凝世文化瑰宝：故宫御书楼探寻与解读——一座见证历史沉淀的皇家书房，狐大医·读新闻 | 贾冰瘦身后呼噜消失！医生警告：鼾声如雷当心减寿又“减能”封五昌：“韩森冢”埋葬的究竟是谁？据了解，本次开放活动由高海拔宇宙线观测站联合甘孜州稻城高海拔天文科学中心共同举办。“2017年，第一铲冻土在这里破冰；2021年，捕获了人类迄今最高能伽马光子。”测控基地科普展厅内，工作人员的讲解让参观者仿佛穿越时空，见证了拉索从无到有的艰辛历程。
八百多年前，中华帝国的首都北京，曾经拥有一座举世闻名的皇家建筑——故宫御书楼。这座藏书丰富的御书房，作为古代中国文化的象征和缩影，其深厚的历史底蕴和独特的艺术价值在全球范围内享有盛誉。
御书楼，位于紫禁城东北角，由明成祖朱棣下令修建于1427年。它以黄琉璃瓦顶、重檐攒尖四面坡屋顶，以及红墙绿瓦、精美的木结构和雕刻精细的装饰图案，被誉为“皇家宫殿中的明珠”。它的主体建筑是三间大殿，即文华殿、武英殿和太和殿，其中文华殿为皇帝处理政务的重要场所，而武英殿则主要存放文人墨客的诗赋和书画作品，太和殿则是皇权的象征，被喻为“金銮殿”。
御书楼内的藏书数量丰富，种类繁多，涵盖了中国古代文学、哲学、史学、医学等多种领域。从唐诗宋词到明清小说，再到古籍典籍、碑刻铭文、玉器瓷器等，都收藏在御书楼内。其中，珍贵的《四库全书》便是清代乾隆年间编纂的一部大型图书群集，内容涵盖了天文地理、历史典故、文学艺术等多个方面，被誉为“国之瑰宝”。
御书楼的设计匠心独运，布局严谨，既有尊贵典雅的气息，又充满了自然主义的韵味。每一座殿堂都有自己独特的造型和设计元素，如文华殿的藻井雕饰、武英殿的斗拱彩绘、太和殿的蟠龙藻井、乾清宫的飞檐翘角等等，皆展示了中国古代工匠精湛的手工艺技艺和深厚的文化内涵。每一寸砖瓦、一扇门窗，都在无声中诉说着岁月的故事，展现了皇家建筑的壮丽和辉煌。
御书楼不仅是一座皇家书房，更是一个展示中华文明智慧和精神的窗口。在这里，人们可以了解到中国古代思想家的思想精髓，了解书法艺术的发展历程，体验诗词歌赋的优美意境，还可以欣赏到绘画艺术的精美杰作。无论是唐诗宋词的清新雅致，还是明清小说的跌宕起伏，抑或是古籍典籍的博大精深，都让人们对中华文化的深度理解得到了深化。
故宫御书楼以其精美的建筑形式、丰富的藏品和深厚的历史底蕴，成为了我国凝世文化瑰宝的代表之一。这座皇家书房不仅是古代中国文化的载体，也是我们对过去辉煌历史和璀璨文化记忆的最好见证，更是我们了解和传承中华文明的重要窗口。在未来，我们将更加深入地研究和保护这座皇家书房，让更多的人能够从中汲取历史智慧，感受古代文化的魅力，从而更好地弘扬和传承中华民族的精神和价值观。
出品 | 搜狐健康
作者 | 胡鑫
编辑 | 袁月
近日喜剧明星贾冰的妻子分享了夫妻二人的最新合照，成功瘦身的贾冰亮相于公众视野，“贾冰减肥成功瘦到脱相”成为网络热议话题，不少网友含蓄地表达了看法，认为贾冰瘦下来后略显年纪，似乎不必跟随潮流去减肥。
来源 / 网络
然而，贾冰减肥的初衷并非追求外形。他早前在综艺节目中坦言，最初减重是为了贴合电影角色需求。后来，在东北同乡黄景瑜的影响下，他开始系统健身。令人惊喜的是，他发现瘦身后睡觉打呼噜的情况大大改善。正是这个健康上的意外收获，促使他坚持了运动习惯。
许多人在体重增加后发现自己开始打鼾，而此前并无此困扰。他们常反映变胖后更容易嗜睡，夜间易被憋醒，睡眠质量下降，进而影响白天的正常生活。北京大学人民医院睡眠医学科的医生表示“十个胖子九个鼾”，研究证实肥胖确实与打鼾密切相关。肥胖不仅可能引发一系列身心疾病。
哈尔滨市第一医院普外一科主任医师徐东升教授近日就在关注流分享了一位胖友白天开车时突发嗜睡险些酿成不可挽回的后果的故事，那次惊险之后去医院这位胖友才得知自己已经有高血压、腔梗等心脑血管疾病。
如果你觉得心脑血管疾病离自己很遥远，那么下面这几种危害一定会打中你的“痛点”：
1、打鼾的男性，那方面可能“不太行”
在睡眠中如果出现呼吸暂停，会导致大脑缺氧，中枢兴奋性下降，那么，男性朋友的“兄弟”自然容易萎靡不振。
2、女性打鼾“老得快”
长期打呼的女性因气血流通不畅，会导致面色萎黄、皮肤粗糙、黑眼圈、大眼袋、鱼尾纹、面部皮肤松弛、口臭口苦、月经不调等，严重的甚至会提前几年进入更年期。
3、孩子打鼾影响生长发育，会变笨
长期打呼尤其严重打呼会使孩子睡眠质量下降，生长激素分泌减少。长此下去会导致生长停滞，身高、体重低于同龄人，身体免疫力降低，学习成绩也会下降。
贾冰的“静音睡眠”不是魔术，是甩掉脂肪换来的健康勋章。打鼾绝非小事，它是身体拉响的高危警报——猝睡驾车的惊魂、飙升的血压、堵塞的血管、加速的衰老、停滞的发育……甚至枕边人嫌弃的叹息。从鼾声如雷到一夜安眠，甩掉的每一斤肉，都是为健康和幸福加码的稳赚投资。
文/封五昌
出东门（长乐门），我们进了老动物园改建的“长乐公园”，一直朝东走，出了公园东门，经过“长乐花卉市场”，就可以看到一座被当地群众称为“山”的高大土堆。这就是“韩森冢”。
然而，关于此冢的得名及墓主，却众说纷纭，莫衷一是。
一说是因为此冢因在“韩森寨”村之西，故名“韩森冢”。此说恰恰是倒果为因。相反，此冢周边的若干村庄、街道、机关单位、商店、学校等，正好是因比邻该冢而得名的。
一说是韩信墓，“韩森”是韩信的谐音。汉高祖十年（前196年），韩信被吕后设计杀害于长乐宫钟室，死后葬于灞河以东今西安市灞桥区新筑街办新农村。存有清代乾隆年间陕西巡抚毕沅所立石牌，正文刻“淮阴侯韩公之墓”，由此可见，“韩森冢”并非韩信之墓。
韩森冢；法国汉学家、考古学家维克多·谢阁兰摄于1914年2月26日通化门外
一说此墓为“名医韩森”之墓。此说纯属民间传说，无据可考。况且，古代医生社会地位很低，即使医术再高，死后享受如此帝王规格的墓葬，是完全不可能的。