三天不喝水:体内水循环的奇妙失衡与身体状况的敏锐预警,德国前外长贝尔伯克当选第80届联大主席特朗普媒体科技集团“币圈”新动作:申请上市TruthSocial比特币ETF首尔淑明女子大学教授金泰亨警告称,美国政府可能借这一议题向韩国施压,要求进一步提高驻军费用负担。
《三天不喝水:水循环的奇妙失衡与身体状态的敏锐预警》
在日常生活中,人们常常会因为各种原因而忽视饮水这一看似简单却至关重要的生理需求。当我们突然停止饮水三天后,一些微妙的变化可能会开始显现,这不仅关乎我们的身体健康,更可能成为身体对缺水信号的敏感预警。
人体内的水循环是一个复杂的生理过程,主要涉及心脏、肾脏、皮肤和肌肉等多个器官的相互协调。当我们在一天中摄入足够的水分时,这些水分会被运送到各个器官,包括细胞液、血液、汗液等。而一旦我们停止饮水,原本处于休眠状态的细胞将会大量吸收水分,导致体内水的总量急剧增加。这种现象称为“脱水”。
人体对于水的摄取并非无限度的,其生理平衡受到多种因素的影响。人体内的细胞膜具有渗透压调节功能,能够控制水分子的进出。如果人体连续三天未饮水,细胞膜上水分子的浓度就会逐渐降低,这将使细胞内的液体量下降,形成一个负压环境,即所谓的“低渗状态”。在这种状态下,水分会从组织间渗透到细胞内,进一步造成细胞吸水膨胀,使得细胞的体积增大,从而影响了正常的生理功能,如心跳加速、血压上升、肌肉收缩力减弱等。
长时间脱水会影响人体的电解质平衡。当人体失水超过24小时后,血液中的钠离子浓度会显著下降,可能导致神经、心血管系统功能障碍;钾离子浓度也会下降,可能出现肌肉抽搐、心律不齐等症状。脱水还可能引发尿液浓缩和排尿次数减少的现象,进一步影响了肾脏的功能,可能导致肾小球滤过率下降,进而影响血浆蛋白的合成,引发浮肿等症状。
缺乏水分也可能影响体内的新陈代谢。水分是生物体进行生命活动的重要物质,参与许多代谢反应,如糖酵解、脂肪分解等。在脱水的情况下,这些代谢过程可能会受到影响,导致能量消耗减少,甚至出现乏力、头晕等脱水症状。
当我们发现自己三天不喝水时,应该立即采取措施进行补救。尽快补充水分。可以通过饮用白开水、淡茶、果汁、运动饮料等含水量高的饮品,以维持体内水分的平衡。也可以适量补充含有电解质的食物,如香蕉、苹果、酸奶等,帮助维持电解质的稳定。避免过度脱水。如若条件允许,应尽量保持每天的饮水量在1.5升左右,或者通过定时定量的方式,例如早晨起床后、餐前餐后半小时,或睡前一小时,饮用一定量的水。还可以采用少量多次的方式,如每隔一段时间就喝一杯水,而不是一次性大量饮水。
虽然脱水短期内可能会对身体产生一定的负面影响,但只要我们及时发现并采取相应的应对措施,就可以有效地维护身体的水循环平衡,防止脱水引发的一系列健康问题。无论是在日常生活中还是在紧急情况下,我们都应时刻关注自己的身体状态,保证足够的水分摄入,以保障我们的身体健康。
新华社联合国6月2日消息,联合国大会2日选举德国前外长安娜莱娜·贝尔伯克为第80届联大主席。
贝尔伯克在当选后发表讲话,承诺捍卫《联合国宪章》的宗旨和原则,帮助会员国寻求共识。
贝尔伯克将于今年9月就任第80届联大主席,接替第79届联大主席菲勒蒙·扬,任期一年。
据财联社报道,美国总统特朗普又在“币圈”有了新动作。
美东时间周二,纽约证券交易所提交监管文件,申请上市一档与特朗普媒体科技集团(简称TMTG)旗下社交平台Truth Social 相关的比特币ETF——即,"Truth Social比特币ETF”。
特朗普是Truth Social母公司特朗普媒体科技集团的控股股东。近几个月来,该集团发出一系列动作,频频向加密货币领域靠拢:从为数字资产产品申请商标,到上周在拉斯维加斯公布25亿美元比特币储备计划。
此次是特朗普向加密货币领域扩张的最新动作,而此类名为19b-4的文件是监管机构决定是否批准该基金在美国交易所上市交易的必要前置程序。
这只名为"Truth Social比特币ETF"的基金旨在追踪比特币价格,为投资者提供一种无需直接持有加密资产即可参与的简易渠道。此次申请的背景是,特朗普媒体科技集团和加密货币平台Crypto.com今年3月宣布达成合作,计划在获得监管批准后于年内推出一系列数字资产产品。
这其中包括由比特币、Crypto.com原生代币Cronos等加密货币与传统证券组合而成的产品。这些产品将以特朗普媒体品牌冠名,并通过主要经纪平台及覆盖全球1.4亿用户的Crypto.com应用程序向投资者开放。
值得一提的是,尽管这款ETF直接以TruthSocial命名,但这份文件没有提到特朗普,也没有提供新基金的股票代码或费用。
尽管目前尚不清楚该ETF何时会获得监管机构的批准,但考虑到该ETF与特朗普的密切关系,该项ETF的审批进展无疑将引发市场的广泛关注。
如果该申请获得批准,该ETF将加入与目前美国60多个比特币相关的ETF的行列。知名ETF分析师埃里克·巴尔丘纳斯(Eric Balchunas)表示,“该类型的ETF赛道已经非常拥挤。”