要重视的社会问题，未来会如何反映在生活上？
初中时期，我们常常会遇到一种名为“久久躁日”的现象。这种现象通常发生在学生的学习、生活和人际关系中，表现为持续的情绪波动、难以平静的状态以及对某些问题或挑战的极度焦虑或逃避心理。长久困扰着我们的“久久躁日”，既是青春期常见的一种情绪反应，也是其引发复杂心理问题的重要原因之一。
让我们来探究一下“久久躁日”产生的深层次原因。从心理学的角度看，“久久躁日”可能源于个体在成长过程中面对压力的处理方式。中学时期的青少年正处于自我认知和人格塑造的关键期，他们可能会面临来自学业、社交、情感等各种方面的压力。这些压力可能导致他们的情绪变得不稳定，进而产生“久久躁日”的症状。比如，过于追求成绩，过度担忧未来的发展，或是无法处理好与他人的关系等，都可能是引发“久久躁日”的重要原因。
我们需要关注的是“久久躁日”背后的心理机制。这种情绪反应往往是一种防御机制，人们通过“久久躁日”来避免对自身能力的质疑、失败或者挫折感的体验。长期处于负面情绪状态下的人，为了维持内心的平衡，往往会寻找某种方法来控制自己的情绪，如通过过度思考、自我暗示等方式，试图将注意力集中在当下而非未来，从而减轻对未来的恐惧和不安。
当我们深入探讨“久久躁日”的应对策略时，却发现它并非一个简单的自我调节过程，而需要更全面、系统的心理调适。以下是一些具体的建议：
1. 探索压力源：了解并识别导致“久久躁日”的具体压力源是第一步。这包括但不限于学习压力、家庭压力、社会压力、人际关系压力等。对于不同类型的压力源，我们可以采用不同的应对策略，例如，通过制定合理的学习计划、寻求家长和老师的支持、参加社团活动等方式来减轻学习压力；对于家庭压力，可以通过与家人进行有效的沟通、建立健康的家庭关系、培养良好的生活习惯等方式来改善家庭环境；对于社会压力，可以通过积极参与社区服务、拓展朋友圈、增强人际交往技巧等方式来适应新的社会环境。
2. 建立正面心态：积极的心态有助于我们更好地应对各种挑战。学会接受自己不完美、接受失败，并从中吸取教训，以此为基础建立起自信，以更加积极的态度去面对“久久躁日”。保持乐观的心态也有助于我们在面对困难时，能够看到事情的积极面，寻找到解决问题的方法。
3. 进行放松训练：一些轻度至中度的运动和放松技巧，如瑜伽、冥想、深呼吸、渐进性肌肉松弛等，都可以帮助我们缓解紧张和焦虑情绪，提高情绪调节能力。通过定期进行这些活动，我们可以学会调整自己的身心状态，使“久久躁日”现象得到有效的缓解。
4. 寻求专业帮助：如果“久久躁日”影响到了正常的生活和学习，甚至出现严重的抑郁症状，那么就需要寻求专业的心理咨询师或医生的帮助。专业的心理咨询师可以帮助我们了解“久久躁日”的本质原因，提供个性化的心理治疗方案，帮助我们调整心态，恢复正常的自我管理能力。
总之，长时间的“久久躁日”不仅会影响个人的学习和生活质量，还可能引发一系列的心理障碍，如焦虑、抑郁等。我们需要深入理解“久久躁日”的深层原因，探索合适的应对策略，以有效地管理和控制这一困扰我们的心理现象，实现心理健康和生活品质的提升。
5月17日，“新文化”与“新文学”的多元创生：纪念《新青年》创刊110周年学术研讨会在杭州之江饭店举办。会议系2025年度浙江省社会科学界学术年会系列活动之一，由浙江大学文学院、浙江省中国现代文学研究会主办，浙江大学中国现当代文学与文化研究所承办。来自北京大学、浙江大学、北京师范大学、日本早稻田大学、浙江师范大学等高校和科研机构的60余位专家学者参会。浙江省社科联党组成员、副主席徐健，浙江大学文学院副院长何诗海教授，中国现代文学馆常务副馆长王军，中国现代文学研究会会长、北京师范大学刘勇教授出席开幕式并致辞。开幕式由浙江省中国现代文学研究会会长、浙江师范大学高玉教授主持。
开幕式上，徐健副主席向莅临大会的学者表示热烈欢迎。他指出，浙江省中国现代文学研究会自2001年成立以来，开展了许多卓有成效的工作，积极推动学者之间交流互动，有力引领了本省现代文学研究的发展。研究会既格外关注浙江地域文化与新文学的关系，又密切关注全球化、科技发展对新文学的影响，从而将地域性与世界性融为一体，开创出立足浙江、面向全国、对话国际的学术格局，为繁荣发展浙江省哲学社会科学事业做出积极贡献。徐健副主席表示，1915年《新青年》创刊，以德先生和赛先生为旗，极大推动了思想启蒙运动与文学革命的展开，促进了马克思主义的传播。因此，其创刊值得隆重纪念。返顾“新文化”与“新文学”，发掘并还原其历史丰富性，不仅有助于继承优秀文化遗产，也有助于推动我们更加科学辩证地认识传统与现代的关系。
浙江大学文学院副院长何诗海教授在致辞中指出，浙江在新文化运动的多元展开过程中，始终扮演着不可替代的角色。浙江不仅是《新青年》早期作者的主要来源地之一，更孕育了鲁迅、茅盾、郁达夫等一批重要文学家与思想家。浙江大学中国现当代文学与文化研究所，作为浙江人文学术传统的承续者，始终致力于推进学科的历史建构与理论创新。在吕漠野、张仲浦、郑择魁、陈坚、张颂南、吴秀明等几代学人的共同努力下，研究所的学术板块不断拓展，构建起了特色鲜明、内容多元、视野复合的研究体系。
中国现代文学馆常务副馆长王军在致辞中认为，新文化与新文学由多元力量碰撞产生，绝非单一叙事能够涵盖，而具有丰富多元的图景，相关研究应以更开放的视野看待历史，赓续文脉。他还介绍了中国现代文学馆在整理保护新文化运动文献方面的成果。该馆通过探索数字化手段、建立文献数据库、举办专题展览、馆校合作等形式，为学者研究提供坚实的文献支撑。这些珍贵文献不仅是新文化历史的永恒见证，更为学界重新审视新文化与新文学的生成机制提供了一手资料。
中国现代文学研究会会长刘勇教授强调，纪念《新青年》，本质上就是在叩问现代文学研究的基础与方向。《新青年》开启了新文学最早的文体实验、形式创新、理论创新，也打开了古今对话、中西互通的桥梁，更建构了文学与社会、历史、哲学、经济、政治之间的互动空间。对于《新青年》，学界不仅需要以其为起点，探寻新文学发生的历史真实，更需要以其为原点，重新校准文学与文化研究的目光。