手指健康科普：长时间使用电子设备的正确姿势，2025法网明日开赛，郑钦文重返奥运夺金地，布云朝克特冲击大满贯首胜利好突袭！A股H股超级赛道大爆发！从投资看，1—4月份，国家发展改革委共审批核准固定资产投资项目27个，总投资5737亿元，主要集中在能源、农林水利、高技术等领域，有效投资规模不断扩大。
“手指健康科普：长时间使用电子设备的正确姿势”
随着科技的发展，我们的日常生活越来越依赖电子产品，无论是手机、平板电脑还是笔记本电脑，都成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。长时间面对这些电子屏幕，尤其是持续使用电子设备的时间过长，不仅会对指尖造成磨损和伤害，甚至可能引发一系列问题，如手部疲劳、关节炎、肌肉骨骼疾病等。
长时间使用电子设备会导致手指关节过度劳累。在键盘或鼠标上长时间敲打按键，会导致手腕和手指承受巨大的压力，这可能会导致骨关节炎、腕管综合症等关节性疾病。长时间低头看屏幕还可能导致颈椎病的发生，使得颈部和脊柱承受较大的负担，进而影响到肩部和腰部的肌肉力量和灵活性。
长时间盯着电子屏幕，会使眼睛长时间暴露于蓝光下，对视力产生负面影响。研究表明，长时间处于蓝光环境下，可使视觉细胞敏感度降低，增加患视网膜黄斑病变的风险。电脑屏幕闪烁、暗淡等问题也会引起眼睛干涩、疼痛等问题，长时间下来还会引发眼睛疲劳，进一步损害视力健康。
电子设备的辐射和电磁波也可能对手指健康构成潜在威胁。由于电子设备产生的电磁场和辐射强度往往远高于传统办公设备，长时间处于这类环境中，可能会对人体神经系统产生一定的刺激，从而影响到大脑和神经系统的正常功能，出现头痛、记忆力下降、情绪波动等症状。
正确地使用电子设备对于手指健康至关重要。以下是一些关于如何保持手指健康的有效建议：
1. 保持正确的坐姿和站姿，调整屏幕高度和角度，使视线与屏幕齐平；
2. 使用护目镜或防蓝光眼镜，保护眼睛免受蓝光伤害；
3. 经常进行手指伸展运动，缓解手指肌肉疲劳；
4. 避免长时间连续操作电子产品，定时休息，让手指得到充分的恢复和放松；
5. 注意保持室内空气清新，降低屏幕周围环境的电磁辐射。
通过以上的注意事项，我们可以有效地预防和改善长时间使用电子设备对手指健康的影响，保护好我们的手指，享受科技带来的便利，同时也保证生活质量。让我们从现在开始，注意自己的手指健康，养成良好的习惯，以期实现高效工作与快乐生活的一致。
潮新闻客户端 记者 王萍琴 应璐洋
5月底的罗兰·加洛斯，马上又要热闹起来。2025法网将于5月25日正式揭幕，今年的男单赛场，辛纳、阿尔卡拉斯、德约科维奇等Top10选手都将向冠军发起冲击。女单赛场，随着斯瓦泰克在红土的统治力下降，争冠格局也从一超多强再次变为“群芳争艳”。
中国军团此次只有4人直接入围正赛，人数创5年来新低，“一姐”郑钦文的表现依旧值得期待，“新一哥”布云朝克特能否取得大满贯正赛首胜也颇具看点。
图片来自郑钦文社交媒体
今年法网女单种子将依据5月19日最新一期WTA排名，在罗马站闯入四强的郑钦文，今年将以8号种子身份出战法网。2024巴黎奥运会，她曾在罗兰·加洛斯的红土上夺得网球女单金牌。
首次凭世界排名直接出战的浙江选手布云朝克特则是中网协唯一出战正赛的选手，这次他签运不错，首轮将对阵资格赛球员/幸运落败者。
由于张之臻和商竣程因伤无缘参赛，加之自己的良好表现，原本的中国男网“第四人”布云朝克特不久前已经成为世界排名最高的中网协男子球员。上一站汉堡站遭遇一轮游后，他目前已经抵达法国开启法网备战。本次法网除了单打外他还将搭档卡拉贝利出战双打。
5月23日，港股医药板块全线爆发，昭衍新药最高大涨超16%，泰格医药大涨超12%，绿叶制药一度大涨超11%。A股创新药板块亦集体走强，海辰药业、众生药业涨停。
