掌管繁重事务的书记轻轻一点：决策背后的故事与关键节点剖析，韩国鸡蛋价格创四年来新高原创 5道凉拌菜，清爽可口，夏季美味的餐前菜在一次节目里，杨幂提到：“别人对我攻击，我从不反击，因为我相信每一个给你留言的人，都是你草船借来的箭。”
中国共产党第十九届中央委员会第六次全体会议于2022年10月8日至11日在北京召开。会议的主题是“总结党的百年奋斗重大成就和历史经验，以史为鉴、开创未来，埋头苦干、勇毅前行，为全面建设社会主义现代化国家、全面推进中华民族伟大复兴而团结奋斗”。本次全会审议通过了《中共中央关于党的二十大报告》和《中国共产党章程（修正案）》，擘画了党和国家事业发展的宏伟蓝图。
在党的二十大报告中，“掌管繁重事务的书记轻轻一点：决策背后的故事与关键节点剖析”这一章节尤为引人注目。总书记强调，我们党作为马克思主义政党，必须旗帜鲜明讲政治，始终保持马克思主义政党的先进性和纯洁性，确保党中央决策部署落地生根。在此背景下，书记肩负着重要的角色和责任，他的每一个决定、每一步行动，都直接关乎国家发展全局和民生福祉。
书记的决策离不开对现实状况的深入把握和对未来趋势的预判。这需要他具备敏锐的政治洞察力和科学的理论素养。总书记在报告中指出：“过去一百年中国的发展变化举世公认，中国共产党带领中国人民踏上了实现中华民族伟大复兴的光明大道。”这就需要书记对国内外形势有深刻的理解，对经济社会发展规律有独到的洞察，对党和国家发展战略有准确的把握。只有这样，他才能从宏观上判断方向、制定政策，避免因无知或偏见导致的失误或偏差。
书记的决策还受到各种内外环境因素的影响。例如，在复杂多变的国际环境下，总书记始终坚持以全球视野看待中国的和平崛起和发展问题，并提出了构建人类命运共同体的理念。书记不仅要处理国内事务，还要处理国际关系，协调各方利益，维护国家的安全和发展权益。这就需要他在处理重大外交事件时，既要有战略眼光，又要有务实行动，既要坚持原则立场，又要灵活应对策略。
书记的决策也面临着各种风险挑战。近年来，中国社会经济面临着诸多困难和挑战，如人口老龄化、生态环境破坏、经济结构转型等。面对这些难题，书记需要通过决策来推动改革和创新，解决实际问题，提高人民生活质量和幸福感。例如，他在报告中提出要健全社会保障体系，加强公共卫生体系建设，优化营商环境，促进科技创新等措施，这些都是为了增强国家的综合国力，保障人民的合法权益。
书记的决策背后的故事与关键节点剖析，体现了中国共产党领导下的中国特色社会主义民主集中制的优势。他既注重战略谋划，又重视实地操作，既能把握时代脉搏，又能应对复杂局面。这种决策模式的成功实践，为中国共产党长期执政提供了宝贵的经验和启示。对于广大党员干部而言，学习总书记的决策理念和方法，不仅要在理论上武装头脑，更要身体力行，勇于担当，善于谋略，用实际行动诠释新时代党员的责任和使命。只有这样，我们才能在复杂环境中保持清醒的头脑和坚定的决心，充分发挥党的领导核心作用，引领全国人民朝着实现中华民族伟大复兴的目标阔步前进。
韩国农村经济研究院8日发表报告说，该国鸡蛋价格在5月达到四年来最高水平，预计上涨趋势将至少持续到8月。
首尔一家大型超市的鸡蛋区域。
韩国媒体援引该机构报告内容报道，韩国30枚装大号鸡蛋平均零售价格5月达到7026韩元（1000韩元约合5.3元人民币），自2021年7月以来首次突破7000韩元。
该机构还预测，10枚装大号鸡蛋6月农场交货价格预计与一年前相比涨幅将达12.4%至18.5%，比2020年至2024年的平均价格上涨9.9%至15.8%；7月过后，鸡蛋消费进入淡季，价格较前一个月将有所回落，但预计与去年8月相比，仍会上涨8.2%至14.4%。
韩国鸡蛋农场交货价格近几个月持续上涨，4月和5月分别同比上涨10.2%和12.2%，零售价格也随之上涨。
韩国农村经济研究院将蛋价持续上涨归因于蛋鸡老龄化导致的产蛋率下降以及禽流感、鸡霍乱等禽类疫病的暴发。每年秋冬至次年春季是韩国的禽流感流行季。
《朝鲜日报》报道，除了鸡蛋价格，5月韩国鸡肉的产地价格也上涨到一年前的1.5倍。
此前，禽流感病毒也导致美国“蛋荒”。今年1月和2月，美国有近3600万只禽类感染禽流感病毒。这导致3月美国鸡蛋价格环比上涨5.9%，同比上涨60.4%，每打鸡蛋（12个）平均售价达6.23美元（约合46元人民币）。美国媒体分析认为，尽管禽流感暴发是鸡蛋价格飙升的直接原因，但是美国连续推出加征关税政策，进一步助推鸡蛋等商品价格上涨，对美国民众生活造成较大影响。
夏日炎炎，食欲不振时，几道清爽开胃的凉拌菜总能唤醒味蕾。无论是家庭聚餐还是朋友小聚，凉拌菜作为餐前开胃菜，既能缓解暑热带来的烦躁，又能为后续的大餐做好铺垫。今天就来分享5道制作简单、风味独特的凉拌菜，让您的夏季餐桌更加丰富多彩。
第一道：凉拌黄瓜
黄瓜是夏季最受欢迎的蔬菜之一，水分充足，口感清脆。将黄瓜洗净后拍松切块，加入蒜末、生抽、香醋、少许白糖和香油拌匀即可。喜欢辣味的朋友可以加入一些辣椒油或小米辣，提升风味。这道菜的关键在于拍松黄瓜，这样更容易入味。冷藏半小时后食用，冰凉爽口，特别适合搭配油腻的荤菜。
第二道：凉拌木耳
木耳富含膳食纤维，是夏季清肠的好选择。将干木耳泡发后焯水煮熟，过凉水沥干。加入洋葱丝、胡萝卜丝、香菜段，用生抽、陈醋、辣椒油、少许盐和糖调味。这道菜色彩丰富，口感层次分明，木耳的爽脆搭配蔬菜的清香，开胃又健康。如果喜欢酸辣口味，可以多加一些醋和辣椒，刺激食欲效果更佳。
第三道：凉拌豆腐皮
豆腐皮富含植物蛋白，口感柔韧有嚼劲。将豆腐皮切丝后焯水去豆腥味，沥干水分。加入黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜，用芝麻酱、生抽、香醋、蒜泥、辣椒油调成酱汁拌匀。这道菜的关键在于芝麻酱的调配，可以适当加入少许温水稀释，使酱汁更加顺滑。冷藏后食用，酱香浓郁，豆香十足，是下酒的好菜。
第四道：凉拌海带丝
海带富含碘和多种矿物质，夏季食用有助于补充流失的电解质。将干海带丝泡发后煮熟，过凉水沥干。加入蒜末、小米辣、香菜、生抽、香醋、白糖、花椒油拌匀。这道菜口感爽滑，带有海产品特有的鲜味，微辣中带着酸甜，特别开胃。海带丝可以提前做好冷藏，随吃随取，非常方便。
第五道：凉拌苦瓜
苦瓜虽苦，却是夏季清热解暑的佳品。将苦瓜切片后用盐腌制片刻，挤去苦水。加入蒜末、红椒丝、生抽、香醋、少许白糖和香油拌匀。这道菜的关键在于去除部分苦味，腌制时间不宜过长，保留苦瓜特有的清香。冷藏后食用，苦中带甘，回味悠长，特别适合容易上火的人群。