值得关注的是，最近，医药股已多次走强，本周更是频频大爆发。据相关机构统计，医药生物本周获得逾168亿元主力资金净流入，位居申万一级行业榜首。展望后市，有券商机构认为，目前我国创新药已进入成果兑现阶段，研发进展催化较多，有望持续作为2025年医药板块的投资主线。
医药板块大爆发
5月23日，港股开盘后，医药板块全线爆发，恒生医疗保健指数一度大涨超2%。在成分股方面，海吉亚医疗一度大涨超15%，绿叶制药最高涨超11%，康哲药业涨超9%，信达生物涨超7%，亚盛医药-B、金斯瑞生物科技涨超5%。
与此同时，CRO概念股亦集体大涨，昭衍新药最高大涨超16%，泰格医药涨超12%，康龙化成涨超7%。
在A股方面，创新药板块也强势爆发，海辰药业、众生药业涨停，华森制药、诚达药业、红日药业、华海药业、通化东宝、上海凯宝等跟涨。
在消息面上，恒瑞医药当日登陆港股，开盘后迅速大涨逾30%，对医药股的情绪面形成提振，带动A股、港股CXO、创新药等板块上涨。截至昨日港股收盘，恒瑞医药收涨25.2%，报55.15港元。2025年一季度，恒瑞医药交出“史上最佳成绩单”。报告期内，公司实现营业收入72.06亿元，同比增长20.14%；净利润18.74亿元，同比增长36.90%。
本周利好频发
近期，医药行业催化事件密集。备受瞩目的“2025全国药品交易会”5月21日—23日在广州举行，作为中国医药行业规模最大、影响力最广的专业盛会，本届交易会吸引了来自全国各地的2000余家医药企业参展。同时，多家药企宣布将在5月30日至6月3日举办的2025年美国临床肿瘤学会（ASCO）年会上展示创新药物研究成果。
此外，港股上市公司三生制药本周发布公告称，公司及全资子公司沈阳三生与辉瑞公司就自主研发的PD-1/VEGF双特异性抗体SSGJ-707（药品代号）签订了独家许可协议。三生制药将获得12.5亿美元的首付款，以及最高可达48亿美元的开发、注册及销售里程碑付款，外加基于产品在许可地区净销售额的梯度双位数百分比提成。三生制药获得的12.5亿美元首付款，刷新了国产双抗出海首付款纪录。
今年4月以来，虽然外部环境错综复杂，但仍有多项药品出海BD交易达成，显示创新药出海势头仍然强劲。业内人士表示，受益于创新药出海交易、人工智能赋能医药全产业链、创新药丙类医保目录落地等，创新药板块盈利和估值有望迎来双升。
后市如何演绎？
从医药基本面的角度，机构普遍认为，2025年是行业的“三个元年”——收入放量元年（医保谈判后产品加速放量）、盈利跨越元年（成批企业进入盈利期）、估值抬升元年（支付端改善拉长估值周期）。
国元证券称，目前我国创新药已进入成果兑现阶段，研发进展催化较多，且不受“贸易战”影响，有望持续作为2025年医药板块的投资主线。
中航证券认为，国产创新药板块展现出显著的投资价值。在创新药企业出海持续推进的背景下，国内创新药行业正经历深刻变化，企业核心优势不断叠加，持续强化自身竞争力，逐步从创新追随者转变为国际竞争中的重要力量，并从国内市场走向国际舞台。
广发证券表示，中国创新药出海的全球竞争优势正在凸显。近年来，中国药企在海外市场的License-out（对外授权）交易实现了跨越式发展。NewCo模式（New Company，即将公司核心产品的海外权利授权给海外成立的新公司）的兴起，进一步为原药企解决了融资难、变现难、研发风险大等问题。
近年来，中国创新药企业在不同治疗领域和技术路线上展现出显著的专业化和差异化布局，不少管线及上市产品实现“中国新”乃至“全球新”，中国新药研发水平已处于全球第二梯队的靠前位置。
来源丨中国商报微信综合自证券时报、每日经济新闻、第一财经
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